canim bende aksine aksamlari alinan proteinin gfece uykuda yag yaktigini duymustum :26:
çok tşk ederim Deryacım..Ben haftasonu arkadaş gelince kaçak yaptım dedim ki neyse spor yapar telafi ederim ..P.tesi de bişi yapamadım ne spor ne diyet..çok az da olsa yine kaçak yaptım..baktım canım hala bişiler yemek istiyor diyet fikrindne uzaklaşıyorum bir de tartıya bir çıktım amanın dedim ..o an çok üzüldüm ve sanırım paniğe kapıldım..umutsuzluğa da tabi..malum vermem gereken çok kilo var ve uyduğum hafta gram gram veren ben birazcık bozunca hemen aldım..moral sıfır oldu..deidm be herhalde hep böyle devam edicem..hiç veremicem..şu anki halimdne de nefret ediyorum..geçen bir fotom geldi önüme amanın dedim bu ne hal.sadece bunların korkusunu yaşadım kafama taktım ama ben zaten anlatmıştım size psikolojik tedavi görüyorum zaten..bir de ilaç unutulunca oldu olanlar ama c.tesi psikiyatriste gidip şu ilaç olayını konuşcam ya bıraktırtsın ya da başka ilaç versin..3 hafta bozmadan yaptım son hafta spor da yaptım hepi topu 2300 vermiştim..neyse ya böyle işte..yıkılmadım ayatktayım diyorum baştan aldım işte..dediğin çok doğru çok zor ya bişilere karşı koymaya çalışmak kendi kendini sürekli telkin etmek..bunu başarabilen uzun vadede yılmayanlara hayranlığım da bu yüzden işte
sen çok ii niyetlisin herkesi kendin gibi düşünüyorsun...ama insanlar o kadar değişti o kadar menfaatiçi oldular ki hemen bişeyler istiyor maalesef.bende mutfak ve banyo projesi çiziyorum burada çalıştığımı yaptırmasada bir çalışma istiyor.sevdiklerime çizerken hiç sorun olmuyor ama diğer türlü bende kendimi enayi yerine konulmuş gibi hissediyorum.mesala un kurabiyesi yada elmalı kurabiyeyi güzel yaparım komşumuz beğenir bana tarifini yaz dedi yazdım ertesi gün gelmiş sen yap sen daha güzel yapıyorsun dio.tarif ortada eksik yada fazla yazmadım bende okuyarak yapıyorum neyse ama gittim ve yaptım başkasının mutfağında iş yapmak çok zor sinir olmuştum.bu tarz şeyler hep yaşanıyor canını sıkma ağladığına değmez ilişkini kes gitsin....
Ablaaam Bende Ayni Seyleri Yasiyorumm Inan ..
Ilk Stajer Yilimda Bana Sac Kesmek Icin Modeller Lazim Oluyordu Arkadaslarimi Annemin Arkadaslarini Arayip Yardim Istiyordum Hepsi Ayy Sen Daha Sac Kesemiyorsun Mahvedersin Sacimi Diyip Suratima Kapiyprlardi Telefonu .. Sonra Diplomami Aldim Kalfa Oldum Hepsi Annemi Ve Beni Aramaya Basladi ,
Hatta Carsida Denk Geliyoruz Resmen Yalvariyorlar Sacimi Kez Nolur Diye , Bende Zamanim Yok veya Artik O isi Yapmiyorum Ellerimden Rahatsizim Diyip Geri Ceviriyorum
Hepsi 3-5 Kurus Biriktirme Pesinde , Hani Benim Cok Para Veya Hic Para Almayacagimi Biliyorlar Ya
Ondan O Yalvarmalar Yalakalik Yapmalar ..
Nefret Ediyorum Cikarci Insanlardan !!
Önceleri Yüzüme Bakmiyorlardi Simdi Kalfayim Diye Hepsi Eteklerime Yapisti ..
Annemde Hadi Burcu Bunun Sacini Kes Bari Bak Kac Senelik Tanidigimiz Diyor Ama
Bende Iyi Bir Tanidik Olsalardi Zor Zamanlarimda Yanimda Olup Bana Yardim Ederlerdi Diyorum ..
Ben Yardim Etmeyi Cok Seven Birisiyim , Yani Kötü Gün Dostuyum Diyebilirim , Herkeze Kosarim
Güzin Ablalik Yaparim Yeri Geldimi .. Karsilik Beklemem Icimden Geldigi Gibi Yaparim Herseyi ..
Ama Benim Ufacik Biseyde Yardima Veya Tecrübeye Ihtiyacim Oldugu Zaman Hepsi Sirtini Döner ..
Ama Iyi Günümde Hepsi Canim Cicimdir Burcuyu Kullanirlar ..
Sayelerinde ''HAYIR'' demeyi Ögrendim .. Bi Bu Yönden Bana Iyi Bisey Ögrettiler ..
O Yüzden insalara Güvenimde Kalmadi , Güvenmiyorum Kimseye ..
Samimide Degilimdir Kimseyle ..
Arkadaslarimda yok .. Rahatim .. Onun Bunun Sözlerine Yalanlarina Maruz Kalmiyorum Böylece
kızlar biraz önce kendime süper bi iyilik yapıp netteki satış yapan sitelerden birinde günün fırsatından bi program satın aldım bakın programda neler var
özel diyetisyenden diyet(buna uyarmıyım bilmiyorum)
4 seans power plate(1 saat fitness a bedelmiş)
4 seans cardio (power bisiklet -koşu bandı 20 dk.)
bunların hepsi 39.00 tl. hemde evimin bir üst caddesinde gideceğim salonuzunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn zamandır kendime böyle bir iyilik yapmıyordum nasıl sevinçliyim pazartesiden itibaren gideceğim çok mutluyum çocuklar gibi :76::81:
selam kızlarrrrr
izlem gelmiş hoşgeldinnn ballı lokumummm
deryoşummm
cnm ya valla sneinle eel de tanışmak isterdim eminim anlaşırdık sneinlee
insnalar malesef menfaatçi cnmm yaa benim eşimde pc il ugraşıyor ya bi ara insanlar abartım gece 12 filan arıyorrdu pc bozuldu nete giremiyorum diyeoha yani diyordumm
olacak işmiii sanki nöbetçi pc ciyiz bizz teknik servis filanda degil eşim yanii
bilgisayar şirketinde stok sorumlusu
deryoş
kuuuuuuuuuu ben etle ,yogurt tüketmeyinn dimedimkiii:44::44::44:
karbonhidratla tüketmeyin dimişimdirrr
herzman derim ya yemekleirnizd emutlaka süt ürünü ve salata tüketin diyeeee
Ablaaam Bende Ayni Seyleri Yasiyorumm Inan ..
Ilk Stajer Yilimda Bana Sac Kesmek Icin Modeller Lazim Oluyordu Arkadaslarimi Annemin Arkadaslarini Arayip Yardim Istiyordum Hepsi Ayy Sen Daha Sac Kesemiyorsun Mahvedersin Sacimi Diyip Suratima Kapiyprlardi Telefonu .. Sonra Diplomami Aldim Kalfa Oldum Hepsi Annemi Ve Beni Aramaya Basladi ,
Hatta Carsida Denk Geliyoruz Resmen Yalvariyorlar Sacimi Kez Nolur Diye , Bende Zamanim Yok veya Artik O isi Yapmiyorum Ellerimden Rahatsizim Diyip Geri Ceviriyorum
Hepsi 3-5 Kurus Biriktirme Pesinde , Hani Benim Cok Para Veya Hic Para Almayacagimi Biliyorlar Ya
Ondan O Yalvarmalar Yalakalik Yapmalar ..
Nefret Ediyorum Cikarci Insanlardan !!
Önceleri Yüzüme Bakmiyorlardi Simdi Kalfayim Diye Hepsi Eteklerime Yapisti ..
Annemde Hadi Burcu Bunun Sacini Kes Bari Bak Kac Senelik Tanidigimiz Diyor Ama
Bende Iyi Bir Tanidik Olsalardi Zor Zamanlarimda Yanimda Olup Bana Yardim Ederlerdi Diyorum ..
Ben Yardim Etmeyi Cok Seven Birisiyim , Yani Kötü Gün Dostuyum Diyebilirim , Herkeze Kosarim
Güzin Ablalik Yaparim Yeri Geldimi .. Karsilik Beklemem Icimden Geldigi Gibi Yaparim Herseyi ..
Ama Benim Ufacik Biseyde Yardima Veya Tecrübeye Ihtiyacim Oldugu Zaman Hepsi Sirtini Döner ..
Ama Iyi Günümde Hepsi Canim Cicimdir Burcuyu Kullanirlar ..
Sayelerinde ''HAYIR'' demeyi Ögrendim .. Bi Bu Yönden Bana Iyi Bisey Ögrettiler ..
O Yüzden insalara Güvenimde Kalmadi , Güvenmiyorum Kimseye ..
Samimide Degilimdir Kimseyle ..
Arkadaslarimda yok .. Rahatim .. Onun Bunun Sözlerine Yalanlarina Maruz Kalmiyorum Böylece
Deryacım ben de severim insanları ,onlarla ilişki kurmayı..Ben de snein gibi yeni hayır demeyi öğrendim..Artık insanlar için kendimi yıpratmyı bıraktım..Tabi ki değer veriyorum ama önceden bir barem düşün onun en üstündne başlatırdım insanları ..Beni üzdükleri,değer vermedikleri,hassas davranmadıkları vs zaman yavaş yavaş düşürüdüm o baremi.ee sonra noluyor bir bakıyorsun kocaman bir hiç kalmış ..hayal kırıklığı yaşıyorsun..şimdi azcık akıllandım artık insanları sıfırdan değil belki ama biraz daha üstündne başlatıyorum artıya çıkarlarsa ne ala yok çıkmazlarsa zaten düşükten başladığı için en azından hayal kırıklığı çok yaşamıyorum..Burcum çok haklısın ama insanlardan kaçmak çözüm değil ki :26:
Ben eskiden olsa susar yapardım olsun derdim kullandırırdım kendimi ama artık öyle değilim bakıyorum nasıl biri ona göre ne kadar hakediyorsa o kadar değer veriyorum..Bence doğrusu bu..Tamamen uzaklaşırsan aradaki gerçekten senin gibi temiz kalpli insanları da göremezsin..
Ben böyle bir şey olursa üzülürüm açıkçası... Herkese hakettiği şekilde davranırsan sorun kalmaz bence...Ha ben hala iyi niyetle başlayıp hayal kırıklığına uğruyorum aptal gibi o ayrı. Hayır demeyi öğrendim ama bunu öğrenemedim...
Yalnızlıktan filan değil insan olarak insandan vazgeçemeyiz..
kızlar biraz önce kendime süper bi iyilik yapıp netteki satış yapan sitelerden birinde günün fırsatından bi program satın aldım bakın programda neler var
özel diyetisyenden diyet(buna uyarmıyım bilmiyorum)
4 seans power plate(1 saat fitness a bedelmiş)
4 seans cardio (power bisiklet -koşu bandı 20 dk.)
bunların hepsi 39.00 tl. hemde evimin bir üst caddesinde gideceğim salonuzunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn zamandır kendime böyle bir iyilik yapmıyordum nasıl sevinçliyim pazartesiden itibaren gideceğim çok mutluyum çocuklar gibi :76::81:
kızlar biraz önce kendime süper bi iyilik yapıp netteki satış yapan sitelerden birinde günün fırsatından bi program satın aldım bakın programda neler var
özel diyetisyenden diyet(buna uyarmıyım bilmiyorum)
4 seans power plate(1 saat fitness a bedelmiş)
4 seans cardio (power bisiklet -koşu bandı 20 dk.)
bunların hepsi 39.00 tl. hemde evimin bir üst caddesinde gideceğim salonuzunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn zamandır kendime böyle bir iyilik yapmıyordum nasıl sevinçliyim pazartesiden itibaren gideceğim çok mutluyum çocuklar gibi :76::81:
ben özel diyetisyen (4 seanslık) 10 seans power plate 5 seans pasif jimnastik 5 seans cardio 40 a aldım ama şehirler farklı heraldeee cok fırsat sitesi var iyi araştırmak gerekkkkk
Deryacım ben de severim insanları ,onlarla ilişki kurmayı..Ben de snein gibi yeni hayır demeyi öğrendim..Artık insanlar için kendimi yıpratmyı bıraktım..Tabi ki değer veriyorum ama önceden bir barem düşün onun en üstündne başlatırdım insanları ..Beni üzdükleri,değer vermedikleri,hassas davranmadıkları vs zaman yavaş yavaş düşürüdüm o baremi.ee sonra noluyor bir bakıyorsun kocaman bir hiç kalmış ..hayal kırıklığı yaşıyorsun..şimdi azcık akıllandım artık insanları sıfırdan değil belki ama biraz daha üstündne başlatıyorum artıya çıkarlarsa ne ala yok çıkmazlarsa zaten düşükten başladığı için en azından hayal kırıklığı çok yaşamıyorum..
bir de sorun şu galiba bunu da geç keşfettim..Ben çok ince bir insanım(bedenim hariç) herkesten kendim gibi ince düşünceli olmalarını bekleyip olmadıklarında da üzülürdüm..hep beni bu değerde görmüyolar derdim ama yanlış bir bakış açısı aslında..o kişi senin gibi ince düşünemiyor ki..artı senin o kadar ince davranmanı o istemiyor ki..sen yapıyorsun..Madem bu senin kendi seçimin o zaman onu da öyle kabul edeceksin..Rahat bıraktım kendimi..Zaten birçok şeyi aştığım birkaç dostum var onlarla artık birbirimizi sınamaya değer bile görmüyoruz..yeni tanıştığım insanlarla da bunu uygulamaya çalışıyorum..Hala çok saf mıyım evet..Ama napayım ben de buyum...
deniz arkadaş power plate e gitmiş öyle bir sarsıyordu ki üstünde durmaadım biel ama kesinlikle çok işe yarayacak bişi diyordu..Çok iyi yapmışsın canım ben de inanılmaz ucuza 15 seans radyofrekans aldım 90 milyona ama evime çok uzak olduğu içinotobüsle 1 saate yakın sürüyor)bir de haftada iki gün olduğundna gidemedim öyl kaldı..
BU arada Deniz seni uyarmak isterim ..Böyle kampanlayaların amaçları ayağını alıştırmak ve başka ürünler satmak oluyor genelde..Ben bunu bilmeden gittim işte beni ölçtüler biçtiler sonra bir iğne var dediler lipoliz işte liposuctionın iğnelisi yağ atıyo vücuttan siz çok kilolusunuz yok yağınız şu kadar aman ha falan deyip beni korkuttular önce ..ben de zaten şiişman psikolojisi ne verseler alcam ya ben 3 kere gidip 150 tl den 450 tlye iğne vurulcam tüm yağlarım gidicek falan derken meğer o bir kerelik iğne vurulma olaıymış..tüm vücudum morardı vs ve abi ben o inanılmaz sıkı diyeti sadece1 hafta yapabilince de daha da şiştim..inanamıyorum ya hiçbir işe yaramayan şey için 450 +99 mu ne verdim..Çok kazanıyorum sanki ben yiyemedim sen ye oldu resmen..işte bu benim zayıf yanım bu konuda belden aşağı vurup alıyolar istediklerini..gerçi benim o gün hakketen salaklığım tuttu da nasıl punda geldim işte hala inanamıyorum..ÇOk kızıyorum kendime..Bir uyarmak istedim canım bilerek git..
banucum benim görümcemde sürekli artık verme yeter yüzün çöktü rengin yok suratının surası söyle oldu diye diye yedi benizaten diyet yapmayayım diye sürekli pasta börek önüme sürmeler ısrar etmeler .artık bende -diyet yapmayı bıraktım yüzüm çöktüya vazgeçtim yeter bana bukadarı dedim -dedim ama inanır mı sürekli lokmalarımı sayıyor sürekli neden yemiyorsun falan dün akşamda onun dogum günüydü hiç yemek istemediğim halde az pastasından sırf anlamasın diye yedim neden bitirmedin diye dikildi başıma midem çok kötü diye yalan söyledim ve nefret ederim yalan konuşmaktan neden bize bunu yapıyorlar anlamıyorum yaaaaa :84::84::84: ben yalan söyleyip günaha girmeye mecburmuyum yada illa kalplerini mi kırmak lazım zaten 4 ay oldu yanıma taşınalı tüm dengem düzenim altüst oldu benim yerimde kim olsa 4 ayda 86 ya geri çıkardı bende hırs yaptım artık onun bunun kurallarına görüşlerine göremi yaşayacagım ben yaaa :88::88::88:
nihalcim öncelikle keyfinin yerine gelmesine çok sevindim.yüzün hep gülsün tatlım yaa çok degerli bir insansın.uyarın içinde teşekkür ederim 1.5 yıldır hiçbir zayıflama ürününe kapılmadım sadece beslenmeme dikkat ettim.power plate i çok merak ediyordum denemek için bi sans bu benim için eger memnun kalırsam power plate devam edeceğim birde evimin bir üst caddesinde buda bi avantaj benim için.başlangıç için düşük derecesi varmış canım zaten onu uygulayacaklarmış bakalım ben dayanabilecekmiyim :82:
canım benim çok tşk ederim iltifatın için..Sen akıllı hatunsun da ben de öyle gçinirdim ama işte ben orda beklerken bir karı koca girdi içeri bu yöntemin ne kadar işe yaradığını söylediler falan derken elim kolum bağlandı işte..eve yakın olması süper bak beni akupunktur da yürüyerek 15 dk bana hiç üşenmiyorum..gelişmelerden haber et canım..
denizcim resmen kısaknıyor ve zayıf olmanı istemiyor bence uzak dur yeme sakın onu dinleme kendinle ilgili yorum yaptırma geçiştir ona o fırsatı verme senin şanşınada hep yakınların tuhaf...yanlış mı hatırlıyorum kız kardeşin 16 kilo verdiğin halde zayıflamışsın ii olmuş dememişti....senin işin daha zor benimkiler evimin dışında komşu arkadaş vs.kapımı kapatırım biter...sizinle konuşarakta aklımdan çıkarırım tmm...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?