80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

--------------------------------------------------------------------------------

slm bugün kardeşim dgsye girdi oraya gittik uykusuzum biraz siz neler yapıyonuz
 
selam kızlar
masumm kolay gelsin sana canım bende bu saate kadar temizlikle uğraştım şimdi mola verdim sigaram yok dışarı çıkıp sigara almaya üşeniyorum

bu arada bende regl olamadım niye anlamadım hamile olma ihtimalim yok iyice stres yaptım
 
bahar belkiii hamişsindiir
valla bende iicene stres oldum yaaaaa
bide yarın yola çıkıyoruz
 
adet blirtilerim var ama adet gelmiyorrrr
ne bulsma yiyorum atıyorum agzıma
ekmek,çikolata,meyve hiç ama hiç farketmiyorr
 
masum banu abla belki hamilesindir :)))
listeyi yaparim ben dert etmeyin siz
 
adet blirtilerim var ama adet gelmiyorrrr
ne bulsma yiyorum atıyorum agzıma
ekmek,çikolata,meyve hiç ama hiç farketmiyorr

çok ilginç ama benimde belirtiler tamam
keşke hamiş olsa ama nerdee
bulduğu herşeyi ağzına atma konusunda seni geçerim
sarma yedim az önce
şimdi nescafe ile diyet bisküvi ne iştah böyle
 
bugünkü menüm:

sabah:

1 yumurta

ara:

5 kasik yogurt 7p?

öglen:

2 sosis 1p
3 ízgara köfte (yagi akti gitti :)), ama ekmekle yapildi) 6p diyim
1 yk mayonez 1p
cok cok az peynir

aksam:

haslanmis tavuk


büyük ihtimal böyle olacak

15 p??
 
Iste Listemiz Kizlar........



ayyy 1,400gr yazmisim virgül olmayacaktii butterflyy pardon cnm :)))
 
ay beni de alın aranızaa,
ben de bir hafta önce diyetisyene ve diyete başladım,Salı günü tartılacağım,
ama bu haftam adet ile geçti,nasıl olur acaba?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…