80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

siz muhabbet edin geliyorum anacımmm
bide ben tartılıyım kaç çıkıcam bakalım
 
Merhaba 80 ler lülülülülülü
Bende 82 kiloyum ve 3 gundur kilomu acayip sorun etmeye basladim.5 ay oldu dogum yapali,onun oncesi incecik ne giyse yakissan bi fizigim vardi:gitme: di di di
Ya giyecek biseyim kalmadi,magazaya gittigimdede begendigim seyleri giyince hic yakismiyor hevesim kursagimda geri eve geliyorum senağlama Simdi internetten korse siparis ettim bi sekilde ince olmam lzim giyinmek icin
Neler yapiyorsunuz madem zayiflicaz beraber ?
 

canim hosgeldin topigimize tam dogru yerdesin.opuyorumnanaktan yalniz belirli bir diyet kuralimiz yok herkes kendince yöntemler deniyor.
tek sart az ve slk yemek, cünki ac kalarak zayiflanmiyorkaydirigubbakcemile3
 
masumm cok mu kirlisin gi
hala gelemdin
ben 40 dak
yikandim fön yaptim üzerimi giyindimyatsi namazini kildim.
sen hala yoksun
 
ceylan melek hoşgeldin paylaşımda bulunursan zayıflaman okadar kolay ve zevkli hale gelir
kolay gelsin sanadaa

bitanem cnm sorma ya varya saçlakrım mahvoldu kepek birde kaşıntı anlatamamm iice sıcak nsuyla yıkadımm çamterebentin alıp attım şampuanıma bakalım faydası olacakmı
 
slm kızlar bugün ben çok kötü bişey yaptımmafoldumben arkadaşım gelcekti ve tabiki ben ona pastalar yaptımm öncee hayır yememeliyim yememeliyim diye etrafında dolandım şöyle biii pastalarınlmaz:sonra kendime şu telkinleri vererek;
offf bi tane yesem nolucak sanki...
eee akşam bişey yemem nasıl olsa...
hımm tadı çok güzell:kedi: ve yedimm
sonra bununlada kalmadımm klava: bi tanede tatlıdan offff yedim işte sonunda kendimi çok suçlu hissediyorummÇok üzgünüm çoook offf yani böyle işte arkadaşlar yine ben miğdemi yönetemedimm o beni yönetti offffff
 
Merhaba arkadaslar, beni araniza alacakmisiniz? 90 kg ve 169 boyundayim.. Yedi aylik evliyim ve artik biktim bu kilolarimdan ZAYIFLAMAYI KENDIME SART kostum.. Ama bunu yapayalniz kimsesiz yapmak istemiyorum.. Bu sehirde yalnizim ve arkadasim dostum olmadigi icin artik sizlerin basina bela olmak istiyorum.. Bana gereken sey sadece MOTIVASYON ve inanin siz bana bunu veriseniz ve ben baslarsam diyete daha fazlasini ben size verecegim.

Bugun aynaya baktim hic bir sey bana yakismiyor guzel bir yuzum var ama vucudumdan memnun degilim balik etli olmaya raziyim cunku bana yakisiyor hedefim.. 70 kg!!!! cunku en guzel halimdi benim oyle mankenlik hayallerim yada 90 60 90 hayallerim yok.. sadece 20 kg kaybetmeyi dusunuyorum kisa surede en fazla uc ayda.. Bana bu yolda yoldaslik edecek sevimli kardesler ve ablalar arkadaslar ariyorum.. Olurda bu yola bas koyarsak iki gun sonra vazgectim'ler olmasin ne olur.. Benim icin cok onemli.. BASARMAK ISTIYORUM VE BASARALIM ISTIYORUM..
Pazartesi basliyorum arkadaslar!!! lutfen beni yalniz birakmayin
 
Son düzenleme:
günaydınnnn bugün mutlu uyandım şimdiye kadar souna şortu giyip sporumu yaptım ve ilk kez diyete başladığım için mutluyum... uyarım böylede gider:)

hoş geldin bene yeniyim ve bugün başladım diyete birbirimize destek olmak için burdayız sende biran önce karar ve başla bence
 
günaydın yeni arkadaşlar gelmiş

Atomik ceylanmelek ve birkadın hoşgeldiniz burdaysanız doğru yerdesiniz bence

bende sıksık abartmadan az yiyerek birazda spor yaparak vermeye çalışanlardanım (diyetisyenimin listesine uygun )arkadaşlarımızın çoğu genç olduğu içinmidir nedir çok iyi kilo veriyorlar ben gram gram veriyorum umarım metobalizma hızlanır vınn vınn vınn aa sabah sabah çenem açıldı ben şimdi sporumu yapayım
 

hoşgeldin aramıza dogru yerdesin
ama şunu sçööleyim 3 ayda 20 kg vermek çok fazla biz yiyerek yavaş yavaş veriyoruz
kendine böle bir şart koyup ulşamazsan üzülürsün ama sabırla verirsin cnm az da olsa
 
günaydın kızlar

bitanem çam terebentin bir tür yag çam esansı yaglanmaya ii geliyor saçlardaki


 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…