80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

reglimin 2 . günü zaten hala ödem vardır vücudumda ama ne kadar farkeder bilmiyorum
 
bende bu sabah tartıldım 300 gr vermişim uzun süredir kilomda değişme yoktu.regl dönemi bi de maydanoz kürü işe yaradı sanırım
 
off offf
o olaylar felakettir yaa
kızardım ne kadar sabırsız müşteri varsa bizde diye,
ne harddiskler powerler yaktık bizde bu olaylardan
aklıma geldikçe üzülüyorum yaa

AcapellaSoul .!.:
Bende mi alsam yarın :78::78:
İzlem fırçana ihtiyacım var sanırım şımardım gene
Üzerinden bal damlarken hayal ediyorum o waffle'ı
Genişletmek için tıkla...

doğumgünümde yiycem bi tane
neredeyse 1 senedir yemiyorum
muz-çikolatalıyı tek geçerim


toplamda 1 senede normal kiloma görüntüme geldim canım
herşeyden yiyerek acele etmeden ve en önemlisi sağlığımdan da allaha şükür
bişiy kaybetmeden verdim
toplamda 2-3 ay spor yaptım
allaha şükür kurtuldum, allah herkese nasip etsin
 
selam kızlar, dün telefon geldi bi yerden cv mi istediler
bu sabah erkenden oraya gittik
eşim ve egeyle tabiii

iş görüşmesinde benden çok egeyle ilgilendiler vallahi
browniler krakerler havada uçuştu

allahımdan hayırlısını istiyorum, hayallerimdeki gibi bir iş olsun inşallah
 
toplamda 1 senede normal kiloma görüntüme geldim canım
herşeyden yiyerek acele etmeden ve en önemlisi sağlığımdan da allaha şükür
bişiy kaybetmeden verdim
toplamda 2-3 ay spor yaptım
allaha şükür kurtuldum, allah herkese nasip etsin [/QUOTE]

valla azminizi takdir ediyorum luan ben bu kadar azimli olabilirmiyim bilmiyorum ama umut ediyorum..
 
bende aranıza katılmak istiyorum çünkü bıktım artık bu kilolardan resmen her yerim yağ deposu inşallah veririz benim boy 163 kilo 87 yarın tam olarak başlarım
 
bildirime geç kaldım

başlangıç 89

geçen hafta 59.8

bu hafta 59.5

giden 300gr

toplamda 29.5

hedef 57

beden 38-40

boy 1.67

bu hafta biraz spora ağırlık vericem
iyice astım 1 aydır hiç yapamıyorum neredeyse
 
kumralayse .!.:
bende aranıza katılmak istiyorum çünkü bıktım artık bu kilolardan resmen her yerim yağ deposu inşallah veririz benim boy 163 kilo 87 yarın tam olarak başlarım
Genişletmek için tıkla...

verirsin neden veremiyesin hayatım
benim boyumda 1.66-67 civarı 89la başladım
allaha şükür veriliyor, sağlık sorunun olmadıktan sonra dert etme

ilk yaptığın hatanı söyliyim sana
neden yaarın başlıyorsun
hemen bugün yediğin gereksiz düşündüğün şeyleri yemeyerek bi başlangıç yap
herşeyden ölçülü ye su ve bitki çayları az biraz hareket elbet gidecek
hiçbiri tutunamıyor yağların merak etme
 
izloşşşşşşşşşşş
cnm inşallahhh hayırlısı ise olsun işinn cnm

kilon içinde tebriklerr cnmmm
azz kaldıı yolun
 

maşallah arkadaşım ne kadar sürede verdin öğrene bilirmiyim çok imrendim size darısı başıma artık
 

teşekkür ederim çok doğru söylüyorsun canım benim hep yarın yarın diye zaten bu hale geldim
 
masumm .!.:
izloşşşşşşşşşşş
cnm inşallahhh hayırlısı ise olsun işinn cnm

kilon içinde tebriklerr cnmmm
azz kaldıı yolun
Genişletmek için tıkla...

teşekkürler canım
reglm de bi gelseydi daha çok sevinecektim ama
6-7 aydır hep düzenli gelirdi
ne oldu da canı sıkıldı acaba

kim sıktı canın prensesim senin, gel nazlanma artık
allahım bebek şu an için istemiyoruz yarabbim, isteyenlere nasip et güzel allahım
oğlum daha küçük yaaa, düşlediğim çok şey var, hazır değilim daha
 
izlemcim
bend egeçen ay çok panik oldummm acaba hamilemiyim diye ama 4 gün sonra gedli cnm reglim 8 ay sonra ilk kez şaştı ve 4 gün gecikti
sneinkide muhtemelen hava degişimidir cnm
aspirin iç sabah akşam 2 gün sonra gelir
 
dünkü menüm


sabah:
pirinç lapası 7 8 çatal yanında yeşilliklere


öğle:
pirinç lapası naneli zorla 4 çatal
1 elma

akşam:
pirinç lapası 5 çatal
1 adet balık kroket yağsız

1 adet muz
yarım mango
 
herkeslere selammm
güzel güzel kilolar verilmiş lapalar yapılmış tam 35 sayfa okudum en hızlısından yeni arkadaşlar gelmiş burcu güzel bir resim eklemiş ... ben de annemdeyim hala eşim akşama geliyor ve ben spora gidicem die eve geldim hazırlanayım birde bildirim yapayım diye...
yarın da allah nasip ederse 2 günlük bir marmaris kaçamağımız olcak artık hafta başından itibaren tam anlamıyla topikteyim eğer düşünen varsa haftaya herhangi bir gün hep birlikte lapa yapalım ben de istiyorum artık bir kere denemeyi... bildirim öncesi bu hafta istesemde çok uygulayamadım diyetimi ..

dün akşam regl oldum ve bu hafta beynim ve midem hep savaş içindeydi biri diyo yeee biri diyo yemeee
ama genelde midem kazandı
neyse reglimin ilk günü ve bildirim yapayım

kilo bildirimi
başlangıç-->93
geçen hafta-->81.4
şuan->81.7
gelen-->300gr
toplam giden-->11.300
hedef-->58
boy-->1,67
beden-->42-44
spor--> 360 dakika

bu arada verenleri tebrik ederim benim gibi artıda olanlar da inşallah haftaya güzel sonuçlar alırız.....
ben kaçıyorum artık herkese kaçamaksız bir hafta sonu diliyorum...........
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…