80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

darkolive · 21 Haziran 2010

baharnaz .!.:
melocumun hamiş olmasına çok mutlu oldum sağlıkla bebeğine kucağına alır inşallah
darısı bebiş isteyenlerin başına.

amin canım

nhr .!.:
tülaycım nasılsın

izmirin neresindesin nehir...

aylin90 · 21 Haziran 2010

BuTTeRfLy86 .!.:
kız bahar çok güldüm yaa ama senin değil benim hatam tabii ..Şu bahçivan oyunları varya internette onlardan bahsetmiştim canım yaa :kedi: opuyorumnanaktan

opuyorumnanaktan

kaydirigubbakcemile3 ay alahimmm

aylin90 · 21 Haziran 2010

bugünde menüm süper geciyor gibiii

sabah:

1 yumurta
peynir 1p
4-5 hindi salami 1p diyelim
domates salatalik 10p
1 c.b. cay sekersiz

=11p

ara:

3 sosis 3p

aksam:

haslama tavuk 0p
salata 8p

20-25 puanla kapaticam ins

BuTTeRfLy86 · 21 Haziran 2010

Sağol nehircim iyi çok şükür ..hala baharnazla olan yanlış anlaşılmamıza gülüyorum =)

BuTTeRfLy86 · 21 Haziran 2010

darkolive .!.:

ewet tülayım çok zevkliydi, nasıl çıkacaksın mı diyorr hahaha çok güldüm buna yaa nasıl indiysem öyle çıkıcam deseydin, gel biz daldırırız seni sempatiksalakcinni zevkle olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

İŞte kendi korkuyor ya banada bahane üretiyo aklı sıra ..inş nasip olur bigün banada dalmak ohaoldumsmile

aylin90 .!.:

kaydirigubbakcemile3 ay alahimmm

Genişletmek için tıkla...

sempatiksalakcinni kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

aylin90 .!.:

bugünde menüm süper geciyor gibiii

sabah:

1 yumurta
peynir 1p
4-5 hindi salami 1p diyelim
domates salatalik 10p
1 c.b. cay sekersiz

=11p

ara:

3 sosis 3p

aksam:

haslama tavuk 0p
salata 8p

20-25 puanla kapaticam ins

Genişletmek için tıkla...

aylincim listen güzel tebrikler ama sosisleri yanlış puanlamışsın.. 100 gram sosis 1 p zaten 3 tanesine 3 yazmışsın ..

BuTTeRfLy86 · 21 Haziran 2010

kızlar bu arada gilesemik index e takıldım .bence bizim diyette dikkat edilmesi gereken bi şey sizde bi bakının ..

zuzum24 · 21 Haziran 2010

selam kizlar,aylin cok iyi gidiyorsun hedefine cok bisey kalmamis,insallah duraklamaya gecmezsin insanin sinirleri alt üst oluyor ,

bugün sabah nutellali kepek ekmegi yedim
ara actimel ictim birtane
ögle arnavut cigeri kizartmisdim 8-9 tane ondan yedim ekmeksiz
aksama k-fleks yemeyi düsünoyrum

zuzum24 · 21 Haziran 2010

kizlar nedense spor hic yapamiyorum ,kizimi dogum ettimde hergün yapardim ideal kiloma 4-5 ayda ulasmisdim ama bunda hala ulasamadim ,ev isleri beni cok yoruyor sanki,kalk krese hazirla digerini doyur krese götür ,gel evin isi cocugu al gel geri evin isi yemekdi suydu buydu derken onlar öglen uykusna yatsin yapicam diyorum birde bakiyorumki ayaklarim zor tutuyor ,esim sagolsun yardimci oluyor ama yinede ben herseyi elden gecirmek istiyorum.aslinda bitkin hissetmesdim kendimi ama vitamini az aliyorum herhalde c vitamini bol alayim dinc hissetmem icin iyimis diye duymusdum

yagmurgozlu · 21 Haziran 2010

baharnaz .!.:
yağmurgözlü darkolive ne yapmış gördünmü tabelayı çekmiş
alemsin darkolive
ayrıcada hafta sonun ne güzel geçmiş bense tvde deniz belgesellerini seyrederek zevk alıyorum eşimle böyle bir hastalığımız var belgesellere dayanamıyoruz :) seninki daha iyi olsa gerek serin serin ohh

gördüm baharnazcım gördüm..alem kıs valla nerden aklına gelir böyle şeyler...:roflol::roflol::roflol:

aylin90 · 21 Haziran 2010

BuTTeRfLy86 .!.:
İŞte kendi korkuyor ya banada bahane üretiyo aklı sıra ..inş nasip olur bigün banada dalmak ohaoldumsmile

sempatiksalakcinni kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

aylincim listen güzel tebrikler ama sosisleri yanlış puanlamışsın.. 100 gram sosis 1 p zaten 3 tanesine 3 yazmışsın ..

tsk ederim ablam
selin ablaya sordum ama, bir uzun sosis 1p dedi... benmi yanlis anladim acaba???

aylin90 · 21 Haziran 2010

zuzumm tsk ederim, simdilik duraklamadim iyi gidioo, anladimki karbonhidrat duraklioo

aylin90 · 21 Haziran 2010

1 findik büyüklügümnde cikolata attim agzima, özlemisim
birsey olmaz, sekerim yerine geldi az da olsa

yagmurgozlu · 21 Haziran 2010

kızlarrrrr...ben kaçarrr...

darkolive · 21 Haziran 2010

dalış yaptığımız yer kızlar tülayı iyice heveslendireyim :)))

şu yandaki çift biziz, kocişimin saçları yok nasılda taaa uzaklardan belli oluyoruz yahuu :)))
bu da ben sositososito

darkolive · 21 Haziran 2010

darkolive · 21 Haziran 2010

aylin90 .!.:
bugünde menüm süper geciyor gibiii

sabah:

1 yumurta
peynir 1p
4-5 hindi salami 1p diyelim
domates salatalik 10p
1 c.b. cay sekersiz

=11p

ara:

3 sosis 3p

aksam:

haslama tavuk 0p
salata 8p

20-25 puanla kapaticam ins

afferin kız çok iyi gidiyorsun, bende bugün itibari ile 71.800ü gördüm çok mutlu oldum dalış yaradı bana eee 3 saat sudan çıkmassam :jeyyar:

yagmurgozlu .!.:
gördüm baharnazcım gördüm..alem kıs valla nerden aklına gelir böyle şeyler...:roflol::roflol::roflol:

hehhehe, gelir benim aklıma, bişiy yaparken 40 şey düşünürüm ikizler burcu naniknanik

baharnaz · 21 Haziran 2010

:)klava:klava: butter bunlar sana tamammı :))

baharnaz · 21 Haziran 2010

darkolive canım ya süper masmavi deniz ahh içim gitti

aylin90 · 21 Haziran 2010

darkolive .!.:
afferin kız çok iyi gidiyorsun, bende bugün itibari ile 71.800ü gördüm çok mutlu oldum dalış yaradı bana eee 3 saat sudan çıkmassam :jeyyar:

hehhehe, gelir benim aklıma, bişiy yaparken 40 şey düşünürüm ikizler burcu naniknanik

tsk ederim ablamm
valla bend ebugün 87,9u gördüm
sen gecen hafta verememistin, bu hafta baya iyi veriyorsun belli hihoyyyt sevindim kaydirigubbakcemile5

masmaviiii negüzel yaaaaaaa...... cesmemi orasi??????
ya ben balayini cesme secicem galibaa süper görünüyor icim gitti yaaaa
denize hasret kaldik :gitme:

tadini cikarinnn,

bitanem16 · 21 Haziran 2010

öncelikle herkese selam

yeni gelen arkadaslar hepiniz hosgeldiniz aramiza

melocum adina cok sevindim o kac haftalik yada kac aylik ki acaba belki ayniyizdir?

cocuklari hasta olanlara gecmis olsun diyorum, allah acil sifalar versin.

izlem giciksiiiin sen yaaaaa

bugun dr gittim bebisi görmeye ama göytertmedi kendini, dr haftaya gel dedi. insallah o zaman görürüm.

ya icimde hep kötü bir his var birsey olacak bebegime diye korkuyorum. ya cok bekledim ondan bilmiyorum ama icimde tuhaf duygular var, cok sevindik ondanmi ne..

kizlar ben artik abartmamak kaydiyla normal yiyiyorum aranizda kalabilirmiyim ginede. sizlere cok alistim.

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

eski obez, şimdi lopez :)

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Guru

Guru

Guru

askim+cocuklarim=ben

askim+cocuklarim=ben

24.12.2012...108.2..

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

24.12.2012...108.2..

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

Nirvana

Nirvana

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency