şalgamda büyük oranda tuz var
inşallah içmemişsindir
derya, önemli olan tuzsuz yağsız pirinçle vücudu temizlemek
aslında hiç bişiy yenmemesi gerekiyor
anlatmak istediğim budur
yani, nasıl lahana çorbası detoxu var onun dışında
bişiy yenmiyor
bu da öyle, yani mantığı öyle
vücuuda o gün için başka bişiy girmemesi gerekiyor
ama dediğim gibi tuz ve yağ almadığı için vücut mutlaka ödem atar, vücutta varsa tabii
Ayy Benimm Canim Ablalarimmmm
Deryaaa Ablaaammm .. Izleemm Ablammm .. Banuu Ablammm
Coook Tesekkür Ederim Güzel Yorumlariniz Icinnn
Bende Kendimi Hic Zayif Citi Piti Bir Kiz Olarak Hayal Edemiyorum ..
Acep Zayifcik Bisey Oluncadami Böyle Derim Hic Bi Fikrim Yok :18:
Eger Yarin 78'i Görebilirsem Tam 2.Ay 1.Hafta da 10.Kilo Vermi$ Olacagim ..
Hayatimda Ilk Defa Bukadar Kilo Vermi$ Bulunuyorum ..
Bugün böyle beyaz t-shirt giyipte begendigimde kendi kendimin ba$ini ok$adim
Aferim Kiz Burcu Sana Bak Azmin Nelere Kadir Dedim ..
Amaa Izlem Ablaa Senin Kadar Ince Ve Sarif Olabilirmiyim Orasi Alabora Valla ..
Ben Senin Vucudunu Cok Begeniyorummm
Çıtı pıtı bir kız olmak benim de hayalimdi hep ama bu boyla imkansız
Sen olabilirsin, neden olamayasın ki boyun tam hayallerimin boyu :98::98:
Bir de kilo verince offf offf
evet derya çok zorladı beni çok aşırı tuzlu yemem ama hiç tuzsuzda tansiyonum hemen düşüyor
pirinçten tiksindim makarnaya olan özlemimi giderecek detoks varmışimdi daha iyyiim ama detoksu az murdar ettim daliba menüm
sabah
baharatlı lapa
çay
öğle
lapa 2 kaşık yoğurtla çeyrek yeşilbiber
akşam
lapa soğanlı marullu bir çimdik peynir :26:
nihayetin toplasanız 2 bardak lapa demişimdir yeşilliğin yasak olduğunu bilmiyordum
okadar bunalmama rağmen tatile çıkmadan hakkını vererek yasaksız lapa detoksu yapacam
3 lt su
2 saat yürüyüş
Agzindan Bal Damliyooorr Kuuu
Insallah Ablammm .. Insallah Citi Piti Olurumm ..
Bana Zamaninda Siskoo .. Obez .. Biraz Daha Yede $i$ Diyenlerin Hepsini Utandiririm
yesillik yasakmıymış
Aman onlar kilo verincede zombi gibi olmuşsun derler boşver salla herkesi yahu
Değil yahu değil, seheeer karıştırdın ortalığı
tşkr ederim deryam fikrin için bu takım mehtap ın takımı ben az daha düşeneyim bakalım.
kızlar A101 e gimtiştim bugün
çıtır elma diye birşey var 85 kuruş saglıklı ara ögün yazyor üzerinde zaten
ve sadece 65 kaloriii dışarda olanlar tercih edebilirler aslınd aalıp denemedigime pişman oldumm
bir daha gittigimde alıcam
kızlarrrr
çok geçmiş olsunnnn istanbul,izmir,kütahya ve bursada hissedilmişş(
Ayy Benimm Canim Ablalarimmmm
Deryaaa Ablaaammm .. Izleemm Ablammm .. Banuu Ablammm
Coook Tesekkür Ederim Güzel Yorumlariniz Icinnn
Amaa Izlem Ablaa Senin Kadar Ince Ve Sarif Olabilirmiyim Orasi Alabora Valla ..
Ben Senin Vucudunu Cok Begeniyorummm
:84::84::84: Ya okudum yemeyin yazmışlardı herkes bişey demiş ama en doğrusunu izlem demiş sadece pirinç yencek iğğğğğğğğ bugün aç tuzsuz lezzetsin bir gündü yarın basküle yansımazsaAman onlar kilo verincede zombi gibi olmuşsun derler boşver salla herkesi yahu
Değil yahu değil, seheeer karıştırdın ortalığı
kızlarrrr
çok geçmiş olsunnnn istanbul,izmir,kütahya ve bursada hissedilmişş(
yaa az önce bende hissettim,
aaa sallanıyoruz dedim
eşimle katur kütür erik yiyoduk tam
bayaa derinden geldi
kanalları gezerken sadece istanbul da deprem yazıyordu
eşim dalga geçiyor hayatım rasatane gibisin, istanbul depremini hissediyorsun diye
demekki izmirde de olmuş
allah esirgesin yarabbiimmmm
bende atlıyorum hemenneyse yarın herşey belli olacak ama ben şalgam içtim bende tansiyon düşüktür hep. diyorum herkes etkilenmiş ben neden etkilenmedim tuzsuzluktan meger salgamdan almışım gereken tuzu. izlem tşkr ederim aydınlattıgın için. ya hepiniz cok tok tutuyor dediniz. evt yedigimde 5 6 kasıkla doyuyorum ama 1 saat sonra. migdemden sesler geliyor resmen. aclık hissediyorum su anda bomboşum sanki. esim git bişey ye deyip duruyor. okadar cok sesler yani. kesinlikle yemem de. ben neden acıktım herkes tokken
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?