80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BurCuumm · 11 Mayıs 2011

ZUM .!.:

merhaba fıstık hatunlar kulübüm:) nasılsınız kızlarr? şuan yardımınıza ihtiyacım var atatürk ün çocuklugunda yasadıgı kısacık bır hıkayesi anısı lazım oglumun ödevi..ama googleden gırıyorum ya konu sayfalarca ya anlamayacagı kadar detaylı yada heç yok bi el yatın hatunlar hade.......acilllll 112

Genişletmek için tıkla...

Ben Birtane Biliyorum Ama Yanlis Yazarimda Ayip Ederim Diye Cekiniyorum
Cünkü Veda Filmini Izlemistim Orada Cocuklugunu Anlatiyorlardi ATA'mizin ..

Ben Yazayim Yinede Uygun Degilse Afola ..

Atamiz Henüz 13-14 Yasindayken Mahalledeki Cocuklarin Uzun Essek Oyununu Seyrediyormus ..
Onlara Katilmis Ve Hep Uzun Essek Olan Arkadaslarinin Üzerinden Atlamis ..
Sira Ona Gelince Arkadaslari Hadi Mustafa Sende Egil Sira Bizde Demisler ..
Atamizda Yok Olmaz Ben Egilmem Demis .. Nedenmis O Yaa Sen Hep Üstümüzden Atladin Biz Egildik
Simdi Egilme Sirasi Sende Diye Cikismislar .. Atamizda Bu Defa Egilmemek Icin Aklini Kullanmis Ve
Ben Daha Güzel Bir Oyun Biliyorumm Hadi Askercilik Oynayalim Diye Arkadaslarini Ikna Etmis ..

Ta Ozamandan Belliymis Atamizin Nasil Aklini Kullanip Sözünü Gecirdigi ..

Filimde Böyleydi Benimde Aklimin Bir Kösesinde Kaldi .. Cok Etkilenmistim ..
Tekrar Diyorum Yanlis Yazmaktan Cekindigim Icin .. Egerki Yanlissa Affola

darkolive · 11 Mayıs 2011

bocekkk .!.:
bu arada izlem hanım tatildeydiniz sanırım.siz yokken başlayanlardanım bende. çokk duydum isminizi tanıyor gibiyim artık sizi nuran ben bu arada
ve de başarı öykünüzü kaç kez okudum bilmiyorum. inşallah bizlerde yazabiliriz

artık elimizdesin kaçışın yok
özelden de mesaj attım sana...

hasretim34 .!.:
anladim canim evet bende onlardan kullaniyorum genelde aldiden aliyorum dedigin gibi fa´zal karbonu,kizartinca düsüyosa iyi ozaman

aslında mantığına bakacak olursa
kızartınca içindeki su gidiyor
yanii malzeme aynen kalıyor, ama listelerde kızarmışların kh lerini daha düşük veriyor...

semaveela .!.:
yani anlıycağınız yarın itibariyle normal diyetime geri dönüyorum domatesleri muşmulaları yiyerek ölçülü et yiyerek kendimi bunaltmadan zayıflarım inşallah belki kışın tekrar denerim bu diyeti

canım, ben başlıycak olanlara kh diyeninin zor olduğunu söylemiştim
ama denemek istiyor insan herşeyi haklısın
aralara domates salatalık sıkıştırabilirsin
diğer diyete döndüğün anda, vücut bir ona bir ona şaşıracak

tavsiyem, madem başladın, öğünlere sebze sıkıştır
mutlaka 1 öğününde saf protein al
canın bişiyler atıştırmak istediğinde diyet kola iç

dışarı çıktığımızda hep et mi yiycem demişsin
ee normalde ne yiyorsun, aslında çok alternatif var
karamsarlığa düşme, olucak de, bol su iç
uğraşamam öle demişsin, uğraşıcaksın ne olucak koy tavuğu kaynasın
extra bişiyi yok ki

ben bu iki günde çeşit çeşit yeşilliğin içine bol tavuk didikledim bol limonla yedim
harikaydı hem hafif hem lezzetli

demem o kiii, önce rezil sonra vezir

AcapellaSoul .!.:
İyi akşamlar kızlar,
Bugün ciddi ciddi tiksindim bu karbon diyetinden çok özledim meyve yemeyi
Akşam bir şey yiyemedim midem rahatsızlandı..
Ama cumaya kadar sabredeceğim bakalım sonuç ne olacak..

Karboncu hatunlar bimde aknaz örgü peynir var. Protein 24 karbon 0,06 :81::81:
Değerlerini görünce pek sevindim
Deneyin bakalım aldım bugün alternatif olur

Bütün kıyafetlerim büyük geliyor ya sinir oluyorum.Kotlarımı kemersiz giyemiyorum. Üstler desen 2 beden farkediyor bol bol hepsi modelleri kaydı
Buna mı üzülüyorsun deyip beni linç edebilirsiniz ama bu diyet işi maddi yönden sarsacak biraz o yüzden endişeliyim :18:
Am olsun ya yavaş yavaş olur hepsi
Geçen sene rengini ve modelini çok severek bir bikini alıp, göbek kısmına parça diktirip tankini yapmıştım, onu yanlardan fışkıran yağlar olamdan giymenin hayali bile yeter bana
Parçayı çıkarmayı gözüm yemiyor daha farkettiyseniz

aynı dert bende de var
dolap dolu ama giyecek bişiy yok
hepsini kaldırdım, çok hoş parçalarda vardı ama görmiyim istedim
yavaş yavaş biriktiriyoruz işte

wayy wayy wayy
sen bikini giyermiydin yaaa
çok şaşırdım, nasıl bu bana yakışmaz demedin, bravo sana
gece gece sana alkış tuttum vallahii

öylee hemen bir anda oluveremiyor hiçbirşey malesef :82::82:

urke .!.:
canım ya çok haklısın

kadın kadına muhabbt etmek biraz kocalarımızı çekiştirmek makyajdan diyetten giyimden kuşamdan gerekli gereksiz herşeyden konuşmak paramız olmasada bütün mağazalardaki giysileri sanki alacakmışız gibi dolaşmak aslında terapi gibi geliyor.ben uzun zamandan beri arkadaşlarımla kendime vakit ayıramadım.bütün gün çalışıyorum.eve geliyorum oğlum gözümün içine bakıyor hal böyle olunca kendimi düşündüğüm için vicdan azabı duyuyorum...eşim geliyor yemekte bulaşıktı çamaşırdı derken bir bakıyorum ki gece yarısı olmuş.şuan bebek küçük olduğu için ve gün içinde çok özlediğim için bırakamıyorum.aksi olsa bile ne eşimin nede benim burda ailelrimizi bırak uzaktan akrabımız bile yok.bakıcı saat dolsun diye bakıyor.anlayacağın koca değil derdim.zaten aynı şirkette çalışmamıza rağmen birbirimizi anca evde görebiliyoruz.bir dokundun bir ahhh işittinn demi...:))ama biz yinede kahve içeriz kk matinesi yaparız..

urkecim tahmin ettiğim gibi
çalıştığın için tabiki öyle hissediyorsun
benimki 2 yaşına girecek, ben evdeyim çalışmıyorum şu anda ege doğduğundan beri
o kadar bunaltıyorki bazen beniii

ama bir o kadar da çok seviliyor, zaten bu sevgileri olmasa

bu kadar çok sevilen bişiyden, insan bazen nasıl bunalır merak ediyordum
öffff getiriyor bazen bana, 2dk kaybolsa yanımdan kesin bişiyler yapıyordur
ya tuvalette çöpün başında
ya tabureye çıkmış mutfak tezgahını karıştırıyordur

bugün süt bitmiş, eşim geldi alim gelim diyee
allahın aşkına sen evde dur yemeğini ye, oğlanla ilgilen ben alır gelirim dedim
düşün yaniii halimii

eşler içinde aynı şey geçerli bi bayan gibi olurmu
2 mağazaya baksak hemen, alıver haydi diyor

ben eşini gözünün önünden ayırmak istemeyen pimpirikli tiplere gıcık olurum da
o yüzden yazdım, allahtan sen onlardan değilsin :82::82::82:

darkolive · 11 Mayıs 2011

burcu canım çok sevindim inan kiii

öyle bir saydın kiii
tası tarağı toplayım gidesim geldi

inşallah düşlerindeki mesleğe erişirsin
altın bileziğini takarsın koluna canım

AcapellaSoul · 11 Mayıs 2011

lamamma .!.:
deryacın sayenizde vazgeçtim demiyorum sizler olmasaydınız ben çoktaaan vazgeçmiştim her ne kadar arada salsamda kendimi tekrar toparlamak için elimden geleni yapmaya çalışıyorum yılmak yokkkkk

Asla yok :87::87:

BurCuumm .!.:
Ayy Gelmezmiyim Ablaaam

Kuuu Bursaya Bi Geleyim .. Kestanee Sekeriiii .. Iskenderr Kebap Yiceeeem Boll Bolll

Oraya Kadar Nasilsa Citir Hatunlar Olacaguuuzz Beyaa ..
Bir Ziyafet Cekeriz Artukunn Okadarcik Hakkimiz Olsuuun

Cok istiyorum Bursaya Gelmeyi .. En Cokta Trilye Tarafini Merak Ediyorum ..
Geldigim Zaman Gezcem Tiklim Tiklim Bursayi

Allahim Nasip Eder Insallahh Ablaamm

Bursanın b'sini bilmeyen ablan nasıl gezdirecekse seni artık
Keşke bursada yaşasam harika bir şehir
Ama gezecek yerler buluruz biz sen merak etme

lamamma .!.:
şekerler ben kaçar uyku vaktiii yarın görüşürüz iyi uykular dadlı rüyalarrr

İyi geceler edacım,huzurlu uykular..

ZUM · 11 Mayıs 2011

canım benim eksik olma cok sagol ama benim oglum 1. sınıfta daha ögretmeni 3 5 satırlık kısa bir anısını bulun demiş ama yok aklımda var bişey nasıldı hatırlamıyomilkokuldan kalmış aklımdamatematık ögretmeni kemal adını vermiş ya onunla ılgılı olan ıyı kötü bulucam bişey eksık olma güzelim

AcapellaSoul · 11 Mayıs 2011

ZUM .!.:
merhaba fıstık hatunlar kulübüm:) nasılsınız kızlarr? şuan yardımınıza ihtiyacım var atatürk ün çocuklugunda yasadıgı kısacık bır hıkayesi anısı lazım oglumun ödevi..ama googleden gırıyorum ya konu sayfalarca ya anlamayacagı kadar detaylı yada heç yok bi el yatın hatunlar hade.......acilllll 112

Buyur canım kısaca baktım bunları buldum;

Silahla oynarken tabanca patladı

Makbule Hanım Ağabeyi Atatürk'ün bir insan olarak çeşitli yönlerini de içtenlikle anlatırAğabeyinin çocukluk yıllarına dair pek çok anekdotu dile getirir Makbule Hanım ağabeyinin çocukluk yıllarında her çeşit oyuncağa, özellikle de silaha düşkün olduğunu belirterek, daha o yıllarda askerliğe sempati duyduğunu dile getirir Ne varki Atatürk'ün silahla oynaması az kalsın bir felakete yolaçacaktır Atatürk, elindeki eski bir silahı temizlemesine yardım etmesi için kızkardeşini yanına çağırır İşte o anı Makbule Hanım şöyle anlatır: "Karşısına geçtm O elindeki lüveri temzilemeye başladı Ne yaptı nasıl etti, bilmiyorum Birden korkınç bir ses duydum Annem korku ve heyecan içinde: 'Eyvah ! Kardeşini öldürdün Mustafa' dedi Ben ise 'Ağabeyim öldü' diye ağlıyordum Tabancanın dumanı kalkınca baktık ki ikimiz de sağız"

Fareden çok korkardı

Ağabeyi Mustafa Kemal'in köy türkülerini dilinden düşürmediğini, sanata ve sanatçılara karşı büyük saygı duyduğunu ifade eden Makbule Hanım'ın anlattığına göre çocuk Mustafa Kemal en çok fareden korkarmış Anne Makbule hanım ise küçük Mustafa Kemal'i "Sen asker olacaksın! Asker korkar mı hiç?" diyerek teskin edermiş.

AcapellaSoul · 11 Mayıs 2011

darkolive .!.:
wayy wayy wayy
sen bikini giyermiydin yaaa
çok şaşırdım, nasıl bu bana yakışmaz demedin, bravo sana
gece gece sana alkış tuttum vallahii

ben eşini gözünün önünden ayırmak istemeyen pimpirikli tiplere gıcık olurum da
o yüzden yazdım, allahtan sen onlardan değilsin :82::82::82:

Yok izloşum ya göbek bölgemi platesle toparlamadan giyebilir miyim hiç bikini :18:
Bikiniyi aldım modifiye ettim tankini yaptım Yani göğüsten aşağısına parça diktim..
Bir de bu bikini etekli yani öyle düz değil, normal bikini altına cesaret edemem sanırım. Ama üst kısmını iyi taşıdığımı düşünüyorum

Aslında benim derdim yakıştıramamaktan öte dikkat çekmek istememek biliyor musun. Muhafazakar bir yapım var. Erkekler öyle hayvan gibi bakınca midem bulanıyor çok rahatsız oluyorum
E plajda kimse kimseye bakmadığı için daha rahatım
Fotosunu çekip koyayım dur yarın tankinimin

darkolive · 11 Mayıs 2011

bende menümü yazayımm

sabah
2 dilim salam
1 rafadan yumurta
peynir, limonlu maydonoz
küçük 2 tane çerii domates, yarım salatalık
şekersiz çay

iksir 2 kupa 5 tane fındık

2 dilim pastırma, 2 dilim salamdan
1 dilim kaşardan süper bir omlet, üstüne 2 dal dere otu

iksir
4 tane yeşil erik

bol tavuk parçalı et suyuna çorba
2 kase
1 küçük çeri domates, dereotu maydonozdan
az salata

2lt su iksir, diyet kola

BurCuumm · 11 Mayıs 2011

darkolive .!.:

burcu canım çok sevindim inan kiii

öyle bir saydın kiii
tası tarağı toplayım gidesim geldi

inşallah düşlerindeki mesleğe erişirsin
altın bileziğini takarsın koluna canım

Genişletmek için tıkla...

Ayy Insallahh Izlo$ Ablacimmm

Gell Ablaa Gell .. Bütün Topik Davetlii
1.Oda 1.Yatagimi Seve Seve Paylasirim Hepinizleee

ZUM · 11 Mayıs 2011

sagol deryacım sende eksık olma arkadasım:) ben bişey sorucam bugunku menumu yazmasam bu cuma listeye gıremezmiyim bıgun yazmasam? eger yazarsam topa tutarsınız beni bugün krize girdim normalde tatlıya düşkünlügüm yoktur cok ama bugun aglıcaktım nerdeyse ipin ucu koptu sonrasını bosverrr:84::84 kaç gündür beni kıvrandıran reglim bugün söküldü yani regl oldum ama heralde ondanmış)

darkolive · 11 Mayıs 2011

AcapellaSoul .!.:
Yok izloşum ya göbek bölgemi platesle toparlamadan giyebilir miyim hiç bikini :18:
Bikiniyi aldım modifiye ettim tankini yaptım Yani göğüsten aşağısına parça diktim..
Bir de bu bikini etekli yani öyle düz değil, normal bikini altına cesaret edemem sanırım. Ama üst kısmını iyi taşıdığımı düşünüyorum

Aslında benim derdim yakıştıramamaktan öte dikkat çekmek istememek biliyor musun. Muhafazakar bir yapım var. Erkekler öyle hayvan gibi bakınca midem bulanıyor çok rahatsız oluyorum
E plajda kimse kimseye bakmadığı için daha rahatım
Fotosunu çekip koyayım dur yarın tankinimin

evet muhafazakar bir yapın olduğu bazı yazılarından anlaşılıyor
ama bazı yazıların bir o kadar değil

herzaman savunduğum ve dediğim şey
neyi nerede giyeceğini bilmek
yoksa herkes biraz dikkat çekmek ister, özelliklede hemcinslerinin
ama tabiki bıyık buranlar kadar mide bulandırıcı boyutta değil
o hayvanlar peçe taksan, gene hissedeceğini hisseder
pislikler nefret ederim öyle tiplerden

AcapellaSoul · 11 Mayıs 2011

ZUM .!.:
sagol deryacım sende eksık olma arkadasım:) ben bişey sorucam bugunku menumu yazmasam bu cuma listeye gıremezmiyim bıgun yazmasam? eger yazarsam topa tutarsınız beni bugün krize girdim normalde tatlıya düşkünlügüm yoktur cok ama bugun aglıcaktım nerdeyse ipin ucu koptu sonrasını bosverrr:84::84 kaç gündür beni kıvrandıran reglim bugün söküldü yani regl oldum ama heralde ondanmış)

Yok canım, gerçi izloş verir bu kararı ama bir şey olmaz herhalde :44:
Ben de öyle abarttığım zaman utançtan yazamıyorum menümü hiç sesimde çıkmıyor :78:
Regli öncesi tatlı krizi çok zordur bilirim ama kh diyeti yaptığın için kötü olmuş
Umarım toparlarsın cumaya kadar

yesilsiyah · 11 Mayıs 2011

bugunkü menüm:
sabah:
1 kepek ekmegi
1 peynir
1 domates

ara:
4 tane erik

oglen:
1 kase sebze çorbası

akşam:
sosisli yumurta 5 6 çatal
domatesli biber sote 5 6 çatal
biraz kaşar peyniri
1 elmalı kurabiye
1 d k. ekmegi

1 form çay
1 yesil çay

bugun aklımda güzel bi menü vardı aslında yoldan gelen musafirlerim oldu. kahvaltı çay istediler derken hepsi suya düştü. az yemeye çalıştım ama artıkım yarına daha sıkı bi gün geçirmek istiyorum. baya kaynatmışsınız okuyamadım fazla uykumda geldi yarın buradayım inş. herkese iyi geceler

darkolive · 11 Mayıs 2011

AcapellaSoul .!.:
Yok canım, gerçi izloş verir bu kararı ama bir şey olmaz herhalde :44:
Ben de öyle abarttığım zaman utançtan yazamıyorum menümü hiç sesimde çıkmıyor :78:
Regli öncesi tatlı krizi çok zordur bilirim ama kh diyeti yaptığın için kötü olmuş
Umarım toparlarsın cumaya kadar

yani yazmayabilirler tabii
öyle bir zorunluluk yok
önemli olan, menülerde doğru bilinen yanlışları bi daha yapmamak
kiii sen zaten yanlışlarını biliyorsun :82:

zum için söylüyorum

darkolive · 11 Mayıs 2011

unutmadan deryacan sana una denge light niye güzel gelmedi acep
ben çok severek yiyorum
üzerine krem peynir mmmm harika
ben bi ara etimek filan yiyordum kahvaltıda çok severim öyle şeyleri
belkide ondan hoşuma gitti :26::26:

aycan33 · 11 Mayıs 2011

en hızlısından bir geçmiş yaptım ama 15 sayfa bayaaa bi hızlıydı daha yeni misafirlikten geldik hemen menümü yazmam lazım bu misafirlikler hakkaten ii değilmiş yawwwwwwwwww..

08:00
1 dilim tam buğday ekmeği
6 zeytin
bir kaç yudum süt

ara
1 elma

ara
2 ceviz
10 tane kuru üzüm
1 incecik dilim kek ve 2 çatal tatlı
arkadaşın doğum günü vardı okulda canım çekti yaa

öğle
6 yk taze fasülye
4 yk yoğurt

akşam
2 yk pilav
3 köfte
1 küçük kase cacık

1 baklava
3 yenidünya
1 erik

2 litre su
1 form çay

darkolive · 11 Mayıs 2011

kız deryacan
kabataslak bi hesap ediver bakem
benim kaç puan olmuş
senin hepsi ezberindedir şimdi
yaptığım dönemde hesap makinası gibi 2 dakikamı almıyordu
ama şimdi bazı şeyleri unutmuşum :26::26::26:
domatesler normal domatesin çeyreği kadar

darkolive · 11 Mayıs 2011

aycan33 .!.:
en hızlısından bir geçmiş yaptım ama 15 sayfa bayaaa bi hızlıydı daha yeni misafirlikten geldik hemen menümü yazmam lazım bu misafirlikler hakkaten ii değilmiş yawwwwwwwwww..

08:00
1 dilim tam buğday ekmeği
6 zeytin
bir kaç yudum süt

ara
1 elma

ara
2 ceviz
10 tane kuru üzüm
1 incecik dilim kek ve 2 çatal tatlı
arkadaşın doğum günü vardı okulda canım çekti yaa

öğle
6 yk taze fasülye
4 yk yoğurt

akşam
2 yk pilav
3 köfte
1 küçük kase cacık

1 baklava
3 yenidünya
1 erik

2 litre su
1 form çay

menün misafirliğe gitmiş biri için gayet güzel canım
aynen devam

wisper · 11 Mayıs 2011

AcapellaSoul .!.:
Ya sen neler yapıyorsun, neden anlatmıyorsun..Oturtamadın mı düzeni
Davetleri düzene sokacaktın, başlayacaktın tekrar

geçen hafta ameliyat davasına gitti bu hafta da biraz sıkıntı vardı evde.dün de regl oldum.ama ben bu işi beceremediğim için bana bahane çok.şimdi yatmam lazım.yarın yine yazarım bir şeyler.şu an müsait değilim.herkesi öpüyorum

aycan33 · 11 Mayıs 2011

darkolive .!.:
menün misafirliğe gitmiş biri için gayet güzel canım
aynen devam

ayyy teşekkür ederim walla insan sanki dünyaları yemiş gibi oluyo hele bu pasta kek olayına girince... ama ne yapalım onlarsız da olmuyor yani nefis köreltme amaçlı tadına bakıyorsun ....

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

13.o6.2o13 &#9829; 23 &#8734;

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

Popüler Üye

YENİBİ NEDEN,YENİBİ BEDEN

Popüler Üye

Popüler Üye

eski obez, şimdi lopez :)

13.o6.2o13 &#9829; 23 &#8734;

YENİBİ NEDEN,YENİBİ BEDEN

eski obez, şimdi lopez :)

Popüler Üye

Aktif Üye

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

15 mart 2013

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

Popüler Üye

15 mart 2013

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

13.o6.2o13 ♥ 23 ∞

13.o6.2o13 ♥ 23 ∞