80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

herkese günaydınnn yeni beslenme şeklimi soranlar olmuş diyet yöntemlerinizdeki monti diyetine geçtim bakalım 3 gündür güzel gidiyor inşallah umutluyum
 
günaydın herkeze a.s.
bugün sabah uyandım ilk olarak ılık elma sirkeli suyumu içtim.
bugün canım kahvaltı yapmak istemedi.
K-flakes sütle ve içine 5-6tane fındık attım 1tatlı kaşığı da bal ekledim ve hepsini yedim.hemen üstüne 1 bardak metabolizma için olan karışımdan içtim.ve 100 mekik çektim.şimdi de şişe şişe su içiyorum.birazdan kahve içiçem.
 
kievden hekerse selammmm biz eşimle birlikte geldik dermişim kiev işi bitti güöç bend gitmiyorrrrrr,

akşam uyuya kalmışım sabahta giremeidm burayoı çok yogun gördüm bugün ne güzel ya

ayfer
geçmiş olsun cnm

necla h.g aramıza


ben sabah tartıldıma rtıda çıktım bakaoım yarın neler olacak kızlar reglide olamadım ya
ondna kaynalı snaırım pek diyet moduundada geçmeid benim için bu hafta
 
ayfer:geçmiş olsun cnmmasum: şöyle geçmişi okudum bir kiev muhabbeti dönmüş.eşinin gitmiyceğine sevindim.yani nede olsa rusyalmaz:
 
kızlar ben eve yeni geldim kv deydim çok cnm sıkkın ya

eşim bir kiev seyahatii kazandı ama ben gitmesini istemiyorum siz olsaydınız gönderirmiydiniz
canım bende eş yok ama olsa bende göndermezdim..ayy ben çok kıskancımdır..aklinialirimsmile
ufff ya tam da yerine cikmis
bence gönderipte kafayi yemektense
gönderme de kafayi ye

ay büyük konusmuyimda ama ASLA göndermem
ayy yok kiz seyini yirt ginede gönderme
ayy alemsin..yırt hee:roflol::roflol::roflol:
bu 5 taneli yazdığım makarna tanesi :)

yazmaya yazmaya unutmuşum ne yediklerimi
:roflol::roflol::roflol:
iyi taktikmiş..hepinizden bişeyler öğreniyorum..bir daha evlenirsem..uygularım sağolun fıstıklar..olumunekankayizsmile
hmmm anladim
yaslari büyük degilmiydi seninkilerin
yoksa yagmurgözlünükilermiydi büyük olan
canım benim benim varım yoğum bir tanecik oğluşum var..20 yaşında..yerimseniben
helal sana toprammm..benim yazacaklarımı yazmışın..bencede sana çıksa eşin kabul edermiydi..CADIARZU
disim cok agriyo ne yapacam bennnn vodka ile clakaliyorum agzimi sabah acile gidecem :sinifsinif:
geçmiş olsun canım..olumunekankayizsmile
hoşgeldin
herkese günaydınnn yeni beslenme şeklimi soranlar olmuş diyet yöntemlerinizdeki monti diyetine geçtim bakalım 3 gündür güzel gidiyor inşallah umutluyum
günaydın denizim..nasıl bir diyet bu listeni paylaşırmısın tatlım..olumunekankayizsmile

ohhh sefan olsun ..canım sirkeli suyu bende denedim..tatlı isteğini bastırıyor..tok tutuyor ama bir süre sonra midemi ağrıttı canım dikkatli ol...sengözlerimebaksanab
 

opuyorumnanaktan
 
dr gitmeyi düşünüyorum bende hafta ya adet düzensiligim için
olmadı dogum kontrol hapı kullanırım ama kilo yapaermı acaba bilmiyorum
 

KALBİMİN SAHİBİ

Genç kız feci bir hastalığın pençesinde kıvranıyordu. Yaralı kalbi artık bu dünyaya
daha fazla dayanamamaya başlamıştı. Çok zengin olan ailesi tüm gazetelere,
kalp nakli için ilân vermişlerdi... Canını feda edecek birini arıyorlardı...
Genç kız ise her gün hastane odasında biraz daha solmaktaydı.

Yine yalnızdı odasında, gözü yaşlı, boynu bükük ölümü bekliyordu...
Gözlerini kapadı, bu küçük odada gözyaşı dökmekten bıkmıştı... Yine de
engel olamadı pınar gibi çağlayan gözyaşlarına. Sevdiği geldi aklına,
fakir ama onu seven sevgilisi... Her gün aynı şeyleri düşünüyor,
anıları bir film şeridi gibi gözünün önünden geçiyordu...

"Param yok ama sana verebileceğim sevgi dolu bir kalbim var" demişti
delikanlı... Genç kızda zaten başka birşey istemiyordu...Sevgiye muhtaç biri,
sevdiğinin sevgisinden başka ne isteyebilirdi ki... Ama olmamıştı işte,
dünyalar kadar olan sevgilerinin arasına, o lanet olasıca para girmeyi bilmiş,
onları ayırmıştı... İşte paranın geçmediği zamanlara gelmişlerdi...
Ne önemi vardı artık? Şu son günlerinde, sevdiği yanında olsa yeterdi...

Ayrılıklarından bu yana beş bitmeyen, çile dolu yıl geçmişti...Her günü zehir,
her günü hüsran... Ama genç kız hep sevgisini yüreğinde taşımış, kalbini
kimseyle paylaşmamıştı. Sevdiğini düşündü işte o an.. Acaba o neler yapmıştı
bu kadar sene boyunca.. Kimbilir kiminle evlenmiş, çoluk çocuğa karışmıştı...
Gözlerinden bir damla yaş daha damladı kurumuş, bitmiş ellerine. Ellerine baktı,
bir zamanlar ellerinin, elerini tuttuğunu hayal edip, her gün saatlerce ellerini
seyrederdi... En çok da saçlarının dökülmesine üzülüyordu. Çünkü sevdiği öpmüş,
koklamıştı onları. Her bir tanesi koptuğunda, kalbine bir ok daha saplanıyordu.
Kalbi yine sızlamaya başlamıştı. Belki sevdiği yanında olsa,
kalbi bu kadar yorulup, veda etmezdi yaşama... Zaten artık ölüm umrunda
değildi genç kızın. Sevdiğinden ayrı yaşamanın ölümden ne farkı vardı ki...

Tekrar o geldi aklına... Keşke keşke yanımda olsa dedi. Son bir kez elini tutsa
yeterdi. Gözlerini son bir kez öpse, rahatça ebediyen gözlerini kapatabilirdi artık...
Gözleri pınar gibi çağlamaya başladı. Sevdiğini son bir kez göremeden ölmek
istemiyordu.. Ufak da olsa ondan bi hatırasını almadan bu dünyadan göçmek
istemiyordu... Sevdiği, kimbilir kiminle beraberdi? Kendi, sevgi dolu kalbini kimseyle
paylaşmayı düşünmemişti bile ama acaba o paylaşmış mıydı? Onun sevgisini
silmiş atmış mıydı acaba kalbinden? İçi birden nefretle doldu. Üstüne büyük bir
ağırlık çöktü. Onu düşündükçe her dakikasının zehir olması artık çok daha
ağır geliyordu genç kıza... Ölmek istedi, artık yaşamak istemiyordu bu dünyada...
Ama sevdiğinden bir hatıra almadan ölmeyeceğine and içmişti.

Tekrar gözlerini açtı. Kimbilir belki de sevdiği onu unutmuştu.. Bu düşünceler
içinde daldı... Birden babası girdi odaya, kızına kalp nakli için bir gönüllü
bulduklarını müjdeleyecekti. Fakat genç kız çoktan uykuya dalmıştı...
Bir meleği andıran masum yüzü, sevdiğinin özleminden sırılsıklamdı...

O gece biri gözlerini dünyaya kapadı, genç kız ameliyata alındı. Tekleyen ve
görevini yerine getirmeyen kalbi değiştirilmişti. Bir hafta sonra tekrar gözlerini
açtı dünyaya genç kız. Ama dünya daha farklı geldi ona. Sanki bir şeyler eksikti...

Aradan aylar geçmiş genç kız artık iyice iyileşmişti. Ama içindeki burukluğu bir
türlü atamıyordu. Sevdiği aklına gelince kalbi eskisinden daha çok sızlıyordu...
Bir kere, bir kere görebilsem diye mırıldandı... Kalbi yine sızlamaya başlamıştı.
Yeni kalbi onu iyileştirmişti ama nedense her gece aniden hızlanıyor, onu
uykusundan uyandırıyor ve sanki yerinden çıkacakmış gibi atmaya başlıyordu...
Genç kız bir anlam veremediği bu durumu doktora anlatmıştı ama
ameliyatı kolay değildi, bir aya kalmadan geçer demişti doktor.

Aylar geçmişti ama hâlâ aynıydı durum. Çiçeklerinin yanına gitti. Her gün
onlarla saatlerce dertleşiyor, zaman zaman ağlıyordu onlara.. En çok kan
kırmızısı gülünü seviyordu. Çünkü kırmızı gülün onun için yeri apayrı idi.
O da genç kızla beraber gülüyor, onunla beraber ağlıyordu. Onu sevdiği gibi
görüyordu genç kız. Ve gülünü sevdiğini ilk gördüğünde ona hediye edeceğine
dair yemin etmişti. Başka türlü paylaşamazdı gülünü kimseyle...

Kapı çaldı aniden. Kapıyı açtı ama kimse yoktu. Gözü yerdeki beyaz zarfa ilişti.
Yavaşça eğilip zarfı yerden aldı. Birden kalbi deli gibi atmaya başladı. Ne
olduğunu anlayamıyordu. Zarfın üzerinde ne bir isim, ne bir adres vardı.
Zarfı açtı, içinden beyaz bir kağıda yazılmış bir mektup çıktı. Kalbi daha hızlı
atmaya başladı. Onun kokusu vardı kağıtta. Evet, onun kokusu vardı.
Yıllar yılı özlemini çektiği, yanında olabilmek için canını bile verebileceği
sevdiğinin kokusu vardı mektupta... Başı dönmeye başladı. Koltuğuna geçip
oturdu yavaşça... Kağıdı açtı ve elleri titreyerek okumaya başladı.

"Sevgilim, senden ayrıldıktan sonra, bir kalbe iki sevginin sığmayacağını
bildiğimden dolayı, ne bir kimseyi sevebildim, nede kimseye bakabildim... Her
günüm diğerinden daha zor geçti, çünkü her gün özlemin daha da artıyordu...

Sana kitapları dolduracak kadar şiirler yazdım. Her biri diğerinden daha da
hüzünlüydü. Yazdım, okudum, ağladım... Her gün yazdım, her gün okudum, senelerce
ağladım... Her gece seni düşündüm sabahlara kadar, her gece senin yanında
olmayı istedim. Ve her gece sensizliğe lanet ettim, uykuları haram ettim kendime,
sensiz olmanın acısını gözlerimden çıkardım... Ve bir gün her şeyi değiştirecek
bir fırsat çıktı önüme. Bunu fırsatı değerlendirmeyip, kendime haksızlık edemezdim.
Ve değerlendirdim... Senden çok uzaklara gittim, belki seni unuturum diye...
Ama tam tersi oldu. Seni daha çok özlüyorum artık...

Senden çok uzaklardayım belki ama yine de seni görmek için uzaklardan
gelebiliyorum. Hem de her gece...Seni seviyor, seyrediyor ve eğilip sen uyurken
yanağına bir öpücük konduruyorum.. Bazen gözlerini açıp bakıyorsun, geldiğimi
bildiğini sanıyorum ama yine o tatlı uykuna geri dönüyorsun. Yarın birbirimizi
sevmemizin altıncı senesi... Hep ben geldim şimdiye kadar senin yanına, yarın da
sen gel olur mu sevgilim.. Ha, unutmadan, sana hep sözünü ettiğim, kalbime iyi bak
olur mu? Çünkü göz yaşlarımla, adını yazdım ona... Seni senden bile çok seven bir
sevgi var kalbinin içinde unutma. Kırmızı gülü de unutma olur mu?
Seni Seviyorum, Yanıma Gelinceye Kadar da Seveceğim...

SEVGİLİN


alıntı

senağlamasenağlamasenağlama

 
Son düzenleme:
günaydın hatta tünaydın kızlar bu gün yürüyüşe gitmedim akşam gidecegim dün cok yorulmuştum iyi oldu
 
dr gitmeyi düşünüyorum bende hafta ya adet düzensiligim için
olmadı dogum kontrol hapı kullanırım ama kilo yapaermı acaba bilmiyorum

aynı dertten bende muzdaribim 2ayı geçti hala adet olamadım.bende polikistik over sendromu varmış.çoçuğumun olup olmayacağını bile bilmiyorum eşimin askerlik problemi yüzünden çocuk düşünemiyoruz daha doğrusu o düşünmüyor ben çok istiyorum evliliğimiz 4.yılına girdi.en son doktora gittiğimde doğum kontrol hapı içmem gerektiğini söyledi.ben çok kilo alırım diye düşünüyorum zaten kilom oldukça fazla bide onu içersem hiç veremem.bende araştırdım hayıt tohumu diye bir bitki varmış adeti düzenliyormuş kullananlar oldukça memnun hamile kalanlar bile olmuş.bugün ona başladım.olumlu gelişmeler olursa yazarım:Saruboceq: bende anne olmak istiyorummm
 

cnm bende pko yum ama benim görünen ne kistim var nede hormonlarımda bozuklluk
bende bebk istedim olmadı yumurta takibi ile hamiş kalddım şimdi 20 aylık ikiz bebeklerim var.


bitkileri denedim ama olmuyor bıkıyorsun belli bir zman sonra bende d.k. hapı kullanayım diyorum o yzüden ama deidigin gibi kilo yapar diyede korkuyorum
 

canım rabbim en kısa zamanda bir bebiş versin sana:Saruboceq::Saruboceq:..ALLAH isteyen herkese versin..anneliği tattırsın...anlatılamayacak bir duygu..senağlama
 
dün mynet haberde görmüştüm..üniversitede okurken tanıştığı birlikte olduğu arkadaşından hamile kalmış..aldırmaya geç kalınca doğurmuş mecburen..ve o masum bebişi babası olacak....ş.....z öldürüp barbeküde yakmış...içim parçalandı...resimleri var..nasıl güzel uyuyor annesinin koynunda..nasıl kıydınız o yavruya..diyecek söz bulamıyorum..senağlama

bugünde italyan bir annenin haberi var..psikolojik sorunları varmış..8 aylık bebeğini arabayla birlikte yakmış..senağlama
 

semacım valla ya bu insanlarda anneli duygusu yok yada bizlerde çok fazla ben bilemiyorum
ne kadar çileden çıksamda yorulsamd abir gülmeleri yetiyor banaa
eski hayatımdan eser yok

gezerdim tozardım giyinirdim

ama şimdi öle deglim tbiki bu bir süreç ama ben böylede mutluyum
 
deniz bu çay kabızlık yaptı acaba ondan mı oldu bilemiyorum ama
gerçi su filan çok içmiyorum iki gündür

çok salakça bir öglen yemegi yedim

2 ykk erişte
1 yk parçalanmış tavuk
1 domates
1 avuç badem kraker:sinifsinif:

bu krakerin ne işi var bilmiyorum ama yeidm işte
 

neler oluyor bu insanlara yaa.Allahım sen bizleri ve tüm insanları koru yarabbim.beden,akıl ve ruh sağlıgı ver yarabbim.
 

hayatım ben çayı yapıp içemiyorum.şuan monti diyetine başladım bakalım 2 gün oldu tamamen ona konsantre olmuş durumdayım.diyet yöntemlerimizde var orada paylaşım yapıp ögrenmeye çalışıyorum.çizelgemdende anlaşılacagı üzere bu cumadan sonra artı duruma geçtim .yerimde saymak sinirlerimi bozdu.bende anladımki kaçamaklar çogaldı hemen yeni bi yönteme başladım bakalım hayırlısı artık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…