- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
sagol canim az sonra uni ye gitcem gitmeden bir göz atayim dedim sen nassin diyet nasil gidiyorkaydirigubbakcemile2
hafta içi güzel gidiyorda haftasonu bir felaket canım nasıl bir çözüm bulabilirim bilmiyorum :uhm:
aylin ve adacim tebrik ederim sizivereliniortak
aylin ve adacım ben de çok tebrik ederim sizi de siz ne zaman takım oldunuz yaw kaçırmışım..
regl oldum kızlar hiçç keyfim yok...((
evimde olmak isterdim şimdi...sıcacık yatağımda uzanmak isterdim..
benim pek sancılı olmazdı...üşüttümmü acaba kasıklarım patlayacak sanki...ilaçta içemem :gitme::gitme:
gecmis olsun ablammm
canlarım tebrikleriniz için teşekkür ederim
kaptanımız benim ortim zilan da 2 haftadır ortalar da olmadığı için bizim orti olmamızı uygun bulmuş
güzel bir ortaklık olur umarım
menümü yazayım
kahvaltı : 1 kepekli ekmekle yapılmış kaşarlı tost + 1 fincan çay
ara : yarım kase 1 çay bardağı sütle hazırlanmış meyveli müsli
öğle : 1 kase ezo gelin çorba + 4 yemek kaşığı mantı + 1 tabak salata + 1 kase yoğurt + 4 yemek kaşığı ıspanak
ara : 1 portakal yiyeceğim
akşam : evde ne varsa artık
semacım sıcak bir şeyler iç,muhtemelen üşüttüğün için sancılanıyorsundur,geçmiş olsun canım
canlarım tebrikleriniz için teşekkür ederim
kaptanımız benim ortim zilan da 2 haftadır ortalar da olmadığı için bizim orti olmamızı uygun bulmuş
güzel bir ortaklık olur umarım
menümü yazayım
kahvaltı : 1 kepekli ekmekle yapılmış kaşarlı tost + 1 fincan çay
ara : yarım kase 1 çay bardağı sütle hazırlanmış meyveli müsli
öğle : 1 kase ezo gelin çorba + 4 yemek kaşığı mantı + 1 tabak salata + 1 kase yoğurt + 4 yemek kaşığı ıspanak
ara : 1 portakal yiyeceğim
akşam : evde ne varsa artık
semacım sıcak bir şeyler iç,muhtemelen üşüttüğün için sancılanıyorsundur,geçmiş olsun canım
benim sunaki förmülüm sIk disi tugba diyom kendime altarafi bir kac ay. birkac ay kendimi sIkamiyom diye senelerimi ve gencligimi sisman gecirmek istemiyom.
ama gercekten öyle belki alti ay idare etmemiz lazim su bogazi sonra cita gibiyiz ne güzel.
regl oldum kızlar hiçç keyfim yok...((
evimde olmak isterdim şimdi...sıcacık yatağımda uzanmak isterdim..
benim pek sancılı olmazdı...üşüttümmü acaba kasıklarım patlayacak sanki...ilaçta içemem :gitme::gitme:
MENÜN SÜPER CANIM..bugünki yemek raporumu verem..))
sabah 1 bardak su ( elma sirkeli ballı+tiroid ilacı )
yolda yarım elma ( evden otobüs durağına yürürken kemirdim )kaydirigubbakcemile3
KAHVALTI
1 kk peynir ( sütaş süzme )
5 yeşilzeytin
1 dilim kepekli ekmek ( kesmedi )kaydirigubbakcemile3
+ 1 galeta
ARA
1 türk kahvesi+1 piko
ÖĞLE
1 tabak salata ( yağsız tuzsuz bol soğanlı )
4 kaşık kıymalı bezelye
1 kase yoğurt
1 dilim kepek ekmek
ARA
elma+5,1 çay
AKŞAM
belli değil eve gidince ne ayarlayabilirsem...))
canım ben de bugün regl oldum kırklarımız karışcaksempatiksalakcinniregl oldum kızlar hiçç keyfim yok...((
evimde olmak isterdim şimdi...sıcacık yatağımda uzanmak isterdim..
benim pek sancılı olmazdı...üşüttümmü acaba kasıklarım patlayacak sanki...ilaçta içemem :gitme::gitme:
canlarım tebrikleriniz için teşekkür ederim
kaptanımız benim ortim zilan da 2 haftadır ortalar da olmadığı için bizim orti olmamızı uygun bulmuş
güzel bir ortaklık olur umarım
menümü yazayım
kahvaltı : 1 kepekli ekmekle yapılmış kaşarlı tost + 1 fincan çay
ara : yarım kase 1 çay bardağı sütle hazırlanmış meyveli müsli
öğle : 1 kase ezo gelin çorba + 4 yemek kaşığı mantı + 1 tabak salata + 1 kase yoğurt + 4 yemek kaşığı ıspanak
ara : 1 portakal yiyeceğim
akşam : evde ne varsa artık
güzel menü adacım oohhh afiyet olsun..
semacım sıcak bir şeyler iç,muhtemelen üşüttüğün için sancılanıyorsundur,geçmiş olsun canım
ben de çok severim ayda ismini..aydaya da söylemiştim kızım olursa koyabilirim diyebu arada ayda, ismine bayiliyorum.
kizim olursa düsünebilirim kaydirigubbakcemile2
ben aylin kizin ayda hehe
bugünkü menüm
kahvaltı : 2 dilim tam bugday ekmeği , 1yemek kaşıgı bal
3-4 çatal sucuklu yumurta ,yeşil çay
öğle : balık , salata, yarım dilim çok tahıllı ekmek
ara : kahve + piko
ara : meyveli yogurt
akşam : çorba , salata
ara : meyve
45 dakika yürüyüş inşallah :Saruboceq:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?