80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

aylin90 · 27 Haziran 2010

kizlar dün ben nisanlik bakmaya gittimmmmmmmm askimlaa

2 tane giydimmm, biri griyy, biri turkuazz rengiydii

ayyy allahim negüzel bir duyguuuymusss.... sadece arkasi kapanmadi straplez yani....
kadin dedi TR den alirsann zaten straplezin arkasi iple baglaniyor dedi, zayiflasan bile daha SIKI baglican okadar dedi.... bacaklar basenler rol almiyor böle kabarik elbiselerde dedi...

zor tasidim ama haa, kolay degilmis o elbiseyle yürümek...

ama negüzeldiii
karnimda cikmadiii
tek sorun kollarim :gitme: sanirim bolero giyecem, zaten kI$ mevsiminde olucak...

Nare83 · 27 Haziran 2010

kimsecikler yok bugün yahuuu
aylinn kaçamkalarr artmış dün cnmm

neyse telafi edrsin eminim

kızlar bu hafta içinde bi ark gelicek oda diyette menüm şöyle olucak
tavuk çorbası(2 çocukta onda varr çünkü)
köfte
barbunya salatası
yeşil salata
yeşil fasulye

başka ne ekleyim

aylin90 · 27 Haziran 2010

masumm .!.:
kimsecikler yok bugün yahuuu
aylinn kaçamkalarr artmış dün cnmm

neyse telafi edrsin eminim

kızlar bu hafta içinde bi ark gelicek oda diyette menüm şöyle olucak
tavuk çorbası(2 çocukta onda varr çünkü)
köfte
barbunya salatası
yeşil salata
yeşil fasulye

başka ne ekleyim

ah ablamm karnim siss, canim birseyler istiooo, regl olamadim gecikti nedemek bu yaa...
24.06 olmam lazimdi normalde

Nare83 · 27 Haziran 2010

cnm olabilir bazen 1,2 gün oynar

aylin90 · 27 Haziran 2010

masumm .!.:
cnm olabilir bazen 1,2 gün oynar

aslinda bende 1-2 gün daha erken gelirdi,, iyicene sistim kaydirigubbakcemile3
ama sevindim cünkü 21 temmuz canakkalede olucam altinoluk yazlikta, denize girebilecemmm
24 temmuz dügün var artik ozaman olurum hgerhaldee

Nare83 · 27 Haziran 2010

bende sandoloz sakızına başladım bugün

nhr · 27 Haziran 2010

slm kıslarrrrrr

Nare83 · 27 Haziran 2010

slm nhrcim kimse yokkkkkkkk
sıkıcı
ne yaptın boyoz yedinmi akşam

aylin90 · 27 Haziran 2010

masumm .!.:
slm nhrcim kimse yokkkkkkkk
sıkıcı
ne yaptın boyoz yedinmi akşam

abla sen 13 kiloyu kac ayda verdin

Nare83 · 27 Haziran 2010

5.5 ayda aylincimm

aylin90 · 27 Haziran 2010

masumm .!.:
5.5 ayda aylincimm

sanirim ben rejimi nisanima kadar birakmazsam rahat 75 olurum demi ablamm

aylin90 · 27 Haziran 2010

ben izindeykenn nasil kilo bildirimi yapicamm????
listeden cikarmayin beni lütfenn...
16 temmuz son bildirimimi yapicamm...
belki biriniz cep telinizi verirsiniz ben sms atarim, türk hatti alicam zaten tr de... benim yerime netde bildirim yapar o kisi... fark etmez kim vermek isterse... belki izlem ablamm yada masumm vermek ister... kimseyi zorlamam saygi duyarimmkaydirigubbakcemile5

Nare83 · 27 Haziran 2010

ne zaman geliyorsun aylincim
ben veririm tabiki ama bende haftaya yani ayın 5 de istanbula gdiiyorum
bu hafta yapıcma bildirim
haftaya birde ondan sonraki haftaya nasıl yapıcma bilmiyorum tartılabilecegimide sanmıyorum
16 temmzuda dönücem ben

senin gelmenle çakışmazsa vereyim sana ben numaramı

istikrarlı davranırsan verirsin tabi kasıma kadar
peki kasıma kadar kh diyetine devam mı

Nare83 · 27 Haziran 2010

bir tür bitki sandoloz sakızı elma sirkesi ile kullanılıyor

zuzum24 · 27 Haziran 2010

selam kizlar ,nasil gidiyor diyetler,aylin cok iyi gidiyorsun masallah.ben 75 lerdeyken diyordumki ,67 olayim bayram edicem 2 gün istedigim yicem diye,simdi midem okadar az yemeye alisdiki ,hic canim bir lokantaya ugrayip tika basa yemek gelmiyor ......bayramimi 64 kiloya düsünce yapicam :)))) cogu gitti azi kaldi

nhr · 27 Haziran 2010

masumm .!.:
slm nhrcim kimse yokkkkkkkk
sıkıcı
ne yaptın boyoz yedinmi akşam

evet yarım boyoz yedimmm sıcak sıcaktı dayanamadım yarım yedim üstüne su içtim eşimede kızdımklava: bütün günkü çabamı harcadın dedim

aylin90 · 27 Haziran 2010

masumm .!.:
ne zaman geliyorsun aylincim
ben veririm tabiki ama bende haftaya yani ayın 5 de istanbula gdiiyorum
bu hafta yapıcma bildirim
haftaya birde ondan sonraki haftaya nasıl yapıcma bilmiyorum tartılabilecegimide sanmıyorum
16 temmzuda dönücem ben

senin gelmenle çakışmazsa vereyim sana ben numaramı

istikrarlı davranırsan verirsin tabi kasıma kadar
peki kasıma kadar kh diyetine devam mı

sen geliyorsun ben gidiyorumm 17 temmuz da aksam istanbuldayimm
16 temmuz bildirim yapicam. sen bana özelden at mesaj... hakketen ben nerde tartilicam... ve farkli oluyor tartilar, tartildigin yer felan... bakalimm...

sanirim devam ediyorum kbhd diyetine...
en azindan patates pilav makarna nohut vs vs yemicem. puan hesaplamasi yapmam ama bunlari kesinlikle yemicem, hele ekmek ve hamur isleri

Nare83 · 27 Haziran 2010

kızlar biraz önce yarım kase puding yedimklava70 kalori)

Nare83 · 27 Haziran 2010

nhr .!.:
evet yarım boyoz yedimmm sıcak sıcaktı dayanamadım yarım yedim üstüne su içtim eşimede kızdımklava: bütün günkü çabamı harcadın dedim

ee şekeirm gelmeyeceksin oyuna bir lokma alıcaktın okadar

Nare83 · 27 Haziran 2010

bahar hoşgeldin

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Nirvana

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Nirvana

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Nirvana

bu defa olacakkkk:))

Nirvana

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Nirvana

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Nirvana

Nirvana

askim+cocuklarim=ben

bu defa olacakkkk:))

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency