80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

baharnaz .!.:

selam kızlar bugün dökülüyoruz ancak 1 sayfamı biriktirdiniz yahu

eminN bilgiler için tşkler canım

aylin ağla haline bakalım bak çok sevdiğin şeyler için kendine şöyle bir uyarıda bulun atıyorum misal bu hafta 1000 gr kilo kaybedersem haftaya 2 tane dolma yiyebilirim de mesela ( yani sadece tadına bakabilmeyi ödül ver kendine böyle dene istersen canım yani kural koy yoksa sonu yok bu durumunun

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

selam bahar

yaz geldi buralar bomboşolur artık

bitanem,izlem,nihal,sema, deniz nerelerdesiniz kızlar yahu

tülay tatilde onu biliyoruzzz

Genişletmek için tıkla...

baharnaz .!.:

selam kızlar bugün dökülüyoruz ancak 1 sayfamı biriktirdiniz yahu

eminN bilgiler için tşkler canım

aylin ağla haline bakalım bak çok sevdiğin şeyler için kendine şöyle bir uyarıda bulun atıyorum misal bu hafta 1000 gr kilo kaybedersem haftaya 2 tane dolma yiyebilirim de mesela ( yani sadece tadına bakabilmeyi ödül ver kendine böyle dene istersen canım yani kural koy yoksa sonu yok bu durumunun

Genişletmek için tıkla...

bitanem16 .!.:

burdayim burda ben, anca geldim okuldan, ev de heryer heryerde gine, off ya yoruldum vallah caim hic evi toparlamak istemiyor.

kizlar siz bana doyurucu yemek tarifleri versenize, siz bana söyleyin su su yemekler doyurucu bende kendime göre puanini hasaplayayim.

dün ispanak yemegi yaptim, hani firinda yumurtali oluyorya ondan, olmuyor ya yiyemiyorum sadece sebze yemegi, bende bir anormallikmi var anlamadimki.CADIARZU

Genişletmek için tıkla...

aylin90 .!.:

abla görüsemiyoruz? yazmiyorsunda bana sanki artik mafoldumben

Genişletmek için tıkla...

bitanem16 .!.:

allahim su 70 leri bir görsem insallah
cok istiyorum ama acikinca insanda hirs falan kalmiyor

aylinnnnnnnnnnnklava:klava:klava: send ebende beter ciktin ha, bana destek ol diyorum al birini vur ötekine olduk.
tamam ilk haftalar belki puanlarini tutamayabilirsin ama bugünde kacti diye asiriya gitme. benim de kaciyor günde bir kac puan fazla ama, asiriya gitmek yok bak fena yaparim sonra

Genişletmek için tıkla...

bitanem16 .!.:

canim fazla vaktim olmuyor, o yüzden yanlis anlama sakin. okuldayim projekt arbeit icin calisiyorum, bu senenin sonuna kadar okulun bitmesin lazim, yoksa ben cinnet gecircem, tabi önce allahin izniyle. hayirlisiyla. yazmasamda aklimdasin

Genişletmek için tıkla...

baharnaz .!.:

ya kızlar patates salatası bol yeşillikli yaptım kaç kaşık yiyebilirim akşama kalorisi ne bunun

Genişletmek için tıkla...