80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Nare83 · 27 Mayıs 2011

sibellll
cnm ben klomen kullandım 1 ay sonra 2 ay kendiligindne hamile kaldım
benimki kilo alınc abaşladı pko ama genç kızjkende çok düzenli degildi adetleirm ve simitlerim vardı
yine herkesten çabuk kilo alıyor ve zor veriyordum şimdiki gibi cnm

ben 1 yılı aşkın süredir dr gimtiyoum düzenli oluyorum ya sanmıyorum kalıcagını pko nun

ilkayyyyyyyyy
maşalahh sana cnm ya hiç 34 göstermiyorsun vallaaaa kuuuu
daş gibisin daşşşşşşş

Nare83 · 27 Mayıs 2011

kilo bilridmii
geçen hafta :66
bu hafta:63.9
giden:2.100 gr

deryacım ben listede 65 görünüyorum
sen 65 ten baz alabilirsinnn cnm
sorun degil tatlışım

bugün regli olmam laızm bekkliyorum hasret ve özlemlee

bocekkk · 27 Mayıs 2011

kilo bildirimi yapan ve yapacak arkadaşlarımı şimdiden tebrik ediyorum ve gülçinim diyetini bozmamanın sonucunu almışsın. çok sevindim canım giden kilonu görünce

Esmer Gxuxlcin · 27 Mayıs 2011

masumm .!.:
günaydın kızlarrrrrr
akşam çocukları uyuturken uyuya kalmışım bendeee
gülçin
arkadaşınaa bravo işte olayı ciddiye almak budur. yaaaa
yanınd amutlaka taşıycaksın kendinee uygun şeylerrr

tüloşşş
yine başlamıış kuuu lahmacun muhabbetin bend ebu hafta sonu yiycem cnm
pişti olakkk

sevdaa
ayy başına gelenler diyetteki insanın başına gelebilecek en fena şey vallaa
ama atlatmışsınnn tebrikler cnmm

Günaydin canim, Hayirli Cuma'lar.

Vallahi hayran kaldim azimine hatunun,

Calisan biri diye, hafta sonu oturuyor tek tek 3 ara ögün icin

Toplam 21 poset yapiyor.

Bunu yaparken nasil zevk aliyor, iste bu yüzden saygim cok var ona.

Yaptigi isi ciddiye alarak uygulayan insanlara hep saygim sonsuz olmusdur.

Sende onlardan birisin Banus, iki cocuk o kadar yorgunluk demeden

Hergun yürüyüse cikman bile, MaasAllah ama MÜKEMMEL!

Azmin hep daim olsun canim, sen, Izlos ve bir sürü arkadasimiz bize

ILHAM PERILERI olarak yardimci oluyorsunuz...

Lahmacun deme

semaveela · 27 Mayıs 2011

günaydın hanımlar
kilo bildirimi
başlangıç 88,5
geçen hafta 80,8
bu hafta 79,6
giden 1200
toplam giden 8900
hedef 75
boy 165
spor yok

filizkuzey · 27 Mayıs 2011

günaydın kızlar

bugüm annem emar sonucunu alacak inş.ii çıkar allahım...kızlar dua edin...hepinizi öpüyorummm inş.tartı bugün yüzünüzü güldürmüştür

dünkü menüm
sabah
ılık su+1 ceviz+1 kk peynir+domates+salatalık+haşlanmış yumurta+1 dilim kızarmış tb ekmeği
arada
3 ceviz
öğle
müsli
arada
2 grisinni+3 ceviz
akşam
domates soslu kızartma bir posriyon 2 dilim tb ekmeği(o kadar özlemişim ki anlatamam)
arada
2 çilek+1 malta erği+1 kayısı+1 çb süt

Esmer Gxuxlcin · 27 Mayıs 2011

masumm .!.:
kilo bilridmii
geçen hafta :66
bu hafta:63.9
giden:2.100 gr

deryacım ben listede 65 görünüyorum
sen 65 ten baz alabilirsinnn cnm
sorun degil tatlışım

bugün regli olmam laızm bekkliyorum hasret ve özlemlee

Zincirlerini kirdin bu hafta HELAL OLSUN vallahi !!!!

Izlos gibi cagir sende Prensessssssss gel annem diye

bocekkk .!.:
kilo bildirimi yapan ve yapacak arkadaşlarımı şimdiden tebrik ediyorum ve gülçinim diyetini bozmamanın sonucunu almışsın. çok sevindim canım giden kilonu görünce

Saolasin canim benimmmmm

InsaAllah sen daha iyi olucaksin biliyorum.

Herseyin daha , daha da iyisi senin olsun canim

Minik_Kontes · 27 Mayıs 2011

Güüünnnayyydııınnn Güzelliklerrr

filizkuzey · 27 Mayıs 2011

kilo bildirimi

başlangıç-->83
geçen hafta-->72,3
bu hafta-->71,5
giden-->0,8
toplam giden-->11,5
hedef-->55
boy-->1,62
beden-->44
spor yok
(bende prensesi bekliyorum)prenses kelimesi hoşuma gitti:)

Esmer Gxuxlcin · 27 Mayıs 2011

semaveela .!.:
günaydın hanımlar
kilo bildirimi
başlangıç 88,5
geçen hafta 80,8
bu hafta 79,6
giden 1200
toplam giden 8900
hedef 75
boy 165
spor yok

Bu hafta herkesin MaasAllahi var vallahi,

Süpersin hatun :nazar:

filizkuzey .!.:
günaydın kızlar

bugüm annem emar sonucunu alacak inş.ii çıkar allahım...kızlar dua edin...hepinizi öpüyorummm inş.tartı bugün yüzünüzü güldürmüştür

dünkü menüm
sabah
ılık su+1 ceviz+1 kk peynir+domates+salatalık+haşlanmış yumurta+1 dilim kızarmış tb ekmeği
arada
3 ceviz
öğle
müsli
arada
2 grisinni+3 ceviz
akşam
domates soslu kızartma bir posriyon 2 dilim tb ekmeği(o kadar özlemişim ki anlatamam)
arada
2 çilek+1 malta erği+1 kayısı+1 çb süt

InsAlllah iyi sonuclar alirsiniz tatlim, dualarimiz tüm sifa bekleyen herkes icin devamli edilmekde.

Kafani rahat tut, Hak'dan hayirlisi.

Allah esirgesin söylemek bile istemiyorum ama, sonuclar iyi cikmasa da

Kesinlikle kendini birakma canim.

Rabbim sifasini vericekdir annenin, sen hep iyi ol canim benim..

hasretim34 · 27 Mayıs 2011

günaydin kizlar hepinize kocaman bir

harikasiniz hepiniz,hep böyle devam etsin ins..

bildirim

gecen hafta:64.5
bu hafta:63.5
bu hafta giden:1000 gr
toplamda giden:16.5
spor: yok

beden:42-44
boy:161

Esmer Gxuxlcin · 27 Mayıs 2011

Kristal_ KeLebek .!.:
Güüünnnayyydııınnn Güzelliklerrr

Günaydin fistik

filizkuzey .!.:
kilo bildirimi

başlangıç-->83
geçen hafta-->72,3
bu hafta-->71,5
giden-->0,8
toplam giden-->11,5
hedef-->55
boy-->1,62
beden-->44
spor yok
(bende prensesi bekliyorum)prenses kelimesi hoşuma gitti:)

Canim cok iyi vermissin, insaAllah bu SIKINTILI zamanlarinizda gecicek.

Kiz bu prenses zincirine ayin 10'u gibi bende katiliyim dur sen

filizkuzey · 27 Mayıs 2011

bu hafta baya kilo veren olmuş şimdiden artık deryacım listemizin birkaçgüne hazırlar hepsini görürüz:))kilo veren herkesi tek tek tebrik ediyorum inş.devamı sağlıkla gelir.sabit yada artıda olanlar haftaya acısını çıkarır ...en çokta banucum seni tebrik ediyorum hiç ağladığına üzüldüğüne değdimi kuzumm 2 hafta önce veremiyorum diye nasıl üzülmüştün.sen azimlisin denizi geçtin dereyi hoplaya zıylaya geçersin...maşallah miss gibi kete ve kurabiyeyi yemedin ama değdi:))

filizkuzey · 27 Mayıs 2011

Esmer Gülcin .!.:
Günaydin fistik

Canim cok iyi vermissin, insaAllah bu SIKINTILI zamanlarinizda gecicek.

Kiz bu prenses zincirine ayin 10'u gibi bende katiliyim dur sen

prensesi nasıl çağrıyorduk gülçincim:)) izlem mi başlattı

Esmer Gxuxlcin · 27 Mayıs 2011

filizkuzey .!.:
prensesi nasıl çağrıyorduk gülçincim:)) izlem mi başlattı

Hea hepsi kaptanin basinin altindan cikti

Prensessss gel annem diye

Minik_Kontes · 27 Mayıs 2011

Kilo Bildirimi

Baslangic Kg: 100

Gecen Hafta : 80.4

Bu Hafta: 79.1

Bu Hafta Giden: 1.3 Kg

Toplam Giden: 20.9 kg

Beden: 42-44

Boy: 1.76

Spor: 200 dk

Minik_Kontes · 27 Mayıs 2011

BurCuum Bak BaCum Yetişiyorum Sana

eflatun24 · 27 Mayıs 2011

kızlar söyleyecek kelime bulamıyorum size...hepiniz süpersiniz...maşşşallaaaahh
wallahi kendimden utandım şimdi....gram gram veriyorum ben...aslında memnunum halimden ama yaz geldi daha hızlı versem daha iyi olacak...sizdeki bu başarıyı görünce daha bi hırslandım...
ben çok karbonhidrat alıyorum sanırım...o yüzden yavaş gidiyor...tam kesemem ama azaltsam iyi olacak...

AcapellaSoul · 27 Mayıs 2011

Hay lahmacununuza canım çekti be, dağılın len diyet topiği burası insafsızlar

selma12. .!.:
deryacım ne istersen söyleye bilirsin bana fark etmez canım abla teyze nine nasılsa şişkoyum

Böyle dersen ne motivasyon kalır, ne moral
Şişko filan değiliz işte ruhumuz çıtır bir kere
İyi ben abla demeyeceğim sana zaten şu hitap konusunda benim kadar şaş beş olan yoktur, insanlar kırılmasın diye ne diyeceğimi bilemiyorum

Esmer Gülcin .!.:
Ahahahhaahhahah azgin teke grubu :78::78::78:

Offf azgın teke mi

darkolive .!.:
bu ne biçim manitaa
35inde lolita benim arkadaşımm
maşallah ona

Cidden maaşallah ilkaya hiç göstermiyor yaşını ben de okuyunca çok şaşırdım

misafir1001 .!.:
Ben bu 3,5 günlük tatildeyken(evde değildik) 3 gün sabrettim ama son gün resmen kıtlıktan çıkmışcasına yedim.Pazar akşamı ise midemin ağrısından uyuyamadım,kekik kaynattım,mide ilacı aldım,kıvranıp durdum.Herhalde mide biraz küçüldü,fazlasını kabul etmiyor.

Füsuncum midemiz küçüldüğü için öyle oluyor ama ruhumuz aç ya (duygusal açlık )
abartıyoruz bazen ve sonrası böyle eziyet oluyor

ZUM .!.:
KIZLARR bugün başıma neler geldi bilsenizz yaw sabahleyin kızlar pizza yemeye gittiler yalvardılar sende gell beraber güzel olur sen olmadan bi eglencesi kalmaz dediler dediler ama gitmedim..... öglen arkadasa gittim pasta çıkardı koydu önüme ama binbir dil döktüm iyiligimi istiyosan ısrar etme dedim peki canım dedi artık...sade kahve içtim acı ıyyy şekersiz sütsüz.........
ögleden sonra dükkandayım usta karşımda cızır cızır köfteler kebaplar offff o nasıl bir koku ve eşimin arkadaslarının ettigi muhabbet aynen şuuu bi karpuzu alıcan vuracan yaracan ohhh beyaz peynir kola salata ızgara ettt ohhhhh........ tam eve geldim bi arkadaşım eşiyle dükkana geçmişler aksam yemegi yemege. beni aradı hadi cabuk gel cıktım tekrar gittim ciger ızgalar salatalar eşim biliyo lapa yedigimi bişeyde demiyo yermisin sanada servis gönderiyimmi diye(çünkü dün geceden tenbihledim onu)neyse gittiler eve gelıyorum sıteden arkadas eve gelıyım dıye beni gözlüyomuş camda nolur gel sevda azıcık sohbet edelim kız cok özledim dedi dur geliyom bes dakkaya dedim bi kaseye lapamı koydum çıktım. bi çıktım ki pasta, elmalı kurabiye , pogaca, daha neler neler pek sever yapıp beraber yıyelim sohbetlere dalalım eksık olmasın. tabii hemen cıkardım lapamı domates istedim salatalık istedim. zaten yanıma dükkandan cıkarken kıvırcık kırmızı lahana roka falan almıştım onları karıştırdım bi güzell ne diller döktü yemedim yemem dedimm ama şuan elim ayagım titriyo aclıktan degıl şekersizlikten bi neskafe 3 ü bir arada içsemmi dedim ama bilemedim. bu arada gün boyunca 1 çay bardagını dahi bitiremedim çok cebelleştim ama yiyemedim hiçte açç kalmadım çok şükürr şuan yazarken bile kendime şaştımmm yarabbim kafama bişey düştü kesin diye.....ya kızlarr valla işkence gibiydi. ne badireler attlattımm bennnn

Eeeehhhytere be yavv bu ne
Döve döve yedirselerdi oldu olacak
Ama benim çiçeem geçmiş sınavı

Esmer Gülcin .!.:
S

Allllllllllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

K.h diyetine devam ettim Cuma'dan beri bozmadan ( ufak kacamaklarim oldu tabii)

Ama bu kadarini beklemiyordum

Kilo Bildirimi

Baslangic Kg: 87.7

Gecen Hafta : 72.0

Bu Hafta: 70.5

Bu Hafta Giden: 1.5 Kg

Toplam Giden: 17.2 kg (87kg iken hayal gelirdi bu kadar kg verecegim)

Beden: 42

Boy: 1.70

Spor: 120 dk.

Ayyyhhhhh nasil mutluyum anlatamam !

Olurda insaAllah devam ederse diyetim Istanbul'da da 6'li sayilar beni beklesin haftaya

Yeni sayilara gecis, Alllllaaaaaahhhhhh'im nasil mutluyummmmm

Gülçinim demin açlık krizlerini okurken içim acımıştı ama bak nasıl aldın karşılığın, harikasın kara üzümüm

masumm .!.:

kilo bilridmii
geçen hafta :66
bu hafta:63.9
giden:2.100 gr

deryacım ben listede 65 görünüyorum
sen 65 ten baz alabilirsinnn cnm
sorun degil tatlışım

bugün regli olmam laızm bekkliyorum hasret ve özlemlee

Genişletmek için tıkla...

Allahım şenlikler düzenlemek, bin güvercin uçurmak, çocuklarla elele bu haberi kutlamak istiyorum...Banu 63'ü gördü yarabbimmm sana binlerce şükür
Cidden çok sevindim banu, o verdiğin emeklerin şimdi sana geri dönme zamanı inşallah

filizkuzey .!.:

günaydın kızlar

bugüm annem emar sonucunu alacak inş.ii çıkar allahım...kızlar dua edin...hepinizi öpüyorummm inş.tartı bugün yüzünüzü güldürmüştür

Genişletmek için tıkla...

Filizcim inşallah güzel sonuçlar alırsınız, allah yardımcınız olsun

Kristal_ KeLebek .!.:

Kilo Bildirimi

Baslangic Kg: 100

Gecen Hafta : 80.4

Bu Hafta: 79.1

Bu Hafta Giden: 1.3 Kg

Toplam Giden: 20.9 kg

Beden: 42-44

Boy: 1.76

Spor: 200 dk

Genişletmek için tıkla...

Haydi bakalım artık sen de kırmızılılar kervanındasın :82:
Bu gururun yerini çok ayrıdır sanırım , yürekten tebrikler zeyno

nursena · 27 Mayıs 2011

günaydın kızlar maşşallah hepiniz ne güzel vermişsiniz kiloları benim gibi 90 dan başlayıp 60 lı rakamları göreniniz bile var bana hayalmiş gibi geliyo 70 li, rakamlara rağzıyım ama yapıcam inşallah sizin azmiinizle sabah tartıldım 91.5 çıktım bakalım haftaya ne olacağım spor yapmaya çalışıcam inşallah bende zayıflamak istiyorum artıkkkk

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Nirvana

çok çalışmak gerek çok...

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

hayallerim doğdu

Aktif Üye

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

60 benim olucaksın :)

Aktif Üye

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

Yeni Üye

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

Aktif Üye

Aktif Üye

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

60 benim olucaksın :)

60 benim olucaksın :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9