slm kızlar daha eve biraz önce geldim ve yine yasaklı ne varsa hepsini yedimm yarın kaç çıkıcam çok meark ediyorum bu arada
ilkay ve gülçin resimleriniz çok güzel fıstık olmuşsunuz
bence çok artı çıkmaz
sıkma canını
hemen yağa çevirmez
gülçin tam anlamıyla yaparsan
sen bu diyeti bırakmassın bende söylemesi
tabii etçilgillerdensen
ne kadar çok saf protein yani et
o kadar çok zayıflama ve yağ yakımı
ama tatlı sıfır dikkat et
ahahhahhahhahahhahah
aynen bende geçen yaz pembe bir tshört aldım giymessen küserim darılırım didim
öle giydi, sonra o da çok sevdi
geçen gün gene dolanıyoruz alışverişe çıkmıştı
ibo kot deniyordu bende, kotun üstüne bişiyler kombin etmeye çalışıyordum
tahmin ettiğin üzere ben imajmakeri
kare kare gelen bir şal gördüm bir de hırka
hırkayı giydi şalı takmam allah takmam diyor
yaa gel etme eyleme acayip havalı oldun, bak daha çekici görünüyorsun gözüme filan diye yok dedi takmam bende sinir oldum, iyi o zaman odun geldin odun git diyiverdim
kızdım çıktım arabaya gittim, almış hepsini şalı da boğazına takmış çıktı geldi
ya dedim madem takacaksın niye beni sinir ediyorsun
işe giderken taktı, herkes çok beğenmişşş
şimdi şalı takmadan çıkmıyor 2 haftadır
geçen sene birde bazı yerleri parlak siyah bir spor ayakkabı aldım doğum gününde
erkek adam bunu giyermi yaa dedi, bende giyer didim
iş yerine gitmiş, herkes üşüşmüş nerden aldın süper diye
sanırım eşim insanların lafından çok etkileniyor, önce karşı çıkıyor sonra müdavimi oluyor :82::82:
Cokda aram yokdur,ama neden olmasin ya
esiminde canina minnet ayilir bayilir böyle yenilecekse hergün
Balim söyledimmi bilmiyorum ama,8 günden beri caylarimi direk iciyorum.
Sekersiz, balsiz, biraktim artik o uyusturucuyu
Ben gidiyim de azicik K.h diyetini iyice bir arastiriyim nerde ne zaman ne yapiliyor diye..
bende erkeklere pembe renkli tşörtleri çok yakıştırıyorum ya benimde erkek arkadaşım var oda giyer bende hediye aldım ona pembe bi tşört çok hoş oldu
deryacım
benimde bi kotum var popoda 8 rakamı var
dikim şekli filan fiziği süper gösteriyor
ama eşim hep sinir olur o pantolona
dün gece denedeim
oldu ama bi hafta spor yapsam daha süper duracak
bacak kısmı pek hoşuma gitmedi
azcık bol dursun istiyorum
bi pantulum daha var her yanından ipler sarkıyor
hepsini giycem havalar ısınsın
ben giymek istedikten sonra ve adab çerçevesi içinde kendime yakıştırdıysam
giyerim kimse engel olamaz
heleki bu kadar kilo veriim uğraşiim ooo sallamam valla
[/FONT][/COLOR]
benim eşime ömür boyu küs kalsam giymez pembe yaa halbuki bende çok yakıştırırım .bi kere kırmızı bi sweet almıştım adam 1 gün küs kaldı bana sevmediğimi biliosun inat yapıosun diye
asıl inatcı kendi haberi yok
kendini taşfırın sanan lightın tekidir benim eşim . bende çaktırmam hiç her dediğimide kuzu kuzu yapar
aynen yaa kendini taşfırın sanan lightlardan bunlar
yanında biri varsa hele, bu tarz konuşmalar hiç yaptırmaz, bende huyunu öğrendim artık
yanlızken hallediyorum, sorun ne olursa
ben bi kaç ay önce buraya uğradım ver gördümki motivasyon çok yüksek..iki kilo verdim sizinle takıma katılamadım ama sadece paylaştım..bi ara baktımki verdiğim iki kiloyu geri aldım.inanırmısınız yazmaya utandım..ve daha sonra uzaktaann sesiz sessiz takip ettimsizigidicekti bu kilolar azimliyimdirde ama bayram girdi işte bozdum dieti:)) neyseki sanırım birbuçuk ay oldu 6 kilo verdim 82 yi gördüm nihayet.bu 6 kilo bile bana kendimi inanılmaz iyi hissettirdi..boyum172 kilo 82 70 kilo idealim..takıma girebilme ihtimalim varmı??
başarılar diliyorum herkese
kızlar kış tiyosu verem size
yaa bu arkası bol bob marley tarzı bereler varya
inanılmaz kolaylık, saçınızı yapamadınız mı(fön maşa jöle)
geçiriveriyosun, inanılmaz derecede kurtarıcı bu sene çok rahat ettim ben
bi kahve bir siyah var sürekli takıyorum hemde çok tarz duruyor
haydi bakalım hayırlı olsuunnn
kociş gelirken, ab rocket mekik aleti almışşş
herif 1 kilo yoğurt 1 ekmek alır gibi spor aleti alıyor yaa
şu anda evde sporla ilgili olarak
1 adet koşu bandı
1 kondisyon bisikleti
ab rocket mekik aleti
benim iç bacak için aldığım yaylı alet
twister
birde kol ve bacakları aynı anda oynatan o aletten var
inşallah şu göbeği eritir
benimde alt göbek var biraz :87::87::87:
KIZLAAAAAAAAAAAARR
benim pıtırcığıma bakın izlem teyzesinin gönderdiği cicilerinden birini giydiiii..
aslında hepsini giyiyor ama onları sonraaa.
teşekkür ederiz İZLEMCİMEki Görüntüle 167426
KIZLAAAAAAAAAAAARR
benim pıtırcığıma bakın izlem teyzesinin gönderdiği cicilerinden birini giydiiii..
aslında hepsini giyiyor ama onları sonraaa.
teşekkür ederiz İZLEMCİMEki Görüntüle 167426
ayyyy yerim ben miniği yaaa maşallah maşallah
İzlem peki şu nugetler filan var ya hazır market ürünleri.Onlarla da olur mu :26:
Üzerinde karbon değerleri filan yazıyor ona göre hesaplanırsa yenilebilir mi yoksa illa saf et mi olması lazım?İleride yapacağım bu diyeti ön hazırlık
Ay bunların hepsi mi aynı izloş
Aynen ya benimki de öyle çok etkileniyor laflardan.Siyah çerçeveli gözlük aldı nasıl yakıştırdım tabi çevresi çoluk çocuk takımı ve farklı geldiği için bir sürü şey demişler. Allahım çıkarttı gözlüğü takmıyor zor ikna ettim çok yakıştığına
Sakal konusu da öyle.Ona çok yakıştırdığım bir sakal modeli var yalvarıyorum ne olur bırak diye.Derya biz esnafız ne o öyle serseri gibi bilmem diyor. Ama yaza yapacağım diye söz aldım bu akşam zafer gene benim oldu her zamanki gibi. Kabul edeceklerini bile bile uğraştırıyorlar her seferinde ona yanıyorum dediğin gibi
Gülçin bak ben de söylemeyi unutmuştum hatırladım şimdi ben de şekeri bıraktım tamamen
Kupaya 1 tane atıyordum 2 gün önce onu da kestim,harika bir duygu
Darısı bizimkinin başına
Kesinlikle feryal.Esmerine de beyaz tenlisine de çok yakışıyor.Ama beyaz tene daha çok
Haklısın canım,bu kadar uğraşıyoruz ya kim takar onu bunu :92:
Aynı aynı
Aramıza hoşgeldin
Sen zaten doğru yoldasın,bizimle birlikte azmin artacaktır.
İlkay çoooook benziyor fiziklerimiz.Totomuzun düzlüğü,bacaklarımız,simitlerimiz hepsi aynı
Ama sen benden zarif duruyorsun tabi,bir bel bölgesi kalmış o da sporla olur ancak.Maalesef gitmiyor o simitler.Beli düşük kot hayalim suya düşüyor hep onlar yüzünden
Spor spor spor
İzloşum ben de hastasıyım bu berelerin,bu kış çok aradım ama bulamadım burada,seneye kışa inşallah.İnternetten de kıyafet alamıyorum ben kumalını dokusunu görmeden.İçim gidiyor bazen indirimlere ama normalde her şeyi aldığım halde kıyafet de çok tereddüt ediyorum :26:
Ama cidden çok tarz ve şık duruyorlar.
liliii hazır gıdalar olur tabiki ama
nugetların dışında galeta unu varya pek tavsiye etmem
tavuk burgerlerden, hazır köftelerden filan yiyebilirsin istersen
ama haşlanmış tavuk gibisi yok
istersen bi oturuşta 1 tane ye, hiç öenmli değil
ben göğüsü didikliyordum istersen üstüne sarımsaklı yoğurt
az fesleğen az kırmızı biber süper olayıııı
yağsız az sotelesende güzel oluyor baharatlarla haşlanmış tavuğu
eti de ızgara yapabilirsin gene
gülçin ve liliiiii sizee kocaman bir
şekeri bıraktığınız için
harikasınız yaa :92::92::92::92:
liliiii şimdi şöyle koşu bandını eşim bekarken almış
bant yeri çok dar hiç rahat değil
onu hiç sevmiyorum
bisikleti daha yeni aldı, arada bir 15-20dk yapıyorum
bu mekik aletini hergün 10-15 dk yaparsam süper bir karnım olur sanıırım
ya spor salonuna gidince mecburi oluyor
evde olunca aman şöle böyle derken olmmuyor ben düzene oturtamadım yani
şimdi yarın olsada spora gitsem diye dörtgözle bekliyorum
liliii hazır gıdalar olur tabiki ama
nugetların dışında galeta unu varya pek tavsiye etmem
tavuk burgerlerden, hazır köftelerden filan yiyebilirsin istersen
ama haşlanmış tavuk gibisi yok
istersen bi oturuşta 1 tane ye, hiç öenmli değil
ben göğüsü didikliyordum istersen üstüne sarımsaklı yoğurt
az fesleğen az kırmızı biber süper olayıııı
yağsız az sotelesende güzel oluyor baharatlarla haşlanmış tavuğu
eti de ızgara yapabilirsin gene
basen bölgesi nasıl erirrrr
HELLLLLLPPPPPPP
ya kızlar ben bu egeye yemek yedirirken ömrümden ömür gidiyor yaaa...çocuk yemek istemiyor hiç böyle ağzını açıpta iştahla yemek yediğini görmedim,zorlamamla şaklabanlıkla oyalamakla azğına tıkıyordum fakat bir haftadır yemeğin ortasında herhangi bir lokmayı alınca yutamaıyor midesi bulanıyor ve kusmakla sonuçlanıyor...bir haftada kaç kere kustu yaa...hiç böyle sallamam özenerek titizlikle hazırlarım herşeyini önemserim ama çocuk yemez..allahım yaa bugünde yaptı ağlaya ağlaya temizledim ttuttum attım içeri sinirden mideme kramplar giriyor resmen yaa...çiğnemek istemiyor direk yutmak istiyor bende yutabileceği şeyleri veriyorum ama gene de çocuk çıkarıyor..bir topik var ordan baktım bu sorunu yaşayanlar varmış baya bir,,sizlerden varmı böyle sorun yaşayanlar varsa ne yapıyorsunuz.....
haydi bakalım hayırlı olsuunnn
kociş gelirken, ab rocket mekik aleti almışşş
herif 1 kilo yoğurt 1 ekmek alır gibi spor aleti alıyor yaa
şu anda evde sporla ilgili olarak
1 adet koşu bandı
1 kondisyon bisikleti
ab rocket mekik aleti
benim iç bacak için aldığım yaylı alet
twister
birde kol ve bacakları aynı anda oynatan o aletten var
inşallah şu göbeği eritir
benimde alt göbek var biraz :87::87::87:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?