canım ya çok geçmiş olsun fizik tedaviye gitsen olmaz mı epeydir aprıyor bel fıtığına aslında en güzel tedavi yüzmek
kız ekledim seni diyorumm
Buyur canım tekrar yükledim ;
Kesinlikle adı duygusal açlık
Aman sabahdan beri yazamadim yahu.
Bugün Pazar ve bizim topigimiz yine kücük Emrah modunda
Kimsesizleri oynuyor
Derya'm canim gecmis olsun yaa..
Devamli oturmakda hic iyi gelmez o melete..
Allah sifani versin canim.
Hava o kadar günesli iken
Yagmur bulutlari ile nasil firtina geldi..
Hafif kasvet icinde acaba yagacakmi diye bekliyorum..
Bisikletime binmek istiyordum, ama hava küs..
Olmadi mekik cekerim artik,
Esim ile kücük kaynim evde onlar olmasa yapacagimi biliyorum, (dum)
Oynamak en iyi sporlardan biri.
En kötüsü oryantel aeorobik yaparim.
Gününüzü kacamaksiz gecirmeye calisalim hatunlar, öpüyorummm..
ben niye yokum ya(
Canım listeye girebilmek için 2 hafta düzenli menü paylaşımı ve cumaları kilo bildirimi yapman gerekiyor..2 hafta sonunda listeye girebilirsin :13:
tamam da menüyüdeüsrekli paylaşacakmıyımki
tamam da menüyüdeüsrekli paylaşacakmıyımki
napacaktın kız onlar olmasagizli bi spor dalımı buldun?
Kuuuuuu aciyorum oryantel müzik, yada darbuka
Sonra Alllllllllllllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Acayip kalori yakimina yardimci,hemde ne yardimci.
Bak hatta ben seyde yapiyorum Oryantel Aerobik diye ver Youtube yada baska bir siteye
Hatun hem spor yaptirtiyor, hem oryantel.
Ilk önce o hatunla azicik oryantel Aoreobik yapiyorum.
Ardindan vur patlasin cal oynasin
Gülçinim geçen sene zumba fitness diye bir nane yapıyordum..Bir latin dansları yaptırıyor kan ter içinde kalıyor insan harika bir şey ya
Ben oryantal sevmem ama latin danslarına bayılırım..Tam benlikti o..İleride bir gün adam gibi bir spor salonunun yakınlarında olursam kesinlikle istiyorum gitmeyi..
Buyur canım tekrar yükledim ;
Kesinlikle adı duygusal açlık
Kuuu dans,müzik olsunda her tarakda bezim var o konularda
Ne olursa olsun, bayilirim oynamaya. Ama bu Zumba Fitness'i kesin
Arastirayim ben.
Umarim bulursun da gidersin tatlim
Gülçinim bunlar sana offfff izledikçe yerimde duramadım tekrar mı başlasam ne çok zevkliydi yahu. Deminden beri baştan baştan izliyorum saki yapıyormuşum gibi
[video=youtube;Glexu90pMxo]http://www.youtube.com/watch?v=Glexu90pMxo&feature=related[/video]
[video=youtube;19cZT5VPtG8]http://www.youtube.com/watch?v=19cZT5VPtG8&feature=related[/video]
Tabi böyle direk göbekten girersek 2 dakikada yerden kazırlar bizi
Acayip kondisyon istiyor, başta adımları öğretiyor yavaştan başlıyor sonra bunlara geçiyorsun..Ben baya yaptım sonra yarım bıraktım ama nasıl var ya dayak yemiş gibi oluyordum 1 saat çalışınca
Gülçinim beğenirsen bendeki 5 dvdsinin indirme linklerini veririm kuzum
çççoookkkk saol deryacığım bunlar sana
özlem söyledi nasıl bizde uyduk yaakesin kesin duygusal açlık artık kılıf uydurmaya çalışıyorum
Gülcin'in seni Yaradan'a ölür Deryaaaa'mmmm..
Bayilirim bayilirrr!!!!
Suan esimle kaynim pc'den acmis olduklari filmi tv'ye bagladilar.
Bu sebepden ötürü bisy acipda dinleyemiyorum.
Onlarin su isi bitince hemen izliyip bakicam..
Tesekkür ederim gönlü, yüzü ,kasi-gözü güzel hatunum!!
Güzel kılıf bulduk çaktırma ahhh bu duygusal açlık
Kız bir laf dedi hemen de sahiplendik
Kuzuuum sen mutlu ol yeter ki zaten moralin bozuk bu aralar
Ya müzik nasıl bir etki bırakıyor insanda bence dünyanın en sihirli olayı müzik...2 dakika önce belim ağrıyordu keyifsizdim canım sıkkındı..Şu videoları izledim kıpır kıpır oldu içim unuttum hepsini
Dur ben şu zumbanın müzik albümünü bulayım hep aklımdaydı zaten unutuyordum kulağımdan düşmesin bari hatırlamayayım negatif şeyleri
selamm efemmmmmmmmm
dün kına bugün dügün derkne bititm valla yaa
yoruldum evimdeyim yaırnnn,benim gibi ev kuşu birisi için
2 gün çok fazlaaaa ya dışarda olmakkk
ama gereklide tabkiiii
gelinin sçaını filan begenmeidm hiç
çok sadeydi yaaa bi maşa yapılmış saçı açıktı üstleinde inci vardı alttanda duvak
dügüne gelen herhnagi biri gibiydi:26::26::26::26:
bugünki menümü yazmayımm çok salakçaa yaaaa
allahım böle menülerdne korusun
geçmişi olkuyamadım herke siidir umarım
Canim benim...
Rabbim bu günlerimizi aratmasin, halimize hersiyiyle hamd olsun!
Inan müzik olayinda ayni senin gibi düsünüyorum.
Resmen hayatimin akisini degistirebilecek etkiye ve dinamizme sahip bisy..
Canim hatirlamisken, sen yaki kullaniyor musun belin icin ?
Ohhh sefan olsun canim,
2 cocukla hergün cilkin cikiyor.
Iyi yapmissin.
Menünün halini merak ettim kuuuu
Canim benim...
Rabbim bu günlerimizi aratmasin, halimize hersiyiyle hamd olsun!
Inan müzik olayinda ayni senin gibi düsünüyorum.
Resmen hayatimin akisini degistirebilecek etkiye ve dinamizme sahip bisy..
Canim hatirlamisken, sen yaki kullaniyor musun belin icin ?
[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?