Eeee hatun senin nerdeyse 3 aydir bir resim sözün vardi , ne oldu acep kuslarmi aldida uctu o sözü :26:
AA unutmuşum cumartesi eklerim o zaman :26:
nasıl unuttum ki ayıp etmişim
Ahahahaah kiyamamm sanaaaaa
Saolasin tatlimm.
Darisi insaAllah seninde basina.
Acligini yatisdiracak olan sütü ic, türk kahveli, tarcinli olur yada sade.
şimdi görümcemle konuştum meger çoktan temmuzda gitmeye karar vermiş haziranın 10 u gibi işyerine söyleyecekmiş kadın planı yapmış bizim haberimiz yok ama olaylar böyle olunca kardeşi daha fazla yıpranmasın diye okul kapanınca gidecekmiş.niye temmuza kadar dedim aklı başına gelsin diyeymiş
sen hergün tartılmaya devamet şekercim psikolojik olarak veremicen bak demedi demeyahuuhergün aynı heyecana nasıl dayanıyorsunuz banacuma günleri bile çok geliyo
K.h diyetine malup olan kızlar üzülmeyin bu diyet kilonuza etki etmese normal diyette ne kadar çok çeşit yediğimizi ve hepsinin değerini bilmek gerektiğini çok iyi anlatıyo .
hergün sıkılıp yemediğimiz meyve sebze nasıl değerli gelio insanaben elma yerken çikolatadan bile daha fazla keyf aldığımı hatırlıyorum
deryammm bugün regl oldum karbon diyetin iyigidiyor ben öyle pek bunalmadım meyva vs istemedi canım pek ve basküle çıktığımda 1 kg hala eksik gösteriyordu haftayada devam edeceğim ben
sabahtan oglene ne cok kaynatmışsınız oku oku yeni bitti. daha sabah işleri duruyor. artık güneşli günler istiyorum ya. bu hava mahvetti beni bi sersemliktir gidiyor. neyse ben işlere koyulayım.
önceki gün reale gitmiştim alışverişe şu aktivyanın kahvaltı zamanı çıkmış yeni .normal yoğurt tepesinede kahvaltı gevreği koymuşlar karıştırıp yiyosun çok pratik.bu sabah yedim tadıda enfes dışarda ne yiyelim diye düşünmek yerine güzel bi öğün olur haber verim dedim.
Deryamm canim bugünde yapsan olur hemde mis gibi olur k.h diyetinde..
Ben Pazartesi basladim K.h., ogün de kiymali yesil fasüyle yaptim.
4 Kasik yedim 7 Puan yani..
Cokda uygun olur valla, yinede sen bilirsin tatlim..
i
ay iştahı sorma yaaa
şimdiden yarın ne yesem diye düşünüyorum kuuu
iştahtan bahsetmişken, bu hafta sonuu dutlara dayanamayan beni görün
topuklu filan dinlemem, çıkarım anacım
Eki Görüntüle 194072
o filmde şaziye felç olduğunda
şu pis adam emineyi bayıltıp yaladığında bi tiksindim
bi daha izlemedim
eminim arapsaçına dönmüştürr
kızlar fermuar kolyeleri görmüşmüydünüz
çok hoşları var aralarında, acayip yaratıcı bişiy yaa bayıldım ben
fermuar kolyeler - Google'da Ara
banucum hiç yemiyor musun?ben her pazar kızartırım kesin bir hafta olmasa diğer hafta 1-2 çatal alırım...akşamları oğlanın mamasını pişiriyorum dibini sıyırıyorum:26: 2-3 gündür buna alıştım...
bi gün kipada gezerken eşime demiştim aaa şu çaycılar ne güzel
üstü porselen çay güzel demlenir diyee
garibim anneler gününde bi tane almış, hemde teşhirde benim ne güzel dediğimi
buldurmuş :78::78:
neyse, eee şeeyyy aslında ben diğerinden alıcaktım
metal olanlardan, bak ocağa da uyar dedim
ama sen bunu beğenmiştin, bana öle dedin diyor
öle ama onu derken ocak gri değildi dedim
biri gri biri beyaz olunca ne oluyor diyor, olmaz işte hoş görünmez dedim,
az sonra onu değiştirmeye gidecez, allahtan çok tepki vermedi
olgun karşıladı olgun kocam beniiimmm
değiştirince kullanırken, ahhh kocam bana nelerde alırmış filan derim artık kabarır koltukları
gönlünü alırız bi şekilde
kızlar birde benden size oneri belki cogunuz bu sekilde yapıyordur ama paylaşayım istedim. karnıyarıgı cok severim. patlıcanlar duruyordu dolaptı 1 haftadır aklıma geliyordu yapmak ama yaglı oldugu için erteliyordum. cunku normalde once patlıcanları yagda kızartıp sonra ıcını koyar fırınlardım. bugun direk aralarını acarak fırınladım ustune alimunyum folya çektim. sonra baktım yumusamışlar cıkardım içini koydum salcalı suyunu doktum tekrar fırınladım. yagsız hafif bi yemek oldu. hergun esime ayrı kendime ayrı yemek yapmak sıktı beni bıraz. ortak sevdiklerimizde hep tehlıkeli seylerbu sekilde degişiklerle tek yemek ii oldu. varsa güzel alternatifleriniz anlatın azıcık nasiplenelim insan ne yiyecegini şaşıyor
2 haftadır yazıyorum yarın listeye girermiyim acep :44:
bugün dışarıda olunca çok düzensiz beslendim
sabah: 2 dilim kepek ekmeği, 1 yumurta sarısı, 1 dilim kaşar peyniri, 4 tane zeytin, maydanoz
akşam: 4 kaşık pirinç pilavı, 5 tane ızgara köfte, 1 salatalık, 1 domates
ara: 4 tane kuru kayısı
Cindy_black olan kullanıcı adımı
kristal_kelebek yaptımm
yeni bi başlangıç oldu benim için 7li rakamları yeni kullanıcı aldımla karşılıcam
Gitmisken baya bir gezdim.
Bayadir istiyortdum Ab Shaper ama eski model olanindan.
Internette buldum derken satildi gitti.
Bende üstünde durmadim.
Mekik aleti ariyordum, ucuz ufak bisy buldum.
35€ 'dan 13€ 'ya inmis aldim, bisikletin arkasina attim geldim.
Resimini de ekliyim hatunlar buyurun:
Hemen bi heyecanla kurdum basladim yapmaya,
enammmmm hamlamisim ya ben aboooowwwww
Bu aksam kesin 100 cekerim.
Biraz ayni sayida devam ettikden sonra, sayilari arttiririm.
Gitsin su yaglar, gittssssinnnn
aciiimmm aciiimmm aciiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmmmmmmm
iyi aksamlar kizlar,
gülcin mekik aletin hayirli olsun,eritsin yaglarini ins :)
Selam Kizlar ,, Nasilsiniz ..
Ben Hic Iyi Degilim , Sabahki Burcudan Eser Kalmadi ..
Hatirlarsaniz Babamdan Bahetmistim Hasta ve Tedavi Görüyor Diye ..
Tümor Filan Degilmis Bacagindaki Bes Belli Kansermis .. Kemoterapi Görüyormus
Saclari Hepten DökülmüsYan Etki Yapmis Kemoterapi Ateslenmis Filan ..
Annem Bunu Daha Bugün Söyledi Bana .. Onuda Ben Israr Ettim Söyle Diye ..
Kendini Hazirla Herseye Dedi :85:
Ben Babami Her Sene Görmeye Aliskinim .. Babami Hep Biyikli Tanidim Yani 21.Senedir
Hep öyle gördüm öyle bildim , bide bu sene göremeyede bilirim onu cünkü
türkiyeye gidip gidmeyecegimiz belli degil ..
Üstüne Birde
Yegenimin bugün göz doktorunda randevusu vardi evde gözüne damla sIkIlcaktI .. SIKTIRMAMIS ,
agresif yapisi oldugu icin ordan oraya atmis kendini .. Randevuyu iptal ettik mecburen ..
o i$te sonuclanmadi .. Hic Feraha Kavusamiyoruzz .. Hic Iyi Haberler Alamiyoruzz ..
Biktim Artik
Selam Kizlar ,, Nasilsiniz ..
Ben Hic Iyi Degilim , Sabahki Burcudan Eser Kalmadi ..
Hatirlarsaniz Babamdan Bahetmistim Hasta ve Tedavi Görüyor Diye ..
Tümor Filan Degilmis Bacagindaki Bes Belli Kansermis .. Kemoterapi Görüyormus
Saclari Hepten DökülmüsYan Etki Yapmis Kemoterapi Ateslenmis Filan ..
Annem Bunu Daha Bugün Söyledi Bana .. Onuda Ben Israr Ettim Söyle Diye ..
Kendini Hazirla Herseye Dedi :85:
Ben Babami Her Sene Görmeye Aliskinim .. Babami Hep Biyikli Tanidim Yani 21.Senedir
Hep öyle gördüm öyle bildim , bide bu sene göremeyede bilirim onu cünkü
türkiyeye gidip gidmeyecegimiz belli degil ..
Üstüne Birde
Yegenimin bugün göz doktorunda randevusu vardi evde gözüne damla sIkIlcaktI .. SIKTIRMAMIS ,
agresif yapisi oldugu icin ordan oraya atmis kendini .. Randevuyu iptal ettik mecburen ..
o i$te sonuclanmadi .. Hic Feraha Kavusamiyoruzz .. Hic Iyi Haberler Alamiyoruzz ..
Biktim Artik
Vay vay yeni nickimizde pek hoşmuş, hadi bakalım şans getirsin, hayırlı olsun
Gülçinim iyi etmişsin güle güle kullan ama aman beline dikkat et..Bel sağlığı açısından çok araştırdım bende bel fıtığı olduğu için..Kilo vermem bitince alacağım, bel için herkes şu modeli övüyor onu alacağım inşallah ;
Delta Total Core
Ama sen zaten normalde de takır takır mekik çeken birisin sana her yol paris
Süt iç canım çok iyi kesiyor mide kazıntısını
deryaa
benimmm mekik aletimmm delta core cnm çok memmunum ma bişiy oldu yayına eşimde hala bakacakk dur aklıma gelmişken getireyimm biii baksın
Saolasin tatlim, Rabbim seninde sifani nasip etsin..
Bel agrisi nedir bilirim ama fitigim yok cok sükür..
Bunlar cok kolay diye istemiyorum ben ama,
kullanmadan da bilinmez tabi.
menüm
sabah: 1dilim ç.tahıllı ekmek,1 çatal kaşığı labne,2 sosis(küçük tombullardan)
ara:çilekli activia
öğle:4yk patlıcan yemeği,3kaşık pilav,cacık
akşam:2 yk makarna,3yk fasülye yemeği
22.00:çilek-erik
2 litre su,1bardak yeşil çay,1 bardak kuşburnu
bide bugün işyerinde arkadaşlar halley,simit ve lays yediler ben sadece bi tanecik lays yedim.kendimle gurur duydum
ayrıca deryacım kilo bildirimini yarın 4-5 gibi yapsam olur mu?
izlem bu fermuarlar çok güzel babetlerde de beğeniyorum ben hoş duruyor
zeynep yeni nickin hayırlı olsun canım 7 li rakamları getirir umarım sana
gülçin mekik aletin hayırlı olsun canımcım
burcu çok geçmiş olsun canımcım allah şifalar versin
kızlar bu ara fazla yazamıyorum ama takipteyim geçmişi okudum ama bir kısmını unuttum
menüm
sabah: 1dilim ç.tahıllı ekmek,1 çatal kaşığı labne,2 sosis(küçük tombullardan)
ara:çilekli activia
öğle:4yk patlıcan yemeği,3kaşık pilav,cacık
akşam:2 yk makarna,3yk fasülye yemeği
22.00:çilek-erik
2 litre su,1bardak yeşil çay,1 bardak kuşburnu
bide bugün işyerinde arkadaşlar halley,simit ve lays yediler ben sadece bi tanecik lays yedim.kendimle gurur duydum
ayrıca deryacım kilo bildirimini yarın 4-5 gibi yapsam olur mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?