80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

darkolive .!.:
yok kız böyle değil daha kısa, kız kot pantolon giyiyorsun, bu çok daha iyi kottan neden pamuklu terlediğinde terini çekip pişik yapmasın diye tatlım sositososito
Genişletmek için tıkla...

göster bari nasil birsey?
bacaklarim igrenc oldugu icin hic leggings giyemem maleseff
 
Kızlar hepinize selamlar .Annemdeyim şuanda ..

çok kalamıcam yani..Baharnaz sen bizim tam zıttımızsın canım .. bizim altta senn üste kilolar ..

aylin iradeni tebrik ediyorum.

benim diyette gayet iyiydi şimdiye kadar hepinizi öptümm
 
elma yedim
izlem abla sekerim öle düstüki uzandim migdem bulaniyorduuu.....
elma yedim kendime geldim ya...
bu rejim mahfetmezse beni aylin degilim, hadi hayirlisi
vücut sekerde istio ya...
 
menüm: bugün kacti biraz sanirim puan olarak

sabah:

2 yumurta
yarim dilim ekmek 8p
peynir 1p

=9p

öglen:

döner (pakete baktim 3,5puan diyo kafam karisti, 0 mi 3,5 mi (( ) ???
salata 8p

=8p ??

ara:

1 elma ( 16p

=16p

aksam:

pirzola tavada 0 puan mi? (icinde biber domates sosu vardi (2p diyeyim)
cacik (7puan diyelim ay hic bilemiyorummm offf)

2 yudum cilek suyu
2 yudum kola

offf


40 puan mi????? hic bilemiyorummm

3litre oldu sanirim
yürüyüs yarim saat diyelim

50 puanmis
 
Son düzenleme:
aylin okulda spor kıyafet giyebiliyoruz çocuklarla bu şekilde çalışmak daha rahat oluyordu canım
 
yorumlarınızı okudum

darkolive, simit bölgem öyleydiki bu incelmiş hali kaydirigubbakcemile3 daha da incelmesi lazım 38 beden hımm harika bir duygu olsa gerek bende bugün M olan şeyler denedim ( hemde dar kalıp a.ışık marka varya ordan çünkü bir keresinde tezgahtar kız bana sizin bedene göre kıyafetimiz yok bu marka dar çalışır demişti) he he ve olduuu şaşırdım çok mutlu oldum ama almadım


butterfly evet kilom basen bacak toto birşey yok hepsi üstte ama daha feci duruyor üstte olması bel yok çünkü ortada :)
 
ya ben bugün neler yediğimi yazayım ama
sabah;1tane eti cin bisküvisinden küçük
öğlen;2 kepçe bulgur pilavı,2 kepçe kurufasulye,2 dilim ekmek,1 bardak ayran,1 bardak çay 2 şekerli
aralarda;bisküviler tutku,benim o,burçak hepsi toplam 6-7 tane olmuştur
akşam bişey yemedim 1 bardak form çayı içtim


bugün böyle yememin sebebi kızalaya gittim arkadaşlarımla bi yere girdik herkes döner yedi ben bu ev yemeklerini yedim saydım kepçelerinide hatta bulgur pilavından 1 kaşıkta kalmıştı çok yoruldum ama heryeri gezdik akşamda yemedim meyve yicem yarında böyle olcak etsiz çiğ köfte yicem yarında dürümün arasında ama çok eğlenceli bi gündü okul arkadaşlarımla ev ev gezdik yarında gitcem ama şunu farkettim bu kadar yemeğide yerken miğdem patlıcak gibi oldu ama ziyan olmasın diye yedim yazık atılmasın diye ama bulgur pilavınıda yiyemedim artık ölcektim yani miğdem küçülmüş su olarakta 4-5 litre içmişimdir heralde öldüm bugün yaa düzen falan kalmadı
 
selam kızlarrr gittim saçlarımı kestiridm ordan eve sebze meyve aldım
geberidm yorgunluktan çocukalrı şimdi uyuttum

yedikelrimi yazayım

sabah
2 dili sucuk
2 dilim ekemk
peynir
3zeytin yumurta

öglen
1 dilim karpuz

akşam
1 tabak ıspanak
1 kase yogurt
ama acıktım süt içeyim birazcık tarçınlı
ohh mis gibi
 
izloşş
38 beden mi dedin süper valla tebrik ederim ben 42 deyim henüzz
inşş bizde görürüüz takipteyzi seni şekerim

baharnazseninde benim gibi simit bölgen var onun dışnda iisin
 
yaa tesadüfe bak güle güle kullan sende

ben çok açım yaa
biraz önce 1 domates
2 bebe büskivisi yedim
şimsidie süt içiyorum ama kesmedii
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…