80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kızlar

bende nihayet şeytanın bacağını kırdım ve 3 hafta sonra 1 kilo vererek 81 oldum.ama o 3 hafta moralimi bozupta diyeti bırakmamak için çok çabaladım.

Lütfen sizde sakın salmayın kendinizi 100 gr dahi olsa vermenin mutluluğunu yaşayın.
 
arkadaslar bu 3.cu yazisim ama bir turlu yazilarima cevap gelmedigi gibi kendimi olmus ama oldugunden haberi olmyan ruhlar gibi hissetmeye basladim. Beni de alin araniza ne olur.. Biri bana ses bversin yazdigimi goren yok mu?
 
güzelresim .!.:
rica ederim faydalı olabilirsek birbirimize ne mutlukaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...

güzel rsim sen de mi buradaydın kaydirigubbakcemile3
ay iyi oldu bak seni gördügüm..
birlikte zayıflayalım burada..
sende ne kadar zayıf ve çıtırmışsın resimlerinden gördük..
bende yarisci arkadasimla yarisiyorum
umarim veririz kilolari en kisa zamanda


tekrar tebrikler rakibem..
o verdigin 1 kilo 10 olur inşallaaaaaaaaaaaahhhh hihoyyyt
 
selam arkadailar şimdilik iyi gidiyor diyetim daha tartılmadım bakalım umarım kilo verebilirim bu arada ALNAĞMEsesini duyuyoruz canım sen yazmaya devam et birbirimize destek oluruz inşş sen başladınmı diyetine hepimize kolay gelsin
 
iyi akşamlar kızlar,ben elma kürüne başladım bakalım bi değişiklik olacakmı ama çok tuvalete gidiliyo gerçekten tadı biraz ekşi ama olsun zayıflamak için herşeyi deniyoruzsırnaşık şeydiyette iyi gidiyor bakalım bu hafta kaç kilo vereceğiz kilo verdikçe cuma günü gelecek diye sabırsızlanıyorum ve cuma harici tartıya çıkmıyorum sürpriz olsun diye hadi bakalım gayret kızlar bu yaz incecik olacağız inşallahkaydirigubbakcemile5
 
alnagme .!.:
arkadaslar bu 3.cu yazisim ama bir turlu yazilarima cevap gelmedigi gibi kendimi olmus ama oldugunden haberi olmyan ruhlar gibi hissetmeye basladim. Beni de alin araniza ne olur.. Biri bana ses bversin yazdigimi goren yok mu?
Genişletmek için tıkla...
canım hoş geldin aramıza

Bildir :teytey:
 
selam kızlar,bugün annemdeydim yemekler,kısırlar,börekler derken bi baktım yemekten çatlamak üzereyimm.itiraf ediyorum pişmanımm (
 
 
selam herkeseee, beni de aranızaa alınnn
ben bugün başladım öğlene doğru tartıldım 86 ya ulaşmıştım,
ayrıca bugun lida aldım ve başladım.. haydi bire bismillah
sabah bir tost,
akşam 6 da yarım simit ve
akşam 9.30 da çorba

hızlı giriş olmuş şimdi farkettim
 
lida cok tehlikeli diyorlar nasıl cesaret ettin canım dikkatet
 
hoşbulduk.. Acayip hevesliyim yeni başladım..Bu cuma ilk defa tartılacağım. 6 öğün yiyorum. Hem soğuk hem sıcak su içiyorum. Biberiye ile elma sirkesi duydum. Onu da yaptım. Ama 1 hafta beklemesi gerekiyormus.Cuma ona da başlayacağım. Genelde herşeyi yiyorum. Ama 1200-1500 kaloriyi geçmemeye çalışıyorum. Her akşam evde sporumu yaptıktan sonra yediklerimin dökümünü yapıp 1200 kalorıde kaldıysam kendime "aferin, supersin" 1500 kalorıye çıktıysam "dikkatli olman lazım, dikkat et" gibi yazılarla uyarıyorum. Burdan herkese de başarılar diliyorum. Sanırım bu sefer gerçekten başaracağım.. Beni de aranıza aldığınız için gerçekten teşekkür ederim..Hepinizi öpüyorumm..
 
selma12 .!.:
lida cok tehlikeli diyorlar nasıl cesaret ettin canım dikkatet
Genişletmek için tıkla...

uyarın için sağol arkadaşım, önceden kullanmıştım faydasını gördüm... şimdi yarım kapsül kullanıyorum, zararı varsa bile yarısı olsun bari diye .. bana yarım kapsül de yetiyor sanırım çünki iştahım kesildi diyebilirim. reductil ilacınla aynı etkiyi yapıyor. ciciboğaz olmamdan hep kilo aldım bu sayede miğdemi küçültürüm diye umut ediyorum..

hepimiz sonuca ulaşırız inşallah...

bu arada bugün tartıldım sabah 84.6 çıktım
cuma günü kaç olucam çok merak ediyorum ve heyecanlanıyorum :)
 

innnnşallahhhh senine öyle olsun biran önce kurtulalım kilolardan.
cumaya az kaldı unutmasırnaşık şey
 
slm kızlar benim diyet gayet iyi gidiyor pazartesi günü tartılıcam ben umarım 1kilo veririmbu arada ALNAĞME cim biberiye çok etkili evet fakat beşi bir yerde çayını kullanmanı tavsiye ederim funda çayı biberiye ,yeşil çay,mate yaprağı ve kekik var içinde özelikle mate yaprağı amerikada obez hastalara kullanılıyormuş ben faydasını gördüm herkese tavsiye ederim hadi kızlar azim azim azimm
 

evet onu duydum. Hatta k.validem kullandı ama pek yararını görmedim dedi. Benım yaptığım biberiye ise alabildiği kadar bir şişeye biberiyeyi doldurdum. Üstünü örtecek kadar elma sirkesi ilave ettim. Bu karışım bir hafta bekletiliyormus. Süzdükten sonra her sabah bir tatlı kaşığı içilecekmiş. Bunu deneyeceğim. Geçen hafta perşembe günü yaptım. Cuma sabah başlayacağım. Bakalım hayırlısı.. Olmadı beşi bir yerdeye dönerim. Ama yine de tesekkur ederim.. kaydirigubbakcemile
 
merhaba kizlar, yaklasik 1 ay once diyete basladim. 95 kilo ile ve gecen persembe gunu 89'a indim.
cok heyecanli ve sevincliyim. insallah boyle devam edebilirim. 89'u gorunce sizlere merhaba diyeyim dedim. yasasin artik 80lerdeyim. insallah bi daha 90 lara cikmam.

tabi sizler 80lerde oldugunuz icin uzuluyorsunuz ama ben tartida 80'i gorunce nasil sevindim anlatamam.

hepinize hem merhaba diyorum hem de basarilar diliyorum.a.s.:1hug:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…