80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sevdemer çok geçmiş olsun canım
filizkuzey teşekkür ederim avon parfümleride beni yerle bir ediyor ya daha önce kozmetik ürünlerinide almıştım yüzüm şişmişti o yüzden oriflame temsilciliğine başladım ondada yüzüm kızardı ne manyak bi bünyem var
Gülçin Davidof cool water yorumlarına baktım arko krem kokusuna benziyomuş doğrumu
Arkadaşım havaalanında freeshopta çalışıyo onunla görüşücem bugün onun tavsiyesi varmı die,nina ricciyle birlikte cool waterda sorarım bende tester var diyodu onlarada bakıcam hangileri varsa karar verip hafta içinde getirtmeyi düşünüyorum
Derya teşekkürler canım sendeki bu azim oldukça o yolun sonuna varman yakındır
Sabahtan bu yana askı listeleriyle uğraştım sıraya koydum tek tek ip bağladım astım vs.patronumda sağolsun öyle bi ip almışki kalın tel gibi ellerim koptu
15 dk sonra öğle arası yemeğe eve değil yakın bir arkadaşıma gidicem 1 saatliğine
Dışarıda da yağmur var ne güzel havalar içimi ısıtıyodu yine karardı kaldı
 
Selam Kizlaaar ...




başlangıç kilo: 88
geçen hafta: 88
bu hafta: 86
giden: 2
toplamda giden: 2
hedef: 65
yapılan spor: 180.dk
kaç beden giydiğiniz : 42-44
boyunuz: 1.68

 
başlangıç:86
geçen hafta:86,2
bu hafta:84,8
giden:1,4
toplamda giden:1,2
hedef:60
spor:15 dk.
beden:48
boy:1.60

Tebrikler


Dışarıda da yağmur var ne güzel havalar içimi ısıtıyodu yine karardı kaldı


Cidden ya ne güzel yaz geldi artık demiştik yine karardı her yer


başlangıç kilo: 88
geçen hafta: 88
bu hafta: 86
giden: 2
toplamda giden: 2
hedef: 65
yapılan spor: 180.dk
kaç beden giydiğiniz : 42-44
boyunuz: 1.68



Tebrikler burcu
 
Ben tuvalete çıkmadan bildirim verdim bugün
Bir de çıksam ne olacaktı acaba
Canım çiçek tozunu filan denedin mi?

Tuvalete ciksaydin eger, kafadan 250-300 gr atarak bildirim yapardin



Canim ben böyle birseyi ilk defa duydum inan,
Arko'ya mi benziyor mus,yahu güzelim kokuyu ne hale getirdiler ...
Yok artik...

15 yasimdan su yasima kadar asla vazgecmedigim kokudur!
Tabiki de yaninda milyonlarca parfüm kullansam da, vazgecilmezimdir...
Ben seker kokularini cok seviyorum, cicek kokulari beni bayiyor. Hatta istifra etmeme sebep veriyor.
Umarim begenirsin,zevk meselesi ama.
Hadi bakalim, sagligini tetiklemeyecek bir koku ile karsilasman umudu ile
 
cok sagolun kizlar...evet sadaka vericez bizde insallah.dünden kararlastirmisdik arkadas gelecekti caya bir baska arkadasla,bugün ögleden sonra gelecekler...bende hazirlik yapiyorum,izlem ben bildirim yapamamdim nolcak simdik haftayami girerim yine listeye???
 
oku oku sonunda bitirdim geçmişi bildirimimi yapıym ortimmmm bakkk

başlangıç kilo 86,60

geçen hafta 79,90

bu hafta 78,00

giden 1,90 allaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah

toplamda giden 8,6

hedef 68

yapılan spor 90 '

kaç beden giydiğiniz 44-46

boyunuz 1.67


 
kilo verenleri tebrik ediyorum...çok güzel verenler var maşallah...

zuzum canım çok geçmiş olsun...Allah esirgemiş...

ben çok acıktıımmm..yarım saat var öğle yemeğime...neyse çocuklarla oyalanayım biraz...
emzireyimde enerji harcıyayım biraz
 
Tuvalete ciksaydin eger, kafadan 250-300 gr atarak bildirim yapardin
[/B]

O da haftaya kalsın tedbir olarak



Ortim ne ettin sen öyle ya 1900 ne demek
Maaşallah sana
Cidden ne yaptın ortim böyle sporunda yok pek.Ne yaptıysan söyle biz de yapalım
 
Ortim ne ettin sen öyle ya 1900 ne demek
Maaşallah sana
Cidden ne yaptın ortim böyle sporunda yok pek.Ne yaptıysan söyle biz de yapalım

Kh işe yaradı valla çok kaçamaklı bir haftaydı anlamadım bende biliyorsun çok korkuyordum 2 kez çıktım inanamadım sporumuda çokyapamamıştım bu hafta
haftaya daha dikkatli olacağım ki verdiğimi alımıym
 


teşekkür ederim


kıslar geçmiş olsun dileklriniz için çok teşekkür edrim


damlalar sağol ben bi ecz soriim
hast gidecek vakit yok ne yazık
 
Wc'ye cikacagim yok benim
Bildirimimi yapiyim en iyisi:

Baslangic: 87.7
Gecen Hafta:79.6
Bu Hafta: 78.4
Giden: 1.2 kg
Toplam Giden: 9.3
Hedef: 60
Yapilan Spor: 180 Dakika
Beden: 44
Boy: 1.70
 
Son düzenleme:
başlangıç-95
geçen hafta--94
bu hafta--93
bu hafta giden--1000 gr
toplamda giden--2 kg
hedef--87
beden--almanya ile TR degisik oldugu icin bilemicem, almanyada 44, TR 46 oluyo sanirm
boyum--168


kizlar ben carsamba basladim karbonhidrat diyetine, 94 kg dan 93 kg oldum bugün 2 günde

haftaya listeye girerim ins... bu hafta girmiyim izlem abla
 
selam kızlar şükür kavuşturana işyerimdeki pc kk ya girmeme izin vermiyordu sürekli hata veriyordu diger pc lerden denedim işyerinde onlardada aynı sorun oluyordu anlamadım neden oldugunu bugün bir denedim açılıyorrr nasıl sevindim anlatamamm haberde veremedim kusura bakmayın geçmişi okumaya henüz başlamadım herhalde 1 ayımı alır geçmişi okumak umarım herkesin keyfi yerindedirrrr :79:
 

anaaaaaam kim gelmiss hatirladim seni narin nazenin nasilsin abla
 

ayyy canım allah korumuşş
şükredin vallahii


Kızlar çizelgemdeki kız yolu yarılamış gözüküyor.Baktıkça nasıl hoşuma gidiyor..
Ben yolun yarısına mı geldim şimdi
way way wayyyyy sen daha dün gelmedin mi buralara deryacan

Kilo bildirimi yapan arkadaslar, wc'ye ciktiniz mi ?
Yani, wc'den sonra mi bildirim yapiyorsunuz ?
Her Cuma bende hep ayni terane yaa...
Aksama kadar beklesem de yine ayni...
Agzini burnunu dagittigim

1200vermiş hala tuvalet sayıklıyor yahuuu
hiç kıskanmadım


Tebrikler



Cidden ya ne güzel yaz geldi artık demiştik yine karardı her yer
[/COLOR][/I][/B]

ayyy deryaaa daha yaz gelmesiiinnn, ince giysiler giyilmesiinn
etrafımızda sülün gibi kızlar salına salına dolaşmasınnn
1 aycık daha


önemli değil kuşuuummm
eşine destek ol sen, vallahi allah korumuş yaa
gurbette ne olurdu haliniz oan bişiy olsa
sen sabit alırım bu hafta sorun değil canını sıkma birde ona




hoşgeldin aylincim sana ben yazdım bayaa bişiyler ama giremedin sanırım tekrar
olsun bu sefer kalıcı ol gitme bir yere tamam mıı

güzel bir başlangıç yapmışsın
haftaya girersin listeye ama aynen devam et



denizcim seni merak etmiştim bende
10 gün anneme gitmiştim, geldiğimde geçmişi okurken senin yokluğun dikkatimi çekti
iyidir inşallah diye yazmıştım iyiymişsin
ne kadar verdin bugün bakammm
 
bugün 18 mart çanekkale zaferinin yıldönümü
tüm şehit düşenlerin ruhları şad olsun inşallahh

çok istemiştim bu sene, tam yıldönümünde çanakkele şehitliğini ziyareti ama
nasip olmadı
inşallah doğru zamanda bir kez gitmek nasip olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…