Tabi çaylarını aksatma çok farkettriyor biliyorsun,onlar olmasa bünyemizden bu kadar verim alamazdık bence.
Çok teşekkür ederim ablam darısı 77'nin başına inşallah
çaylarımı içmemiştim ondan sanırım birazda abla hemen yaptım
yarın dogru sonuç çıkıcak inş tebrik ederim 78 gördün ablamm
Tabi çaylarını aksatma çok farkettriyor biliyorsun,onlar olmasa bünyemizden bu kadar verim alamazdık bence.
Çok teşekkür ederim ablam darısı 77'nin başına inşallah
bide kiraz sapına başladım oda fayda etti bana baya
çaylar olmaza bencede bu kadar güzel sonuçlar alamazdık kolay kolay
inşllah 77 nin 70 başına darısı
Tebrik ederim ortim ama bak kendin biliyorsun neden veremediğini önemli olan da bunun bilincin de olmak zaten.Sen yine git misafirliğine bak gülçin gelsin gözünün önüne paso hizmet etmiş bir çatal dahi almamış yapılanlardan.Biliyorum çok zor ama hep diyorum ya her şey hayallerimiz için
Önemli olanda elinin altındayken irade göstermek zaten...Kafede mutfağın halini bir görsen nereye elini atsan mesut beyin çocuk gibi abur cuburları çıkıyor
Ama biz başaracağız her şeye rağmen biliyorum ve inanıyorum.Motivasyonun düşmüş olabilir ama lütfen en başta hayallerimiz için yapalım bunu
selammmm topigimin güzel hatunlarııı
platesemi yaptım ve geldimmm zmanla dahada ii olcam plates konusund ainşşş
resim ekliycme yarın akşam sizlereee anacım ilk halimi ve son halimiii
gülçin ve nisann kızlar hakikaten zordur ya gurbette olmakta
seninki bi başkadır be gülçin her yıl gelebiliyormusun peki ailenin yanınaa
istanbuld aözlenmeyecke memleket degil haaaaçok severim hele eminönü,yeşilköy,floryaa güzel memleket verhasıll bird ebeyoglunun aradaki eksportçuları severimm
tasimden beyoglunaa çıkan yokuşlar varya bid eçok garip yaaa oradaki binalarrr filannn
diryaaa
kuzum zeytinyagını direkmi sürüyoz sölemeidn bişiy
Kiz Gülciiiinnnnnn
4.5 Litree Sumuu Icionnn Sennn
Obaaa Be Anaciiimm, Ben 1.5 Lireyi Zor Iciyorum :78: Bugün Kendi Rekorumu Kirdim Ilk Defa 2.Litre Ictim .. Bi aLisamadim $u Su Icmeye Yaaa ..
Hangi Arada Derede okadar iciyorsun sen Okadar suyu ..
bence iccem istee ya özendim sana .. ama wc'le Nikah kiycam bu gidisle
Gülçinim spor arkadaşım var misafiri vardı geçen haftalarda bir de havalar bozuktu o yüzden çıkamıyorduk ama şimdi engel kalmadığı için hafta içi her gün çıkıyoruz
E yanımda biri olunca bir şey demiyor mesut zaten
Banuşum anlattım yukarıda kaçırmışsın kuzum.Zeytinyağını sür,hatta içine yumurta da olur.Streçle kafayı en az 2-3 saat dursun
Sonra yıka ve gör nasıl ipek gibi
İstanbul özlenmez mi hiç
Bütün sene burnumda tütüyor
coook haklısın hayatım kendim ettim kendim buldum motivem bu baskülden sonra arttı
artık haftaya kıracam rekorlarıııı
sabah sabah arkadaşım aradı noldu kilo verebilmişmisin kaç kilosun sorularına boğdu beni bende iki haftadır artıdayım dedim sinirleeeeeeee
insan kilo veriyor diye kıskanılırmı nazar edecem seni diyo
ben spora kalkıyorum cezam var 5 mil beni bekler
Ayyyyy cok sevindim balim, hep üzülüyordun.
Ohh beeeee
Yapmis oldugun o yürüyüsler ve sporlar cok etki etti bak kilo vermende tatlim benim..
selamlar herkesee bildirim yapıp kaçıcam kızlar eşim bekliyo .kapıdan çıkmam kk ya mesaj atmadan dedim 5 dk var dedi
geçen hafta 65.1
bu hafta = 63.3
hedef 60
toplam 1700 gram
beden = 40
boy 171
şimdiye kadar okuduklarımda atladığım var mı emin değilim ama
eflatun ,nehir,sena,zuzum24,banu,burcumm,deryacım,damlalar kilo vermiş tek tek tebrik ediyorum ve devamını diliyorum sağlıkla...zeynepcim kilo farkı olmamış ama regli olmandan kaynaklanıyordur.birde ilk diyete başlayanlar deyanın dediği gibi 1 er-- 2 şer kilo veriyor sonra vucud kendini korumaya alıyor ve hatta bazen kilo verimi duruyor...kilo almamakta büyük başarı...kızlar iyiki bu grubu keşfettim çok mutluyum...yanımda arkadaşlarım var onlarla diyet spor yapıp sohbet ediyor gibiyim kendimi hiç yalnız hissetmiyorum.biraz fazla yiyecek olsam aklıma sizler geliyorsunuz özellikle izlem, banu gözmün önüne kilo çizergesi fotoğraflar geliyor kuzu kuzu bırakıyorum elimdekini:)hepinize çok teşekkür ederim...sizinle kendimi hiç yalnız hissetmiyorum....
dün oğluşumu koynuma aldım yattım mis gibi...bir haftadır dizi izlemiyorum, evde sohbet etmiyorum...oğlumu kucağıma alıyorum sevmek için hemen kayınvalidem oradan oğlana seslenip, elini tutuyor, dikkatini dağıtıyor. oğlumda sese kafasını çeviriyor o tarafa gülümsüyor..tüm gün seninle yetmiyor mu oynadığın ne diye ben kucağıma alınca hala kendine çekmeye çalışıyorsun.birde görüyor musun babannesinden gözünü alamıyor diyor.oğlanı yıkadık kurulamak için aldım yatırdım "dur. napıyorsun kaldır, öyle kurulanmaz, çekil sen, ben yaparım" dedi...öyle kötü oldum ki "ii o kadar ii biliyorsan buyur yap" dedim. lavaboya gittim bir ağladım bir ağladım hala gözlerim doluyor bu ne yaa noluyor, kimsin sen...beni bukadar sinirledirebiliyorsun...eşim anladı 2 gün daha sabret cevap verme sonra bildiğin gibi yaparsın dedi...kızlar sinirlerime hakim olamıyorum....
günaydinnnnn
nasilsiniz kizlar
ben az rahatsizim belimden, pc basinda oturamiyorum pek
bende bildirim yapayimmm
baslangic: 95
gecen hafta: 92,2
bu hafta: 90,7
verilen: 1500grbusefer basariyorum galibaa
hedef: simdilik 87
boy: 168
:126: Kilo bildirimi :126:
Baslangis: 87.7
Gecen Hafta: 77.4
Bu Hafta: 76.2
Bu Hafta Giden : 1Kg 200 Gramcik
Toplamda Giden: 11.5
Hedef: 60
Beden: 44
Boy: 1.70
Wc'ye cikamadim kizlar yine yauuu :2:
Hadi bakalim gitsin kilolar.
Kilo verenleri tebrik ediyorum, veremeyenler de asla üzülmesin.
Devam fistiklar diyete, yaz geliyor yaaaaaaaaaaaaaaaaaaazzzzz
günaydinnnnn
nasilsiniz kizlar
ben az rahatsizim belimden, pc basinda oturamiyorum pek
bende bildirim yapayimmm
baslangic: 95
gecen hafta: 92,2
bu hafta: 90,7
verilen: 1500grbusefer basariyorum galibaa
hedef: simdilik 87
boy: 168
selamlar herkesee bildirim yapıp kaçıcam kızlar eşim bekliyo .kapıdan çıkmam kk ya mesaj atmadan dedim 5 dk var dedi
geçen hafta 65.1
bu hafta = 63.3
hedef 60
toplam 1700 gram
beden = 40
boy 171
aylin merhaba ben çiğdem biz senle ortaktık hatırlarsan ben hamile kalınca çıkmıştım çok güzel ilerliyosun bende zayıflamak istiyorum bana çielgede yardımcı olurmusun tek umudum sensin kib cvp bekliyorum
kızlar liste yapılacakmı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?