80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

darkolive .!.:

kızlar k.h diyetimin sonucunu merak ediyordunuz
bu sabahta tuvalete çıkamadım, keşke akşamdan çiçek tozu yeseydim
hiç aklıma gelmedi

tartıldım -700gr

benim kilomda biri için çok güzel bir sayı kızlar
kilonuz ne kadar fazlaysa bu diyette o kadar çok gidiyor

bugün grayfurtlar beni beklesinnn

Genişletmek için tıkla...

lamamma .!.:

gülçin alemsin valla canım hınzır seniiiii

Genişletmek için tıkla...

_Lilium_ .!.:

Banuşum ben hep kilot,sutyen,atlet ve boğazlı badiyle tartılıyorum.Hiç gelmezdi aklıma hepsinin 500 gr olacağı Olsa olsa 100 gr ederler derdim.
Ama çok merak ettim bugün eve gidince sırf onları koyup bakacağım kaç gram gelecekler
Bir de artık ben de çıplak tartılacağım.Bu kadar farkediyorsa yazık moralimin bozulmasına

Genişletmek için tıkla...

_Lilium_ .!.:

Sabah sabah sinirim bozuldu gene
Gazeteye göz atıyordum bir tane kadın ölümcül hastalığı olduğunu bile bile,doktorların uyarılarına rağmen doğum yapmış.Bebeği olduktan bir hafta sonra da ölmüş.
Bu nasıl bir bencilliktir yarabbim
Sırf o duyguyu tadayım diye iki günlük keyif olduğunu bile bile o masumu bu dünyaya atıp sonra çekip gitmeye ne hakkın var

İnsan bir sağlık sorunu olmadığı halde 50 defa düşünüyor acaba yeterince kol kanat gerebilir miyim diye nasıl bir vicdansızlık bu

İnsanlardan gel de nefret etme :95::95:

Genişletmek için tıkla...

Esmer Gülcin .!.:

Ben demirbas burdayim

Genişletmek için tıkla...

_Lilium_ .!.:

Canlarım günaydın
Bu sabah karnımı çok inik hissettiğim için meraktan üzerimde hiç bir şey olmadan tartıya çıktım.
Veeeeeeee
79.9 çıktım
Çığlığı basacaktım ki zor tuttum kendimi...İnanamadım 4 defa çıktım.3 seneden sonra arada 100 gr da olsa farketmez sonuçta 7'li rakamları gördüm tartıda,allahım nasıl tuttum kendimi bilmiyorum,yoksa çığlığımla uyandıracaktım eşimi

Neyse ben mutlu mutlu üstümü giyinirken merak ettim bir de her cuma tartıldığım gibi iç çamaşırlarım ve boğazlı badimle tartılayım dedim.Bir çıktım 80.4
Şimdi o kadarcık şey yarım kilo mu yani
Üzüleyim mi sevineyim mi bilemedim.4 kere de teyit etmiştim halbuki.:44:
Neyse önemli değil tabi ki asıl sonuç cuma günü ama bu sabah ki olay çooook iyi geldi

Genişletmek için tıkla...

darkolive .!.:

kızlar k.h diyetimin sonucunu merak ediyordunuz
bu sabahta tuvalete çıkamadım, keşke akşamdan çiçek tozu yeseydim
hiç aklıma gelmedi

tartıldım -700gr

benim kilomda biri için çok güzel bir sayı kızlar
kilonuz ne kadar fazlaysa bu diyette o kadar çok gidiyor

bugün grayfurtlar beni beklesinnn

Genişletmek için tıkla...

sevdemer .!.:

kızlar
merhaba
2 gündür giremiyorum

rapor işiyle uğraşıyorum yine
süt iznim bugün resmiyet kazandı
haftada iki gün olacak
iki günde hafta sonu toplam 4 gün evdeyim süper oldu bu

bi kadın gelecek anlaşabilirsek
haftanın 3 gününe konuşacağım


bu arada iki gündür tatlılar pastalar gani
bu kez sanırım cumaya hapı yuttum


geçmişe detaylı bakamadım
özüüüüür

ama sizinle sohbeti çok özledim yaw ben yaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

lamamma .!.:

Canım biz topiğin bekçileriyiz gerçi ben gündüz bekçisi

Genişletmek için tıkla...

zuzum24 .!.:

süt iznimi hadi gözün aydin sevindim senin adina bebegin daha kücük sana tam ihtiyaci oldugu zaman....keske burdaki imkanlar ordada olsa ,burda 2 yil evdesin ,devlet cocuk parasini ve ayriyeten bakim parasi yolluyor,eskiden sadece bakim parasi calisanlaraydi ama simdi ev hanimlarada faydalaniyor,2 yil cok iyi bir süre ...en azindan türkiyede 1 yil olsa devlet maasini kesmese ne güzel olur anneler icn

Genişletmek için tıkla...

darkolive .!.:

benimde hep açık canım
işler için kalkıyorum hep ama, kopmuyorum burdan
başka topiklere filan bakındığım için ismim görünmeyebilir alttaa
ama hep gözüm üstünüzde

Genişletmek için tıkla...

_Lilium_ .!.:

Sabah sabah sinirim bozuldu gene
Gazeteye göz atıyordum bir tane kadın ölümcül hastalığı olduğunu bile bile,doktorların uyarılarına rağmen doğum yapmış.Bebeği olduktan bir hafta sonra da ölmüş.
Bu nasıl bir bencilliktir yarabbim
Sırf o duyguyu tadayım diye iki günlük keyif olduğunu bile bile o masumu bu dünyaya atıp sonra çekip gitmeye ne hakkın var

İnsan bir sağlık sorunu olmadığı halde 50 defa düşünüyor acaba yeterince kol kanat gerebilir miyim diye nasıl bir vicdansızlık bu

İnsanlardan gel de nefret etme :95::95:

Genişletmek için tıkla...

_Lilium_ .!.:

Hurim ygs ye gireceksin sanırım.Boşver bu kadar önemli bir sınavda diyet filan düşünme şimdi.Sınavını hayırlısıyla atlat sonra devam edersin sıkma canını.
6 gün çok fazlaymış canım ya :18::18:
Günlük su - bitki çayı tüketimin ne kadar?Yani ekstra bir ilaç almasan bile bunlar bağırsak düzenlemeye yetiyor bir yere kadar.Olmazsa bir doktora git canım 6 gün çok fazla

Genişletmek için tıkla...

melocum .!.:

ayyyyy....izlemmm bayıldım ben bu kadıncağızaa.ya benim için öp pamuk ellerndennn

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

izloşşşş
kızzz zpek tatlıııı ananennn
bayılırım böle yaşlıllaraaaaaaa şen şakrak belli:)

Genişletmek için tıkla...

_Lilium_ .!.:

Tabi ki takıyor sehercim aslında boş sözler boşver aldırma demek illa ki üzülüyor insan.Ama ben o güne kadar hedefine ulaşacağına eminim..Hep beraber ulaşacağız inşallah göreceksin

Ay sen anlattıkça ben heveslendim burada ne güzel yermiş orası
Balık tutmayı da nasıl severim bir bilsen
O zaman 14 güncük bir şey değilmiş geçer gider.Ama anlattıklarına göre tatiliniz harika olacak eminim
canımmm memleketim güzeldir inş güzel geçecek
eşim arkadaşlarıyla balık mevsiminde sarıyere gider gece namazdan sonra o soğuklarda aklım almıyordu delilik olarak görüyordum benide götürdü okadar fanlar varki ooooo çok eğlencelki oldu nasıl vaktin geçtiğini anlamıyor insan

darkolive .!.:

tabii canım senin 2 haftan doldu artık, özelden bana mesaj atıyorsun
cuma günleri bu hafta listeye alırım seni canım



inşallahhh :82::82:

canım yazdığımız gibi besleniyorsun bol bol proteinle
vücut enerji için karbonhidratları kullanıyorya sen daha iyi bilirsin tabiki bu düzenii
kh almayıp bol bol protein aldığın zaman vücut protein yakımını gerçekleştirmek için kh arıycak
onu zaten almıyorsun yada kısıtlı aldığın için depolanmış yağları kullanıcak
böylelikle hızlı ve yağlardan kilo verimin gerçekleşmiş olacak
ama herkesin bünyesi farklı kimi çok katı yapar
verir, kimi herşeyi yer verir, yani kimseyle kıyaslamamak lazım
herkeste işe yarayacak diye bişiy söz konusu değil hayatım
ama vücut düzeni işleyişi açısından mantıklı
sen az sebze ve meyve ile destekleyerek bol bol protein al
bi zararı olmaz nasılsa ama 2-2.5lt mutlaka su iç ve tatlı hiç mi hiç yok yoksa ters teper tatlım
bu arada elma ve portakal çok k.h içerdiği için pek tavsiye etmem bu da zor oluyor işte
meyve hastasıyım ben çünkü suyunu akıta akıta portakalı kemirmedim mi zevk alamam
kızlar ben kh diyeti tam benlik diyet ama öğlen ve akşam menülerinde ekmek yok bir dilimde olsa yemeden duramıyom elma ve portakal delisi olarak ancak bu diyeti kilo verimimde sıkıntı yaşadığımda yapacağım



eğer kafana uygunsa bu uzun tatiller çok güzel oluyor
hasret gideriyorsun, ama anlaşamadığın mecburiyetten gittiğin bi yerse
resmen işkence oolur, inşallah 1. seçenektir tatlişkomm

güzel olcek inş:) sembollerden ötürü canım kahve çekti sıcaksıcak

_Lilium_ .!.:

Kurtuluşum olmadı zaten
Ay beni siz bozdunuz ya öff,ne kadar terbiyeli bir kızdım ben :78::78:

Genişletmek için tıkla...

sporunuda yapmışın işte

darkolive .!.:

uleyynnn bi geçmişi cevaplıyım didimm
2 sayfa geçmişş ne çenesi düşük karılarsınız yahuu

damlaa kayınvalidenin önüne kendinden emin çıkmalısın ki
dediği laflardan utansın canım, belki kötü niyetli değildir ama
dilin kemiği yok işte

bende daha 20gün olmuş doğum yapalıı, dayımlara gitmiştik
benim bebekte 3.500kilo civarında bi bana baktı bi oğluşaa
amaniinn dedi fil gibi kızdan, fare kadar çocuk çıkmış dedi
dayım çok esprilidir, sürekli güldürür, ama bu laff benim kalbimi paramparça etmişti
aman dayıııı, daha yeni doğum yaptım veririm ne olcak diye geçiştirdim ama
gerçekten faciaydım yaa

şimdii her gittiğimde kardeşlerime beni gösterir ablanızdan biraz feyz alın diye
oluyor yani, ama her laf senin biraz daha çabalamana gayretlenmene yeter tatlım
ver kurtull ohhh mis

Genişletmek için tıkla...

dayında bir alem ya
tartıldım -700gr

benim kilomda biri için çok güzel bir sayı kızlar
kilonuz ne kadar fazlaysa bu diyette o kadar çok gidiyor

bugün grayfurtlar beni beklesinnn [/COLOR][/B]

Genişletmek için tıkla...

oooo süper yağlar toplu intihar etmiş

sevdemer .!.:

kızlar
merhaba
2 gündür giremiyorum

rapor işiyle uğraşıyorum yine
süt iznim bugün resmiyet kazandı
haftada iki gün olacak
iki günde hafta sonu toplam 4 gün evdeyim süper oldu bu

bi kadın gelecek anlaşabilirsek
haftanın 3 gününe konuşacağım


bu arada iki gündür tatlılar pastalar gani
bu kez sanırım cumaya hapı yuttum


geçmişe detaylı bakamadım
özüüüüür

ama sizinle sohbeti çok özledim yaw ben yaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

canım hoşgeldin eşin iş buldu mu kadınla inş anlaşabilirsin el kadar bebeği teslim etmek çok zor olacak

zuzum24 .!.:

vayyy süper ,masallah diyeyimde cuma ya kadar dahada inersn insallah


süt iznimi hadi gözün aydin sevindim senin adina bebegin daha kücük sana tam ihtiyaci oldugu zaman....keske burdaki imkanlar ordada olsa ,burda 2 yil evdesin ,devlet cocuk parasini ve ayriyeten bakim parasi yolluyor,eskiden sadece bakim parasi calisanlaraydi ama simdi ev hanimlarada faydalaniyor,2 yil cok iyi bir süre ...en azindan türkiyede 1 yil olsa devlet maasini kesmese ne güzel olur anneler icn

Genişletmek için tıkla...

oo nerdeeee devlet burada gene iyi özelde doğurana kadar çalıştırıp doğduktan sonrada izin yok insanların değeri hiç yok

Genişletmek için tıkla...