darkolive meraba nedersin artık listede olmalımıyım aşağı kukarı 1.5 aydır buradayım bebişten vakit buldukca paylaşımda bulunuyorum yeterlimi canm
[ı]denizcim bu gidişle 2 hafta sonra 6'lı rakamları görürsün tatlımmm...[/ı]
herkese günaydınnn a.s. cumanız mübarek olsun inşallah
nihal bizi ihmal etme canım.senin için hayırlısı neyse o olsun.
aylin güle güle kullan tabaklarını canım.bu arada sana elbise çok yakışıyor
seyhan senin neren 78 kilo bacımmm harika görünüyorsun maşallah
kilo bildirimimi yapayım.
başlangıç kilo :86.000
geçen hafta : 73.700
bu hafta : 72.100
giden : 1.600 gr. :dance:
günaydın kızlarrr
ayy ben delridimm tartı sürekli başka gösterdi
ben anlmadım valla
izloşum sne beni bu hafta aynı al
tartıya bugün keşsn pil almam lazım
geçen hafta:78.1
bu hafta :78.1
giden:0
denizzz süperisn cnm valla tebrik eidyoum snei
bende bildirim yapıyım...
geçen hafta:65.5
bu hafta:64.5
giden:1000 gr :lepi:
kilo veren herkezi canı gönülden kutlarımmmmmm
baslangic kg 93,2
gecen hafta kg 89,8
bu hafta kg 89,7
verilen 100gr
bunada süküür... gecen hafta 1800 vermistim, iki haftada 1900 oldu yani 950gr her hafta
iyidir
kızlar ben hep soruyorum ama kaynıyo
şu işini nasıl yapıyorsunuz içtiginiz bitki çaylarınıda su olara k sayıyormusunuz
arti olmasin varsin sabit olsun, bugün hemen gisip pil aliyoruuuzgünaydın kızlar aşşağısı baya kalabalık maşallah
malesef tartımın pili bitik o yüzden beni sabit geçizlemim yaa
başlangıç 84
geçen hafta 79
bu hafta 79
seyhan fizigi cok güzel cikintilarin yok,birka kilo verdimi manken gibi olacagin kesin,kilo veren arkadaslari tebrik ediyorum ,vermeyenlerin cani sagolun haftaya gider nasilsa
semacım özelden bildirimler bana kolaylık olsun diye, burayada yazalım muhabbet oluyor bilgi alışverişleri oluyor
bende bildirimmi yapim
başlangıç 89
geçen hafta73.00
bu hafta 73.00 vücudum direniyor mu napıyor bende anlamadım yaa, 2 kat hareketliyim ege bey sayesinde ama, anlamadım hergün düzenli spora başlıycam gene jimlastik aletimle...
dünkü menümü yazim
sabah 1 yumurta domates salatalık 1 dilim ekmek şekersiz çay peynir
1 şeftali
şekersiz çay
16da domatesli ciğer tava ekmek yok
2 şekersiz türk kahvesi
akşamda 2 yemek kaşığı kadar dondurma bu şimdi az mı çok mu genelde bu şekilde yiyorum sanırım vücudumun direncini kırmalıyım akannehir
reglime de daha var...((
bende yapayım kilo bildirimi
başlangıç:85
geçen hafta:78.8
bu hafta:77.8
giden:1000 gr :lepi:
az daha sabret gülüm bi 80in altina in cok daha güzel olacaktir kiyafetlerin, bende ayni dertdeydim 1 saat dolaba hüzünlü hüzünlü bakip birsey yakistiramiyordum, taki 80in altina düsesiye kadar,offfffffff çok mutsuzummmmmm hiç birşey yakışmıyor.dışarı çıkıcam giyecek güzel birşey bulamıyorummm herşey çirkin duruyor.:çok üzgünüm: senağlama senağlama senağlama
slm arkadaşlar bende bildirim yapıyım başlangıç 94 geçen hafta 85 bu hafta84.5 bu hafta baya kaçamağım oldu malesef ginede mutluyumm
bugünkü menümü söliyim
sabah: 1 cok pismis yumurta, 2 kk peynir, 2 zeytin
ara: 10 ince kraker, 1 yesil cay
öglen: taze fasulye 1 tabak, 1 dilim ekmek
ara: 1 yesil cay, 1 elma
aksam: 1 tabak ispanak yemegi, 1 kasik makarna
ara: 1 yesil cay
böyle pilanliyorum
Merhaba arkadaşlar bugün size yeni denediğim ve benim, arkadaşım, annem ve kuzenim için mucize olan bir karışımdan bahsedeceğim :))
(tv programına başlar gibi oldu)
Ben çok kilolu değilim artık yaklasık 3 yıldırda kadınlar klubunu takıp edıyorum ıyıkı var :)) ve nasıl kılo verdıgım nelerı denedıgım hep yazıyor bakarsanız sureklı kılo alıp alıp verıyordum ve sureklı bır sıslik vardı vücudumda şimdi 59 ıle 60 arasında degısıyor kılo rejım yapmıyorum kı ben 74 kılodan hatta bi dönem 83 kilodan bu kıloya geldım neler kullanmadım neler..... şimdi sabıt uzun bir suredır kılom.
Kuzenım bana bır karısımdan bahsettı ve denedık ınanın aynı hafta 3 kılo gıttı vücuttakı şişliği atıyor terletıyor ve açıktırmıyor ha bunun belkı kullandığımız zayıflama yüzüğüylede ilgisi olabılır oda akapunktur etkisi yapıyor ve yağ yakımı saglıyor metabolizma kolay çalıştığı için kolay kılo verıyorsunuz süpr bişey yaklasık 5 aydır ayrılmaz parçam oldu manyetik zayıflama yüzüğümde. Kullandığımız bıtkısel karısım daha öncekılerden çok farklı bununla kuzenım 13 kılo verdı hamılelıkten sonra kılo veremıyordu bellı bı kıloya gelıp durmustu çayla ve akapunktur yüzüğüyle metabolızması hızlandı.
Çayın tarifi: sinameki, ardıç tohumu, funda yaprağı, biberiye, at kuyruğu (mucize bir bitki), papatya, limon yağı!
bitkileri bır kupaya veya demliğe birer tutam karıstırarak koyuyoruz önemli papatya ve sinameki az mıktarda olacak şekilde üzerine kaynar su döküp 2-3 damla limon yağı damlatıyoruz üstüne kapatıp on dakika demlenmesini bekleyip sabah öğlen aksam ılık bırer su bardağı içiyorsunuz. ve üç gün içinde inanın farkı görüyorsunuz...
umarım yardımcı olabılırım...
selam kızlar bende şimdi kendime öğlen yemeği yapcam annem börek yaptı misafirler var halamlar falan ama genede ben yemicem kendime bir domatesi doğrucam içine maydonoz nane dereotu koycam bide ince bulgur ıslıcam çok az içine sadece salça koycam onu salatamın içine koycam sadece 2 yada 3 yemek kaşığı bi nevi kısır işte diyet kısırı yağsız hadi herkese afiyet olsun öğlen yemeği yiyen veya yicek olanlara by by
Merhaba kizlar Almanyada yasiyorum gecen yil bu kapsüller deste ile 8 kilo verdim
cünki elma sirkesini yutamiyordum bi göz atin dilerseniz
Elmasirkesi kapsülü+cVitamini+biotin Almanyadan, #28065995 Gittigidiyor.com
banucum benim 8 yıllık kilolarım gidiyor canım.ben kızıma hamile kaldıgımda 6 yıl önce 75 kiloydum.Allahım inşallah evlendiğim kiloma düşmeyi nasip et bana.ben evlenirken 65 kiloydum.6 ay için herhalde 75 olmuşumdur.uzun süre 75 te kaldım .artık 6lı rakamları görmek istiyorum inşallah.
benimde tartımın pili bitcek bende alcam bitane böyle bazen tartılırken 62 de kalıyo çok komik oluyo resmini çekcem bigün
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?