80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Esmer Gülcin .!.:

Kilo veren hatunlari tebrik ediyorum,
veremeyenleri de cok cok tebrik ediyorum, insaAllah diger haftaya

Kilo bildirimimi yapiyim,
K.h diyeti yapiyorum daha simdiden faydasini gördüm cok sükür

Baslangic Kg: 87.7
Gecen Hafta: 78.4
Bu hafta: 77:4
Giden: 1 Kg
Toplam Giden: 10.3
Hedef: 60
Yapilan : 240Dk
Beden: 42-44
Boy: 1.70

Genişletmek için tıkla...

darkolive .!.:

merhabalarr kilo veren herkesi tebrik ederimm
pek veremeyen olmamış zaten ki, sabit kalmak da çok büyük bir adımdır
yeni başlayanlar biraz sabırsız olabilir ama, o ucu bucağı görünmeyen yollarda ilerledikçe
bu dediğimi hatırlayacaksınız emin olun

sporda çok zorlanmadım, eğer gidemeseydim çok üzülür daha da halsiz düşerdim
yolda biraz zorlandım ama bir sıkıntı olmadı şükürler olsun kii :92::92::92::92:

haşlanmış patates domates salatalık yedim
şu an iyiyim, oğlanda uyumuşken biraz uzanıcam

çok alıntı yaptım ama kalkınca cevvaplarım hepsini öpüyorummmm

Genişletmek için tıkla...

ilkayege .!.:

Eki Görüntüle 167239 Eki Görüntüle 167240 Eki Görüntüle 167241

Genişletmek için tıkla...

ilkayege .!.:

HELLLLLLPPPPPPP

ya kızlar ben bu egeye yemek yedirirken ömrümden ömür gidiyor yaaa...çocuk yemek istemiyor hiç böyle ağzını açıpta iştahla yemek yediğini görmedim,zorlamamla şaklabanlıkla oyalamakla azğına tıkıyordum fakat bir haftadır yemeğin ortasında herhangi bir lokmayı alınca yutamaıyor midesi bulanıyor ve kusmakla sonuçlanıyor...bir haftada kaç kere kustu yaa...hiç böyle sallamam özenerek titizlikle hazırlarım herşeyini önemserim ama çocuk yemez..allahım yaa bugünde yaptı ağlaya ağlaya temizledim ttuttum attım içeri sinirden mideme kramplar giriyor resmen yaa...çiğnemek istemiyor direk yutmak istiyor bende yutabileceği şeyleri veriyorum ama gene de çocuk çıkarıyor..bir topik var ordan baktım bu sorunu yaşayanlar varmış baya bir,,sizlerden varmı böyle sorun yaşayanlar varsa ne yapıyorsunuz.....

Genişletmek için tıkla...

darkolive .!.:

kızlar kış tiyosu verem size

yaa bu arkası bol bob marley tarzı bereler varya
inanılmaz kolaylık, saçınızı yapamadınız mı(fön maşa jöle)
geçiriveriyosun, inanılmaz derecede kurtarıcı bu sene çok rahat ettim ben
bi kahve bir siyah var sürekli takıyorum hemde çok tarz duruyor

Genişletmek için tıkla...

melocum .!.:

KIZLAAAAAAAAAAAARR
benim pıtırcığıma bakın izlem teyzesinin gönderdiği cicilerinden birini giydiiii..
aslında hepsini giyiyor ama onları sonraaa.

teşekkür ederiz İZLEMCİM

Genişletmek için tıkla...

NisanAnkara .!.:

herkese selam. daha önce 104 ten 77 ye düşmüştüm, ama korumayı başaramayınca 92 kiloya geldim tekrar yeniden başlamak bir türlü içimden gelmiyordu. k.k. da diyet bölümünde gezinirken Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım bölümünü gezerken çok etkilendim. sanırım ilk orada gördüm darkolive nin başarısını. onun başarısı çok etkiledi beni. 7 martta diyete tekrar başladım.bu sefer çok zor gidiyor kilolar ama zorlandıkça başarı öykülerini okuyup moral buluyorum. bugün 90.2 yim. bu bölümü birkaç gündür takip ediyorum. beni de aranıza alır mısınız? kilo çizelgesine katılmam için ne ler yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

NisanAnkara .!.:

herkese selam. daha önce 104 ten 77 ye düşmüştüm, ama korumayı başaramayınca 92 kiloya geldim tekrar yeniden başlamak bir türlü içimden gelmiyordu. k.k. da diyet bölümünde gezinirken Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım bölümünü gezerken çok etkilendim. sanırım ilk orada gördüm darkolive nin başarısını. onun başarısı çok etkiledi beni. 7 martta diyete tekrar başladım.bu sefer çok zor gidiyor kilolar ama zorlandıkça başarı öykülerini okuyup moral buluyorum. bugün 90.2 yim. bu bölümü birkaç gündür takip ediyorum. beni de aranıza alır mısınız? kilo çizelgesine katılmam için ne ler yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

zuzum24 .!.:

hosgeldin canim....takil bize yasa hayatinihergün takip edersen bizi motivasyonun iyice artar,buraya takildikca kacamak yapmakdanda utaniyor insan cumaya kac kg cikicam korkusuyla

sen beyninde baslattiysan bu yarisi emin ol hedefe ulasirsin
evet izlem en büyük örnek cok basarili,ah o izlem gacisi yokmu hepimizi gaza getiriyor benim rakipimdindir kendileri .....

Genişletmek için tıkla...

Esmer Gülcin .!.:

Canim hosgeldin ilk önce, hersey senin kafanda bitiyor tatlim.
Hersey sen istersen olur, ilk önce beyninde bunu kabullendik sonra
seni hicbir engel durduramaz Allah'in izni ile..
Canim hergün menünü buraya bildirim yapman gerek,
2 hafta sonra da listeye giriyorsun.
Her Cuma tarti günümüz, bu sebepden ötürü booooool spor, ve az kalorili günler diliyorum sana.
Tekraradan hosgeldin

Genişletmek için tıkla...

NisanAnkara .!.:

herkese selam. daha önce 104 ten 77 ye düşmüştüm, ama korumayı başaramayınca 92 kiloya geldim tekrar yeniden başlamak bir türlü içimden gelmiyordu. k.k. da diyet bölümünde gezinirken Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım bölümünü gezerken çok etkilendim. sanırım ilk orada gördüm darkolive nin başarısını. onun başarısı çok etkiledi beni. 7 martta diyete tekrar başladım.bu sefer çok zor gidiyor kilolar ama zorlandıkça başarı öykülerini okuyup moral buluyorum. bugün 90.2 yim. bu bölümü birkaç gündür takip ediyorum. beni de aranıza alır mısınız? kilo çizelgesine katılmam için ne ler yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

sevdemer .!.:

merhaba kızlar
giremiyorum adam akıllı topiğe
annem çoruma gitti dün sabah
geçen yıl iki cenazemiz vardı bu vakit
yıldönümü için gitti

teyze kızım geldi kızını oğlunu alıp yanıma
bu sabah erdemi ameliyat öncesi kontrole götürdüm
babası dokunsan ağlayacak çok korkuyor
tabi ben daha beterim ama güçlü yanımı sergiliyorum

erdemle hastaneden çıkınca hastanede giymesi için pijama takımı almaya gittik
kendim içinde iç çamaşırı aliim dedim
eve çabuk dönmek için acele ettiğimden adama şu külottan bi düzine ver dedim
normal günlük beyaz slip yani
senede bir iki sefer alırım ben ööle
eve geldimki
aneeeeeeem ne görem
çamaşırların totolarında hep çizgi film kahramanları var

teyze kızıyla gülmekten yarıldık
bi ara gidip değiştircem

bi mağazaya uğradım
m bedenler tam oluyor
külotları değiştirmeye gittiğimde bi kaç giysi aliim
insan incelince alışveriş daha keyifli hale geliyor

bildirim yapiim sonra göüşürüz hatunlar


baş:83
geç.haf:67,600
bu hafta:65,900
giden:1,700
top.giden:17,100
hedef:65

spor yok
beden:40
boy:167

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

efemmmmmmmmmm güzellik uykumdan uyandımmmmm aklımdkaileir yazıp kaçayı m

gülçincimmmm
çok güsle kilo vermişsin cnm tebrik ederim
resim ekmeişsin snaırım ama ben görmedim:26:
geçmişi okuyamaıdm akşammm

sevgii
süper kilo vermişsin kıs yakaladın beniii maş sana cnm

feryal ve zuzum tşk ederim kızçelerimmmm

nisna ankara
hoşgeldin ankaradamsın sndeeee
baya bi kişi olduk heyy ankaralılarrrr bisde toplaşsakmı acep izmirlilerrrrr inadınaa


deryoşş
tatlişkom send eçok güsel zyaıflamışsın cnmmmmmm tebrik ediyorumm

Genişletmek için tıkla...

zuzum24 .!.:

sevdemer masallah cok iyi veriyorsun sen ,neler yapiyorsunki 1700 kg vermek icn yoksa emzirdiginden dolayimi acaba:26:

Genişletmek için tıkla...

sevdemer .!.:

hoşgeldin nisan aramıza
hepimiz senin gibi başladık
benzer hikayeler yani
inanıyorsan başarırsın
burda birbirimize destek için varız
paylaşımların arttıkça göreceksinki kilolarda tıkır tıkır gidecek
tekrar hoşgeldin



gülçiin dün fotonu gördüm boyun kaç senin fiziğin güzel görünüyor
pantolonunda yakışmış

senin fotoydu dimi o yanlışmı hatırlıyorum yoksam karıştırmadım dimi

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

efemmmmmmmmmm güzellik uykumdan uyandımmmmm aklımdkaileir yazıp kaçayı m

gülçincimmmm
çok güsle kilo vermişsin cnm tebrik ederim
resim ekmeişsin snaırım ama ben görmedim:26:
geçmişi okuyamaıdm akşammm

sevgii
süper kilo vermişsin kıs yakaladın beniii maş sana cnm

feryal ve zuzum tşk ederim kızçelerimmmm

nisna ankara
hoşgeldin ankaradamsın sndeeee
baya bi kişi olduk heyy ankaralılarrrr bisde toplaşsakmı acep izmirlilerrrrr inadınaa


deryoşş
tatlişkom send eçok güsel zyaıflamışsın cnmmmmmm tebrik ediyorumm

Genişletmek için tıkla...