80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selammm, ben geldim nasilsiniz ablalarim?
 
ablalarim.... allaha sükür bunalimdan ciktim atlattim......
04.03.2011 tarihinden beri rejimdeyim... ve bugüne kadar 95kg dan 88kg a düstüm... 7 kg vermeyi basardim... karbonhidrat rejimiyle... ve tabi istahim kesildi... niye dersiniz?
ben asik oldum yine ilk kez (sözlümü biraktiktan sonra).. ve bir sevdigim var simdi INSALLAH busefer hayirlisi olur... ayy utandim COK MUTLUYUM hersey yolunda gidiyor... kendimi SÜPER hissediyorum... nazar degmesin sakin
 
Son düzenleme:
kızlar resimlerim için teşekkür ederim, çok güzel şeyler söylemişsiniz

deryacım, ben düğündü bayramdı altın takı takmayı çok severim,
lacivertin üstüne de ayrı bir güzel oldu bende çok sevdim

o kınada giydiğim etek tişörtle kombinlenmez, çünkü
keten değil, bildiğin kumaş ve yüksek bel, kalem etek dediklerinden
bana biraz bol geldiği için sarmadı, iyi de oldu
tek renk gömleklerle hoş duruyor, klasik bir etek çünkü :82::82:

banu, zeynep, gülçin, misafir, seher, burcuu, nihal hepinize teşekkür ederim
unuttuğum kimse yoktur inşallah :87::87::87::87:
 
akşama ilkaylar yemeğe geliyor

arabaşı çorbası
kuru etli dolma
paçanga böreği
humus
süzme yoğurtlu kerevizli meze
salata

vallahi anneme tatlı yaptırmadım
bakalım bugün kendimize ne kadar dur diycez
 
aylin senin adına çok sevindim tatlım
mutlaka bir sebep gerekiyormuş demekkiii
hakkında hayırlısı olsun, hadi akalım bu yaz senin yazın olsuunnnnn


kayseriden bordo ve şeftali pembesi elbiselik kumaş aldım
terzi iyi bişiy çıkartır inşallah
süper kumaşlar var yaaa
 

aminnnnnn insallahhhh, evet bir sebep gerekiyormus
 
aylin tebrikler cnm
çok sveindimmm devamıda gelirr inşş
yeni aşkında hayırlı olsun
 
aylin tebrikler cnm
çok sveindimmm devamıda gelirr inşş
yeni aşkında hayırlı olsun

tsk ederim ablam da hayirli olsunun arkasindaki ifadeleri neden öyle yaptin onu anlamadim kötü birseymi ?
 
slm arkadaşlar bende çocukluğumdan beri bi kilo alıp bi veriyorum 1,5sene önce 69-70 kiloya inmiştim hapla tabi fakat 1,5senede ye yat ye yat uyku düzenimde bozuk olunca 85 kiloya çıkmam kaçınlmaz oldu çalışmıorum sürekli ewdeyim sıkıntıdan devamlı dolabın önündeyim sürekli bişiler yemek istiyorum özellikle geceleri çok yiyorum ve en büyük sıkıntım su içmeyi sevmiyorum amaaaaa artık dur demenin vakti gldi diye düşünüorum bnde pazartesi günü dyete bşlıyanlardanım pazartesi günü diyet+bfit spor salonu+günde 2litre su içmeyi planlıyorum dediğim gibi şuan 85 kiloyum hedefim 20kilo vermek inşallah hepimiz biran önce fazlalıklardan kurtuluruz
 
izlemmm bunlar hangi fotolar ya ben sadece kar üstünde oğluşunla babetli fotonu gördüm çok da güldüm üşümedin mi toprağım
kızlar sizlere doyum olmaz ben şimdi dış aramaya çıktığımdan yazamam öpüyorum sizleri..
kendinize dikkat edin..
yarın görüşmek üzere...
 
teşekkürler hoşbuldum isim neydi

Nehircim benim ismim Arzu.Yeni gelen arkadaslar hosgeldiniz.
ben dun basladim sozde,gun boyu asiri derecede bir sislik vardi bende,neden oldugunu anlamadim,canim skldi cok moralim bozuldu ve malesef burada verdigim listenin disina ciktim.cok yedim ve o an mutlu oldum.sonra cooook pisman oldum.ama pes etmiycem.aynen devam.insallah bugun ayni hataya dusmiycem.pazar gunu biletimizi aldik .tam 4 ay var Turkiye ye gelmeye.kaybedecek zamanim yok ama irade de yok.offf offf.iradem cok zayif.dun sislik var nasilsa degisen birsey yok diye evde ne kadar abur cubur varsa tukettim.esim gec geliyo birde oturdum onunla yedim.kilo veren arkadaslari tebrik ediyorum ve iradenize hayran oldugumu soylemek istiyorum.insallah bende sizler gibi basarabilirim.suan umudumu yitirmis durumdayim.
 
selammm, ben geldim nasilsiniz ablalarim?
hoşgeldin aylin hayırlı uğurlu olsun allah nazardan korusun




paçangadan yemezsenz olay bitmiştir topiğin 2 demir başı bir arada ne güzel yahuu

 
slm arkadaşlar bende çocukluğumdan beri bi kilo alıp bi veriyorum 1,5sene önce 69-70 kiloya inmiştim hapla tabi fakat 1,5senede ye yat ye yat uyku düzenimde bozuk olunca 85 kiloya çıkmam kaçınlmaz oldu çalışmıorum sürekli ewdeyim sıkıntıdan devamlı dolabın önündeyim sürekli bişiler yemek istiyorum özellikle geceleri çok yiyorum ve en büyük sıkıntım su içmeyi sevmiyorum amaaaaa artık dur demenin vakti gldi diye düşünüorum bnde pazartesi günü dyete bşlıyanlardanım pazartesi günü diyet+bfit spor salonu+günde 2litre su içmeyi planlıyorum dediğim gibi şuan 85 kiloyum hedefim 20kilo vermek inşallah hepimiz biran önce fazlalıklardan kurtuluruz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…