80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

1.5 çay bardagı falan anca abla 2 ögün yedim

Ben 2 çay bardağı yemiştim ve 1.100 kilo kaybım olmuştu..Ya sana yaramadı bu detoks ya da az yedin..Bilemedim :26:




Aynen Ablamm Kökü Sendee

Ama Bence Güzel Olacak .. Resmini Cekersiiin Gösterirsin Bana Feyste

Ayy Heycanlandim Simdii Cabuk Git Gell Kuuuu



Ayyy ben de çok heyecanlıyım
Eski derya olsa cesaret edemezdi asla ikinci modeli kestirirdi ama yeni derya cesaretli artık :82:
En kötü 1-2 hafta erkek gibi gezerim
 

ok çok sağol bıktırdım sizide ..
 
ok çok sağol bıktırdım sizide ..

Estağfurullah tabi ki yardımcı olacağız ama sana yolladığım sayfada baya detaylı anlatmışlardı adım adım tekrar yap istersen hata yapman çok zor öyle yaparsan..Sadece daha dikkatli olmanı istedim yoksa hepimiz birbirimize yardım ediyoruz burada :13:
 

Benimm Lolita $ekerimm Cesaretlidirrrr
Okadar Kisa Degilki Niye Erkek Gibi Gezesin Balimm .. Arkasi Biraz Kisa Olacak Önleri Yine
Az Uzun Olcak Kii Cok Seksüü Olacagina Inaniyorumm ..

Deryoo$ Abla Bu Hafta Persembe Yapcezmi Pirinc Lapa Time Yineee

 

Eveeeett perşembe lapa time lapa time
Heves ve heyecanla bekliyorum...Son iki gündür yaptığım kaçamaklardan sonra iki gün yapmayı hakediyorum aslında
 
Eveeeett perşembe lapa time lapa time
Heves ve heyecanla bekliyorum...Son iki gündür yaptığım kaçamaklardan sonra iki gün yapmayı hakediyorum aslında

Bendeee Kacamak Yaptim Bayaaa :78:

Ama Ben Zaten 1.Lapa Ögününden Sonra 2.Ci Lapayi Zor Yiyom
Pirinc Kokusu Beni Mahvedio
Ama 78.i Tam Görmek Istiyorum .. 900 gr. Versem Kaafiiii :82:
Fazlasinda Gözüm Yok Bu Hafta .. Nede Olsa 7'li Rakamlarini Gördüm ..


 

İnşallah ablacım, ben de 73'leri görürsem bunca kaçamağın üstüne çok ama çooook mutlu olurum
 
ii pazarlar kızlar...........
sabahtan çocukları gönderdik ,eşimlee rahat rahat kahvaltı yaptık süperdi vallaaa
sonra tabi herşey normale döndü kalk masayı topla,balkonu yıkaa
çamaşır as
şimdi çocukları alıp avm ye gidicez akşama resim ekliycemm kızlarr bekleyin anacım...........

deryoş bende begendm cnm 1. modelii
ayrıca saç çok öenmlii
ama benim sçalar bitik durumd aşimdi kipaya giidp yardım istiycem birindenn:84::84::84::84::84::84:
hepinizi öpt kızlarrr

zeynepcim unutmadna lapayı 3 ögün yemek gerekiyor izlem uyarmıştı seni
ama neyse bunu n kaderid eböleymiş darısıı digerleirnin başına inşş
 

tebrikler canım darısı başıma eccuhh kaldı 2 haftaya 78 i görürüm işalla
 
herkese iyi pazarlar
kociş çalışıyo annemler komşuya gittiler kaldım kızımla dımdızlak apartmanda eyimi pffff şu pazarları heç sevmiim :26:

dün kendimi zor tuttum ya bu survivördekiler benden çok yiyolar hee şeytanetrafımda gezdi durdu ama kandıramadı beni sadece geceki sütümle 1 adet elmalı form bisküvi yedm hatta onuda sütüme koydum tatlandırsın diye hamur oldu yapıştı bardağın heryerine rezil oldu
kaçamak vakti yakındır geçen kocama dedimki 10 hazirana kadar biryere gitmiyem kapama yapıcam son aldığım karar bu dedim onunda işine geldi tabi ama şimdi gün sayıyorum acaba hangi gün neyle bi kaçamak patlatsam diye

pöfff 45 gündür regliyim bide beni düşünün tatlılar başımın etrafında uçuşuyor
 

evet cnm doğru söylüyorsun bunun en güzel örneği sensin layıkıyla yaptığımda zayıflayacağıma inanıyorum

çok geçmiş olsun canım. ağır hareketlerden kaçın, uzun sürerse doktora görün.

ne mutlu size. umarım 60larıda görürüz



hoşgeldin sibel, bende nuran memnun oldum

bende memnun oldum nurancım



baharnazcım bebeğin doğmuş sanırım Allah analı babalı sağlıklı ve mutlu büyüsün
 


ay gittin artık kuaföre sanırım ama yazmadan edemedim.ilk modele bayıldım inşallah öyle kestirirsin.
hemen resim ekle çatlarım valla.

iyi pazarlar kızlar nasılsınız

iyiyiz sağol dün temizlik yaparken yorulmuşum ama ütüm falan yok çok şükür hepsini dün yptım.evde miskin miskin oturuyorum.



iyi eğlenceler.resmini heyecanla bekliyorum.şu lapada anlayamadığım bir şey var.biz pilavı pirinci yasaklamıyor muyuz diyetteyken.şimdi nasıl lapayla kilo verebiliyoruz?


allah azmini arttırsın canım kolay gelsin.
 
bir yerde okudum bir arkadaş paylaşmış.


arkadaşlar ,görsel kanıtların çok teşvik edici olduğunu düşünerek size kısaca bir başarı hikayesinden bahsedip bir de link paylaşmak istiyorum.adı claire nasir,ingiliz bir hava durumu sunucusuymuş.aşırı kiloları ve selülitleri var.azmetmiş ,dikkatli,sağlıklı,dengeli beslenerek, asla aç kalmayarak (zaten dengeli beslenince kan şekeri dengeleniyor ve açlık hissetmiyorsunuz) ve de düzenli spor yaparak kendini adeta baştan yaratmış galiba 6 ayda başarmış bunu. bir de üstüne bu konuyla ilgili kitap yazmış.googledan videolarına da bir göz atın.http://img.thesun.co.uk/multimedia/archive/01221/Claire-Nasir_befor_1221673a.jpg için Google Görsel Sonuçları
 
selam hatunlar bugun kızımın dogum gunu 4 yaşını bitirdi Allahın izniyle...
bide bi haberim var galiba benim tartım fazla tartıyo kız kardeşim geldi bu 3 kılo fazla tartıyo bu ne yahu dedi. gerçi benım için aradaki fark önemli kaç kilo tarttıgı degıl..ama kardeşim sen nasıl 44 gıyıyosun sacmalama daha zayıflamışsın incecik olmuşsun dedi bende abartma bana moral vermek için dedi sanıyorum üstünde 42 beden bi pantalon vardı ama dedi kalıbı dar kesim bi dene bakalım bende yuhhh ben ona nasıl gırıcem kızım sacmalama dedim. denedimm ve cukkk oldu
ve kız donsuz kaldı geri vermedimneyse bi etek verdim giysin diye pantalonu vermicemm benim oldu yenisini alırım ben kuzucuğuma çokkk öpüyorum sizi.. bugun kusura bakmayın diyet falan yok bana pasta kurabıye yıcem kızımın dogum gunu olsun demi o kadar bu arada yeni bi beslenme şekli buldum et sebze herseyy var içinde haftada 1 veya 2 kılo cıvarı kılo kaybı saglıyo. hiç katı degıl aksıne 3 -5 ay önce dıyetısyenımın bana verdıgı dıyetın aynısı nerdeyse. bı ara paylaşırım ılgılenen olursa bye bye:79::79::80:
 
kızının doğum günü kutlu olsun canım. nice yaşlara sağlık içinde erişsin inşallah.:81::81:
beden küçülünce çok seviniyor insan gerçekten. daha da motive oluyor.
 
Son düzenleme:

prensesin doğum günü kutlu olsun.
 
iyi pazarlar kizlar,benim hafta sonu hafif kacamakli gecti ama sükür atlattik sayilir :)

yarin muzaffer kushan diyeitne basliyorum ins,protein agirlikli bi diyet,bi nevi karbonhidrat diyeti ama sebzede var icinde,meyve yok sadece,bakalim ne kadar dayanicam :)

deryacim gecmis olsun canim,

zum kizinin dogum günü kutlu olsun canim,daha niye saglikli huzurlu mutlu yillara ins,ayni gün dogmusuz kizinla :)
 
çizelge yazılımınız öngörülen formatta değildir nedemek ???????????!!!!!!!!!!

yapıştırırken yanlışlık yapıyon cnm bendede oldu kaç defa
deryanında dediği gibi htp ile başlıycak png ile bitcek bu şekilde olursa sorun olmaz

deryacım biraz geç oldu ama bende saç ile ilgili fikrimi söyliyim bende kızlar gibi ilk modeli beğendim ve bakarkende seni hayal ettim süpperrr gider yüzüne zaten çok şeker bir yüzün var ve hiçte erkeksi bir modelde değil cnm en kısa zamandada foto istiyoruz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…