80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

şuan öğlen yemeğimi yiyorum yemeğimde şöyle

3 yemek kaşığı barbunya yemeği
3 yemek kaşığı yoğurt
1 tane domates kestim üzerine sirke
1 dilim de ekmek

sizce nasıl
 
aylin bende dün ıspanak pişiridm ama içine bulgur atmadım

çünkü yogurt çorbası içtim içinde pirinç vardı
birde okadar pişirmişim ki ıspanaklar baygınlık geçirmiş zavllılarr
 
şuan öğlen yemeğimi yiyorum yemeğimde şöyle

3 yemek kaşığı barbunya yemeği
3 yemek kaşığı yoğurt
1 tane domates kestim üzerine sirke
1 dilim de ekmek

sizce nasıl

feryalcim çok ii bir menü bence
domatesin üzerine sirkede ii fikir aslında
ben suyla içince rajhatsız ediyor bende öle deneyim bari
 
aylin bende dün ıspanak pişiridm ama içine bulgur atmadım

çünkü yogurt çorbası içtim içinde pirinç vardı
birde okadar pişirmişim ki ıspanaklar baygınlık geçirmiş zavllılarr

ay hic gülecegim yoktu kaydirigubbakcemile3
benimkiler biraz canli duruyor haha

aksam zaten fasulye pisircem bol soganli domatesli... yogurt pirinc olmicak..
ekmek de olmicak cünkü sabah 2 dilim ekmekle tost yapmistim...

acikinca elma yicem ve yesil cay ara olarak
 
feryalcim çok ii bir menü bence
domatesin üzerine sirkede ii fikir aslında
ben suyla içince rajhatsız ediyor bende öle deneyim bari

evet banu abla bende içmiştim midemin yanmasında okula zor gidiyodum domatesin üstünde valla tuzada ihtiyaç duymuyorum böylelikle bencede çok iyi fikir
 
şuan öğlen yemeğimi yiyorum yemeğimde şöyle

3 yemek kaşığı barbunya yemeği
3 yemek kaşığı yoğurt
1 tane domates kestim üzerine sirke
1 dilim de ekmek

sizce nasıl

ben valla 3 yk yerine 5 yk koyardim galiba... ama ekmeksiz... eh dengelemissin kaydirigubbakcemile3
 
kızlar bugün mozaik pasta yapcammmmm
ayy kesin yiycem yaaaaa

yememezlik yapma ye ama az ye yoksa sürekli aklında kalır

çokbilmiş merhaba
babandı dimi sanırım ameliyat olan nasıl oldu
bu arada sen 20 kiloyu ne kadar sürede verdin

benm babam ameliyat olmadı başka işler karıştırdı :)
1 yıldan fazla bi sürede çünkü al ver al verle geçti zamanım


çokbilmiş nasılsın canım nasıl gidiyor hayat

nasıl gidiyo bende bilmiyorum akıp gidiyo hep kiloyla alakalı geçip gittiği bi gerçek :)

selam aylin narin-nazenin aylin ve zuzum nasılsınız kızlar ?

[

çokbilmiş şimdi kaç kiloya ulaştın canım

74 e indim en son benm avantajm kilo vermemin yanında çokda incelmiş olmamdı ama şimdii işer kötüye gitmeye başladıı birden alamaya başladım ben normal yer gibi görürken kendimiiiölçülerim ğ:83 bel :68 basen :85 di bundan sonrada inceldim ama şimdiki ölçülerim g: 83 bel :70 basen:88 yani kilo aldım
 
bu arada bizim sirkede çok güzel köyümüzde hep üzüm bağları ordan geldi halam kendi yaptı sirkeyi üzümle yakın olsaydınız sizede verirdim %100 organik:lepi:
 
evet banu abla bende içmiştim midemin yanmasında okula zor gidiyodum domatesin üstünde valla tuzada ihtiyaç duymuyorum böylelikle bencede çok iyi fikir

dur ben bunu sabahları khvaltıda deneyim salataya dökünce işkence gibi geliyor bana

suyla içincede aferdesin ama gaz sancısındna geberdimmm pazar günü

domaetesin üstüne süper olur bak birazda kekik ve limon

hımmmmmm enfessss


şimdi kendi kendime diyorumki
mis gbi yeşil çay dururken,salata dururken

kimin canı apasta isterki dimi amaaaa
 
aylin ben tartılmıyorum çünkü sürekli üstündeyim sürekli rakamlar değişiyo değiştikçe üzül sevin üzül sevn durumu oluyo bende ben ölçülerimi takip ediyorum :
 
eeeeee
ben karıştırdım ozman ya senin baban degilmiydi o
yüksek ihtisas hastaneisnde ankarada ameliyat olanbilmiyorumkismile
 

valla kekiği iyi getirdin aklıma az kaldı ama gidip dökeyim bayılırım kekiğe orda organik köyden toplayıp kurutmuşlar

yani demi pasta truva atı dıştan güzel görünümlü içinde düşmanlar var yeşil çay salata haşlama sebzeler dururken kim yerki pastayı en iyisi sen onları senin prenslerine yedir kaydirigubbakcemile3
 
8-9 kasik olmustur ispanak yemegi aboww.... yiyom valla yogurtlaa......
ama spor yapicammmm
 
 
nemesis seni kıskanıyorum herşeyin doğalından yiyorsun
ilerdeki hayalim izmir civarında zeytinlik almak sırf doğal yaşam için ( buda benim hayalim)
o zaman zeytinler, zeytinyağları, sabunlar, kekikler, otlar off off offf
 

gerçekten bunu içtenlikle söylerim izmir o kadar güzel biyerki okumak için başka yere asla gitmem diyorum yani gitmemde izmirde birsürü üniversite var ege 9 eylül burda okucam herşeyimiz doğal bizim köyümüz manisada ama orasıda izmir kadar güzel çok yakın 2 saat aramızda annem salçasını yapar tarhanasını turşusunu nane kurutur köyden yaprak getirip salamura yapıyo köyden zeytin geliyo zeytin yağı gerçekten ege bölgesi çok güzel muğlayada gittim orasıda burası kadar güzel biz açıkçası herşeyin organiğine yeriz izmirin pazarlarıda çok ucuz bazen haberlerde istanbulun pazarlarını gösteriyo annem şaşırıyo domatezin kilosu 1 liraymış bizim burda 3 kilosu 1 lira
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…