80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.441

nemesis_18 .!.:

gerçekten bunu içtenlikle söylerim izmir o kadar güzel biyerki okumak için başka yere asla gitmem diyorum yani gitmemde izmirde birsürü üniversite var ege 9 eylül burda okucam herşeyimiz doğal bizim köyümüz manisada ama orasıda izmir kadar güzel çok yakın 2 saat aramızda annem salçasını yapar tarhanasını turşusunu nane kurutur köyden yaprak getirip salamura yapıyo köyden zeytin geliyo zeytin yağı gerçekten ege bölgesi çok güzel muğlayada gittim orasıda burası kadar güzel biz açıkçası herşeyin organiğine yeriz izmirin pazarlarıda çok ucuz bazen haberlerde istanbulun pazarlarını gösteriyo annem şaşırıyo domatezin kilosu 1 liraymış bizim burda 3 kilosu 1 lira

Genişletmek için tıkla...

evet pazarı çok ucuz yazları foçaya geliyorum bende bol bol domates yiyorum mis gibi hemde ucuz

 

N

nemesis_18

Guru

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2010

2.507

31

358

İzmir

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.442

baharnaz .!.:

evet pazarı çok ucuz yazları foçaya geliyorum bende bol bol domates yiyorum mis gibi hemde ucuz

Genişletmek için tıkla...

evet izmir heryönüyle güzel herzaman tatile gidebiliriz deniz 45 dkka

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.443

nemesis yaşadığın yerin kıymetini bil canım

 

N

nemesis_18

Guru

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2010

2.507

31

358

İzmir

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.444

baharnaz .!.:

nemesis yaşadığın yerin kıymetini bil canım

Genişletmek için tıkla...

evet biliyorum ablacım umarım sende bigün burdan zeytin bahçeni alırsın

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.445

nemesis_18 .!.:

evet biliyorum ablacım umarım sende bigün burdan zeytin bahçeni alırsın

Genişletmek için tıkla...

amin inşallah canım

 

yagmurgozlu

24.12.2012...108.2..

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2009

4.437

2

158

53

İstanbul

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.446

menüler yazılmış...ben kusur kalmıyım kızlar....)))))

SABAH
1 bardak su + troid ilacım

YOLDA
2 grissini + 1 küçük şişe su

KAHVALTI
1 kk yağsız peynir
2 yaprak marul
1 tutam maydanoz ( ödem için )
4 zeytin
1 dilim ekmek ( çavdar )
çay

ARA
1 türk kahvesi
yarım elma

ÖĞLE
4 yk kıymalı patlıcan
1 tabak salata ( yağsız,tuzsuz,göbek,maydanoz,kırmızı lahana,havuç)
1 dilim ekmek ( çavdar )

ARA
yeşilçay
2,3 galeta
1 dilim karpuz

AKŞAM
zeytinyağlı barbunya
öğlenki salatanın aynısı..:))
1 dilim ekmek

ARA
1yy süt veya meyve

 

darkolive

eski obez, şimdi lopez :)

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

6.913

5

156

42

İzmir

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.447

kızlar showtv de doktor karboksipuntur tedavisini anlatıyor, acaba bu nihalin doktoru mu feyzi bey...

 

darkolive

eski obez, şimdi lopez :)

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

6.913

5

156

42

İzmir

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.448

kızlar alıntı yapmıştım ama hepsi gitti, HAFTA ARALARINDA TARTILMAK YASSAAAAAAAAAAAAAKKKK MORAL BOZUKLUĞUNDAN BAŞKA BıŞıY DEĞıL HAFTADA SADECE 1 KEZZZZZZZZZZZZZZZZZ

 

darkolive

eski obez, şimdi lopez :)

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

6.913

5

156

42

İzmir

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.449

kızlar pankreası en çok zorlayan besinler pilav makarna ekmek bulgur muşşşş kolay bulunan karbonhidratlarmış...

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.450

yağmurgözlü diyetsiyene gittiğimde ödem olduğunu söyledi reglime 5 gün vardı
bende maydonozun saplarını kaynatıp suyunu içsem başka önerin varmı acaba şuan reglimin 2.günü

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.451

bende menümü yazayım bende geri kalmayım

uyanınca ılıksu-incir
sabah 9 çavdar ekmekli tost
ara 11 yeşil elma
öğlen 13.30 8 kaşık patlıcan salatası 2 dilim kepek ekmek
ara 15.00 5 tane fındık ve tarçınlı elma çayı
saat 17 8 tane erik
akşam 18.30 1 kase çorba 5 kaşık ciğer salata
ara ?

1,5 lt su 2 kupa yeşil çay ve yağmur yağmazsa 45 dk yürümeyi düşünüyorum

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.452

darkolive .!.:

kızlar pankreası en çok zorlayan besinler pilav makarna ekmek bulgur muşşşş kolay bulunan karbonhidratlarmış...

Genişletmek için tıkla...

bana şu an pilav makarna bulgur erişte beyaz ekmek yasak canım

 

narin_nazenin

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2009

7.259

851

163

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.453

izlem evet nihalin doktorunun adı fevzi bey odur büyük ihtimal

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.454

bugünkü menümü tekrar yazayim

sabah: 2 dilim kepekli ekmekle yapilmis tost, 1 yesil cay
ara: üzüm ve armut
öglen: 1 tabak bulgurlu ispanak yemegi, 4-5 kasik yogurt
ara: 1 yesil cay
aksam: taze fasulye yemegi...
ara: yesil cay
30 dk kosu bandi, ama su gibi terledim... hava cok skintilii

 

N

nemesis_18

Guru

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2010

2.507

31

358

İzmir

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.455

anaam yağmur yağıverdi bi anda şaşırdım

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.456

kızlar k.valdmeler geldi onlarda pasta ikram ettim ay iki çatal aldım tıkandım şimdi yogurt yiyorum

 

darkolive

eski obez, şimdi lopez :)

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

6.913

5

156

42

İzmir

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.457

masumm .!.:

kızlar k.valdmeler geldi onlarda pasta ikram ettim ay iki çatal aldım tıkandım şimdi yogurt yiyorum

Genişletmek için tıkla...

afferin sana şekerim, alnında öpüyorum :lepi:

bende ne yemek yapsam diye düşünüyorum, ciğer mi yapsam acaba :))

 

yagmurgozlu

24.12.2012...108.2..

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2009

4.437

2

158

53

İstanbul

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.458

Uluslararası ölçekte bir kadın araştırması yapan sosyolog, dünyanın çeşitli ülkelerinde kadınlara bir soru sormuş.
Kocanızı başka bir kadınla yakalarsanız ne yaparsınız???
Soruya ülkelere göre verilen yanıtlar ise söyle olmuş:
İsveçli : Neyimi beğenmediğini sorarım.
Rus : Evi terk ederim.
Fransız : Sesimi çıkarmam, sevgilime gider beni teselli etmesini isterim.
İtalyan : Kadını vururum.
İspanyol: Kocamı vururum.
Yunanlı : Her ikisini de vururum.
Türk : Benim kocam yapmaz!

:roflol::roflol::roflol:

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.459

izloşşşşşş
demin aklımdna geçti valla yaaa ciger
dedim yarın anneme gidiyorum
cuma günü ciger yapayım izloşa söyleyim deidm
domatesli yapıcam snein deidign gibi


aslnda cnm çok skkın göümcme hamile demiştim ya
degeri 4450 ama kese görünmüyor
izloş hatılıyonmu sne keseyi ne zman görmüştün

 

adatoprak

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2010

855

0

116

Diğer

• 9 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #36.460

bugünkü menüm
sabah
kepek ekmekle tost
domates,salatalık

ara
1avuç kiraz
2kupa yeşil çay

öğle
1kase çorba
1dilim mısır ekmeği


ara
15 badem biraz fazla kaçtı.klava:klava: klava:

akşam
1tabak fasulye
1kase yoğurt
1dilim k ekmek
offfff kızlar bu ara iştahım çok fazla canım neler istiyor neler elmalı pasta çekiyor.ama şeytana uymamaya çalışıyorum.cokacimcoook