80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.241

yaylaguzeli .!.:

ah ah bizimde 2. bebis planimiz vardi hatta geldi sandik ama dis gebelikmis.Simdilik biraktik seneye insallah kilolari veriyim once

Genişletmek için tıkla...

hayir bi cocuk olur insallah canim ya

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.242

yaylaguzeli .!.:

ay caniiiiimmm cok guldum :roflol::roflol::roflol::roflol::roflol::roflol:
allahta sizleri guldursun

Genişletmek için tıkla...

amin canim :)kaydirigubbakcemile3

 

C

ceren16

Ziyaretçi

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.243

bebeg83 .!.:

slm kızlarrr...
cerencim yada selmacım ikinizden biri bana pirinç lapasıyla ilgili bilgi verirse bende katılırım size ama ancak yarın :)))
acıktıkça yiyosun demişsin cnmm ama sabah kalvaltı ara öğlen ara akşam hepsi için pirinç lapası demi?
tüm gün acıktıkça 2 gün boyunca sadece pirinç lapası ve su demi güzelim? yanlış uygulamıyayım da CADIARZU

Genişletmek için tıkla...

canım önceki sayfalara bakarsan görürsün tabi sabahları normal kahvaltını yapıyorsun sonraki bütün öğünlerde hep lapanı yiyiyorsun tabi verdiğimiz ölçülerde ölçüyü yazmıştım bulamassan yazarım kaydirigubbakcemile3

 

Refiye

Eda & Utku'nun annesi :)

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2009

4.602

12

318

42

Bursa

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.244

lavitacım bebek planımız değil de zaten uygulamada olan bişey.. şu an öyle bişey olmaihtimalim var.. sizden ayrılma ihtimalim olacak diyeüzülmüyor da değilim.. neyse hayırlısı.. boş bi zamanda anlatırım.. kızı almaya gidiyorum.. geç kalmiim.. byy.. akşam yazışırız burda olursan cnm. akşam girmeye çalışıcam.. ama girerim yaa listemi yazcam daha

 

yaylaguzeli

Zeynep B.

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2008

901

2

356

Norveç

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.245

henuz listede degilim ama one aliyim dedim arkadaslar nasil yapiliyo bu liste cok guzel olmus yapanin aline saglik

 

C

ceren16

Ziyaretçi

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.246

lavita napıyon canım nasıl oldun

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.247

canim hand in ellerne saglik :) cok ugrasior saolsun


bebeg m canim tamam sen minik cadiyi al gel aksam girerim burda olurum bende listemi yazcam canim:)

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.248

ceren16 .!.:

lavita napıyon canım nasıl oldun

Genişletmek için tıkla...

canim cok tsk ederim. cok daha iyiyim canim
allaha sükür ya o neydi sabah öyle...
sordun icin de cok tsk ederim hayatim
muju mujuuuuu

sen nasilsin guzucanim

 

C

ceren16

Ziyaretçi

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.249

valla bende bu hafta pirinc lapası diyetine girdim oda iki gün biraz zor geçiyor

 

yaylaguzeli

Zeynep B.

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2008

901

2

356

Norveç

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.250

pirinc lapami yaklasik iki saat once yedim simdide bir elma yedim suyumu iciyorum yesil cay veya form cayi iciyim diyorum
valla tablo cok guzel handeryanin ellerine saglik

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.251

ceren16 .!.:

valla bende bu hafta pirinc lapası diyetine girdim oda iki gün biraz zor geçiyor

Genişletmek için tıkla...

canim yaa bende yapim diyorum ne kadar süreyle yapioruz bu lapayi?
ona göre baslarim bende canim:)

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.252

canim form da biraz baktim,
lapayi yagsiz ve tuzsuz yapioruz demi? icine baharat atasam olur demi canim:)
2 gün boyunca uyguluoruz,
kahvatli normal yapioruz, diger ögünler lapa dimi canim?

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.253

kizlar ben kactim aksam girerim öpüyoruuuum:)

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.254

evet baharat koyabılırsın iki gun yenecek hem senın reglı olman ıyı oldu cunkı bu zamanda dr onerıyormuş

 

jeonil

papatyanilim

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2009

118

0

116

Ankara

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.255

herkese tekrar slmmm
umarım herkes iyidirr
umarım tığ gibi oluruz
sürekli güzel elbiselere bakıyorum
beni motlve etsinler diye
işe yarıyo kızlarr

 

jeonil

papatyanilim

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2009

118

0

116

Ankara

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.256

bu arada ben 81 e düştüm
bünyem çabuk verir
çabukda alır
iş verip te tekyrar almamakta
görüşmek üzere bei de klisteye eklerseniz sevinirimm

 

yaylaguzeli

Zeynep B.

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2008

901

2

356

Norveç

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.257

canim cok iyi devamida gelir insallah

 

Refiye

Eda & Utku'nun annesi :)

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2009

4.602

12

318

42

Bursa

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.258

kızlar ben şimdiden listemi yazmak istiyorum... az önce ailece görüştüğümüz bi ark. aradı akşam ya siz gelin yada biz. görüşelim dedi. akşam giremeyebilirim..
sabah ==== 1 dilim kepek ekmek, yarım kk peynir,domates,1 bardak yarım yağlı süt
ara ====== -
öğlen ==== 1 fincan neskafe (okul dönüşü ark. uğradım)
ara ====== 1 tane kivi
akşam === 1 küçücük porsiyon tavuklu kabak(lavitamın tarifi),yeşil salata,yoğurt (birazdan yicem)

şimdilik 2,5 lt. suyumu içtim... spora gidemedim.

 

yaylaguzeli

Zeynep B.

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2008

901

2

356

Norveç

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.259

ben cikiyim kizlar aksam gene gelirim

 

alnagme

aycicegi

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2009

401

0

96

İstanbul

• 13 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.260

kızlar bende yediklerimi yazıyorum
sabah : corn flakes
ara : yok
öğlen : 1 tabak bakla yemeği yoğurtlu, 4 kaşık bulgur pilavı
ara: 1 gevrek
akşam : yemek yemeği düşünmüyorum. Ot haşlamalarım var onu yiyeceğim sadece