- 2 Mart 2009
- 2.322
- 7
- 356
ya her gece aynını bende söylüyorum kendime ama geç yattığım için sanırı gözüm açılmıyo
bende aynı durumdaydım dün banuş doğum sancısı gibi vurmuştu valla ama çok şükür bugün bişeyim yok 2 novalgin içtim yetti
tülayyy
demek camdan bakmak için saat kuruyorsun hi gülecegi yoktu yaaa
kızım kalk yürü yaaa bi alışsna devamı gelir bu hafta bend ehiç yürümedim
havadan degide reglidenn bacaklarıma vurduu çok agrıyor bacaklarım
platess topu ve lastigim gelicek sanırım yarın
dvd si nette varmış ebrunun ama bulamadım:26::26::26:
Kimyasof Canim Haftada 1.kg veya 1.500 den Fazla Vermek Pek
Saglikli Degil Canim ..
Bu Kilo Verme I$inde 200-300 gr. Versen Bile Öpüp Basimiza Koymamiz Lazim ..
Cünkü Malum Senelerin Birikmi$ Kilosu .. Almasi Kolay Vermesi Zor ..
O Yüzden Hedeflerini Hep Kücük Ölcülerde Tutmaya Calis ..
Olmayinca Gerceklesmeyince Böylece Cok Üzülmessin
Ama Ilk Kilolar Hep 2-3 Gidiyor .. Ilk Kilo Veriminse Normal
2.Kg Gitmesi ..
Ben Gecen Hafta Sabit Ciktim Hastalandigim Icin Hep Yiyip Icmistim ..
Bu Haftada Regl Dönemim $i$lik Filan Var .. Bu Haftada Veremem Diye
2.Gün $ok Diyet Yapiyorum .. O Yüzden Cok Ümitliyim
pazartesiden beri her sabah saati 7 ye kuruyorum sabah yürüyüş yapıyım diye kalkıp camdan bakıp tekrar yatıyorumeşim de aman tülay şu saati gözünü seviyim kurma camdan bakmak için saat kurulurmu diyo uykusu bölünüyomuş beyin
nuran
cnm ben hb .com dan aldım nette yani
gezip bakma imkanım yok birde en uygun fiytlar nette zaten
bende oraya bakmştm canm. tek tek mi aldn set şeklinde mi. seçenek çok karar veremedim.
banuuu
top tüfek techizat tamam haydin hayırlısı olsun canımmm..güle güle incelllll
banucum bende plates cd sini h.burada.com dan almıştım bugün pc gelecek inşallah. dvd sürücüsü yükleyecekti bilgisayarcı bakalım inşallah açabilirim bende başlarım platese
ustamııııoy oy oyyyy teşekkür ederim ustaammm
kız normalde benimde yerim fazla yok ama onlara yer açıcam birde ben evlenirken çeyizimde yoktu içimde bir ukde öyle ondan alıyom severimde böyle şeyleri açık renk demişsin cnm zaten gösterdiklerim açık renkti bence benmi yanlış hatırlıyorum acaba :26: :26:zilancımbende istiyorumkahvaltıtakımı ama bece acık rekler daha hoş duruyor ama beim yerim yok koymaya oyüzdede kalıyor yer ayarlamam gerek yer yok
deryacım ben böyle karbon diyetleri yapınca akabinde fazlasıyla alıyorum artıkın nedendir bilmiyorum :26: eskiden öyle değildi ama şimdi sadece yediklerimi kısarak ve akşam yemeğini salata çorba yoğurt gibi şeylerle geçiştirdimmi daha kalıcı oluyor vucutmu dengesizleştimi yoksa beni adam etmeyemi çalişiiiDene valla zekiyecim, tabiki 1 günde 800 gr gitmemiştir mantıksız ama önceki gün aldığım taze kaloriler gitti sanırım
Herşeye rağmen zorluğuna değiyor..
Nihaaaallll 2. ye soruyorum ne maması bu :84::84:
Nasıl şirketmiş o öyle, tamir bakım servisi cumartesi hem de tüm gün çalışır benim bildiğim :26:
Kızlar fazla demişsiniz ama ben her gün 3 litre içiyorum
Bence fazla değil özellikle diyet döneminde tam ideal rakam bence
Çünkü faydalarını her daim görüyorum..
İzlooooş
Senden önce nehir aldı ifademi zaten gelme ihtimalim varken ama ablamla geleceğim, bir hafta kalacağım ve en son 2008 de gittim ablama..Ve biraz alıngandır sağolsun..Eğer ayarlayabilirsem mutlaka buluşuruz zaten, ama durumlara bakmam lazım, kesinleşmeden de demek istemedim kaptanım
Kuuu normal tarifi sormadım demiştin ya arkadaşım bir şeyler katmış bambaşka harika olmuş diye ne katmıştı o kalmamış aklımda
Gizli malzeme de sarımsak oluyor sanırım, deneyelim bakalım
Denizcim ben hiç rahatsız olmam o kokudan :26:
ama kavurmak farklı bir lezzet katıyordur eminim, üşenmezsem denerim
Kız karbon diyetinde mercimeğin ne işi var delüü o kadarını biliyoruz
Hafta sonuna misafirim gelecek de onlara hazırlık
Ayynısını yaşadım bugün of, çok sinir bozucu
Canım ne kadar kalacaksınız? Çok kalmasanız bari bu gerginlikle :26:
Git tabi ablam polene filan alerjin olabilir, dikkat gerektirir alerji olayları allah korusun
Evet cuma gelsin bir an önce
Git dinlen burcum
Geldim arzumm
Ya yemekti çay koy bilmem ne derken bu saati buluyor gelmem
Böyle yüzün çöktü diyenlerin ağzının ortasına okkalı bir tane ...
Yüzümle beraber başka yerlerimde indi onu farkedin siz önce
Böcüğüm meyve biraz kaçmış sanki
Bu detoks olduğu için meyveyi çok az yemen gerekiyor, ben 1 elma yiyorum sadece.
Meyvelerde şeker olduğu için detoksunu bozabilir
Bu kadar emeğin boşa gitmesin ablam :26:
banuuuuuuuuuuuuuuuuuuuşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşş nerelerdesuuuuun kuuuuuu
günlerdir seni bekliyom ama heç denk gelmiyom
top ve bant almışsın hayırlı olsun tatlım küçük topun boyutu ne kadardı
birde bandın deltamı çok merak ettum kızz cvp bekliyom bak
tünaydın herkese:80::80:
derya
bir mercimek çorbasıdır gidiyor tam tarif veren de olmamış heralde ben sana kendi tarifmi vereyimm
bir baş soğan
bir orta boy havuç
4-5 diş sarımsak
bir olgun domates kabuğu soyulmuş
bir küçük patates
kırmızı mercimnek
sıvı yağ
tuz
karabiber
et yada tavuk suyu
bütün bunları bir tecereye bütün yada kabaca doğrayarak koy, içine kırmızı mercimeğini koy,yağını koy,et yada tavuk suyunu koy,tuz karabiber ekle..tencerenin altını yak , komple bütün malzemeler içinde bak sonradan hiçbişey eklemiyorsun...güzelce pişir pişince zaten mercimek sarı olur patatese de bak lokum gibi olmuş mu ,olmuşsa kapat altını el blandırından geçir ve yemeğe hazır canım..çok leziz ve vitaminli...ben hep bu şekilde yaparım..havuç yoksa koymam domates güzel değilse koymam ama gerisini aynen yaparım..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?