80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

izlom valla başkabişi olmadığından izliyorum sanırım dediğin bölümde benevde yokmuşum izlemedim
aşkın peşindeyi bende izliyorum hatta şuan başladı bile
bende şu nazira masallarına bayılıyorum şuan anlattığı tarzda
 
unutma beniyi bend eilziyourm ama harbiden sıkıntıdannn bagımlılık yaptııı
zafer nasıl lahmacun yidi yawwww valla cnm çektiii heeee

bakalım yarın neler olcak yaaa
ege rbu haftada veremezsem 63 rakamını görmezsemm çok üzülcme valla hii

izlemmmm
süperisnn cnmmmm ya format çok hoş olmuş yanlızzz
topuklullar ve el arabasıııı
dogallık budur işte kuuuuuuuuu
 
:81: Bugünkü Menüm :81:


Sabah:

2 Haslanmis Yumurta: 0 Puan

Ceyrek Salatalik : 1 Puan

Yarim Taze Sogan: 0.5 Puan.



Öglen :

Sebzeli Ton Baligi : 3 Puan.


Aksam :

Haslanmis 1 But : 0 Puan.


Gece :

1 Bardak Light Süt: 5 Puan


3,5-4 Lt su

1 Bardak Cilekli Yesil Cay

1 Bardak Kayisili Form

100 Mekik.




:82:Toplam Puan : 9,5 Puan :82:
 
izlemcim öncelikle topuklu ayakkabıyla dut toplaman, babetle kartopu oynaman:)walla çok şaşırtıyorsun ama sana yakışıyor...nerde ne yapcağın belli olmuyor.ikizler burcunun etkisi olabilir."yer mekan ,giyim,şahıslar önemli değil önemli olan o an ben ne yapmak istiyorum:)"içindeki enerji hiç tükenmesin şekerim:)
eltilerimle aramız çok ii bana hep "elti eltinin gemisini yürütmez"(fazla sır verme ) derler. ama bizim ilişkimiz ii
yeni hamile olana eşimin abisinin eşi diğeri ise eşimin amcasının oğlunun eşi ama onuda abisinden ayırmaz...facebookta resimlerimiz görmüşsünüzdür.

2011 Temmuz yada Ağustos tam hatırlamıyorum Altınpark'ta geziyoruz.iki eltimle yanımızdan geçen gençlerden biri oookızlara bak dedi:)diğer oğlum ne kızı bunlar balina dedi:))hatırladıkça gülüyorum.ben hamileyim ama doğdu doğacak dedim.iki eltimde bir an bozuldu...ikisi elma ben armut:))facebookta o resim var karışık albumünde...
 
kızzzz filizzzzzz sne gelecegi yaşıyorusn süperrr
dimekk gustos 2011 heee

allah bozmasınn cnmmm hep böyle olun inşallah
 
eltilerimde kilo vermeye çalışıyordu şuan hamile olan(hamile olduğunu 2 gün önce öğrendik) normalde bi başlasın tövbe billah tadına bakmaz sofraya küs gibi yanından geçmez.kiloları verir diyeti bırakınca hemen geri alır.diğeri ise biberiye hapı kullandı onunla baya verdi ama sonra birlikte kullandıkları arkadaşı rahatsızlanınca hapı bıraktılar.geri hoop aldı kiloları...sürekli söylüyorum az ve sık ama herşeyden yiyin die ama herkes kendince kilovermeye çalışıyor işte...birde anneler gününde hamile olana eltim 10 kilo verdim kilo vermişsin demedi diğer filiz nasıl farketmiş çok ii biraz daha versen ii olacak dedi...hamile olan eltim ben öyle farketmem dio...ama diğeri söyleyince onayladı..umarım herkes istediği kiloda mutlu olur...
 
tülayyyyyyyyyyyyyyyy
tabüküü bacımmm yaa kızartmanın yerini tutarmııı heç fırında sebzeee
ama napalım zügürtün tesellisi işte bizimkiiii

geçen annemleree gittigimde yüüryüşten geliyorum sabah
sokaga bi girdim miss gibin patates kızrtması kokuyor valla gözleirmi kpatıppp
kokladımmmm 1 dkkk

çok ösledim çokkkk
 

bende doğum iznindeyken aşkın peşinde'ye bakıyordum.oğlanla kız kavuştu mu?en son kocası boşayacaktı,geri evlenecekti falan...kız esmer güzeli...
 
2010 :) el alışkanlığı sipariş form makbuz kasa derken elim alıştı 2011 'e normal şekerim:))

tahminnn etttümmmm şekerümmm
filizzzz inşş seneyeee banada bi dolap çizersinnn
yeni evimee göreee
boydan boyaaaa
sürügülü kapııı
sen çalışmalara başla şimdiidenn
 

banucum hiç yemiyor musun?ben her pazar kızartırım kesin bir hafta olmasa diğer hafta 1-2 çatal alırım...akşamları oğlanın mamasını pişiriyorum dibini sıyırıyorum:26: 2-3 gündür buna alıştım...
 

gülçincim canım bu diyete sen kaç gün devam edeceksin kilonda bir değişme oldu mu?
 
filizzz
cnmm eskidne yiyordum ama verilecke kilo azaltıkçaa
vermek zorlaşıyor kısıyorusn herşeyii
o dönemde bıraktım yemeyi cnm

ben şimdii 6:30 da yiyorum yemegi ve başka bir şey yemiyorum
mama besleyicidir keisn ve bol kaloriliir cnm ucundan accık alıyosan sorun degilde 1 yk bile yesenn etkile ridye düşünüyorum:)
 
selam kızlar bugün hiç nefes almadan çalıştım çok yorgunum giremedim..
nasıl keyifler..
bugünn beni hastaneden aradılar..sizde hipoglisemi varmış ama tedaviniz hastanemizde başlamadı sağlığınız ne durumda diye aradılar ...ben şaştım kaldım bir dahiliyecileri vardı kaç kere sonuçlarımı gönderdim geri dönmedi şikayetçiyim ondan dedim..sonra da atlamışım demek ki sonuçları göstermeyi ne bileyim unuttum gitti şubatta yapılmış..
neyse sonuçları bizim işyeri dr una da gösterdim sabah açlık şekerin çok düşük...şeker yüklemesinde de 3. saatte çok düşmüş ama o beni arahatsz etmedi dedi..yine tekrarlayalım dedi..açlık ve tokluğu..
neyse bir baksınlar da ben naıslsa az sık yemeye devam ediyorum..
bugünkü menüm:
sabah:2 dilim çavdar ekmeği peynir 2 dilim salam
ara:3 etiform
öğle:ızgara köfte salata zero 1 dilim çavdar ekmek
ara:etiform
akşam:biber dolma,yoğurt
yatmadna önce süt
kızlar bugün akupunktur randevum var yine verememiş olcam yaaa
 
gülçincim canım bu diyete sen kaç gün devam edeceksin kilonda bir değişme oldu mu?


Filizim, K.h diyetine Pazartesi basladim.

Bu hafta hic acikma duygusu yok bende..

Her Cumartesi benim sapitma günüm oldugu icin

Önümüzdeki hafta yani, yine Pazartesi günü

Kismetse yapiyim diyorum +1 Hafta.


Tartiya küsüm ya ondan cikmiyorum..

Birde reglim ya, biliyorumki gercek sayiyi göstermeyecek agzini kirdigim mikrop

Yarin belli olucak bakalim...
 



Gecmis olsun tatlim....

Akupunturdan memnun kaldin mi peki kilo verme bakimindan ?







Ahahahhaahaha Filizim alemsin ahahahahaahaah
 

aynı sekilde yapıyorum domatesli ve sarımsaklı iyi bi altarnatif oluyor tavsiye ederim bende
 

naziraaya hastayım zaten
o bordo rujuna filan


izlemmmm
süperisnn cnmmmm ya format çok hoş olmuş yanlızzz
topuklullar ve el arabasıııı
dogallık budur işte kuuuuuuuuu

hahhahhha
mekan çeşitliliği iyidir her zaman
monotonluktan kurtulur insan


filizcim
aynen beni anlatmışsın
şimdi bir yere gidiyorsun
oraya göre giyiniyorsun, ama spontane bişiyler gelişiyorr
aslaa eksik kalamam, o anı yaşarım
babetle de karda kızak yaptığım gibi

şimdi de baktım dutlar süper
birde tatlı değil tam böyle baymıyor
tam öyle severim genizi yakmıycak şekilde
ben susayım en iyisi canınız çekmesin
 
banu kuuuu
6.30 dan sonra bişiy yemeyince açıkmıyormusun bacuummm

bende bugün bi deniyim bakalım
az önce 3 çilek 3 yeni dünya 5de yeşil erik yedim
yemeğimi 4de yemiştim
acıkırsam atlatırım artık

banu yaparda ben yapamam mııı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…