80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

NALCY · 23 Nisan 2010

at0mik .!.:
moralini bozma kesinlikle sebebi adet olamam olunca ödemin çözülcek kilo verdiğini görecen.

inşallah canım sende aramıza hoşgeldinnn..

at0mik · 23 Nisan 2010

NALCY .!.:
inşallah canım sende aramıza hoşgeldinnn..

hoşbuluk cnm

BuTTeRfLy86 · 23 Nisan 2010

adatoprak .!.:

slm kızlar biliyorsunuz aranıza yeni katıldım.83.600gr la katılmıştım bugün 82.800gr çıktım umarım yağlardan vermişimdir.:Saruboceq:

Genişletmek için tıkla...

İnş canım güzel vermişsin aynen devam . :lepi:

NALCY .!.:

kızlar saçma bir kahvaltı yaptım yazıyım...

1 haşlama yumurta,yeşil zeytin peynir,,çökelek
ve ekmek yerine 2 galeta ve 2 kuru pasta yedimmm
canım sıkıldı artı çıktığım için bende hüplettimm iki kuru pastayı ama şimdi çok pişmanımmmm:sinifsinif::sinifsinif:

Genişletmek için tıkla...

ya biz niye böyleyiz nesli yaa .İnsan ya yer yada yemez yada yersede pişman olmaz amaa yoook biz hem yiyip hem pişman oluyoruz :umursamaz:
geçen 2 kurabiyede ben yemiştimde hala pişmanım sempatiksalakcinni kafamçokkarıştı

narin_nazenin · 23 Nisan 2010

metobolizma hızlandırıcı içeceğimi içiyorum bence işe yarayacak gibi kızlar normalde ben çok fazla tuvaltete çıkamam ama bunu içtigimden beri herögünden sonra tuvalete gitmem gerekiyor.ki kaldıki bu haftaki kaçamaklarımda artı enaz 1 kilo çıkarım diye düşünürken ben yine aynı çıktım inşallah işe yarayacak

narin_nazenin · 23 Nisan 2010

ben ev işlerine dalıyorum kızlar eger bogulmazsam yine ugrarım kafamçokkarıştı

baharnaz · 23 Nisan 2010

imdatt kilo çizelgemi yapamıyorum yine ne değişmişki anlamadım

baharnaz · 23 Nisan 2010

formata uygun değil ne demek yaa kilo çizelgesi nasıl yapılırdan yapıyorum olmuyor ya

baharnaz · 23 Nisan 2010

oldumu

baharnaz · 23 Nisan 2010

neyse şükür oldu bunla uğraşmak beni yordu ara veriim

Nare83 · 23 Nisan 2010

baharnaz kilomuz aynı cnm hadi bakalım sneinle kapışalım bend ebu hafta 79.9 u görmek istiyorum

nalcyy cnm ben senin sayensde alıştım şekersiz kahve içmeye öglen yemekten sonra saol valla
bu arada adet olmadıgındna kaynıklı olabilir artı çıkman

denizzz cnm bende yapayım snein şu tarifnden yazarmısın bana yoksam gidip arayımmı bide bir günd ebitiriyomusun
hergün yapmak mı lazım

Nare83 · 23 Nisan 2010

selam lego

lego · 23 Nisan 2010

yaa kızlar yemekten önce sonra kilom hep aynı kurtarın beniiiii tartım mı bozuldu acaba

lego · 23 Nisan 2010

masumm .!.:
selam lego

merhaba masumcummhihoyyyt burada çok güzel bi hava var orada hava nasıl bakimsositososito :) kaç gündür havalar çok boğucuydu
:1no2:

Nare83 · 23 Nisan 2010

narin_nazenin .!.:
Beslenme ve Diyet Uzmanı Selahattin Dönmez Tavsiyeli Metabolik Denge Sıvısı Tarifi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Selahattin Dönmez tarafından hazırlanan sağlıklı zayıflamak için metabolik denge sıvısı gün içerisinde 3 defa yemeklerden sonra 1 su bardağı içildiğinde ödem sökücü, tansiyon düşürücü ve yağ yakıcı içecek özelliği ile sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcıdır.
Metabolik denge sıvısı tarifi:
Metabolik denge sıvısı yapmak için gerekli malzemeler:
2 orta boy elma (kırmızı veya yeşil olması fark etmez)
1 adet limon
1 tatlı kaşığı karanfil
1 tatlı kaşığı tane karabiber (toz karabiber kullanmayın)
1 dal rulo tarçın (çubuk tarçın)
3 litre su
Metabolik denge sıvısı nasıl hazırlanır?
Metabolik denge sıvısı'nın Hazırlanışı: Elmaları ve limonu bir bıçakla 4′e bölün, 3 lt. su içine tüm malzemeleri koyarak aroması çıkana kadar kaynatın. Elde edilen su en fazla 3 gün kuru zeminde ve karanlık bir ortamda bekletilebilir.
Not: Hazırlarken içine yukardaki malzemelerden başka bir şey eklemeyin.
Düzenli olarak yemeklerden sonra 1 su bardağı içilebilir. Sıcak veya soğuk içmek farketmez. Kullanımda süre yoktur.Tavsiye edilen miktarı aşmadan süresiz olarak içilebilir
Çok önemli uyarı: Düşük tansiyon ve reflü rahatsızlığı olanların bu sıvıyı kullanmaması gerekiyor.

nartincim buldum bende tane karabiber alıyımda bende yapıcam biraz degiştireyim çayımı

Nare83 · 23 Nisan 2010

adet düzensizliğim için acaba civanperçemimi içsemki

lego · 23 Nisan 2010

valla adet düzensizliği için ben bol su içmeni öneririm bende iltihap vardı ondan düzensizlik oluyormuş e tabi bi de kilo doktor bana bol su iç dedi düzene girer dedi hem de kilo vermene yardımcı olur dedi bilmiyor ki ben çoktaan vermeye başladım hihi

baharnaz · 23 Nisan 2010

masumm tamam canım rakibem ol :))
yalnız önceki rakibem 79-80 kiloda iken hamiş oldu ve gitti yakın zamanda döneceğine eminim
bebeqcim sevgiler canım
haftaya nolcak görelim masumm varım kıss

baharnaz · 23 Nisan 2010

şuna eminim senin gençliğin var ama olsun

Nare83 · 23 Nisan 2010

baharnaz .!.:
şuna eminim senin gençliğin var ama olsun

belki senden gencim ama çokkkkk zor kilo veriyorum 3.5 ayı geçti diyet yapalı 9 kilo veridm düşün yaniii

ama bu hafta metobalizma hızlandıran çay içicem söleyimmm

Nare83 · 23 Nisan 2010

legoo cnm valla ben çocuk dogurudm hemde ikiz ama yine düzelmiyor yaa
şuan emziiryorum ondandır belki ama öncesindede vardı

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Yeni Üye

at0mik

Ziyaretçi

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

rüyalar sokağı

rüyalar sokağı

Nirvana

Nirvana

rüyalar sokağı

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency