80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

damlalar · 2 Mart 2011

bukadar aylaklık bana yeter kalkıym eve yemeğe bakıym kızım gelmeden
çok mutluyum yaaa kızımı kreşe aldılar bugün 2. günü en küçükleri benim kız yarım gün gidiyor

kızlar çabuk zayıflıym 2. çocuğumuda yapıym yaşlanmadan

Metro fm açtım hem oynar hem işimi yaparım
çok öptüm sizi iyi sohbetler

Esmer Gxuxlcin · 2 Mart 2011

zuzum24 .!.:
cok sagolun kizlar...annesi tanimis cesedi,tokasindan ,bu benim semam deyip bayilmis yere....ama gögsünü felan herseyini kesip atmislar canavarlar....tecavüz olsaydi keske onunla kalsaydi diyorlar yeterki yasasaydi diyolarmis,nekadar kötü bisey bunu istemek ama ölümden daha iyi gelirdi ailesine,yada tek kursunla olsaydi bukadar iskenceye ne gerek vardi diyorlar,bunlar sacma gelebiliyor insana ama böyle olucagina ikisinden biri olmasi onlar icin belki daha iyi gelirdi demekki....türkiye artik idami getirse cok iyi olcak böyle ibret olsun diye halka acik asilcak bu canavarlar aslinda

Canim Allah Peygamber sabiri versin, senin de basin sagolasun.
Rabbim evladlarimizi hayirli insanlarla karsilastirsin insAllah bir ömür boyu..

nemesis_18 .!.:
kızlar bugün dersten çıkarken öğretmenim yanıma geldi feryal sen rejimmi yapıyosun dedi o bile farketmiş kilo verdiğimi çok mutlu oldum bende şuan yapmıyorum hocam ama yaptım kilo verdim dedim nasıl verdin dedi sağlıklı verdim karbonhidratımı proteğinimi eksik etmedim dedim oda hımm iyi yapmışsın dedi proteğinini sakın eksik etme dedi bide bu sene sakın diyet yapma dedi sınav varya o yüzden bende tamam saolun hocam dedim sonra mutlu oldum baya okul açılınca ilk gün daha derse girmeden dışardayken bitane öğretmen gelip feryal sen ne kadar çok zayıflamışsın demişti

Uuuuuuuuuuuu ne mutlu sana canim benim, takdir edilmek gibisi yok
Rabbim basarilarinin devamini nasip etsin sana fistik

Esmer Gxuxlcin · 2 Mart 2011

FiniSh .!.:
Selam bende 86 kilo olarak başladım şuanda 81.5 kiloyum ama durdu gibi :/ neyse pes etmek yok Herkese kolay gelsin

Hosgeldin canim,
Bravoooo Rabbim azimini daim etsin

elma sekeri .!.:
Merhaba hanımlar,

muge anlıyı bende izliyordum Allah sabır versin aiileleine.
Bende dıyete başlamaya kaarar verdim 84kg yum. doğum yaptım 2 ay bitti,artık yavas yavas diyete baslamalıyım. ilk hedefim işe başlayacagım nısan ayına kadar hamılılik öncesi kiloma dönmek. yanı 78 kg.

Hosgeldin canim, ama 6 kilo icin hiiiiiiic sikinti yapma
Birazcik yediklerine dikkat ederek, bol su takviyesi ve ve veeee emzirme ile cook rahat verirsin.
Bebisini öp benim icin

darkolive .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/yarisma-programlari/418905-hersey-yakisir-kanal-d-14.html#post17949859

buraya gelin

o mini siyah paletli bir elbise denedi
hemde 50liraydııı
kafayı yedim süperdi yaa
keşke istanbul mertere yakın bi yerde olaydım
koşa koşa gider dener alırdım o elbiseyi yaa :84::84::84::84:

Kiyamam sanaaaa beeeeeeeen
Istanbul'a ailemin yanina bu yaz gitme ihtimalim cok düsük, gitseydim hediyem olurdu sana

Esmer Gxuxlcin · 2 Mart 2011

Aman kizlar bende coooook büyük ilerleme var
Yesil cayi suan sekersiz iciyorum
Midemi sormayin ama emi

Esmer Gxuxlcin · 2 Mart 2011

damlalar .!.:
bukadar aylaklık bana yeter kalkıym eve yemeğe bakıym kızım gelmeden
çok mutluyum yaaa kızımı kreşe aldılar bugün 2. günü en küçükleri benim kız yarım gün gidiyor
kızlar çabuk zayıflıym 2. çocuğumuda yapıym yaşlanmadan
Metro fm açtım hem oynar hem işimi yaparım
çok öptüm sizi iyi sohbetler

Allah kalbine göre versin canim,
Kizin kac yasinda ?
Kooolllaaayyyy gelsiiiinnnnnn bu arada

Nare83 · 2 Mart 2011

merter
gerçekten çok ucuz yaaa iice zyaıflayıma gidince istanbulaaa
alıcma hepiciginii
gidebilcemmi bilemiyorum emmmeee

feryallllllllllllllllllllllll
kız snein o hareket varya elleri havada birleştiirp yanlara egilmee
abowwww dün 30 tane yaptım acaip acıyor herbiryeirm

Esmer Gxuxlcin · 2 Mart 2011

masumm .!.:
merter
gerçekten çok ucuz yaaa iice zyaıflayıma gidince istanbulaaa
alıcma hepiciginii
gidebilcemmi bilemiyorum emmmeee

feryallllllllllllllllllllllll
kız snein o hareket varya elleri havada birleştiirp yanlara egilmee
abowwww dün 30 tane yaptım acaip acıyor herbiryeirm

Fistik, Merter tekstil acisindan cok rekabetli ve ucuz bir yerdir..
Daha neler var o pasajarin icine bir girseydi soook olurdunuz, kesin
Bircok secenek mevcut, ama gel görki her tarafa yürüyerek gitmesi sanssiz ve zaman acisindan kötü kullanima sebep oldu.
Merter'den cikti, ordan da Bakirköy'e gecti ayakkabi ve cantasini almaya..
Akillim girmedi ki orda Corousel'e .. Cok katli alisveris merkezine.
Hersey var orda, bunlar da bir alem:86:

Esmer Gxuxlcin · 2 Mart 2011

Kizlarrrrr benim Minnak davsanima bakin

elma sekeri · 2 Mart 2011

Esmer Gülcin .!.:
Hosgeldin canim,
Bravoooo Rabbim azimini daim etsin

Hosgeldin canim, ama 6 kilo icin hiiiiiiic sikinti yapma
Birazcik yediklerine dikkat ederek, bol su takviyesi ve ve veeee emzirme ile cook rahat verirsin.
Bebisini öp benim icin

saol c anım.Ayy kızlar cok moral verdınız valla ıyı bı baslangıc yaptım şimdilik planım
*akşam 19dan sonra meyve ve sut harıc bırsey yememek
*bol su ıcmek
*6 öğun uygulamak
*gunde 150 mekık çekmek

lamamma · 2 Mart 2011

Esmer Gülcin .!.:
Kizlarrrrr benim Minnak davsanima bakin

senin minnat davsanın maşallahı var çokkk tatlıı allah bağışlasın

darkolive · 2 Mart 2011

nemesis_18 .!.:
zeynep senin için çok sevindim canım gittikçe düşünüyosun maşallah

kızlar bende 31 beden kot alıyorum ilk baş normal oluyo sonra giydikçe bol geliyo şuan aldığımda öyle oldu sinir oluyorum ya ben bedenime uygun kotu bulamıcakmıyım ya 30 mu giyiyorum 31 mi anlayamadım

kotlar çok esniyor feryalcim...
ilk aldığımda zor oluyor sonra normal rahat giyiyorum...
sonaldığım 30 beden benim
rahat giyiyorum çok bi bollaşma yok şu anda

zuzum24 .!.:
cumaya nemi olcak izlem ,dur ben söyleyim 59.....:) biseyler olursun insallah....bende 60-...:)biseyler olurum....unutmadan regl oldumu ayni bildirim yapiliyormu

ayyy yok kız nerde 59 sende beni umutlandırma
bi 3 hafta filan veriyorum kendime

zuzum24 .!.:
cok sagolun kizlar...annesi tanimis cesedi,tokasindan ,bu benim semam deyip bayilmis yere....ama gögsünü felan herseyini kesip atmislar canavarlar....tecavüz olsaydi keske onunla kalsaydi diyorlar yeterki yasasaydi diyolarmis,nekadar kötü bisey bunu istemek ama ölümden daha iyi gelirdi ailesine,yada tek kursunla olsaydi bukadar iskenceye ne gerek vardi diyorlar,bunlar sacma gelebiliyor insana ama böyle olucagina ikisinden biri olmasi onlar icin belki daha iyi gelirdi demekki....türkiye artik idami getirse cok iyi olcak böyle ibret olsun diye halka acik asilcak bu canavarlar aslinda

canım çok kötü bir durum, kesin o olduğu anlaşılmış haa
ne vahşii insanlar var allahımm...
kesinlikle idam geri gelmeli türkiyeye ilk başta da
şu adada sefa süren lağam faresi asılmalı

_Lilium_ .!.:
Vay be..Boy ve kilodan dolayı ilgimi çekti,akşam izleyeyim.

izle canım...
zamanını çok kötü kullandı ve yetişemedi
çok yanlış bir seçim yaptı

damlalar .!.:
tüh beaaaaaa bitti yaa tekrarını izliycem bi izleyemedim bu programı yarın 40 -44 bedenler için sihirli ne var öğrencez

adam çok tatlı yaa
bayılıyorum onun o heyecanlı tavırlarına
güler yüzüne

ilkayege .!.:
izlem

kız feryalde bile oturunca göbek katlanmıyormuş,senini üstün feryalden daha ince daha zayıf sende nasıl katlanıyor yaaaa....ordan dana ne vercen kuşum tabi görmeden de yorum yapmak yanlış ama feryal senden daha kalın üst olarak o bakımdan dediydim

dostum vallahi bilmiyorum
bende sırt göğüs kısmı filan yok
belden aşağısı işte tam armut
alt göbeğim var hala oturunca çıkıyor
tabiki sıfır olmaz da bakalım sporla ne kadar toparlanıcak

zuzum24 .!.:
bugün kan aldirdim tansiyon damlasi verdi doktor 100/70 cikdi cok düsükmüs ,acaba diyetten olabülümü:26:

canım normali 12ye 6 filan oluyor
seninki çok düşük gelmedi bana :26::26::26:
geçmiş olsun

nemesis_18 .!.:
kızlar bugün dersten çıkarken öğretmenim yanıma geldi feryal sen rejimmi yapıyosun dedi o bile farketmiş kilo verdiğimi çok mutlu oldum bende şuan yapmıyorum hocam ama yaptım kilo verdim dedim nasıl verdin dedi sağlıklı verdim karbonhidratımı proteğinimi eksik etmedim dedim oda hımm iyi yapmışsın dedi proteğinini sakın eksik etme dedi bide bu sene sakın diyet yapma dedi sınav varya o yüzden bende tamam saolun hocam dedim sonra mutlu oldum baya okul açılınca ilk gün daha derse girmeden dışardayken bitane öğretmen gelip feryal sen ne kadar çok zayıflamışsın demişti

ee tabii görmemeleri için kör olmaları lazım
fıstık gibi oldun artık

nemesis_18 .!.:
ilkay abla ama ne kadarda olsa izlem abla doğum yapmış etmiş bence normaldir

wallahi doğumdan mı kaldı bilmiyorum ablam yaa
ama var yanii kıyafette pek çıkmıyor da
biraz daha toparlanırsa sevinicem

zuzum24 .!.:
kepek makarna aldim bugün hic yemedim daha ,nasil acaba tadi yiyenler varmi aranizda

bi ara selva nın kepekli eriştesini almıştım
beğenmedim ben hala açılmamış 1 paket duruyor
sen bi yapda bakalım, bende denerim tekrar

nemesis_18 .!.:
he bu arada bende göbeğim katlanmıyo dediysem manken gibi değilim yani elbet her insanda olan yada tuvalet ihtiyacım olduğunda oturduğunda elbet göbeğim oluyo midem sırtıma yapışmadı dahaa

damlalar .!.:
bukadar aylaklık bana yeter kalkıym eve yemeğe bakıym kızım gelmeden
çok mutluyum yaaa kızımı kreşe aldılar bugün 2. günü en küçükleri benim kız yarım gün gidiyor
kızlar çabuk zayıflıym 2. çocuğumuda yapıym yaşlanmadan
Metro fm açtım hem oynar hem işimi yaparım
çok öptüm sizi iyi sohbetler

zuzum24 · 2 Mart 2011

gülcin masallah o ne tatlilik öyle yaaa seker seker valla

izlem kepek makarnami bidaha ASLA tad tuz yok ,hic hosuma gitmedi,normal makarnayi yerim ama az yerim napim böyle tatsiz tuzsuz olacagina

zuzum24 · 2 Mart 2011

aksam mücver yapicam ....yerim 3-4 tane salatayla artik,makarna beni doyurmadi 5-6 kasik koydum kepek diye,ama 3 kasik anca yedim yogurt yedim bolca yanina

darkolive · 2 Mart 2011

Esmer Gülcin .!.:
Kiyamam sanaaaa beeeeeeeen
Istanbul'a ailemin yanina bu yaz gitme ihtimalim cok düsük, gitseydim hediyem olurdu sana

damlalar .!.:

programı bi izliym nasıldır nerdedir bi göriym merter çok ucuzdur alırım canım hiç sorum değil

Genişletmek için tıkla...

ahhhh gönlü bol arkadaşlarım benimmm
rabbim gönlünüze göre versin inşallahhh
çok teşekkür ederim

Esmer Gülcin .!.:

Aman kizlar bende coooook büyük ilerleme var
Yesil cayi suan sekersiz iciyorum
Midemi sormayin ama emi

Genişletmek için tıkla...

yeşil çayının içine bol limon sık canım
ben limonsuz içemiyorum pek kına gibi kokuyor bana
ama limon sıkınca çok güzel içiyorum
bazen içine tane karanfil atıyorum 1 tane mis gibi kokuyor

ayyyy ben o kızı ısırırım yerim yutarım
allahım nazarlardan korusun
ççooook datlı yarabbimmm mıncıklamak vardı şimdi onu
bende oğluşumu mıncıklıyım bariimm

ooyyyy yumuyş yumuşş yaaaaa

zuzum24 · 2 Mart 2011

dün aksam esim ise giderken tava böregi yapmisdim...buyrun sizde alin bir dilimcik

darkolive · 2 Mart 2011

zuzum24 .!.:
gülcin masallah o ne tatlilik öyle yaaa seker seker valla

izlem kepek makarnami bidaha ASLA tad tuz yok ,hic hosuma gitmedi,normal makarnayi yerim ama az yerim napim böyle tatsiz tuzsuz olacagina

süreyyacım sen geçmişi okuyomusun :26::26::26:
ben arada sana bişiyler yazıyorum ama okuyup okumadığını merak ettim :26::26::26:

evet bende hiç sevmemiştim çok tuhaftı tadı
az daha beklesin bari rafta

darkolive · 2 Mart 2011

zuzum24 .!.:
Eki Görüntüle 149549 dün aksam esim ise giderken tava böregi yapmisdim...buyrun sizde alin bir dilimcik

eferimmm yağını az koymuşun
taa burdan gördüm

ben almıyım şekerim cumaya az kaldı

elma sekeri · 2 Mart 2011

ben sık sık brokolı havuc ve patatesı haşlayıp yıyorum.blendırdan cekıp corba olarakta tuketıyorum hem lezzetlı hem hafıf tavsiye ederımm

zuzum24 · 2 Mart 2011

bunlarda benim kuzucuklarim....

Esmer Gxuxlcin · 2 Mart 2011

lamamma .!.:
senin minnat davsanın maşallahı var çokkk tatlıı allah bağışlasın

Tesekkür ediyoruz teyzesi

zuzum24 .!.:
gülcin masallah o ne tatlilik öyle yaaa seker seker valla

izlem kepek makarnami bidaha ASLA tad tuz yok ,hic hosuma gitmedi,normal makarnayi yerim ama az yerim napim böyle tatsiz tuzsuz olacagina

Cook tesekkür ederiz canim benim.
Demek kepekli makarna o kadar da istah acici degil.. Ben yine de bi alip deniyim..

darkolive .!.:
ahhhh gönlü bol arkadaşlarım benimmm
rabbim gönlünüze göre versin inşallahhh
çok teşekkür ederim

yeşil çayının içine bol limon sık canım
ben limonsuz içemiyorum pek kına gibi kokuyor bana
ama limon sıkınca çok güzel içiyorum
bazen içine tane karanfil atıyorum 1 tane mis gibi kokuyor

ayyyy ben o kızı ısırırım yerim yutarım
allahım nazarlardan korusun
ççooook datlı yarabbimmm mıncıklamak vardı şimdi onu
bende oğluşumu mıncıklıyım bariimm

ooyyyy yumuyş yumuşş yaaaaa

Vallahi icim kaynio benimde sana, size..
Allah'im nazarlardan esirgesin hepinizi...

Amaaaaaaan cok iyi akil verdin canim,
inan bana da kokusu ve tadi bir sekil geldi sekeriz
karanfille cok aram yok ama..
Limon fikrine bayildim bayildimmmm

Ahahahaha yerim seni yaaa.
resimlerde gördügüm kadari ile
gözümün önüne getiriyorum da seni o halde
Cok cok tesekkür ederiz teyzesi, bizde sizi öptük
Minnak davsanimda, yakisiklisini öpüyormus

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Bşl kg:97,00-Gnc kg:93.00 hedef :73,00

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

Nirvana

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

Guru

Guru

eski obez, şimdi lopez :)

askim+cocuklarim=ben

askim+cocuklarim=ben

eski obez, şimdi lopez :)

askim+cocuklarim=ben

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

Guru

askim+cocuklarim=ben

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9