80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


gerçekten çok fark var iki resim arasında son çekilende zayıf statüsüne girmişsin bence çok güzel görünüyorsun ... bu arada boy kaç ?? bende merak ettim 5 kilo nun bu kadar fark etmesine :13:
 
Ayyy Canlarimmm Cok Tesekkür Ederim Güzel Yorumlariniz Icin
Ben Henüz Pek Bisey Farkedemedigim Icin Bunlari Sizden Duymak Cok Hosuma Gitti

Boyum 1.68 Canim :78:

Benim Ana Sorun Bölgem Zaten Basenlerim .. Bide Onlar Erise Süper Olacak ..
Ama En Zor Eriyen Bölge Orasi Malesef .. Bende bol bol spor salonunda
oralarimi calistiriyorum insallah yakinda onlarda bi bicime girer

 
kızlar lapanın yanında şalgam içebilirmiyizki. bana içilebilir gibi geldi ama bi yanlışlık ta yapmak istemiyorum
 

bence ilk resimde biraz basen var ama ikinci resimde işi bitirmişsin basen falan kalmamış
 
Günaydın kızlar..
Bu sabah 75.5 tim..2 hafta önceki kilom yani
Bu hafta lapayla sabit çıkarsam mucize olur...Sanırım 3 aylık diyetimde ilk defa artı çıkmaya hazırlamalıyım kendimi :44::44:


Bu hafta bende sendenim

Aman yau deli olunmayacak gibide degil ki...







Vermis oldugun kilolar o kadar bariz bi sekilde ortada ki..

Fistik gibi duruyorsun canim benim,

Azminin sonuclari iste bunlar..

Bravo valla, muhtesem duruyorsun.

Bu yaz senin yazin kuzum benim,

Hersey gönlünce olsun bizdigim..
 


basen biraz incelmiş. göbek sorunun yok sanırım ama ilk resimde hafif cıkıntı var 2. de yok. süpersin. gerçekten kilonu belli etmiyorsun seni 70 falan olunca düşenemiyorum
 
Hoooooop fistiklar ben geldim.

Nassiniz, yine yoksunuz ortaliklarda.

Yarin Cuma, Mübarek gün (tarti konusunda da )

Yikildigim hafta olucak bu hafta galiba..

Tartiyla bir Cuma günleri barisiyoruz,

Ama umudum yok gibi..:44:



Bu hafta olmasa da, diger haftalarin elimden cekmesi gerekir!

6'li sayilari gördügüm gün kendime vermis oldugum sözü tutacagim

Serbetli tatli olan FISTIK SARMASI

yiceeeeeeeeeeeeemmmmmmmmmmmmmmmm

Enaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaammmmmmmmmmmmmmmmm

Az kaldi, az o benim olucak ahahahahahah
 
eski kilonla görmedim ama bence süper olmuş...
 


hoşgeldin gülçin. valla 2 3 gündür topik baya bi sessiz.
senin 6 lara ne kalmışki surda. 2 haftaya bakar. fıstık sarmamı bende 7 lere düşünce yerim 70 oldugum günü hayal bile edemiyorum yaaaaa herkesi çatlatıcam (bana laf edenleri)
 
Abooo Motivasyonumm Tavann Yapmis Durumdaa Sayenizdeeeee
Anneme Tüm Yorumlari Bagra Bagra Okuyorummm Kalkip Lay Lay Lay Diyip Geri Oturup
Bidaha Okuyorum Yazdiklarinizi

Sizz Varyaaa Cok Yasayin Emiii
Hersey Gani Gani Gönlünüzce Olsunn ..
Beni Güzel Yorumlarinizla Cok Sevindirdiniz .. Günümü Güzellestirdiniz

Bugün Bana Hersey Yakisirin Özetine Baktim .. Dün Yarisan Sarisin Kiz Benim
Boyumdaymis ve 53 Kiloymus Kendi Kendime Acep Ben 65-60 Olunca Nasil Durcam
Böyle Ince Olurmuyum Diye Kiyaslama Yapmi$tim .. Ama Bu Gidisle Olurum Galiba ..
Heleki Sizin Muhtesem Yorumlarinizdan Sonra Daha Cok Gaza Geldimm ..
Bu Hafta Kacamak Filan Yapmicam .. Heleki 78.i Tam Görürsemm



Hee Gülcinimmm Bende Hep 7.li Rakamlari Görürsem
Yumurta Tatlisi Yapturcam Anneme Derdim .. Ama Gözüm Yimedi Onu Yemeye ..
Cünküü Geri Alirim Diye Cok Korktum
Darisi 70.in Basina .. 70.mi$ Olunca Yicem Diye Avutuyorum Kendimi

 



Cok coooook hosbuldum tatlim benim

Agzin bal yesin emi ( ama kilo yapmayan cinsinden)

InsaAllah dedigin gibi 2 haftaya baksin.

Enaaaaaaaaaaaaaaammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Ne olur artik olayim 6'li sayilarin üyesi.

Fistik sarmasi yiyecegimden degil, zayif olmak icin istiyorum inaninki

Bu bahaneyi anca ben kendime yuttururum.








Gözümün önünde söyle bi canlandiriyorum da seni

Sanki benim senden farkim mi var, bende senden beterim annem

Hep mutlu olasin, hep zayiflayasin, zayif citir hatun olasin emi

Yalniz tek sartla : BIZIMLE BERABER

Yumurta tatlisi mi ??

Hic duymadim da, yemedimde kuzum vallahi..
 
burcucum maşallah fıstık gibisin kızlara katılıyorum aradaki fark bariz belli oluyor bu şekil devam edersen 70'de incecik olursun :)doğum gününde seni görenler çok şaşıracak yeni yaşına çıtır olarak gireceksin....
 


Alyaduanin Güzel Citir Annecigi
Ben Sizi Asla Birakmam Kuuuu ... Burasi Olmadan Ben Bi Hicim .. Obezin Tekiyim Sizsiz ..
Bu 9-10 Kiloyu Sizin Sayenizde Verdim .. Nankörlük Yapip Hedefime Ulasinca Terkedip Gitmek Bana Göre Degil .. Cünkü Sizi Ailem Belledim Ben Burada
Ne Demisler Iyi Günde Kötü Gündee Dimii Amaaa :87:

Ayni Dilekler Senin Icinde Gecerlii Nartaneem birtanemm

Yumurta Tatlisi Yogurt Süt Un Ve Yimirtadan Yapilio
Yani Galiba Öyleydi .. Ayni Izmir Lokmasi Gibi Görünüyor ..
Onunda Üstüne $erbet Dökülüyor Cünküü ..
Cok Severim Kendilerini Ama Malesef Full Kaloriiiiiii
Oyüzden Bende Kendime hep yemek icin hedef belirliyorum ama tabeki yimicem
 
ya arkadaşlar ben bu lapayı yemekte pek bi zorlanıyorum :76: çiğnerken ağzımda büyüyor sanki sabah haşladığım yarım çay bardağı pirinci bi türlü bitiremiyorum zaten onu yiycem diye karnım da hiiiç acıkmıyor korkudan :))))) siz bunu nasıl yiyorsunuz ???
sabah 5 _ 6 çatal aldım da ucundan
öğle 1 çatal elma yedim yanına
akşam ne yapcaz çok merak ediyorum ?
 
Filiz hatun, assagida görüyorum seni naassssssin kuzum

Diyet ne alemde, yakisiklin anlat bakem :76:

teşekkür ederim gülçincim.diyet aynı yerinde sayıyor.kızların menüsünü okuyorum benim sabah kahvaltıda yediğimi sabah-öğle-ara olarak yiyorlar.o yüzden yerimde saymam normal.bu aralar doğum günü misafir biraz kaçamaklar oldu ilk etaptaki gibi diyete asılamıyorum en azından gram olarakta olsa kilo gidiyor.önümüzdeki hafta daha sıkı tutacağım inş.oğlumu doktora götürdük geceleri çok öksürüyor ve uyuyamıyor öksürmekten.burun spreyi ve şurup verdi.öyle fenaki herşeye ağzını açan kuzey ilaçı anlıyor kesinlikle açmıyor zorla içiriyoruz:)bir dişi çıksa teyzesi oğlumda bizde rahatlıyacağız.yeni yeni yürüteçe biniyor yengeç yengeç çok komik iki adım atıyor sonra kayıyor:) bir sordun ne çok konuştum senin fıstık nasıl hala apaçi dansı yapıyor mu?sen iyisin inş.bu aralar fazla girmiyorsun galiba çok görmüyorum.
 


Canim Bende Sabah Yarim Cay Bardagi Yapip Yedim Sadece Cünkü
1.cay bardagi cok geliyor ..

Ben Valla 1.Kasik Diyet Yogurtla Tüketiyorum
Yanina Domates Salatalik Dograyip Yiyorum ..

Simdi Ikinci Lapami Yaptim Onu Yicem ..
Aksama Artik Yemem Diye Düsünüyorum Cünkü Acaip Tok Tutuyor ..

 
kızlar bana yardım edin bende zayıflamak istiyorum (( yaza ince girmek istiyorum yardımlarınızı bekliyorum...........

Hosgeldin Tatlim Aramiza ...

Burada Hergün Menünü Paylasirsan Ve Bizden Ayrilmazsan
Süper Bir Motivasyon Ve Azimle Yaza Kadar 5-10 Kilo Arasi Belki Verebilirsin
Tabi Bu Sanada Baglii ..

Kilon Kac Bilmiyorum Ama Umarim Saglikli Bir Sekilde Istedigin Hedef Kilona Ulasirsin ...


Bu Arada Ben Burcu 20.5 Yasindayim

 


acaba diyorum akşama pirinç lapa yerine , sade yoğurt ve semiz otu yesem nebileyim kulağa daha cazip geliyor az da olsa iki öğun yedim lapadan ...
bu arada yeşillik bende yedim yanında ama öğlede gitmiyor yutamadım genede
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…