bende değiştirdim çizelgemi allahımm 71 leri görmek ne güzel bir duygu kesin 6lı rakamları görürüm haftaya kesinn güveniyorum kendime, extra bişiy çıkıp bozulmassa rekor kırıcam kendi rekorumu :))) :içelim:
selmaa abla, asu, tülay banuu, feryal, burçinsizde çok güzel vermişsiniz tebrikler aynen devam :))
baharnaz haftaya kesin birinciliği sen kaparsın şekerim...
kızlarrrr çizelgem nasılll
tülş senden çaldımmmkaydirigubbakcemile3
tülay denkleşmiyor cnm onlar maseleffff
bende çok denedim ama olmuyorrr
ya kalori hesabı yapıcan yada k.h hesabı
eeeee ama ii çıkmış yine tülayyy
60 karbonhidrat
akşam ekmegi yemsen 53
ama olmuyor yemedende
öğle ve akşama ekmek koymadım zaten banu yaa .. yine bile 53 oldu bide koysam 70 i bulucak ..akannehir
mine h.g
geçmiş olsun cnm hayırlısı demekki buymuş
tebrikler çok ii bir başlangıç yapışsın
buradan ayrıldıktan sonra kaç kilo aldın
kızlarrrrrr papatya suyuyla saç rengini açtınızmı hiç duydunuzmu?
tülay 53 ii dgilmi aslında
ya bu k.h keşke sebzede hiç olmasa bende sebze yemekten kaybediyorum
kahvaltıda kesin dom. sal. biber yerim
zaten onlar
15 puan ediyorrrakannehir
izlemm selam tebrikler canım 1.9 hiç fena değil takip ediyorum menülerini
canım bende size uydum ben de 1 haftadır kh yapıyorum yarım yamalak ve kilo vermeye başladım tabi yerleşmemiş kilo lduğu için hızlı gitti ama acayip motive etti beni
sende hoşgeldin aramıza tekrar minecim, teşekkürler benide çok motive etti bu durum kaydirigubbakcemile5 geçmiş olsun sanada canım benim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?