canım anlaştığımız gibi dikkat ediyorum amaaaa dün akşam gene araya lahmacun ve dondurma girdi..lahmacunu şu izloş yokmu koymuş resmni aşerdim resmenilkayyy
anlaşmıştık hani toparlanıyordukknaptın hespalıyormusun kaloriyi
bak ben metamı çalıştırmak için az ve sık yiyorummm
çocuk olayıda ii oluyor tabiki gitmeleri ama kv hiç kızmıyorlar hatta biz kızıyoruz diye bize siteme idyorlar belki kıyamıyorlar ama eminim hep birlikte durdsalar onlarda bi yerden sonra kızmaya başlarlarr
eklee kuşummmmmmm ekleeeeeee.....ben seni daha çok seviyorummmmmm canım benimmm bebeğim fıstık arkadaşımmmmmm....az sonra bende resim ekliycem
taytla çektim
birde siz bakın, diyeti bu ara askıya aldım
spor yapmaya çalışıyorum mekik ve stepper
izlemmmm
benim alt komşumda aynı şyi diyor bana çocukları bir gün keyif için gönder allah aşkına uzat ayagını otur diyor ama iş bitmiyorkiiii
komşunun tozlarıda bana geliyorr
valla karpuzu 2. alışımız ilki fiyaskoydu bu ii çıktı
ben bu yıl karpuza aş erdim rsmen
eçen yıl agzıma süremedigim için
yanında tarçınlı yogurt yedimki şekeirmi dengelesin
ama baya bi kocamandı yedigim yaaa
izlemmmm
benim alt komşumda aynı şyi diyor bana çocukları bir gün keyif için gönder allah aşkına uzat ayagını otur diyor ama iş bitmiyorkiiii
komşunun tozlarıda bana geliyorr
valla karpuzu 2. alışımız ilki fiyaskoydu bu ii çıktı
ben bu yıl karpuza aş erdim rsmen
eçen yıl agzıma süremedigim için
yanında tarçınlı yogurt yedimki şekeirmi dengelesin
ama baya bi kocamandı yedigim yaaa
ya İzlemcim yeri gelmişken sorayım hep aklımda unutuyorum sen sadece ilk başlarda bir süre spora gititn değil mi sonrasında spor yapmadın diye biliyorum...biryerinde sarkma da yok maşallah..nasıl başardun toprağım?
Geçmiş olsun nihalcim :26:
Ödem attırıyor bu detoks..Regl döneminde yapılırsa daha faydalı olacağı söyleniyor ama ben denemedim..
2 günde yapan var ama ben hep 1 gün yaptım..
Geçmiş olsun canım, neden acaba ne yedin ki bugün :26:
Ayyy herkes hasta topikte :84::84::84:
izlemmm bizimklerdeeee geldigimmin 2. günü özleidk diye isyan ediyorlar
siiznkileir görüpp ders alsınlar birazzz
hele kv ler allahım bi rçıkıyorlar merdivenleriiii
görmen laızm görende 5 senedir görmüyorlar derrr
akşama annemee gdicemm perşembeye denk geldi amaa
bozmuycam diyetimii m abir piko yisemmi diye düşünüyorummm
yarın için
kız deliriyorlar ne ders alması
cameradan gördüklerinde gözleri dolar hep
ama kvler çok uzaktalar, annemlerde 2 haftada bi filan görüyorlar
hergün önce egeyi sorarlar ne yapıyor diyee
bu ara aboowww demeyi öğrenmiş
telefonda annemlere abooww diyor allahıım bi bağırıyorlar kii
keşke biraz daha yakın olsak iki tarafa da
kız deliriyorlar ne ders alması
cameradan gördüklerinde gözleri dolar hep
ama kvler çok uzaktalar, annemlerde 2 haftada bi filan görüyorlar
hergün önce egeyi sorarlar ne yapıyor diyee
bu ara aboowww demeyi öğrenmiş
telefonda annemlere abooww diyor allahıım bi bağırıyorlar kii
keşke biraz daha yakın olsak iki tarafa da
canım benim ben aralık 19 da başladım diyete
mart ayı boyunca stepe gittim
nisan 1 de 89dan 75e inmiştim, ama sporla kilolar süper gitmiyor yani
mucize bekleme
sonrada işte bu sene mart ayında gittim step ve platese
kendim evde yaptıklarımla beraber toplarsan 1buçuk senede 3 ay gibi bir zaman spor yaptım
o da çok az
öyle çok sarkmam yok canım yaa, benim derim serttir,
eşim öyle der bi siyah nokta bile çok zor çıkarkösele gibi derin var diye
ama bacaklarımın ve göbeğimin sıkılaşması lazım
kıyafetten dışarı bişiy görünmüyor ama
çıkardığımdaki görüntü biraz kötü
izzlem
ev işleri gerçekten nankör hele o tozlar yokmu o tozlarrr alllahhhhh o tozları bildiği gibi yapsınama napıcan gene de iki gün yapma evi pislik götürüyor canım mecbur yapıyoruz,üstelik bana kadın da geliyor bugün kadın temziliyor mesela o gider yarın değil öbürgün süpürge elimdedir..kadını ben cam panjur ve halılar için alıyorum oraları yapamıyorum maalesef heryeride elden geçiriyor iyi oluyor o bakımdan canım...ama belimi sakatladımmı ne olduysa belim çok fena 4-5 gündür ölüyorum eğilemiyorm kalkamıyorum çok ağrıyor birde kaşıntı var kabardı heryerim...böyle tabaka şeklinde bel bölgem karın bölgemde..
ay ne bileyim ya sadece yürüyüş yerine spor salonuna mı gitsem diye düşündüm de..onu da aklıma eşim soktu ben sokaklarda yürümeni istem,yorum git bir spor salonuna adam gibi hoca eşliğinde çalış hem eve de yakın dedi hazır bi yola girdin parası da benden dedi de ondna sordum..ben birkaç sene önce sigarayı bırakıp spor salonuna yazılmış 3 ay düzenli gitmiş 6 kilo vermiştim ama o koca bacaklarım bile incelmişti sonra bırakmama rağmen 6 ay gitti o bana..kararsızım..
alaaahımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm ege de abooovvvv diyor kız nerden öğreniyorlar bunlar yaaaaa ben hiç demedim yanında konuşan da olmadı tv den mi öğreniyorlar üç beş gündür annniii abovvvv diyor bişiy olunca
benimki benden öğrendi
geçen gün öle bir kaka yapmışkii
açar açmaz abooowww demiştim, ondan beri
aboow da abooww
ilk başladığım günler 89 kilo
Eki Görüntüle 206619
bunlar şubat ayında- sanırım bayaa fark var :26:
Eki Görüntüle 206620 Eki Görüntüle 206621
bu sabah 59.5 kilo ile halim :26:
şu anda yemessem yani kaçamaklı bişiyler yemessem veriyorum
sizce kilomu sabit tutup spora mı ağırlık vermeliyim :26:
az daha basenlerimin gitmesini istiyorum basen en kalın yerinden 104cm
başladığımda 126 idi
yorumlarınızı bekliyorum kızlar
Eki Görüntüle 206622 Eki Görüntüle 206623 Eki Görüntüle 206624
bunlarda kokoş ev ayakkabılarım
Eki Görüntüle 206625
resimlerin üzerine tıklayınca büyüyor...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?