80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.561

selam kızlar sabah günaydın yazıp sonra eşimle dışarı çıktım kahvaltıya gittim ( açık büfe) ve bugünü yazmıycam bahçede açık havada ohh diyete başladığımdan beri kahvaltıda bu kadar çılgınlık yapmamıştım ve bugün yaptım üstüne birde öğleden sonra dürüm çiğköfte yedim :kedi:

yani masumm senin 70 kalorilik pudingin çok masumm kalır

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.562

baharnaz .!.:

selam kızlar sabah günaydın yazıp sonra eşimle dışarı çıktım kahvaltıya gittim ( açık büfe) ve bugünü yazmıycam bahçede açık havada ohh diyete başladığımdan beri kahvaltıda bu kadar çılgınlık yapmamıştım ve bugün yaptım üstüne birde öğleden sonra dürüm çiğköfte yedim :kedi:

yani masumm senin 70 kalorilik pudingin çok masumm kalır

Genişletmek için tıkla...

olur şeker öle şeyler arada bir biraz spor yaparsan yerleşmedne erir gider

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.563

istanbulda hava nasıl bahar benim kv lerde istanbulda görümcme dün kürtaj oldu
gelmeyede niyetleri yok snaırım 5 d ebiz gidicez bajkalım nasıl olcka
istanbulda şöleee bir stress atarım diyordum ama daha çok stress olup gelicem sanırım
görümcemden kaynaklı

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.564

masumm .!.:

istanbulda hava nasıl bahar benim kv lerde istanbulda görümcme dün kürtaj oldu
gelmeyede niyetleri yok snaırım 5 d ebiz gidicez bajkalım nasıl olcka
istanbulda şöleee bir stress atarım diyordum ama daha çok stress olup gelicem sanırım
görümcemden kaynaklı

Genişletmek için tıkla...

hava güzelleşmeye başladı salı çarşambadan sonra iyice açılır canım
stres atarsın görümcene gelceksin sanırım anladığım kadarıyla olsun onunda moralini düzeltmiş olursunuz beraber gezerek canım ya

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.565

Allahın izniyle yine bebişleri olur canım
görümcenler nerde oturuyor

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.566

gaziosmanpaşada cnm sanırım

 

nhr

bu defa olacakkkk:))

Kayıtlı Üye

12 Haziran 2010

906

8

116

İzmir

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.567

kıslar yemek yapıyorum sohbetinize katılamadım

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.568

kimsecikler yok bugün yaa((((((((((

izlem,tülay nerelerdesinizzz

 

baharnaz

Nirvana

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2009

10.338

30.955

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.569

masumm .!.:

kimsecikler yok bugün yaa((((((((((

izlem,tülay nerelerdesinizzz

Genişletmek için tıkla...

birkaç gündür pek kimseler yok masumm

darkolive kesin haftasonu kaçmıştır biryerlere

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.570

valla bugün burası sayesinde
kendi kendime sohbet etme yetegimi ögrednimmm

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.571

meenümü yazyaım ben

sabah
sandoloz sakızı 3 kayısı

kah.
3 çatal pataes kızartma
1 dilim ekmek
lor(feryal senden esinlendim)
şekersiz çay
sögüş
3 zeytin

öglen
1tavuk burger ile salata
1 kepçe çorba

ara
1avuç kiraz
1 kaysı

ara
yarım kase puding

akşam
2 yk bulgu pilavı
salata (pilavla karıştırdım)
4yk kaşıgı kabak

ara
tarçınlı süt
incir

5 fincan bitki çayı
2.5 lt su

 

nhr

bu defa olacakkkk:))

Kayıtlı Üye

12 Haziran 2010

906

8

116

İzmir

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.572

bugünkü menüm

sabah 1 kase k flakes sabah dediğim çok geç kalktım bugün

ara 1 fincan kahve

akşam 3- 4 çatal patates kızartması 4 köfte ufak salata

ara çok az dondurma

yeşil çay içicem biradan
yatarken bir bardak süt içerim ve bol su

 

N

nemesis_18

Guru

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2010

2.507

31

358

İzmir

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.573

menüm;

sabah;1 tane gözleme,domates,2 zeytin,1 bardak form çayı
öğlen;1 tane gözleme,domates,1 bardak ayran
akşam;2 kepçe barbunya,2 kaşık pilav,salata,cacık,2-3 lokma ekmek

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.574

kızlarrr kocişe bu saatte sucuklu yumurta yaptım valla dayanamdım 1 lokma yedim

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 27 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.575

menüm:

öglen:

peynirli 2 yumurtali omlet 1p
2 yk menemen 2p diyim
4yk yogurt 5p
1 meyve suyu sekersiz 1 puan

=9p

ara:

kazma dondurma, kaziyorsun kasikla, buz dondurmasi gibi birsey

aksam:

yogurt ve ayran 12p (baya yedim) (((
karisik izgara
3 izgara köfte (az ekmek vardi icinde) 1,5 puan vericem
PILAV YEMEDIM yuppii
domates salatalik 10 puan dicem baya yedim


35 gibi birsey olmus (


KIZLAR KARNIM ÖYLE SISKIIII, sankiiii COK YEMISIM GIBI...

regl halen gelmediii offfffffff

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 28 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.576

yaa ben ne zman düzenli tuvalete çıkıcam
ketn tohumunu akşam içmem laızm acaba

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 28 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.577

slm aylin masum nasılsınız

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 28 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.578

hoşgeldin abla
valla ben bugün patladım yalnızlıktan burda
biraz bogazıma cıyooo neden bilmiyorum
izlem facede birazdan gelir

 

nhr

bu defa olacakkkk:))

Kayıtlı Üye

12 Haziran 2010

906

8

116

İzmir

• 28 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.579

kıslarrr kimse yokmu

 

darkolive

eski obez, şimdi lopez :)

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2009

6.913

5

156

42

İzmir

• 28 Haziran 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #38.580

masumm .!.:

kimsecikler yok bugün yaa((((((((((

izlem,tülay nerelerdesinizzz

Genişletmek için tıkla...

baharnaz .!.:

birkaç gündür pek kimseler yok masumm

darkolive kesin haftasonu kaçmıştır biryerlere

Genişletmek için tıkla...

:kedi: :kedi: :kedi: :kedi: :kedi: :kedi: :kedi:

masumm .!.:

hoşgeldin abla
valla ben bugün patladım yalnızlıktan burda
biraz bogazıma cıyooo neden bilmiyorum
izlem facede birazdan gelir

Genişletmek için tıkla...

ya şu survaver i izliyordum pazar akşamları eğlenceli oluyor eve erken geliyoruz onun yüzünden bi yere gitmişsek kaydirigubbakcemile3