hoşgeldinizz :) ben sizin başarı öykünüzü belki bin defa okudum ve belki bin defa okuttum sizi öyle içten öyle yürekten tebrik ediyorum ki Rabbim hep daim etsin bu basarılarınızı her konuda inşallahh..bide kusuruma bakmazsanız perde için bişey dicemeger mutfagınız genişse siz ve gelen arkadaslarınız mutfak muhabbetini masa muhabbetini seviyorsanız gösterişli bişey olsun ama cok fazla önemlı degıl cok vakıt harcamıyoruz mutfakta dıyosanız daha sade dedıgınız gıbı ıkı yana acılan yada mutfagınızın baktıgı bı manzara söz konusuysa yarım tülleri cok öneririmsürekli ellemiceniz için hem duzgun ve sabıt durur hemde cok kırlenmez k.bakmayın bende yazıyım dedım:)
kızlar yaa...artık gram gram gidiyor benden...aslında iyi böyle olması ama...
sabırsızım ben de 1er 1er gitsin istiyorum...
ah bi yürüyüşe başlayabilsem...
aynı şeyi söyleyip duruyorum işte ama icraat yok malesef...
canım ya bende aynıyım arkadaşaım sauna eşofman kullandı baya da faydasını gördü hiç denedin mi sende bu tarz bişey
her kim yolladıysa farketmez senacım sendende ondanda allah razı olsun. narin de eksik olmasın inş. sagolsun
günaydın kızlar hemen gelişmeleri yazayım akşam rahat rahat hatırınızı sorarım.öncelikle ameliyat yok.devlet hastanesindeki salak doktor hemen ameliyat edecekti ya beni içim rahat etmedi bi de üniversite hastanesine gideyim dedim o da ameliyat derse olacaktım.neyse dün gittim adam demesin mi ameliyatlık bir şeyiniz şu an için yok.önce bi ultrason çekelim sonra bakarız eğer tam fıtığı teşhis edersek o zaman konuşuruz dedi.1 hafta sonra çektireceğim acil bi durum yokmuş.
kaç gündür yaşadığımı allah bilir tamam ameliyat korktuğum bir şey değil ama çevrem daha endişeliydi.yok kim refakatçi olacak(ailemden uzak yaşıyorum biliyorsunz)çocuklara kim bakacak,ne kadar yatacağım vs vs .adam hemen kesecekti ya.ne kadar rahat.iyi ki üniversitede dr a gitmişim.hayır oda dr o da dr.yazık günah değil mi hadi benim aklıma geldi ya aklına gelmeyen zavallı insanlar.ne yani döner sermaye midir nedir ondan para alacak diye ne bu ameliyat sevdası anlamıyorum.
bu arada kilo bildirimi yapayım dedim formatı hatırlayamadığım için önceki gönderdiğim mesajlardan kopyalayayım dedim mesajlarım yok silinmiş.ona da sinir oldum.neyse ki bu koşturmaca da vermişim önceden daha fazlaydım sanırım tekrar 83 e düşmüşüm.
başlangıç:85
geçen hafta:hatırlamıyorum (zaten bildirim yapmadım sanırım misafir vardı)
bu hafta :83.3
giden:hesaplayamadım
artık şu seksenlerden sıkıldım detoksla falan şu zinciri kırıp 7 leri görmek istiyorum.eşimle aramız daha iyi olmaya başladı.ama yine gıcık gıcık konuşuyor.ameliyattayken dr a söyleyeyim de azcık neşter kaysın elinden de benim göbekteki fazla yağları da alsın dedim o da alsa ne olur diyet yapmıyorsun ki yine yerine gelir dedi.kızdım ama adam haklı.mesleğim ve çocuklarım hakkında dağları delen ve azimli olan ben 2 lokmaya boyun eğiyorum.bakalım gaza geldim hayırlısı olur inşallah.
hepinizi çok özledim canım arkadaşlarım.
kızlar yaa...artık gram gram gidiyor benden...aslında iyi böyle olması ama...
sabırsızım ben de 1er 1er gitsin istiyorum...
ah bi yürüyüşe başlayabilsem...
aynı şeyi söyleyip duruyorum işte ama icraat yok malesef...
günaydın kızlar hemen gelişmeleri yazayım akşam rahat rahat hatırınızı sorarım.öncelikle ameliyat yok.devlet hastanesindeki salak doktor hemen ameliyat edecekti ya beni içim rahat etmedi bi de üniversite hastanesine gideyim dedim o da ameliyat derse olacaktım.neyse dün gittim adam demesin mi ameliyatlık bir şeyiniz şu an için yok.önce bi ultrason çekelim sonra bakarız eğer tam fıtığı teşhis edersek o zaman konuşuruz dedi.1 hafta sonra çektireceğim acil bi durum yokmuş.
kaç gündür yaşadığımı allah bilir tamam ameliyat korktuğum bir şey değil ama çevrem daha endişeliydi.yok kim refakatçi olacak(ailemden uzak yaşıyorum biliyorsunz)çocuklara kim bakacak,ne kadar yatacağım vs vs .adam hemen kesecekti ya.ne kadar rahat.iyi ki üniversitede dr a gitmişim.hayır oda dr o da dr.yazık günah değil mi hadi benim aklıma geldi ya aklına gelmeyen zavallı insanlar.ne yani döner sermaye midir nedir ondan para alacak diye ne bu ameliyat sevdası anlamıyorum.
bu arada kilo bildirimi yapayım dedim formatı hatırlayamadığım için önceki gönderdiğim mesajlardan kopyalayayım dedim mesajlarım yok silinmiş.ona da sinir oldum.neyse ki bu koşturmaca da vermişim önceden daha fazlaydım sanırım tekrar 83 e düşmüşüm.
başlangıç:85
geçen hafta:hatırlamıyorum (zaten bildirim yapmadım sanırım misafir vardı)
bu hafta :83.3
giden:hesaplayamadım
artık şu seksenlerden sıkıldım detoksla falan şu zinciri kırıp 7 leri görmek istiyorum.eşimle aramız daha iyi olmaya başladı.ama yine gıcık gıcık konuşuyor.ameliyattayken dr a söyleyeyim de azcık neşter kaysın elinden de benim göbekteki fazla yağları da alsın dedim o da alsa ne olur diyet yapmıyorsun ki yine yerine gelir dedi.kızdım ama adam haklı.mesleğim ve çocuklarım hakkında dağları delen ve azimli olan ben 2 lokmaya boyun eğiyorum.bakalım gaza geldim hayırlısı olur inşallah.
hepinizi çok özledim canım arkadaşlarım.
kilo bildirimi
başlangıç 90
geçen hafta 64.6
bu hafta 65.4
gelen +800
toplamda 24.6
hedef 60
boy 1.65
beden 38
spor 310dk
2 gün önce 1600qr artıdaydım biliyorsunuz kermese yardıma gittiqim için bu hafta hamurişi yemek zorunda kaldım 2 hafta daha böyle devam edecek sonrasında toparlıcam inşallah
kilo bildirimi
başlangıç 90
geçen hafta 64.6
bu hafta 65.4
gelen +800
toplamda 24.6
hedef 60
boy 1.65
beden 38
spor 310dk
2 gün önce 1600qr artıdaydım biliyorsunuz kermese yardıma gittiqim için bu hafta hamurişi yemek zorunda kaldım 2 hafta daha böyle devam edecek sonrasında toparlıcam inşallah
Sanırım kilo çok olunca ilk haftalar hızlı gidiyor.Nihayet 7 li rakama ulaştım(bu hafta az da yedim ama önümüzdeki hafta yediklerime daha dikkat edeceğim,umarım)6 yıldır 75 in altına inemedim ve bir an önce olmasını arzu ettiğim için az yiyordum ama arkadaşların uyarısı üzerine yediklerimi sağlıklı olarak biraz çoğaltayım,özellikle ara öğünleri.Öğlen ne yapacağım bilemiyorum,o aynı kalır sanırım.Yoğurt ve sunta olarak
Kilo bildirimim:
başlangıç :91.2
geçen hafta: 80.9
bu hafta: 79.6
giden:1.300
toplamda :11.6
hedef:57
boy:1.65
beden:44
İyi günler...
geçmiş olsun canım, inşallah korktuğun gibi değildir. ihmal etme git mutlakakızlar karnıma bişey oldu bugün gaz mıdır nedir bılmıyorum ama wc sorunu falan degil..bir şiştim bir şiştim çatır çatır ayrılıcam orta yerimden.karnım dizlerime indi o derece:84: deliricem sancıdan doktorumu aradım dedim karnım böyle böyle yumurtalıklarıma süreklii bıçak saplanıyo yurt dışındaymış sekreter öyle dedi siz gelin hemen yarın dedi başka bi doktora görünücem ama korkuyorum ben senelerce tedavi gördüm yumurtalıklarım iltihaptan gözükmüyomuş komple sarmış her yerimi 19 yaşında menapoza girmiştim. tedavi tedavi derken en son ıkıncı cocuguma hamıle kalabıldım.20 yasında falan.o zamandan beri iyiydim hamd olsun(iyiydim derken o halime göre)galiba öyle oldum yine:85::85:
hoşgeldin arkadaşım,öncelikle diyet konusunda kararlı ol. bu çok önemli. buradaki başarı öykülerini oku. bende çok etkili oldu. ve burayı takip et mutlaka.merhaba arkadaşlar.beni de aranıza alın nolur.vahim durumdayım.tam 81,7 kiloyum ve bir türlü veremiyorum.doğuma 89 ile girdim 6,5 ay oldu doğum yapalı hala 80 lerdeyim.nasıl başlayayım neler yiyeyim neler yemeyeyim bana akıl verin.yaz geldi.kışlıklar kapatıyordu fazlalıkları ama şimdi yandım işte.
canım benim başlamadan 2 gün önce falan başlıyor şişkinliğim ve 2. 3. gününe kadar sürüyor. ortalama bir bir buçuk kilo farkediyor.vayyyyy topik baya kalabalıklaştı. :81: kızlar regl doneminde artı çıkılıyormuş bugune kadar hiç dikkat etmedim buna. ilk günlerindemi yoksa regl dönemi bitene kadarmı devam ediyor bu olumsuz durum. birde bittikten sonra kiloda düşüş oluyormu hemen. ne gereksiz bi soru dimi :44: :44: merak ettim ama napayım
tekrar geçmiş olsun canım.iyi ki danışmışsın başka bir doktora.günaydın kızlar hemen gelişmeleri yazayım akşam rahat rahat hatırınızı sorarım.öncelikle ameliyat yok.devlet hastanesindeki salak doktor hemen ameliyat edecekti ya beni içim rahat etmedi bi de üniversite hastanesine gideyim dedim o da ameliyat derse olacaktım.neyse dün gittim adam demesin mi ameliyatlık bir şeyiniz şu an için yok.önce bi ultrason çekelim sonra bakarız eğer tam fıtığı teşhis edersek o zaman konuşuruz dedi.1 hafta sonra çektireceğim acil bi durum yokmuş.
kaç gündür yaşadığımı allah bilir tamam ameliyat korktuğum bir şey değil ama çevrem daha endişeliydi.yok kim refakatçi olacak(ailemden uzak yaşıyorum biliyorsunz)çocuklara kim bakacak,ne kadar yatacağım vs vs .adam hemen kesecekti ya.ne kadar rahat.iyi ki üniversitede dr a gitmişim.hayır oda dr o da dr.yazık günah değil mi hadi benim aklıma geldi ya aklına gelmeyen zavallı insanlar.ne yani döner sermaye midir nedir ondan para alacak diye ne bu ameliyat sevdası anlamıyorum.
bu arada kilo bildirimi yapayım dedim formatı hatırlayamadığım için önceki gönderdiğim mesajlardan kopyalayayım dedim mesajlarım yok silinmiş.ona da sinir oldum.neyse ki bu koşturmaca da vermişim önceden daha fazlaydım sanırım tekrar 83 e düşmüşüm.
başlangıç:85
geçen hafta:hatırlamıyorum (zaten bildirim yapmadım sanırım misafir vardı)
bu hafta :83.3
giden:hesaplayamadım
artık şu seksenlerden sıkıldım detoksla falan şu zinciri kırıp 7 leri görmek istiyorum.eşimle aramız daha iyi olmaya başladı.ama yine gıcık gıcık konuşuyor.ameliyattayken dr a söyleyeyim de azcık neşter kaysın elinden de benim göbekteki fazla yağları da alsın dedim o da alsa ne olur diyet yapmıyorsun ki yine yerine gelir dedi.kızdım ama adam haklı.mesleğim ve çocuklarım hakkında dağları delen ve azimli olan ben 2 lokmaya boyun eğiyorum.bakalım gaza geldim hayırlısı olur inşallah.
hepinizi çok özledim canım arkadaşlarım.
geçmiş olsun.şu çzelgeyi de değiştirip kaçayım ben...kızımın aşısı var büyüğü de hasta onu da gitmişken doktora göstereyim...
parka gittik heveslendi dondurma istedi çocuk...almaz olaydım...hemen şişti boğazı...
herkese hayırlı cumalar....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?