80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

bende geliyorum sIk sIk okuyorum yazilanlari ama yazmiyorum ne biliyim ama iyi gidiyo benim diyet ama arkadasta kek kacti vallaha iki dilim affedin kizlarnaniknanik:tomato::tomato:
 
Zaten böyle döküleceğimiz belliydi.
Yoksa 80- 90 kilo nasıl olur insan.
Kalbim sıkışıyor benim kızlar, vermem lazım bir şekilde.
Bebeğimin perşembe kontrolü var dr.da. gitmişken diyetisyenle konuşayım bakalım o ne diyecek.
Erken mi? yoksa emzirirken bişeyler yapabilecekmiyim.
Ben karalıyım ama, durumlar izin vermiyor şimdilik.
Başarıcam, eninde sonunda başarıcam.
Yaza kadar 65 olmak zorundayımmmmmmm....
 
arkadaşlar ebnimde kilo vermem lazım hamilelik için guatrdan dolayı 70 den 85 e çıktım veremiyorum ne yapıyorsunuz ayrıca glikofen kullanıyorum banada bir el atın diyetisyen arkadaşım var 6 öğün ye diyo ama inanın kendiime hiç zaman ayırmıyorum sizler nasıl yapıyosunuz yazakadar kilo vermem lazım hem sağlığım hem bebeğim hemde eski bikinilerim için.
 
arkadaşlar diyete başladıgımdan beri ilk kez dün cok kötü gecti gece hic uyuyamadım aclıktan fakat yemedim zizde böyle oluyörmu sizler neler yapıyorsunuz bu durumda lütfen paylaşın benimle akşam sadece meyva vede bır cay bardagı leblebi yedim
 
kızlarr nasılsınız bir kaç gündür giremedim misafirim var sizi özledim vallaa..nasıl gidiyor yolundamı herşey..cuma yaklaşıyor gene hadi bakalım tempoyu düşürmeyelim.öpüyorum hepinizi...
 
Ader 85..............84
Aslan8141 82..............80
Börtüböcek 84..............?
Ecrin 85..............?
Eylulce 88..............?
Eylülce 85.............84.8
Dilek86 89.............?
Duygu89 ...............88,5
Fguler 88,9............88,4
fatunuz 80
GAMZELİ 85...............82
guide 86...............?
güldemir 81...............?
handerya 85...............84,3
hidennisko 84...............82
letafet 88.................?
mineil 81.................?
nuray_dyn 86..................?
ocean 85..................?
periza 88..................?
papatya_32 81...................?
pinarım 85....................?
rose14 83,5...............?
raebzeh 89..................88
silvara2 86..................85
serayy 87..................?
sevgi-liebe 89..................?
sarişinn 84...................?
selma12 84,4................?
tiramisu1986 89,5...............88,5
tinkimi 87..................85
vuslat2008 85.................?
yaylagüzeli 84.................82,2
 
Ader ............ 85..............84

Aslan8141 ............82..............80

Börtüböcek ............ 84..............?

Ecrin ............ 85..............?

Eylulce ............ 88..............?

Eylülce ............ 85.............84.8

Dilek86 ............ 89.............?

Duygu89 ...............88,5

Fguler ............. 88,9............88,4

fatunuz ............. 80

GAMZELİ ............. 85...............82

guide ............ 86...............?

güldemir ............ 81...............?

handerya ............ 85...............84,3

hidennisko ............ 84...............82

letafet ............ 88.................?

mineil ............. 81.................?

nuray_dyn............. 86..................?

ocean ............. 85..................?

periza .............. 88..................?

papatya_32 .............. 81...................?

pinarım .............. 85....................?

rose14 .............. 83,5...............?

raebzeh .............. 89..................88

silvara2 .............. 86..................85

serayy .............. 87..................?

sevgi-liebe .............. 89..................?

sarişinn .............. 84...................?

selma12 ............. 84,4................?

tiramisu1986............. 89,5...............88,5

tinkimi .............. 87..................85

vuslat2008 ............... 85.................?

yaylagüzeli ............. 84.................82,2

hadi kızlarr,diyete tam gaz devamm.
 

merhaba serayy özlettin kendini diyetisyenin tavsiyelerini paylaşırsın bizimle artık hepimiz yaza kadar tığ gibi olucaz inş.
 

Arkadaşım ben cumartesi akşamından beri akşamları yememeye çalışıyorum ya da meyveyle geçiştiriyorum bir kaç gün zor oldu ama şimdi alıştım ve her sabah en az 200 gr eksilmiş olarak kalkıyorum. belli bir saaten sonra acıksamda artık meyve çayı su falan içip geçiştiriyorum açlığı sabah ki tartıyı düşünüp hihoyyyt
 
slm kızlarrrrrr
giremedim bi kaçgün ama aklımda hep sizde
eee nasıl gidiyoo
benim iyi gidiyoo bakalım cuma günü belli olıcak tabi
dünden beri mekik çekiyom inş. dikişlerime bişey olmaz
yavaş yavaş yapıyom ama
herkeşleri öptüm şekerler
 

canım bende kızımı emziriyorum ,
ama bol su içtiğimiz için zaten sütümüz oluyooo çok şükür
artık ek gıdalara geçtik biz
canım diyetisyenle konuştuktan sonra burda bizide bilgilendirirsen özellikle emzirdiğimiz için biz memnun olurum canım
bebişini ve seni öpüyorum görüşmk üzere
 
kızlar bugün çok zor geçti benim için çok karnım acıktı canım tatlı istedi, oğluşun çikolatasından tıtıkladım klava: akşam sadece portakal yedim bir tane inş. telafi ederim uuuffff ya şu çikolata düşkünlüğüm çok kötü kaydirigubbakcemile
 

canım bu ne listesi anlayamadım merak ettim lütfen bana acıklarsan cok sevinirim yeni oldugum icin anlamadımhihoyyythihoyyythihoyyyt
 
selma12 .!.:
canım bu ne listesi anlayamadım merak ettim lütfen bana acıklarsan cok sevinirim yeni oldugum icin anlamadımhihoyyythihoyyythihoyyyt
Genişletmek için tıkla...

günaydın canım...ilk başta yazan rakam, birlikte diyete başladığımız kilo yanındaki rakam da, şimdiki kilolarr...aslında bu listeye bakarak ne kadar kilo verdik,ne yaptık diye birbirimize hesap vermiş oluyoruz,diyete de daha çok motive oluyoruz :))
 
gamzeli arkadaşım yalnız ben 88 400 kilomorada bir yanlışlık var birde şunu soracam herkes aynı günde mi tartılıyor bana yazarsan sevinirim hoşcakal
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…