80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

serradeniz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2008

1.198

0

116

Kocaeli

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.401

lavita .!.:

canim benim bende öpimmi seniiikaydirigubbakcemile3

kaydirigubbakcemile5:1hug:
serram hic yüz vermedi banasenağlama

Genişletmek için tıkla...

canım kusura bakmna görmedim ya yeni gördüm benim her hafta salı ve çarşamba günleri özel ders alıyorumda o yüzden meşgulüm ayyy mucuksssss sana bitanemm:1hug:Şeniz

 

serradeniz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2008

1.198

0

116

Kocaeli

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.402

alnagme .!.:

kesin işin vardır lavitacım uzme canını. serra cım hiçbirimizi ihmal etmez değil mi sevgili başkanım.. hiç sesin soluğun çıkmıyor arkadaşımm..

Genişletmek için tıkla...

canım arkadaşımmyaa bak nasılda anladıı benim genelde sayfa açık oluyo ondan yani online görünüyorummmm öptümm hepiniziiiii salı ve çarşambalatı yoğun oluyorumm genelde ondan fazla giremiyorum

 

alnagme

aycicegi

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2009

401

0

96

İstanbul

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.403

kızlar eve gidince bugün işim çok o yüzden simdiden yediklerimi yazayım
sabah:1 kase tarhana çorbası
ara:1 avuc sütsüz corn flakes
öğlen: 1tabak prinç lapa ve limonlu z.yağlı(az) lahana salatası
ara: 1 avuç corn flakes
akşam : lapa ve cibes haşalaması

 

jeonil

papatyanilim

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2009

118

0

116

Ankara

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.404

kızlar bugün tartıldımm 80.5 nasılllll????????

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.405

kimse kalmamış nerelerdesiniz kızlar rrrrrrrrrrr
hihoyyytkafamçokkarıştıkafamçokkarıştı

 

serradeniz

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

4 Ocak 2008

1.198

0

116

Kocaeli

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.406

valla kaç kere geldimm kimsecikler yokkkkkkk

 

E

eylxuxlce

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2008

323

0

96

İstanbul

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.407

kızlar merhaba bütün gün misafirim vardı bir türlü giremedim reglde oldum acayip iştahlıyım bugünlerde zoor frenliyorum kendimi ne yapsam acaba yarın şu pirinç lapasını denesem mi??

 

E

eylxuxlce

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2008

323

0

96

İstanbul

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.408

serra ben geldim arkadaşım

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.409

EylÜlce fılatlıners ne habar arkadaŞlar bende reglı olmuŞum co rahatsızım

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.410

regl olanlara gecmis olsun güzeller:)

ben giremedim, canimin halasaha maci vardi onu izledim
ordan sonrada oryantosyiona katildim
ancak eve geldimm hata simdi hemen lapami yapcam cok aciktim:)

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.411

Afiyet olsun lavitacokacimcoookcokacimcoookcokacimcoook

 

yaylaguzeli

Zeynep B.

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2008

901

2

356

Norveç

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.412

anaaamm bende geldiiim kimse yok hakkatten yahu
bir ara girip yazdim cevaplaya bastim pc dondu kaldi kizlar sonrada ustelemedim
yediklerimi ekleyim bende
sabah:2 dilim tahilli ekmek uzeri beyaz peynir ama cok az yagli
Oglen:azicik ucundan borek ve sekersiz kola
Aksamirinc lapasi ve salatacokacimcoook

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.413

selma12 .!.:

Afiyet olsun lavitacokacimcoookcokacimcoookcokacimcoook

Genişletmek için tıkla...

saol canimcim:) köri biraz fazla kacmis ama olsun:)
yarin sabahda kahvalti yerine bunu yicem:)
bide erkenden tartilm bakim:)

nasilsin canim sen

 

F

fatma76

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Mart 2009

14

0

86

49

Bursa

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.414

bu akşam lapa yiyemedim fakat onun yerine lahana çorbası içtim çorba diyet olduğu için yedim ama lapayı yeseydim sabah tartıda farklı çıkabilirdim neyse artık son pişmanlık fayda etmez.

 

F

fatma76

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Mart 2009

14

0

86

49

Bursa

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.415

jeonil .!.:

kızlar bugün tartıldımm 80.5 nasılllll????????

Genişletmek için tıkla...

http://www.kadinlarkulubu.com/images/eski_kk2/nazar.png
jeonil seni tebrik ediyorum bu kadar kilo verdiğin için ne kadar sürede verdin

 

eflatun24

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2009

1.280

0

116

Gaziantep

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.416

iyi akşamlar kızlar.yediklerimi yazayım sonra da yazdıklarınızı okuycam
sabah
1dilim kepek ekmek,1 kaşık lor,yarım yumurta,5 zeytin,1 çay kaşığı reçel
ara
elma
öğle
2 kaşık kuru fasulye,3 kaşık p pilavı,yoğurt
ara
1 kaşık yağsız bulgur,salata
akşam
1 kase hazır çorba,yoğurt
4buçuk km yürüdüm 2 lt su içtim.

 

L

lavita

Polyanna

Kayıtlı Üye

10 Mart 2009

1.018

0

116

Eskişehir

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.417

he spor olarak bende 3,5 km yürüdüm canlarim

 

jeonil

papatyanilim

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2009

118

0

116

Ankara

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.418

fatma76 .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/images/eski_kk2/nazar.png
jeonil seni tebrik ediyorum bu kadar kilo verdiğin için ne kadar sürede verdin

Genişletmek için tıkla...

saol canım 72 ye kadar inmiştim tekrar kiloların bir kısmını aldım şimdi yine vermeye çalışıyorum herkese kolay gelsin :sm_cool:

 

jeonil

papatyanilim

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2009

118

0

116

Ankara

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.419

slm eflatun slm lavitaa

 

moonshine

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Nisan 2009

24

0

86

İstanbul

• 14 Nisan 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #3.420

yaylaguzeli .!.:

anaaamm bende geldiiim kimse yok hakkatten yahu
bir ara girip yazdim cevaplaya bastim pc dondu kaldi kizlar sonrada ustelemedim
yediklerimi ekleyim bende
sabah:2 dilim tahilli ekmek uzeri beyaz peynir ama cok az yagli
Oglen:azicik ucundan borek ve sekersiz kola
Aksamirinc lapasi ve salatacokacimcoook

Genişletmek için tıkla...

bende yazayım bugün neler yedim ve neler yaptım :)

sabah: 1 dilim kepekli ekmek (ama bundan sonra çavdar yiyicem) diyet dil peyniri, domates, salatalık ve 1 adet haşlanmış yumurta.

öğle: 1 elma ve 2 adet eti form

akşam: bol yeşillik salatası

bol su içtim. ve mate çayı ve yeşil çay içtim.


son olarak 2.5 saat paten kaydım.


bu arada krom hapına başladım. bir kaç gün sonra etki edip etmediğini paylaşırım.

sevgiler.

şutarafagitti