80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Dünkü menüm,
Sabah:
1 dilim tb ekmeği
1 zeytin
1 salatalık
1 yk çökelek
1/2 kk beyaz peynir
3 çeri domates
maydanoz
Ara:
2 lokma simit
Öğle:
150gr yoğurt
1/2 paket form ice çubuk kraker
Ara:
3 yenidünya
Akşam:
1 dilim pizza
az pide
3 yk nohutlu pirinç pllavı

bir avuç karışık leblebi
Akşam ipin ucu kaçtı da kaçtı:84::84::84:
2lt su
2 kupa tarçın çayı
şekersiz çaylar
 

Nazlım hemen şımarıyorum iltifat alınca o yüzden dedim
Markasını bilmiyorum yavrum ya öyle bilindik bir şey değil zati bizim burada dandik bir outlet vardı etiketin yarısı satıyordu...20 idi yarısı 10 liraya aldım
Ama kumaşını sorarsan likralı kot. Hani kumaş pantalon gibi değil normal kot.


He yav ben kuru kafa çok seviyorum
Rockçı ruhum kabarii
Nazlım cidden o tip şeyleri çok seviyorum ben hatta kuru kafa küpeler arıyorum istediğim gibi bulamadım


Özelden attım canım, eklersin.. Sen çekil, sonra ister facebooktan ister msn den atarsın..
 

tamam canım
 
Kızlar farkettim de 73.2 oldum geçen hafta çizelgemi bile değiştirmemişim ya, ne zaman bu kadar özensiz oldum ben :26::26:
 
Günaydiiin Kizlaaaar

Deryoo$umm Pazartesimi Gidiyorsun Izmire
Iyi Tatiller Ozaman $imdiden Selam Söyle Izmir'ime


Hava Iyice Bozdu Burada Yahu .. 2.Gündür Güllük Gülistanlikti
Bugün Sicak Ama Bulutlu Icim SIKILDI Resmen ..

Bugün Cömez Olarak Basladigim Ilk Meslek Okulumun Oraya Gidecegim
Dün Eski Dershanemin Müdürü Aradi Kendisini Cooook Severdim CoK Nazimi Kaprisimi Cekti Kadincagiz
Hamileymis Yakinda Izine Ayriliyormus Bende Izine Cikmadan Önce Sizi
O Göbüsünüzle Görmek Istiyorum Dedim Ve Bugün Oraya Gitmeyi Düsünüyorum
Tam 2.Senedir Görmüyorum Kadini Oysa Hemen Burnumun Dibi Dershane ..
Zamaninda Okadar Bikmi$im Ki Canim Istemiyordu Gitmeyi ..
Ama Dün Müdüremin Sesini Duyunca Özlemim Artti Ve Gitmeye Heveslendim ..

Bugünkü Sporumuda Alisveris Yaparak Yapacagim
Elbisem Icin Bolero Alacagim .. Pastami Siparis Edecegim Veya Hazir Pasta Bakacagim
oHoo Isler Beni Beklio :87:


Hepinize Cokca Güzel Bi Gün Diliyorummm

 

semoş otelin ismini hatırlamıyormda eşime sorar yazarım sanda
bizde geçen kıştan niyetlendik bu yıl keisn gidliem diye 8 agustosa yer ayırttık sonra ev borcuna girince bizi aşacagını tahmin edipp vaz geçtikk....
ama eşimin arkadaşları bizi ayarttı valla baya bir kalabalık gidiyoruz 7 aile
ya çocuk olayını sorma nasıl olcka bilmiyorum ama tabi artık büyüdüler benimkilerde ama çocuk işte bird eiki tane benimkilerde erken yatıyorlar ama artık biraz düzenleri dagılacak napayım
telsizi bizde düşündük amaa dedigin gibi nasıl koşcazzz ku odayaaa
 

Oooo harika bir gün olacak desene :87::87:
Evet böcüğüm pazartesi gidiyorum kısmetse
Tribini yiringo genç
Bolero ekru filan da olabilir bak burcum böyle kırık beyaz gibi, o renge gider yani
 


hıımm baya uygun almışsın cnm güle güle kullan likralı olması çok önemli zaten ona dikkat ediyorum pantlonlarda bende yoksa rahat olmuyor ben birde ince kumaş istemiyorum bütün vucut ortada iç çamaşırı bile belli ediyor kimisinde

delüüüüüüüüüüüüü ne yapcan Allahın kuru kafasını
aslında şaka bir yana değişik şeyleri severim ama ben kullanamam
başkasında çok hoşuma gider ama kendime gelince fııısss
eminim sana çok yakışır tatlım
 

İltifat etmeyin artık yiter, şakülüm kaydı iyice
 
selam kızlar..nasıl keyifler bakıyorum tatil planları yapılıyor ohh ne güzel..biz de dün yaptırdık rezervasyonumuzu 7 gece kalıcaz Kaşta işallah...ordan da günübirlik kalkana tekne turuna falan gideriz..tabi biz 23 Temmuzda gideceğimizdne ben öyle miniler falan giyemicem haliyle de en azından daha zaman var mayonun içinde daha iyi durur hale gelirim umarım..
benim nedense hiç keyfim yok..
dişçiye gittim dün 2 dolgu yaptırdım bugün de bir tane yaptırcam çenem acayip ağrıyor nedense zorlandı sanırım..
bizim de yarın evlilik yıldönümümüz ama nedense benim içimden hiçbişi yapmak gelmiyor..halbuki çok özenirim böyle şeylere normalde..neden acep?dün işyerinde çok canım sıkıldı bayağı bir darlandım belki onun etkisidir..
bir de ilacı bırakıyorum ya artık günaşırı içmeye başladım ondna sinirlerim altüst...
görüşürüz kızlar..
 
AcapellaSoul .!.:
Oooo harika bir gün olacak desene :87::87:
Evet böcüğüm pazartesi gidiyorum kısmetse
Tribini yiringo genç
Bolero ekru filan da olabilir bak burcum böyle kırık beyaz gibi, o renge gider yani
Genişletmek için tıkla...



Yok Abla Ben Beyaz Alacagim .. Tabi Tükenmediyse Istedigim Bolero ..
Cünkü Kac Haftadir Indirimdeydi Büsürü Rengi Vardi Ama Almami$tim ,
Simdi Almaya Gidecegim Ya Kalmami$tir .. Hep Öyle Oluyor ..




​
 
ayyy bu saate kadar internet tel derken bütün işim kaldı iyimiii
gerçii bazne böle bomboş günler geçirmeyi özlüyor insandaa
ama plates filan yaprım die planlamıştım

aradım kv dedimm siz orada uyutun çocukları
bari bende yapayım yapmadıklarımıı
platesimi yapayım, suşumu alayaım saçlarada maşa yapayım izlemin tarifii

bugünlerde kendimi biraz bıraktım sankiii

bird ebacaklarımd açok batık var yaaa
çok düzensizz çıkmış sevgili kıllarım
nasıl düzneesokarım acep?
 

İlaçlardan olabilir keyifsizliğin nihalcim, ama bu tatilin hayaliyle bile düzelir insan harika planlar
Kendini iyi hissetmiyorsan öyle çok özel planlar yapmana gerek yok nihalim ya evlilik bu kimi gün masal gibi geçer kimi gün sıradan
Eşin de seni anlayacaktır eminim, güzelce süslen birbirinize biraz vakit ayırın yeter, sıkma canını..


Benim de başıma hep gelir bu
Umarım bulursun kumpirim...
Bu ne bu??


Banuş batıklarla ilgili topik var kk da (gerçi neyin topiği yok ki ) onlara bir bak biliyorsun tecrübe tecrübeden üstün misali mutlaka işe yarayacak bir yöntem bulursun..
 
[/COLOR]
çok zor ya biz 2 sene önce gitmiştik en son bebe yoktu ozaman ama şimdi düşünüyorum koca tatil köyü en basitinden animasyondan yada havuzdan odaya çıkman 10 dk sürer e bide bebelerin tabağını hazırla yedir kendin ye zaten koca açık büfe insan ne yiyceni şaşırıyo 10 dakkada anca toplanıyor yemek tabağa yemekler ayrı seramoni havuzda çocuğa göz kulak ol mesela biz hep adult +18 havuza girdik heç bebe yoktu ama diğer havuzlar silme bebeydi tabi onu havuza sok eğlendir çıkınca yıka karnını doyur uyut bana en az 5 sene tatil keyfi zor seninkiler yine büyük biraz canım otelde genelde animatörler onları toplar eğlendirir bişey olursa telefon eder çağırırlar biraz kafayı dinlersin
7 ailemi maşallah oyy ben kalabalık sevmim ya tatili 1 aile bile olsa hep birbirine bağlı kalıyorsun beraber yiyelim beraber havuza girelim aslında eğlenceli olur ama kafa dinlemek için karı koca ve çocuk gitmeyi tercih ederim
neyseki antalyada yaşıyorum kv nin evi denize 5 dk yürüyerek görümcemde hem merkez hemde denize 10 dk yürüyerek 3 gün birinde 3 gün birinde kalıcam al sana tatil
 


Öcelikle teşekkürler.ben kararlı bir şekilde başladım.acelem yok.yavaş yavaş vereceğim inşallah.yalnız ilk 15 gün azda olsa vermek beni çok motive edecek daha önce doğru dürüst diyet yapamadım 15 gün sonra hiç veremeyince bıraktım hep.antidepresan kullanıyorum.çaylardan önerecekleriniz nelerdir?
İlaç hakkındada daha önce hiçbirini kullanmadım.Eczacıbaşı olduğu için denemeyi düşünüyorum.Motive edici olur diye düşünüyorum.Eczacıma danışıp öyle karar vereceğim.
Herkese başarılar



 
Son düzenleme:
nurdann hoşgeldin aramızaa

semaa
valla bend edüşünüyorum işin o kısmını bebelerle amaa diyorumki
evde ev topla yemek yap,bulaşık yık sürekli çocuklarl augraş orda tek derdm
bebele rolcak zaten babamızda var yanımızda
birde arkadaşlarmızında çocukları olucakkk
kötüüsnden hallice denir bizim durumaaa

açık büfeyi hiç diiverme helee
amaa valla 1.5 yılın acısını çıkarcam umarım 5 kilo alıp dönmemm
 

batıklara en iyi jilet iyi geliyor canım
benim ağdacım öyle der hep
1-2 kez jiletle sonra gene ağdaya devam
 

akşam pek keyif yapamassınız artık canım yaa
yemek yedir, sürekli tuvalet, erken uyucaklar
şimdiden bir çözüm düşünün, akşamları daha da güzel olur tatil eğlenceler

çocukları babanneye bıraksan aklınız orda kalır 2 tane birde
birde onlara da değişiklik olur
ama kendinize vakit ayırabilirmisiniz bilemem
inşallah güzel bir tatil olur...
 

bendee jilet yaptm cnm birde kabak kesesii ile ovdum 1 kaç kez tekrarlamak lazım

gittigmiz bütün arkadaşların çocukları var ama bende 2 tek fark:26::26:
ona gör ebir çözüm bulcaz gece 12 de yatsınlar 1 haftada napayımm
ama tiskoya filan gidemeyükkkk
yada diyoruz bir gün bir bakıcı tutatlım
bütn hepsini aynı odaya yatırıp bi gece kaçalımmm

hatta anneme dedimki gel send ebizimlee 0-6 yaş ücretsiz ya
saçlarını tepedne baglarım ikiye ayırıp
buda bizim büyük kız bakmayın böle durduguna yaşı ufak abisi der geçirirzz seni didimm
bebelere bakarsın bir gecleriii dedm tabi yarıldık hepimizz
annemii dşündüm de bi annn saçları ikiye ayrık
kıs bir elbiseee puhahahahaa
 

 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…