80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

nemesis_18 · 26 Temmuz 2010

01eda canım o kadar sayfayı okumana gerek yok yakın zamanı okusan yeterli

zuzum24 · 26 Temmuz 2010

selam,su 3 saate bir yemek yeme,yani 6 ögün beslenme formülünü yapiyorum cok iyi gidiyor simdilik 1 günde 500gram vermisim,insallah devami gelir

nhr · 26 Temmuz 2010

banucum slm canım geçmiş olsun kurtuldun

nhr · 26 Temmuz 2010

zumzum nasılsın

zuzum24 · 26 Temmuz 2010

nhr .!.:
zumzum nasılsın

tesekür ederim sen nasilsin.
topicde kimsecikler yok ,herkes tatilde gezmede :)

nhr · 26 Temmuz 2010

zuzum24 .!.:
tesekür ederim sen nasilsin.
topicde kimsecikler yok ,herkes tatilde gezmede :)

evet ya kimsecikler yok çok sıkıcı giriyorum çıkıyorum hemen bende
isim neydi zuzum senin

nhr · 26 Temmuz 2010

bem çizelgmi değiştiremiyorum yaa

Nare83 · 26 Temmuz 2010

ben geldim kimsecikler yok

kociş işte çocuklar uyudu birazcık sohbt edeyim dedm ama kimseler yokk

zuzum sne önceden nasıl besleniyordun ki
ben aydan beri 6 ögün besleniyorum
şimdi ontiye geçtim
tartıda güel şeyler görcem inşş cuma günü

nhr · 26 Temmuz 2010

banu be varım canım nasılsın

nhr · 27 Temmuz 2010

nereye gittinizzzzz

BuTTeRfLy86 · 27 Temmuz 2010

İyi geceler iyi kandiller herkesee.

!0 gündür yoktum buralarda neler yaptınız geçmişe bakıcam yarın inş. Monti diyetimi bozmadan evime dönmeyi başardım .Aldığım olumlu tepkilerle acayip gaza geldim çok mutluyum çok güzel 10 gün geçirdim .
Hiç tartılmadım oralarda .cumayı iple çekiyorum tartılmak için.hafiflediğim kesin ama ne kadardır onu bilemiyorum =)

nhr · 27 Temmuz 2010

butterfly hoş geldin sevindim diyeti bozmamana geçmişte pek bişey yok canım kimse gelmiyo ayrıca itede düzeltme yaparlarken sayfalarda silindi bir kaç tane

SeYHaN · 27 Temmuz 2010

butterfly hosgeldin canim cizelgeni kiskaniyorum senin ya :) ayni sekilde senide nemesiz :)

masumum cuma güzel haberlerini beklicem

kendimden pek umutlu degilimya neyse bugün asiri abarti kacamak yoktu en azindan "normal" yedim

darkocum bizede nasip olur insallah oralari görmek gezmek, bende bu pazar otelde olacagim bol bol yüzmeyi düsünüyorum o bir haftada insallah sikilasma olur bacaklarimda, ama yüzmek felaket acikiriyo ya :)

SeYHaN · 27 Temmuz 2010

yeni arkadaslar sizlerde hosgeldiniz hepiniz!!!

nasil bir rejim yapiyorsunuz ne yiyorsunuz paylasabilirsiniz yani hatalar varsa arkadaslardan yardimci olan olur eminim

zuzum24 · 27 Temmuz 2010

masumm .!.:
ben geldim kimsecikler yok

kociş işte çocuklar uyudu birazcık sohbt edeyim dedm ama kimseler yokk

zuzum sne önceden nasıl besleniyordun ki
ben aydan beri 6 ögün besleniyorum
şimdi ontiye geçtim
tartıda güel şeyler görcem inşş cuma günü

3-4 ögün arada atistirmalarim cok oluyordu meyve dahi olsa,ama simdi 3 saat ac kaliyorum 3 saate bi yiyorum arada hic bisey yemiyorum

SeYHaN · 27 Temmuz 2010

zuzum24 .!.:
3-4 ögün arada atistirmalarim cok oluyordu meyve dahi olsa,ama simdi 3 saat ac kaliyorum 3 saate bi yiyorum arada hic bisey yemiyorum

canim ne zamandir yapiyorsun bu 3 saatde biri :)

ben birde 5 saate bir yemek diye birsey duymustum

nemesis_18 · 27 Temmuz 2010

ah seyhan abla çizelge iyide ben 1 ayda 1 buçuk kilo verdim çok yavaşladım ya kendi kendime nazar deydirdim ben yaa

nemesis_18 · 27 Temmuz 2010

ay 3 ay olcak ayın 1 inde ben hala alışamadım bi yedimmi kaçamak denmez ona dünyaları yiyorum ya ama 2 gündür sıkı diyetteyim ben bıraksam kesin geri alırım kilo ama yok hedefime ulaştıktan sonra yicem 1 kilomu aldım hemen diyete böyle böyle formumu korucam
benim bi ablam var kaç senedir 72 ile 75 arası gidiyo hiç kilo almıyo çokta yer yani 72 den 75 e çıkıyo 2 kafta diyet yapıyo sonra o 3 kilo ona baya bi zaman gidiyo 3 ay falan ama değişik ya kışın bikere aldı başını gitti 78 oldu şimdi gene 72 benim gerçek ablamda beni kıskandırıyo ya 67 kilo oldu ben ondan zayıf olcaktım artık ona nasıl ulaşcam bilmiyorum ikimizde diyetteyiz

SeYHaN · 27 Temmuz 2010

nemesis_18 .!.:
ay 3 ay olcak ayın 1 inde ben hala alışamadım bi yedimmi kaçamak denmez ona dünyaları yiyorum ya ama 2 gündür sıkı diyetteyim ben bıraksam kesin geri alırım kilo ama yok hedefime ulaştıktan sonra yicem 1 kilomu aldım hemen diyete böyle böyle formumu korucam

canim bende birakinca aldim en az bir aydir rejim yapmiyorum, yok yani normal yesem kilo alacagimi sanmiyorum ama ben öyle cok yiyorumki karnim sancilaniyor resmen böyle tika basa....

ah gözüm doymuyorki türkiyeye gidince ne yapicam ben her iki güne bi disarda yiyoruz en gec :-/ birde ramazanda kilo almaya pek müsaitim

hayirlisi artik ama her gördügüm bana zayifladinmi sen diye soruyor bi mutlu oluyorum sormayin ya

nemesis_18 · 27 Temmuz 2010

bide yengem diyetisyene gitti 2 ayda 12 kilo verdi doktor ona sulu yemeği yasaklamış çorba bile içmiyo bide 0 yağ tüketiyo kolesterolü varmış ondan öyle ama susuz yemek beni şaşırttı doktor demiş

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

askim+cocuklarim=ben

bu defa olacakkkk:))

bu defa olacakkkk:))

askim+cocuklarim=ben

bu defa olacakkkk:))

bu defa olacakkkk:))

Nirvana

bu defa olacakkkk:))

bu defa olacakkkk:))

Guru

bu defa olacakkkk:))

Taze Gelin <3

Taze Gelin <3

askim+cocuklarim=ben

Taze Gelin <3

Guru

Guru

Taze Gelin <3

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency