80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BurCuumm · 17 Mayıs 2011

YILDIZKOKUSU .!.:

İş yoğunluğundan dolayı forumdan geri kaldım.. Evet canım 15 Ağustos'a kadar 58'e inmek istiyorum :) :)

Genişletmek için tıkla...

Beni Yanli$ Anlama Canim Ama 3.Ay Gibi Bi Sürede 25. Kilo Vermek Biraz Riskli ..
Ilk Kilolar Cabuk Gidiyor .. Hatta 2.$er 3.er Gidiyor ..
Ama Sonra Duraklama Dönemine Giriyorsun Ve Nerdeyse 2-3 Hafta Sabit Kaliyorsun ..
Yani O Yüzden Seni Demotive Etmek Istemiyorum Ama Önce Bi 70.Lere Koy Hedefini ..
58.Cok Uzun Bi Yol Olmus .. Heleki 3.Ay Icerisinde ..

Ben 11.Martta Basladim Diyete ve 23.Kilo Fazlaligim Vardi ..
Hedef Tarihimi 1.Eylül Yaptim Ki Bu 5.Aydan Fazla Bi Sürec .. Ama Daha Saglikli ..
Cünkü Aldigim Kilolar 2.Günlük Kilolar Degil Nerdeyse Tüm Ömrümce Aldigim Kilolardan Kaynaklaniyor Ve Bunu 3-4 Ayda Vermek Imkansiz .. Versem Bile Sagliksiz ..

Bende Önce 65.Yaptim Hedefimi Ki Sadece 12-13 Kilom Kaldi Suan ..
Sonra 60 Yapacagim Hedefimi En Sonda Duruma Göre 55. Yapmayi Düsünüyorum ..

Yani Yavas Yavas Kat Etmeye Calis Yollari Ki Kalici Kilo Verebilesin

Umarim Seni Kirmamisimdir Tatlim Cünkü Öyle Bi Niyetim Yoktu

anofel20 · 17 Mayıs 2011

elimphia .!.:
selam kızlar ..herkese günaydın..
OOOFFF ÇOK YOĞUNUM GEÇ KALKMIŞIM ZATEN UYUYAKALMIŞIM SERVİSİN ALIŞ SAAİNDE KALKTIM EVDEN NAISL ÇIKTIM BİLMİYORUM..ama sandviçimi yapıp çıktım valla:)
hala ayılamadım bugün naısl geçcek bilemiyorum..

günaydın canım bende seni bekliyorum sabahtan beri hoşgeldin
adın ne bu arada benim adım tuba
kahvaltını es geçmemiş iyi etmişsin
bir arkadaşım kahvaltı hazırlama sorununa activa anın yoğurdunı bana da tavsiye etti hatta haftasonu dolabıma bir tane bırakıp gitti. Acil durumlar için dolapta olsa mı diye düşünüyorum

bu arada raporları nasıl yapalım?yediklerimizi mi yiyeceklerimizi mi söyleyelim ha birde kilo çizelgesi yapsana sen de bir tane ben bugün yaptım kör topal iyi oluyor insana heran bişeyleri hatırlatan bi çizelge iyi oluyor

darkolive · 17 Mayıs 2011

Kristal_ KeLebek .!.:
Günaydın herkesee

artık sıkıldım her tartıldımda 8li rakam görmekten

ve karar verdim perşembe günü bende o gün tatil günüm oldugu için

prinç lapası yapacagım tabi benide kabul ederseniz

bu sefer tam anlamıyla dogru olarak yapıcam

menüm hazır bile şu şekilde olacak

sabah prinç lapası sonra 5i bi yerde 2 saat sonra 1 tane kivi öglede lapamdan

çayım ve akşamda lapa ve 1 kivi yiyecegim

o gün yiyenim 1 yaşına gircek ve dogum günü olucak

pastadan kibrit kutusu kadar alıcagım başkada yemeyecegim 2.5 3lt de su içecegim

nasıl sizce iyimi menüm kivide detoks etkisi yarattıgı için yiyecegim

wallahii artık ben bişiy demiyorum

darkolive · 17 Mayıs 2011

anofel sana daha öncede yazdım ama
sen her mesaj yazdığında, avatarındaki resminden
seni çok kötü durumda gibi algılıyorum
ağrın var gibi

avatarını daha neşeli bişiy yapsana canım, kendi moralini de düzeltir kesinlikle

darkolive · 17 Mayıs 2011

nihall, allah kolaylık versin tatlım

selma abla ile yarış nasıl gidiyor bakalım

narin_nazenin · 17 Mayıs 2011

kızlar aranızda b-fit salonlarına giden varmı memnun kaldınızmı ben çok kararsız kaldım gitsem mi gitmesem mi b-fit benzeri shapes women var dün deneme seansına girdim gayet keyifliydi yarım saat ama yinede karar vermedim siz ne dersiniz

darkolive · 17 Mayıs 2011

deryaa geç kalmışsın kuşumm
tükanı açamadın mı daha bugün :92::92:

banuuuuşşşşşş sen nirdesin kuuu

aneeemmmmmmm nerde bu millet nerde bu devlett

sena tebrik ederim, 5leri de görürsün en kısa zamanda inşallah :82:

darkolive · 17 Mayıs 2011

narin_nazenin .!.:
kızlar aranızda b-fit salonlarına giden varmı memnun kaldınızmı ben çok kararsız kaldım gitsem mi gitmesem mi b-fit benzeri shapes women var dün deneme seansına girdim gayet keyifliydi yarım saat ama yinede karar vermedim siz ne dersiniz

izmirde de çok yaygın denizcim, yarım saatlik bir seans sanıyorum
gidenler memnun ama
istersen netteki yorumları da bir oku

narin_nazenin · 17 Mayıs 2011

darkolive .!.:
izmirde de çok yaygın denizcim, yarım saatlik bir seans sanıyorum
gidenler memnun ama
istersen netteki yorumları da bir oku

izlemcim okudum ama kafam karıştı kimi aletler oyuncak gibi demiş kimi çok memnun.ben b-fit benzeri shapes woman a gideceğim.evde tek başıma yapamıyorum spor salona gidersem bi disiplin gelir diye düşündüm engüzel yanıda saatleri bana uyuyor iş çıkışı kızımı almadan yarım saat spor yapacagım ve evimin bir üst sokagı.heryanım lömbür lömbür bu sarkıklık artık canımı çok sıkıyor.fiyatları normalda 1 ay 99 ama şuan kampanya var 4 ay aylıgı 65 e geliyoırda.gidermiyim düzenli o var işte sonra parama yazık olacak diye düşünüyorum aman kararsız kaldım ne yapsam izlemmm

hasretim34 · 17 Mayıs 2011

narin_nazenin .!.:
izlemcim okudum ama kafam karıştı kimi aletler oyuncak gibi demiş kimi çok memnun.ben b-fit benzeri shapes woman a gideceğim.evde tek başıma yapamıyorum spor salona gidersem bi disiplin gelir diye düşündüm engüzel yanıda saatleri bana uyuyor iş çıkışı kızımı almadan yarım saat spor yapacagım ve evimin bir üst sokagı.heryanım lömbür lömbür bu sarkıklık artık canımı çok sıkıyor.fiyatları normalda 1 ay 99 ama şuan kampanya var 4 ay aylıgı 65 e geliyoırda.gidermiyim düzenli o var işte sonra parama yazık olacak diye düşünüyorum aman kararsız kaldım ne yapsam izlemmm

kesinlikle git derim,cünkü bende cok tembel bi insanim evde spor yapamiyodum salona yazildim 2 3 hafta düzenli gittim,simdi bagimlilik yapti gitmeden duramiyom :) hatta nevde platese bile basladim :)

Minik_Kontes · 17 Mayıs 2011

darkolive .!.:
wallahii artık ben bişiy demiyorum

yapcak bişeyim yok abla sadece çok az bi pasta alıcam
bi çatal o kadar belkide hiç yemicem ama tam anlamıyla uyucam

selma12. · 17 Mayıs 2011

günaydın kızlar nasılsınız

ayyyyy kim ne derse desin ben yazı cokkkkkkkkkkk seviyorum

anofel20 · 17 Mayıs 2011

darkolive .!.:
anofel sana daha öncede yazdım ama
sen her mesaj yazdığında, avatarındaki resminden
seni çok kötü durumda gibi algılıyorum
ağrın var gibi

avatarını daha neşeli bişiy yapsana canım, kendi moralini de düzeltir kesinlikle

haklısın canım avatarı koyduğum sıralar gerçekten kötüydüm değiştiricem

narin_nazenin · 17 Mayıs 2011

hasretim34 .!.:
kesinlikle git derim,cünkü bende cok tembel bi insanim evde spor yapamiyodum salona yazildim 2 3 hafta düzenli gittim,simdi bagimlilik yapti gitmeden duramiyom :) hatta nevde platese bile basladim :)

canım ben bütün gün masa başı çalışıyorum bu sene heryanım agrıyor kaslarım çok zayıf ve bende çok tembelim spor konusunda.valla dün yarım saat beygir gibi koşturmkatan beynim bile boşalmış o an nasıl gevşedim anlatamam.yarın bi arkadaş var oraya giden onunda fikrini alacagım bakalım ne diyecek

anofel20 · 17 Mayıs 2011

darkolive .!.:
anofel sana daha öncede yazdım ama
sen her mesaj yazdığında, avatarındaki resminden
seni çok kötü durumda gibi algılıyorum
ağrın var gibi

avatarını daha neşeli bişiy yapsana canım, kendi moralini de düzeltir kesinlikle

avatarı değiştiremiyorum:95:

narin_nazenin · 17 Mayıs 2011

nihalcim biz anneme anneler gününde 1 aylık akapunktur almıştık.dün ilk haftasının sonucunu aldı şeker tansiyon guatr olmasına ragmen ilk hafta 1.900 gr. vermişhemde hepsi yagdan gitmiş doktoru sonuç harika demiş 106.900 le başlamıştı inşallah bir ay sonunda ikili rakamlara düşer.çok motive olmuş sonucu duyunca. inşallah akapunktur annemdede işe yarar canım

kacakcay75 · 17 Mayıs 2011

günaydın kızlaaaarrr ... bugün motivasyoonum biraz düşük ya 20 günde anca 1 kg verdim daha da veremiyorum.. ne olucak benim halim ?? :84: artık akşamlarıda evde spor yapmaya başladım karın hareketleri çalışıyorum hiç kilo vermeden durgunluk yaşayan oldumu aranızdaa?????

narin_nazenin · 17 Mayıs 2011

kacakcay75 .!.:
günaydın kızlaaaarrr ... bugün motivasyoonum biraz düşük ya 20 günde anca 1 kg verdim daha da veremiyorum.. ne olucak benim halim ?? :84: artık akşamlarıda evde spor yapmaya başladım karın hareketleri çalışıyorum hiç kilo vermeden durgunluk yaşayan oldumu aranızdaa?????

eger kaçamaksız saglıklı bi diyet yaptıgın halde veremiyorsan bence bi doktora gidip troit hormonlarına baktır canım

anofel20 · 17 Mayıs 2011

kacakcay75 .!.:
günaydın kızlaaaarrr ... bugün motivasyoonum biraz düşük ya 20 günde anca 1 kg verdim daha da veremiyorum.. ne olucak benim halim ?? :84: artık akşamlarıda evde spor yapmaya başladım karın hareketleri çalışıyorum hiç kilo vermeden durgunluk yaşayan oldumu aranızdaa?????

canım bol su içiyor musun birde kuru kayısı gibi metabozlimayı hareketlendirecek şeylerde al, verirsin sakın vazgeçme, bak 20 gün kilo almamışsın az da olsa vermişssin sabret bakarsın birden hızla gitmeye başla moralini bozma canım

kacakcay75 · 17 Mayıs 2011

narin_nazenin .!.:
eger kaçamaksız saglıklı bi diyet yaptıgın halde veremiyorsan bence bi doktora gidip troit hormonlarına baktır canım

bu sabah ki yağda yumurta ve 3dilim ekmek dışında kaçan bişey olmadı bol su içiyorum özelliklede bu hafta 2,5 3 lt den aşağı su hiç içmedim bol bol wc ama evet şu troit konusuna bi baktırıcam .. zaten beni gören herkes sende guatr mı var? diye soruyor

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

13.o6.2o13 &#9829; 23 &#8734;

Aktif Üye

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

Popüler Üye

eski obez, şimdi lopez :)

eski obez, şimdi lopez :)

Popüler Üye

Yeni Üye

60 benim olucaksın :)

asla unutmayacagım ......

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

yine yeni yeniden

Popüler Üye

Aktif Üye

yine yeni yeniden

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

13.o6.2o13 ♥ 23 ∞