80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


Burcum burada konuşup insanların hevesini kaçırmak istemiyorum ama ben biraz sıkıldım bu diyet işinden sanırım inan zorluyorum kendimi..Eskiden gözüm kaymazdı diğer yiyeceklere şimdi aklım gidiyor ister istemez
Helvayı bir daha yemeyeceğim söz,dün de kahvaltı da yedim zaten
Kabağı çok severim ben ama o yanındaki pilavı görmedin mi akşam akşam o da zararlıydı
Ama dayanamadım işte eşim yiyorken karşımda farkında olmadan almışım

Neyse işte elimden geldiği kadar toparlamaya çalışıyorum kendimi..
İyi ki varsın ve uyarıyorsun beni..Hep böyle kız bana olur mu
 
slm kızçelerrrrr
bebeleir uyuttup altın saatler başladı benim için

ya şu göbegim artık canımı sıkmaktaaa benim ya çok sarkık duruyor alt karnım
hamile iken bebeklerr hep aşagıda oldugu için sarktı karnımm
 

Abla vermem gereken kilo şu anda 4 kilodan daha az
bu 1.5 2 hafta 2.5 kilo falan versem çok iyi olcak benim için
bide ben diyete başlayalı 6 ayım bitiyo bu altı ayda verdim kiloda çok önemli toplamda
bide 79 ucundan görsemde olur yeterki 7 leri göreyim artık bi an önce
 
Son düzenleyen: Moderatör:
deryoş
sen olmayınca bomboş oluyor topikk kuzumm

nhr
gelmiş hoşgeldin cnm nasılsın?

burcummm
çok güsel şeyler cnmmm bunlarrr
insann naısl gurur duyuyor dgeilmi kendi ile
 

zeynoşşş
cnm nedennn kendinee haksızlık eidyorsun ki cnm
gayet ii gidiyorsunn bence bak kendinii kasmaa
sonra istedigin kiloyu veremezsen motivasyonun bozulur
çok şeyler başardın cnm sen zaten
 
Dün balık üstüne helva vardı ama ben korkumdan yiyemedim,nasıl da severim.Offfff of.Sadece helva olsa,hep güzel şeyler yasak,zararlı:84::84::84: Bu irade ne zamana kadar sürecek?
 
masumm .!.:
zeynoşşş
cnm nedennn kendinee haksızlık eidyorsun ki cnm
gayet ii gidiyorsunn bence bak kendinii kasmaa
sonra istedigin kiloyu veremezsen motivasyonun bozulur
çok şeyler başardın cnm sen zaten
Genişletmek için tıkla...

evet abla az çok başardım bende
kendimi kasarsam motivasyonum bozulur dogru söylüyorsun
en iyisi ben kendimi hiç kasmayayım
 

Görürsün ablam o da olur elbet..Sadece banu ablanın dediği gibi kendini fazla sıkma ki sıkılıp motivasyonun düşmesin aynı bana şu an olduğu gibi
Bence de harika gidiyorsun :13:

misafir1001 .!.:
Dün balık üstüne helva vardı ama ben korkumdan yiyemedim,nasıl da severim.Offfff of.Sadece helva olsa,hep güzel şeyler yasak,zararlı:84::84::84: Bu irade ne zamana kadar sürecek?
Genişletmek için tıkla...

Off ben de sinir oluyorum ne kadar lezzetli şey varsa zararlı ve yasak
 
masumm .!.:
deryoş
sen olmayınca bomboş oluyor topikk kuzumm

nhr
gelmiş hoşgeldin cnm nasılsın?

burcummm
çok güsel şeyler cnmmm bunlarrr
insann naısl gurur duyuyor dgeilmi kendi ile
Genişletmek için tıkla...

Sağol banuşum benimmm, kendime hayrım yok ki bu aralar başkasına olsun
bize izlem lazıııımmm

Nehir geldiği gibi gitti çok yorgundu yazamadı
 
AcapellaSoul .!.:
Görürsün ablam o da olur elbet..Sadece banu ablanın dediği gibi kendini fazla sıkma ki sıkılıp motivasyonun düşmesin aynı bana şu an olduğu gibi
Bence de harika gidiyorsun :13:
Genişletmek için tıkla...

Sende çok iyi verdin ablam fotoğraflardaki değişim inanılmaz çünkü
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Ablaaam Kizmaak Ne Haddimee , Ama Cok Cabaladigini Biliyorum Bu Kilolari Vermek
Icin Ve Son 7.Kilon Kalmisken Kendini Salmani Istemem Dogrusu ..
izlem Abla ve Banu Abladan Sonra 3.cü eli Masalisi Ben Oldum Bu Topigin Galiba

Benim Daha Cok Kilolarim Var Önümde ve Hala Zevkle Diyet Yapiyorum
Ama Son Kilolarima Yaklastikca Bende Galiba Bikarim Artik Diyetten ..
Demin Hesapladim da 23.kilo Fazlaligim Vardi Suan 16.Kilo Oldu O Fazlalik
Ve 1.Eylüle Daha 4.Ay Var .. Ben Cok Uzatmisim Hedef Tarihimi Agustosun Ortasi Gibi
Hayda Hayda 65.Olurum Bu Gidisle .. Ama Yinede Kendimi Cok Kasmadan 4.Ayda 16.Kiloyu Rahat Rahat Vermeyi Düsünüyorum .. Hemde Böylesi Daha Saglikli ..


Aaa Bide Benim Bi Sorunum Vaaar .. Ben Belki Bu Ay Sonunda 6.Hafta Boyunca
Yatili Meslek Okuluna Gidecegimm .. Hani Ellerim Yüzünden Meslegimi Yapamiyordum Ya
Bana Göre Bi Meslek Ögretcekler .. Kendime Ait Bi Odam Olacak Internetten Odalara Baktim
Ama Nett Baglantisi Varmi Orada Bilmiyorum .. Yoksa Eger Yandim Ben ..
Diyetime Nasil Devam Ederim Diye Düsünüyorum Simdiden .. Gerci 8.Saat Calisacakmisiz
Öglenleri Kantinden Yemek Yeniliyormus ve Acik Salata Büfesi Varmis .. Yani öyle Yaziyordu ..
Hadi Hayirlisi Diyimm .. Ama Sizi Cok Özlücem Egerki Gidecegim Belli Olursa
Haftaya Ön Görüsme Icin Randevum Var ..

 
selam kızlar nasılsınız bu pazartesi itibari ile bende baslıyorum yedıklerımı ıctıklerımı yazmaya inş. gırıcem bende lısteye:) SABAH:çeyrek simit,iki bardak tek sekerli acık cay,sonra domates, salatalık,bir parca peynir,üç ince dilim salam,bir dilim tam tahıllı ekmekve 5 zeytin......ARA ÖGÜN:1 kutu ayran....tekrar ara ögün:1 kutu ayran........ögle yok çünkü sabahtan fazla yedim acıkmadım :)AKŞAM:2 ince dilim ekmekten yapılmış kasarlı tost(ama ekmek beyaz ekmekti)3 -5 badem,iki bardak acık cay, TEKRAR ARA:15 tane kadar beyaz leblebi,bir domates,bir salatalık birazdan da bi nescafe içicem inş.
 
masumm .!.:
burcumm
bu işin ne üzerine olcak peküü?
Genişletmek için tıkla...

henüz belli degil ablacim ,
ben ellerimle yaklasik 3-6 saat arasi calisabiliyorum
yani raporumda öyle yaziyor .. daha cok ellerime yogunluk verince
agridan resmen kivraniyorum .. onlarda bunu göz önünde bulundurarak
bana uygun bir meslek bulmaya calisacaklar ..
bircok meslek dalindan olabilir bu ..
belki piskolojik agridir diyede doktor ve piskolog gözetiminde calisacakmisim ..


 
iyi akşamlar canlarr
nette sorunvardı giremedim ama diyetimden ödün vermedim buhafta çok hırslıyım umarım meyvasını alırım menümü yazıym ezeli izliyim
menü
sabah
salam
yumurta
peynir
çay

ara
ceviz

öğle
zeytinyağlı fasulye
çavdar ek
muz

ara
elma

akşam
salata

3lt su



 
yahu ben nıye sizin gibi alt alta yazamıyorum menümü nıye olmuyo? beceremedım düz yazdım fark eder miki kızlar?
 
burcucum sorması ayıp olmazsa özür dıleyerek soruyorum ama ellerinle alakalı ne sıkıntın var canım?
 
ZUM .!.:
burcucum sorması ayıp olmazsa özür dıleyerek soruyorum ama ellerinle alakalı ne sıkıntın var canım?
Genişletmek için tıkla...

yok canim ne ayip olacak ..
Allahin Bildigini Kuldanmi Saklayacagim :)

Ya ben aslinda kuaförüm kalfalik diplomam var
ama 2.stajer yilimda ellerim $i$meye basladi .. fazla ise gelemiyordum..
sac kessem ertesi gün ellerimin agrisindan ölüyordum
öyle böyle derken 3.seneyi devirdim ama ne devirmek .. ellerim $i$likten kapanmiyordu artik ..
2010 senesindede hep doktorlarda süründüm , önce romatizma dediler daha sonra kaninda zehirlenme tespit edildi dediler 2.hafta hastanede yattim sadece guatir oldugum tespit edildi ,
ellerim hala ayniydi ve sonundada is görmez raporu verdiler ..
yani kuaförlüge veda ettim böylece ..


 

cok geçmiş olsun canım ama şükret neler neler var rabbim baska sıkıntı vermesin inş.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…