Kizlar Aklima Bisey Takildida Bi Sorayim Didimmm :92:
Benimde Regl'ime Az Kaldi Ve Herzamanki Gibi Cok Istahliyim Ama Durakliyorum Mecburi Kendimi ,
Dün Canim Öyle Bir Cikolarta Cekti Ki Anlatamam SizeAma Yemedim O Ayri Mesele .. Onun Yerine Kuru Kayisi Yiyorum Oda Tatli Istegimi Yok Ediyor .. Neyse
Simdi Soruma Geliyorummm .. Bilmedigim Icin Soruyorum Daha Dogrusu ..
Regl Döneminde Hani Sislik Filan Oluyor Ya O Dönemi Atlatinca Yani Regl Bitince
Ne Kadar Bi Kayip Yasaniyor ? 100grm Filanmi Yoksa Sizde Daha Fazla Kayip Yasayanda Varmi ?
Ilk Defa Diyetime Bukadar Azimle Devam Ediyorum Bugün Tam 1.Hafta Oldu
Tecrübesiz Oldugum Icin Tecrübeli Olan Ablalarima Dani$iyim Dedimmm :93:
Kizlar Aklima Bisey Takildida Bi Sorayim Didimmm :92:
Benimde Regl'ime Az Kaldi Ve Herzamanki Gibi Cok Istahliyim Ama Durakliyorum Mecburi Kendimi ,
Dün Canim Öyle Bir Cikolarta Cekti Ki Anlatamam SizeAma Yemedim O Ayri Mesele .. Onun Yerine Kuru Kayisi Yiyorum Oda Tatli Istegimi Yok Ediyor .. Neyse
Simdi Soruma Geliyorummm .. Bilmedigim Icin Soruyorum Daha Dogrusu ..
Regl Döneminde Hani Sislik Filan Oluyor Ya O Dönemi Atlatinca Yani Regl Bitince
Ne Kadar Bi Kayip Yasaniyor ? 100grm Filanmi Yoksa Sizde Daha Fazla Kayip Yasayanda Varmi ?
Ilk Defa Diyetime Bukadar Azimle Devam Ediyorum Bugün Tam 1.Hafta Oldu
Tecrübesiz Oldugum Icin Tecrübeli Olan Ablalarima Dani$iyim Dedimmm :93:
yooook be canım nerdeeee, tıkıt tıkırr vermek
2 hafta önce 60.8i görmüştüm sonra artıda oldum hep birde regl olunca
bu hafta atıyorum yavaş yavaş ve çok dikkatliyim
bakalım sporada devam tam gaz , istediğim görünüme ulaşırım inşallah
deryacan benim eşimde öğleydi cümle alem de bilirdi aa ibo bal gibi içer diye
çayı vermeden doldururlardı içine
sonra tatlandırıcıya başladı 3 tane atıyordu 1 kupaya
şimdi bazen şekrsiz içiyor ki bu güneşin gece çıkması kadar
imkansız birşeydi o derece yanii
ama benden de kaynaklandı biraz canım şu göbeğini erit eğilemiyorsun falan filan
kulağına işledim biraz, şimdi çok dikkat ediyor
ben şekeri tuzu herşeyi kestim ama veremiyorum diyor
yaaa öyle kolaymıydı o tıkır tıkır vermek diyorum bende
ben ilk başladığımda o da benle başlamış 95ten 83e inmişti şimdi gene 85ten başladı bakalım yaza ne kadar gidecek
canım o kişiden kişiye değişiyor inan kii
kiminde 2000 kiminde 200 kiminde hiç olmuyor
reglinin 3. gününden itibaren şişlik inmeye başlıyormuşş
bu dönemlerde kabuk tarçın üstüne kaynamış sıcak su dök tarçın içindeyken
o şekilde iç
ben canım bişiyler istediğinde öyle yapıyorum çok fayda ediyor
hemde tarçın kan şekerini düzenler ve canın tatlı istemez pek
tabii bu beyinlede alakalı sürekli abur cubur çikolata düşünürsen
tarçın değil ne yersen ye kafandan çıkmaz
boooll iradeli günler dilerim
Sana bir şey diyeyim mi nerede 10-15 kilo vermiş bir kadın görsem aynı tribe giriyorlar.Eskiden yaşadıklarından mıdır nedir böyle o işi sadece onlar başarmış havasındalar.Başkasının başardığını görmeleri de onların başarısının eşsiz,benzersiz olmadığını hatırlatıyor onlara sanırım
Ben bir tek senle banuda görmedim bu halleri,o yüzden sizi bu kadar sevdim zaten
deryacımm
bendee seni sevdim cnm nedne triplere girelimkii kuuu
izlemm
o gıcık hareketle ryapılıyor yaa klaisk laf vermek dgeil korumak önemli ulan sen bi verde korumak şurda kalsı n degilmi
kizlar dün aksam giremedim,esim dün aksam is yerinde parmagini kestirmishastaneye yollamislar,sabah doktor telasi felan derken tartilamadim,daha dogrusu unuttum.cok korktum parmagini kocaman bir sargiyla görünce tirnagin basladigi yerden kopmak üzereymis,son anda siyirmis.allahim korumus....
günaydın kıslar nasılsınız ben bugün çok mutluyum aylardan sonra ilk defa 1 kg vermişim ya inanamadım tekrar tekrar çıktım tartıya
başlangıç kilo 81
geçen hafta 77,7
bu hafta 76,7
giden 1
toplamda giden 4,3
hedef 65
yapılan spor yok
kaç beden giydiğiniz enson 44 bedendi ama şimdi bilmiyorum pantolonları daralttım biraz ama :26:
boyunuz 1,60
kıslar ben bu aralar pek giremiyorum işler yoğun inş. hepiniz iyisinizdir
sevgicim çok geçmiş olsun canım
sena sanadaçok geçmiş olsun umarım tahlillerin iyi çıkar canım
izlem nerelerdesin kuu arıyom yoksun topige geliyom bakıyom aşağıda varsın sonra kayboluyon
huri bence saçını tekrar boyamak için biraz zaman geçsin yoksa yanar saçların benden sölemesi:78:
ilkay gez bakalım oluşunla ne güzel hem yürüyüşte yapmış oluyosun
nilgün saçık güzel olmuş güle güle kullan
derya nasılsın eşin geldimi canım sabahtan geceye kadar dükkandasın haşatın çıkmıştıreşin gelince bol bol dinlenirsin artık :)
banucum sende sıkma canını şişliktir haftaya hepsi birden gider inş.
feryal nezaman geliyosun tekrar aramıza
tülay çok boşladın bizi ama yeter gel artık
burçin sende rahatsızdın galiba bebekle geçmiş olsun canım
unuttuklarım varsa kusura bakmayın kıslar bukadar aklımda kaldı valla
günaydın kızlar
geçmiş olsun dilekleriniz için çook teşekkür edrim
inş tez zamanda geçer
testisinin sağ tarafı şişiyordu
fıtıkmış meğerse
28 mart ameliyat olacak
başka çözüm olsa keşke ama yok malesef
çocuğum 1 saat genel anestezi alacak
2,5 yaşında
allah çocuklarınıza sağlık sıhhat versin
bizede inş bundan başka dert vermesin
damlalar sorarmısın arkadaşına ulaşabileceğin yerdeyse
saçının önlerimi dökülüyor
minoksilin hangisi aceba
neten araştırdım
bazı yerlerde minoksidil öneriliyor
alacağımda ama hangisini almalıyım karar veremedim
sonbahardada sığır iliği yapacağım
yüksek keratin varmış içeriğinde
zuzum eşine geçmiş olsun
allah korumuş
Fistiklar, dün topikleri gezerken bir yerde denk geldim..
özellikle DERYA senin sormus oldugun seyle alakali:
Bölgesel incelme isteyenler :
-Biberiye yagi
-Portakal yagi
-Susam yagi = Bunlari karistirarak her gün düzenli bir sekilde sürüldügünde, incelme yapildigi herkes tarafindan denenerek onaylanmis.Mesela, aksam yatmadan önce sürüp 45 dk bekletip strec folya ile sarilarak, yada sabaha kadar kalinarak, yada gün icerisinde is yaparaken, spor yaparaken uygulanabilencek bir yöntemmis.
Dün okudum ve gercekden aklimda kaldi, 2 hafta icinde 5 cm kadar incelme yasayan cok fazlaydi...
Selam Kizlaaar ...
başlangıç kilo: 88
geçen hafta: 88
bu hafta: 86
giden: 2
toplamda giden: 2
hedef: 65
yapılan spor: 180.dk
kaç beden giydiğiniz : 42-44
boyunuz: 1.68
oku oku sonunda bitirdim geçmişi bildirimimi yapıym ortimmmm bakkk
başlangıç kilo 86,60
geçen hafta 79,90
bu hafta 78,00
giden 1,90 allaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
toplamda giden 8,6
hedef 68
yapılan spor 90 '
kaç beden giydiğiniz 44-46
boyunuz 1.67
Bildirim
Başlangıç 87
Geçen hafta 81.9
Bu hafta 81
Giden 900 gr
Toplamda 6 kg
Hedef 75
Spor 300 dk.
Beden 46 (hiç 44 beden denemedim belki de olur bir ara deneyeceğim ama o güne kadar 46 diyelim)
Boy : 1.77
Kızlar çok mutluyum ya çok şükür bu hafta ki hedefimi de başarıyla tamamladım
Artık bugün kahvaltıda bir tost yerim kimse tutamaz beni,hem bugün cuma
ye canım afiyet olsun bende simit yedim
paylaşımın için teşekkürler canım inşş bi etkisi olur bende hemen deneyeceğim
ikinizi de tebrik ederim maşallah..
Wc'ye cikacagim yok benim
Bildirimimi yapiyim en iyisi:
Baslangic: 87.7
Gecen Hafta:79.6
Bu Hafta: 78.4
Giden: 1.2 kg
Toplam Giden: 9.3
Hedef: 60
Yapilan Spor: 180 Dakika
Beden: 44
Boy: 1.70
sen de süpersin ne güzel vermişsin..
selam kızlar şükür kavuşturana işyerimdeki pc kk ya girmeme izin vermiyordu sürekli hata veriyordu diger pc lerden denedim işyerinde onlardada aynı sorun oluyordu anlamadım neden oldugunu bugün bir denedim açılıyorrr nasıl sevindim anlatamamm haberde veremedim kusura bakmayın geçmişi okumaya henüz başlamadım herhalde 1 ayımı alır geçmişi okumak umarım herkesin keyfi yerindedirrrr :79:
neredesin güzelim ya özlettin kendini.hoş geldin.
başlangıç-95
geçen hafta--94
bu hafta--93
bu hafta giden--1000 gr
toplamda giden--2 kg
hedef--87
beden--almanya ile TR degisik oldugu icin bilemicem, almanyada 44, TR 46 oluyo sanirm
boyum--168
kizlar ben carsamba basladim karbonhidrat diyetine, 94 kg dan 93 kg oldum bugün 2 günde
haftaya listeye girerim ins... bu hafta girmiyim izlem abla
tebrikler
canım o kişiden kişiye değişiyor inan kii
kiminde 2000 kiminde 200 kiminde hiç olmuyor
reglinin 3. gününden itibaren şişlik inmeye başlıyormuşş
bu dönemlerde kabuk tarçın üstüne kaynamış sıcak su dök tarçın içindeyken
o şekilde iç
ben canım bişiyler istediğinde öyle yapıyorum çok fayda ediyor
hemde tarçın kan şekerini düzenler ve canın tatlı istemez pek
tabii bu beyinlede alakalı sürekli abur cubur çikolata düşünürsen
tarçın değil ne yersen ye kafandan çıkmaz
boooll iradeli günler dilerim
o spor salonundaki kadın kim ya manyak mıdır nedir?takdir edeceğine fesatlığından konuşmuş işte.aslında sen ona diyecektin verdiğin kiloyu 30 a tamamla ondan sonra konuş karşımda diye..salak mıdır nedir?kıskananlar çatlasın
maşallah kaptanımıza
bi şey soracağım bu çubuk tarçını bir defa mıo kullanıyorsunuz?ben sütün içine koyuyorum ya sütü içtikten sonra atıyorum çöpe.yanlış mı yapıyorum sizce.bildirim yapacağım birazdan bu arada..
Kızlar 1-2 saat giremedim 3 sayfa birikmiş maşallahınız var hızınıza yetişemiyorum sizinle kaynatmak istiyorum ama işyerinde imkanler kısıtlı oluyor malum
komşuda da tartıldım,evde de tartıldım kilo aynı çıktı kızlar...
bildirimim
başlangıç kilo:81.5
geçen hafta:76.5
bu hafta:75.8
giden:700
toplamda giden:5.700
hedef:65
yapılan spor: leslie ile 30 dakka ( yok bile diyebiliriz )
beden:46
boyunuz:1.67
Bildirimimi de yapayım
başlangıç kilo 87 kg
geçen hafta 85.2 kg
bu hafta 85.2 kg
giden 0 :84::84::84::84:
toplamda giden 1.8
hedef 65
yapılan spor 0
kaç beden giydiğiniz 44
boyunuz 170 cm
regl olduğum için sanırım bu hafta giden yok allahtan gelen de yok
Haftaya sporla birlikte gidenler olacak inşallahhhhh
Gülçincim bir şey soracağım mesela bunu sürüp yürüyüşe çıksam eşofmanıma filan akmaz mı :26:
Gerçi üzerine yarım korse giyerim ama yine de akarsa rezil olurum
çok geçmiş olsun.Allah esirgemiş..
teşekkürler tatlım.kilo da vermişsin oh tebrikler..
allah şifa versin.çabucak iyileşir inşallah.
hemen almak lazım vakit kaybetmeden sağol paylaşım için.
oku oku sonunda bitirdim geçmişi bildirimimi yapıym ortimmmm bakkk
başlangıç kilo 86,60
geçen hafta 79,90
bu hafta 78,00
giden 1,90 allaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
toplamda giden 8,6
hedef 68
yapılan spor 90 '
kaç beden giydiğiniz 44-46
boyunuz 1.67
ikinizi de tebrik ederim maşallah..
sen de süpersin ne güzel vermişsin..
neredesin güzelim ya özlettin kendini.hoş geldin.
tebrikler
o spor salonundaki kadın kim ya manyak mıdır nedir?takdir edeceğine fesatlığından konuşmuş işte.aslında sen ona diyecektin verdiğin kiloyu 30 a tamamla ondan sonra konuş karşımda diye..salak mıdır nedir?kıskananlar çatlasın
maşallah kaptanımıza
bi şey soracağım bu çubuk tarçını bir defa mıo kullanıyorsunuz?ben sütün içine koyuyorum ya sütü içtikten sonra atıyorum çöpe.yanlış mı yapıyorum sizce.bildirim yapacağım birazdan bu arada..
Canim eger aktariniz varsa hemen vakit kaybetme ve basla benim yerime de.
Ama devamli ve düzenli kullanim gerekiyor canim.
Öyle yorucu ve rahatsiz edici birsey degil.
Heee bu arada Derya ve bu karisimi kullanicak olan arkadaslarim;
Mesela sürecek oldugunuz portakal ve susam yagini biberiye yagina bakarak daha fazla koyuyorsunuz.
Biberiyenin yakma özelligi cok fazladir. Bu sebepden, digerlerinden ne kadar koyuyorsaniz bir kaba , biberiyeden tam yarisi kadar az koymalisiniz.
Doktor termini almisdim kizlar, cikmam lazim.
Cok öpüyorum sizi, görüsürüz.
Banucum demişler ya işte kadın kendi başarısını anlatmış,sonra izlem deyince de küçümsemiş. Bazıları sadece ben başardım edasıyla anlatıyor ve diğerlerini küçümsüyor onu demek istedim.Siz yapmıyorsunuz işte bunu dedim canım
deryacımm
bendee seni sevdim cnm nedne triplere girelimkii kuuu
izlemm
o gıcık hareketle ryapılıyor yaa klaisk laf vermek dgeil korumak önemli ulan sen bi verde korumak şurda kalsı n degilmi
Kızlar 1-2 saat giremedim 3 sayfa birikmiş maşallahınız var hızınıza yetişemiyorum sizinle kaynatmak istiyorum ama işyerinde imkanler kısıtlı oluyor malum
Yoruldummm imdaat diye çığlık atasım var ya
El kadar listede isimlerini bulamıyolar şaşırıyorum bu insanlara ben o kadar dosyayı soyada göre ayırdım kitapçık haline getirttim,en başlarına hangi harfler olduğunu yazdım alfabetik sıraya göre dizdim koskoca uyarılar yazdım 3 ayrı yere soyada göre sıralanmıştır diye
Ama ne hikmetse kimse adını bulamıyo
Genç bi çocuk geldi biraz önce bağırıyo çağırıyo liselilerde vardır ya serseri tipliler o kadar insanın içinde diyoki vatandaş neye göre bakıcak buna hiç kimse neden ilgilenmiyor burda harfler var ama bu harfler neye yarar nerden bilelim
3 tane yazı astım eğer 3 kez okumak yetmiyorsa dördüncüyüde asayım dedim nerde yazı diyo,1 metre yanında solda biri diğeri tam karşında ,üçüncüsü de kapı girişinde karşıda etrafa bakmak okumayı bilmek lazım dedim
Çok pardon diyo
Böylelerine hiç dayanamıyorum
Kızlarrr hepinizi toptan tebrik ediyorummmmm
Ohhhh gitsin kilolar
Darısı biz gönderemeyenlerin başına inşallahhh
Yoruldummm imdaat diye çığlık atasım var ya
El kadar listede isimlerini bulamıyolar şaşırıyorum bu insanlara ben o kadar dosyayı soyada göre ayırdım kitapçık haline getirttim,en başlarına hangi harfler olduğunu yazdım alfabetik sıraya göre dizdim koskoca uyarılar yazdım 3 ayrı yere soyada göre sıralanmıştır diye
Ama ne hikmetse kimse adını bulamıyo
Genç bi çocuk geldi biraz önce bağırıyo çağırıyo liselilerde vardır ya serseri tipliler o kadar insanın içinde diyoki vatandaş neye göre bakıcak buna hiç kimse neden ilgilenmiyor burda harfler var ama bu harfler neye yarar nerden bilelim
3 tane yazı astım eğer 3 kez okumak yetmiyorsa dördüncüyüde asayım dedim nerde yazı diyo,1 metre yanında solda biri diğeri tam karşında ,üçüncüsü de kapı girişinde karşıda etrafa bakmak okumayı bilmek lazım dedim
Çok pardon diyo
Böylelerine hiç dayanamıyorum
bu 6.5 kilo veren demiyorda diğeri diyor, hani o da bişiymi ben 19 kilo vermiştim
bende o öle deyince 30a yakın verdim didimkıskandı sanırsam
sende izmirde oturuyordun dimi canım çiğli demiştin yanlış hatırlamıyorsam
hangi sektörde çalışıyorsunismin nedir
yuuhhh
amiiiinn
herşeyi hazır bekliyorlar senin ne kadar emek verdiğini düşünen yok
Kesin kıskanmıştır bencede
Kıskananlar çatlasın
Evet canım çiğlideyim ismim eda ambalaj fabrikasında grafikerlik yapıyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?