80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selma12. · 8 Haziran 2011

izlemcim süpersin canım

ya sadece sopor yap yeter

fezaela · 8 Haziran 2011

AcapellaSoul .!.:
Canlar ne var ne yok anlatmadan önce foto ekleyeceğim, aslında 70'de ekleyecektim ama ilk defa giydiğimi burada anlatınca ve beyaz pantalonla çok iltifat alınca da göstermek istedim size de 78'e göre fark var demek ki diye

Ha bir de yalan olmasın içimde badi korse var, ama böyle normal bir beden düşürenlerden değil, hatta büyük geldi diye küçüğünü istemiştim ama boydan dolayı almadım.Sadece korse olmasaydı yanlarım biraz fırtlardı eminim.
Bacaklarımda yok ama

süper süper sper gelişme dahada süper mükemmel bayıldımmm... Allah herkese senin sabrını azmini versin sadrısı 70 kiloya inşaallah..

fezaela · 8 Haziran 2011

aycan33 .!.:
sizlere bugünden bir kare okulda kızımla

maşallah bebeğinde sende çok tatlısınız...

yesilsiyah · 8 Haziran 2011

bugünkü menüm:

sabah:
2 sosis az z. yaglı
2.ç ekmegi
2ç. domates

gün boyunca:
1 ç bardagı leblebi
3 grisini 1 d. peynir
müsli

akşam:
1 kase kabak çorbası
5 kaşık yogurt

akşama belki biraz çay yanında leblebi yerim

buka

fezaela · 8 Haziran 2011

darkolive .!.:
ilk başladığım günler 89 kilo
Eki Görüntüle 206619

bunlar şubat ayında- sanırım bayaa fark var :26:
Eki Görüntüle 206620 Eki Görüntüle 206621

bu sabah 59.5 kilo ile halim :26:
şu anda yemessem yani kaçamaklı bişiyler yemessem veriyorum
sizce kilomu sabit tutup spora mı ağırlık vermeliyim :26:
az daha basenlerimin gitmesini istiyorum basen en kalın yerinden 104cm
başladığımda 126 idi

yorumlarınızı bekliyorum kızlar

Eki Görüntüle 206622 Eki Görüntüle 206623 Eki Görüntüle 206624

bunlarda kokoş ev ayakkabılarım
Eki Görüntüle 206625

resimlerin üzerine tıklayınca büyüyor...

süper fark var mükemmel olmuş görünüşün tebrik ederim

AcapellaSoul · 8 Haziran 2011

BurCuumm .!.:
.

Bide $u Bagirsak Hastalindan Iyice Korkmaya Basladim Ya
Bizim Buradada 2.Ki$i EHEC Hastaligina Yakalanmi$
Ama Hangi Yiyecekten Veya Neyden Geldigi Hala Tespit Edilemiyor ..
Eve Salata Namina Bi$ey Almiyoruz , Kuru Kuru Gidalardan Besleniyoruz Resmen ..
Yakinda Meyvelerede Bi$ey Cikarirlarsa Ozaman Ayvayi Yedim I$te
Tek Severek Yedigim $ey Meyve ..

Bunlari Düsüne Düsüne Bugün Migdem Bulaniyor Karnim Agriyor
Piskolojik Benimkisi Yakalancam Korkusuna

Bi Kez Daha Deliligime $ait Oldunuz Böylece
Bi Kac Civata Eksigim Var Herseyi Kafaya Takiyorum

Burcum vallahi tehlike geçene kadar sık dişini, sağlığın daha önemli :26:
Ayrıca manyaklık etme psikolojik delüü

filizkuzey .!.:
deryacım lapayı 2 gün mü yapacaksınız?
bende size katılsam akşamdan yapıp iş yerine getirsem lapayı nasıl olur, daha mı kötüleşir tadı soğuk soğuk, acaba burada mı pişirsem?
1'e 3 bardak su ile haşlanacak tuzsuz dimi?
birde ara öğünlerde seçeneklerimiz neler ve miktarları ne kadar olmalı?
toplamda 3 çay bardağı pirinç yenilecekti değil mi?
walla derya senin anlatmaktan taakatin kalmadı ama lapa yapmak isteyince bir deneyimlilere tekrar tekrar sormak gerekiyor.biara burcu'da anlatmıştı ama o zaman yapmayı düşünmediğim için pek dikkat etmemişim...

Filizim anca geldim cevap yazabiliyorum, umarım görürsün :26:
Anlatırım hiç önemli değil
1 çay bardağı pirince 3 çay bardağı suyla haşlanacak..Yağ tuz yasak..Sebze de sınır yok, meyve pek tüketmemeye çalış..Sebze derken salata malzemeleri yani..Marul salatalık domates filan..Bir de pişirirken içine domates doğrarsan naneyle çok güzel çorba gibi oluyor..
Gün boyunca 4 çay bardağını geçmeyeceksin canım

brc06 .!.:
merhaba

bende 83.5 kiloyla aranıza katıldım, umarım zayıflarım kurturulum bu yükten

Aramıza hoşgeldin, azmin daim olsun

masumm .!.:
30 dk plates yaptım geldim ahh kaburgamla başım belada yapıyorum amaa sanki zor olcak bu iş

filiz kek tarifn için tşkler cnm ama ççok fazla yumurt a var ya tadı nasıl oluyor:26::26::26:

kızlar valla ben babanneye 1 gün gönderiyorum huyları degişp gliyor,uzun süre göndermiycem bir daha

koca bir dilim karpuz yedim ögle yemegi niyetine
yanında 1 kase tarçınlı yougrt ara ögünde ne yiycme ben şimdii
yine meyve yerim olmazsaa

Banuş nefesi aldın burundan ya, verirken ve boynunu kaldırırken verdiğin nefesi karnından ver aynı anda orası da insin, çekebildiğin kadar çek..Ben böyle kapatabiliyorum ama çok zor ya çok acıyor :26:

NisanAnkara .!.:
geçmişin bir kısmını okuyabildim daha, ne güzel muhabbetler olmuş. aklımda kalanları yazayım.
deryacım apoletlerini çok beğendim. özellikle boncuklu olanları
banucum. Allah kolaylık versin tatilde ama dediğin gibi yanında eşin olunca herşey daha kolay olur. kemer tarafı harika. geçen sene balayına biz de kemer göynük e gittik
semacım karşılaştığın insan gerçekten sinir bozucu. bunlara ya güzelce cevap verip susturacaksın ya da ortamı terkedeceksin. ben de cumartesi sinir oldum. eşim tarafından bir tanıdık,. çocuk yap diyip duruyor. herşey zamnındaymış. sanki doğurunca bana yardım edecek. bunu söyleyen kadının kızları benle yaşıt ve daha evli bile değiller...benim yerime eltim verdi ağzının payını. ben pek cevabını veremem sonra da kendimi üzer dururum

Canım böyle içine atma sakın, kimseyi hayatına karıştırtma...Susarak kimseye bir şey ,ifade edemezsin ama bir kere gerekli yerde konuşursan bir dahada hadlerini aşmazlar...Gıcık oluyorum bu tiplere yahu, hayatta bir amacı, işi gücü yok da benim çocuk yapıp yapmamama takmış

darkolive .!.:
yaa biz daha hiç karpuz almadık eve
daha tam tadı yoktur diyee
çok şey mi kaçırıyorum kii

aman dikkat edin çok yüksek şekeri var diyetisyenler önermiyor kavun karpuz

biz daha yeşil eriğii bırakamadık

Ay ben çok severim ikisinide ama, evde duruyor öylece detokstan sonra gömülmeyi planlıyordum

ilkayege .!.:
izzlem

ev işleri gerçekten nankör hele o tozlar yokmu o tozlarrr alllahhhhh o tozları bildiği gibi yapsın ama napıcan gene de iki gün yapma evi pislik götürüyor canım mecbur yapıyoruz,üstelik bana kadın da geliyor bugün kadın temziliyor mesela o gider yarın değil öbürgün süpürge elimdedir..kadını ben cam panjur ve halılar için alıyorum oraları yapamıyorum maalesef heryeride elden geçiriyor iyi oluyor o bakımdan canım...ama belimi sakatladımmı ne olduysa belim çok fena 4-5 gündür ölüyorum eğilemiyorm kalkamıyorum çok ağrıyor birde kaşıntı var kabardı heryerim...böyle tabaka şeklinde bel bölgem karın bölgemde..

İlkayım bu ne böyle bir doktora git istersen :26:

darkolive .!.:
tabiki dostum yaa, yapılıyor kim boşverebilirki 1 hafta boyunca
dün akşam mesela, ben ikindin cips filan yediğim için akşam yemeğii yemedim
biraz tadilat işleri vardı iboyla özlem özlemin arkadaşı o işleri yaptı,
bende onlara yemek hazırladım onlar onu yerken bende temizliği yaptım tadilattan kalkan tozları
yemeği yemişler tezgaha yığmışlar bulaşıkları
gelmişler film izliyorlar
hadi sesimi çıkarmadım geldim topladım mutfağı makinaya dizdim
çayı koydum ikramlık bişiyler hazırladım
bir geldim kiii, odayı bok götürüyor oğlan matkabın kartonunu yırtmış parça çinçik
heryer oyuncak lego, hepsi dalmış dizi izliyor, benimde en sevdiğim dizi
bir bağırdım bunlara ya dedim sizde hiç acıma yok mu
ee napalım çocuk yırttı diyor
allahım çıldırdım
taaaa sonuna yetiştim dizinin çok sinir oldum yaa
yani dağınıklığa pisliğe hiçbirimizin tahammülü yok
ama işlerimi yaparım, birazda keyfime bakarım ben, çocuk uyuduğunda
haldur huldur sürekli temizlikle kendimi paralamam, banu da tabii keyif yapıyordur ben onun için demiyorum da
sorunlu tipler vardır ya, döner döner aynı yeri temizler abooww hayatta
ben günde 3 kez evi süpürüyorum bişiyler döküyor sürekli ama öyle alışmışım kii
hiç iş yapıyorum gibi gelmiyor

Bence de böyle olmalı, insan hayatının tadını çıkarmalı, canının kıymetini bilmeli biraz...
Nazlıya duyurulur

narin_nazenin .!.:
izlemcim ben babette giyerim topukluda canım kıyafetime göre değişir durum.ama platformlu şu çok uzun topuklular varya hani parlak olanlar onlara cesaretim yok açıkçası.

ahh izlem bende kızımın mezuniyetine çok hoş lacivert beyaz dügmeli dikişli bi yarım pardesü almak almak istiyorum altına beyaz pantalon onun altına lacivertli beyazlı kırmızılı topuklu çok hoş yazlık ayakkabım var onu giymek istiyorum üzerinede dediğin gibi çapalı lacivertli eşarp istiyorum beyaz bide çanta tam benim istediğim gibi giyinmiş senin gördüğün kız inşallah bende gönlüme göre bulurum :

Bulursun denizim o çapalı modeller çok moda, her yerde görüyorum, lacivert pardesü ve beyaz pantalonla da çok şık olacağına eminim

darkolive .!.:
ilk başladığım günler 89 kilo
Eki Görüntüle 206619

bunlar şubat ayında- sanırım bayaa fark var :26:
Eki Görüntüle 206620 Eki Görüntüle 206621

bu sabah 59.5 kilo ile halim :26:
şu anda yemessem yani kaçamaklı bişiyler yemessem veriyorum
sizce kilomu sabit tutup spora mı ağırlık vermeliyim :26:
az daha basenlerimin gitmesini istiyorum basen en kalın yerinden 104cm
başladığımda 126 idi

yorumlarınızı bekliyorum kızlar

Eki Görüntüle 206622 Eki Görüntüle 206623 Eki Görüntüle 206624

bunlarda kokoş ev ayakkabılarım
Eki Görüntüle 206625

resimlerin üzerine tıklayınca büyüyor...

Kızım hep diyorum , tekrar diyeceğim..Senin o kalçaların en seksi ve güzel yerin bana göre..Hatta bence seni tanımlayan bir unsur..İzlem deyince kalçaların geliyor aklıma direk
Benim öyle kalçalarım olsa hayatta eritmem
E belin zaten kuş kadar kalmış kolun bacağın da öyle nereni eriteceksin..Göbek desen ayva ki en güzeli...
Ha diyorsan illa ben rahatsızım kalçalarımdan diye plates kalça hareketlerine başla kaybolur gider o güzelim kıvrım, dümdüz olur merak etme

Bir de bir şey farkettim 89 kilo halinde bile etin sıkı. Bak benim 92 lik halime 3 kaçak kat var yanda
Sen de hiç öyle kat kat bir durum yok balon gibi gergin
Bu senin en güzel avantajın bence, o yüzden hiç sarkma görünmüyor, tayt da yakışmış

Yani kısaca diyetle işin bitmiş bence, o güzelim kalçalarına kıyabileceksen de spor tabi..

masumm .!.:
akşama annemlere gidiyoruz kv lerde gelcek
annem bir sürü şey yapmış keke,börek,sarmaa
bide perşembe ya yarınnnnn
ben en iyisi su içeym

darkolive .!.:
yorumlarınızı bekliyorum kızlar
yaa az basen olduğu için tayt filan giydiğimde çamaşırın izi çok belli oluyor tunikte filan
sinir oluyorum ona
ikiye ayırıyor sanki

yüzüm filan daha fazla erimesin istiyorum diyetle
amaaannn kararsızım :84::84::84:

öpüyorum hepinizii

Daha kilo verirsen ince yerlerinde erir, yüzünden de gider kötü durur izloşum..
Tayt olayında ise ben zaten üzerine kısa bir şeyle en ufak kalçada bile hoş bulmuyorum..Tanga giymediğin sürece 36 beden olsan gene belli olur zaten çamaşır izi..

filizkuzey .!.:
deryacım bu pazar sende yolcusun ne güzel şimdiden ii eğlenceker kızlarla buluşursanız bol bol resim çekinin bizde bakalım:)

Filizim ayın 16'sına ertelendi kısmetse okullar kapanınca gideceğim, bu da daha çok kilo verebilirim demek
İnşallah buluşabiliriz

masumm .!.:
kızlarr ben bu yıl patlıcana aş eriyorum ya özelliklede salatasına
kızartmasını sevmemm zatenn

filicim inşş cnm dedigin gibin olur agustosa 58 olurum
58 diyorum amaa önce bi 60 a düşeyim bende sizlere sorucamm
tmm mı? devam mı ? diyee
çünkü yüz çökünce gerçekten kötü duruyor:26::26:

Yav 63 iken böylesin 58 de yüzün çok kötü olur, hatta 60 da bile

BurCuumm .!.:
Offf Offfff

Hicc Diyett Modunda Degilimm Bu Haftaaaa :85:
Pazartesi Haric Hep Yedüüüm Yedüüm Yedüüüm

Bu Hafta 2.Kilo Arti Bile Cikip Rekor Kirabilirim O Derece

Yarin Lapa Yapmayi Canim Bile istemiyor ..
Iyice AzimsizLe$tim .. Cuma'ya 2.Gün Kaldi Ve Ben Bugün Yine Elime Gecen Her
Ivir Ziviri Hobidi Gidlak Yaptim ..

Yarin Lapa Yapsam Bile Toparliyamam Gibi Bu Haftayi ..
Napcam Ben Ya , Niye Böyle Oldum .. Annem Bile Kiziyor
Kafaya Ne Taktinda 3.Aylik Diyetini Bozmaya Basladin Diyor ..
Oysa Kafama Taktigim Bisi Yok ..

Böyle Devam Edersem Diyetim Harbiden Güme Gidecek
off offf .. ALLAHIM SEN AZIM VER BANAAA ..

Böcüğüm niye biz aynı anda aynı psikolojilere giriyoruz ya nedir bunun sırrı çözemedim
Dün söz verdim kendime eşimin yanında, yarından itibaren toparlanıyorum diye, bir baktım bu sabah simit aldım yiyorum :26:
Misafirlerden beri bir türlü toparlanamadım ve o kadar çok vicdan azabı çekiyorum ki mutsuz bir şekilde geziyorum ortalıkta suçluluk psikolojisinden dolayı
Bilmiyorum burcum bende biraz rahat bıraktım kendimi yarın lapa yapacağım bakalım, inan zerre hevesim yok ama böyle giderse daha yeni tadını aldığım beyaz pantalonumu giyemeyeceğim izmirde
Toparlanmamız lazım meleğim, olmuyor böyle
Biz bu değiliz....

fezaela .!.:
süper süper sper gelişme dahada süper mükemmel bayıldımmm... Allah herkese senin sabrını azmini versin sadrısı 70 kiloya inşaallah..

Çok teşekkürler, o günleri de görürüm inşallah

bicirik · 8 Haziran 2011

verdiğim 4 kiloyu geri almışıııımmm bugün sözde diyete başladım ama yarın toptan sarılcam.
sabah: 1 simit 1 karpuz direk kaçamakla başladım
ara: 1 çay bardağı çekirdeek
öğle: pirinç lapası
akşam: yarım kase pirinç pilavı üstüne yoğuurtt

yarın da soğan kaynatıp içicem sabahtan, sonra 3 öğün lapa..

BurCuumm · 8 Haziran 2011

Derya Abla Sen Benim Kaybettigim Ruh Ikizim Filanmisin

Bugün Yediklerimi Saysam Ohaa Filan Dersin ..
3.Aydir Agzima Sürmedigim Cikolatalari Löpplettimm ..

Ruhsuz Biri Gibi Dolaniyorum Ve Halada Ne Yesem Diye Düsünüyorum
Pesss Resmen Pesss Yaniii .. !!

Canim Hic Bisey Yapmak Istemiyor ..
Benimde Vicdanim Rahat Degil Ama Beyinen Elimden Bisey Gelmiyor ..
Resmen Cöktüm Engel Olamiom Pis Bogazima ..

Yarin Zorlucam Kendimi Lapa Yapcam Bende .. Cuma da Az Toparliyip
Cumartesi Sabahi Bildirim Yapcam ..
Yoksa Cuma Bu Halimle Tartilirsam Iyice Moralim Bozulup Sali Vercem Kendimi ..

AZiMMMMMMMMMMMM Geri Gel Seni Cok Özledim

AcapellaSoul · 8 Haziran 2011

BurCuumm .!.:
Derya Abla Sen Benim Kaybettigim Ruh Ikizim Filanmisin

Bugün Yediklerimi Saysam Ohaa Filan Dersin ..
3.Aydir Agzima Sürmedigim Cikolatalari Löpplettimm ..

Ruhsuz Biri Gibi Dolaniyorum Ve Halada Ne Yesem Diye Düsünüyorum
Pesss Resmen Pesss Yaniii .. !!

Canim Hic Bisey Yapmak Istemiyor ..
Benimde Vicdanim Rahat Degil Ama Beyinen Elimden Bisey Gelmiyor ..
Resmen Cöktüm Engel Olamiom Pis Bogazima ..

Yarin Zorlucam Kendimi Lapa Yapcam Bende .. Cuma da Az Toparliyip
Cumartesi Sabahi Bildirim Yapcam ..
Yoksa Cuma Bu Halimle Tartilirsam Iyice Moralim Bozulup Sali Vercem Kendimi ..

AZiMMMMMMMMMMMM Geri Gel Seni Cok Özledim

Belki de öyleyim

Bende öyleyim sanki iradem elimden alındı, biliçsizce yiyorum kesinlikle durduramıyorum
Nedir bu anlamıyorum ya sanki o kadar kiloyu veren biz değiliz, 2 gün diyet yapıp 3. gün bozan ve veremiyorum diye ağlanan iradesizler gibi hissediyorum kendimi :26:

Hayır yarın lapa yapalım sen cuma tartıl gene bak haksızlık olmasın buradakilere
Artıda çıksak normal karşılayacağız bak kızıyorum bu huyuna hemen panikliyorsun, dünyanın sonuymuş gibi düşünme

Biz beraber oldukça toparlanırız merak etme, bak nasıl anlıyoruz birbirimizi...Bu bile yükünü hafifletmedi mi?? Benim hafifletti açıkçası seninde aynı duyguları yaşadığını öğrenince biraz daha normal hissettim kendimi :26::26:

Akşam yemeğinde 1 kase (60 gr) k flakes yedim sadece. Sabah dondurma ve simit kaçamağım vardı..Onun dışında meyve yedim hep..Ama kaç gündür bende senin çikolatalar gibi pizza yedim hep.Yarın da lapa yapalım bakalım cumaya ne çıkarsa bahtımıza artık, hemen dibe vurma öyle kızarım bak

misafir1001 · 8 Haziran 2011

Merhabalar,menüm:
Sabah:
1 dilim tb ekmek
1 zeytin
1 salatalık
1 yk çökelek
1/2 kk beyaz peynir
4 çeri domates
2 yeşil biber
maydanoz
Öğle:
150 gr yoğurt
4 çörekotlu bisküvi
Ara:
2 salatalık
Akşam:
1/2 dilim ekmek
3 yk kuru fasulye
1/2 kase mercimek çorbası

10 erik
2,5 lt su
2 kupa tarçın çayı
şekersiz çaylar

NisanAnkara · 8 Haziran 2011

filizkuzey .!.:
banucum sen bu irade ile ağustos'a kadar istediğin kiloya ulaşırsın baksana bol bol su içiyim annem kete,börek vs yapmıştır diosun ve yemeyeceksin :81::81::81:

arzucum walla cevabını ver içinde büyütüceğine karşı taraf pişman olsun düşünerek konuşsun.bende ilk 2 yıl bebek istememiştim düğünümüzü kendimiz yptık mobilya borcu vs.elimiz rahatlasın bebek masraflı olur diye bekledik her ağızdan bir laf bebeği mi olmuyor,niye yapmıyor?tıınn dinlemeyeceksin...bende bizim düğün borclarını siz ödeyin ben hemen yapıyım diyordum...

deryacım bu pazar sende yolcusun ne güzel şimdiden ii eğlenceker kızlarla buluşursanız bol bol resim çekinin bizde bakalım:)

nihalcim bence şartlarım uygun ve eşin izin veriyorsa kesinlikle spor salonuna gitmelisin...hem düzenli olur hemde hoca eşliğinde yağlar gider kas oluşmaz:)hiç zaman kaybetme hemen yazıl..

kızlar ben çıkıyorum lapayla ilgili sorularıma cevap göremedim acaba atladım mı deryacım m müsait olmadı akşam evde fırsat bulursam bakarım valiz hazırlıkları başlıyor.kuzeyşe ilk kez tatile gidilecek unutmama gereken şeyler var...ilaç derece pişik kremi dişlik vs...

ii akşamlar fıstıklar

AcapellaSoul .!.:
Burcum vallahi tehlike geçene kadar sık dişini, sağlığın daha önemli :26:
Ayrıca manyaklık etme psikolojik delüü

Filizim anca geldim cevap yazabiliyorum, umarım görürsün :26:
Anlatırım hiç önemli değil
1 çay bardağı pirince 3 çay bardağı suyla haşlanacak..Yağ tuz yasak..Sebze de sınır yok, meyve pek tüketmemeye çalış..Sebze derken salata malzemeleri yani..Marul salatalık domates filan..Bir de pişirirken içine domates doğrarsan naneyle çok güzel çorba gibi oluyor..
Gün boyunca 4 çay bardağını geçmeyeceksin canım

Aramıza hoşgeldin, azmin daim olsun

Banuş nefesi aldın burundan ya, verirken ve boynunu kaldırırken verdiğin nefesi karnından ver aynı anda orası da insin, çekebildiğin kadar çek..Ben böyle kapatabiliyorum ama çok zor ya çok acıyor :26:

Canım böyle içine atma sakın, kimseyi hayatına karıştırtma...Susarak kimseye bir şey ,ifade edemezsin ama bir kere gerekli yerde konuşursan bir dahada hadlerini aşmazlar...Gıcık oluyorum bu tiplere yahu, hayatta bir amacı, işi gücü yok da benim çocuk yapıp yapmamama takmış

Ay ben çok severim ikisinide ama, evde duruyor öylece detokstan sonra gömülmeyi planlıyordum

İlkayım bu ne böyle bir doktora git istersen :26:

Bence de böyle olmalı, insan hayatının tadını çıkarmalı, canının kıymetini bilmeli biraz...
Nazlıya duyurulur

Bulursun denizim o çapalı modeller çok moda, her yerde görüyorum, lacivert pardesü ve beyaz pantalonla da çok şık olacağına eminim

Kızım hep diyorum , tekrar diyeceğim..Senin o kalçaların en seksi ve güzel yerin bana göre..Hatta bence seni tanımlayan bir unsur..İzlem deyince kalçaların geliyor aklıma direk
Benim öyle kalçalarım olsa hayatta eritmem
E belin zaten kuş kadar kalmış kolun bacağın da öyle nereni eriteceksin..Göbek desen ayva ki en güzeli...
Ha diyorsan illa ben rahatsızım kalçalarımdan diye plates kalça hareketlerine başla kaybolur gider o güzelim kıvrım, dümdüz olur merak etme

Bir de bir şey farkettim 89 kilo halinde bile etin sıkı. Bak benim 92 lik halime 3 kaçak kat var yanda
Sen de hiç öyle kat kat bir durum yok balon gibi gergin
Bu senin en güzel avantajın bence, o yüzden hiç sarkma görünmüyor, tayt da yakışmış

Yani kısaca diyetle işin bitmiş bence, o güzelim kalçalarına kıyabileceksen de spor tabi..

Daha kilo verirsen ince yerlerinde erir, yüzünden de gider kötü durur izloşum..
Tayt olayında ise ben zaten üzerine kısa bir şeyle en ufak kalçada bile hoş bulmuyorum..Tanga giymediğin sürece 36 beden olsan gene belli olur zaten çamaşır izi..

Filizim ayın 16'sına ertelendi kısmetse okullar kapanınca gideceğim, bu da daha çok kilo verebilirim demek
İnşallah buluşabiliriz

Yav 63 iken böylesin 58 de yüzün çok kötü olur, hatta 60 da bile

Böcüğüm niye biz aynı anda aynı psikolojilere giriyoruz ya nedir bunun sırrı çözemedim
Dün söz verdim kendime eşimin yanında, yarından itibaren toparlanıyorum diye, bir baktım bu sabah simit aldım yiyorum :26:
Misafirlerden beri bir türlü toparlanamadım ve o kadar çok vicdan azabı çekiyorum ki mutsuz bir şekilde geziyorum ortalıkta suçluluk psikolojisinden dolayı
Bilmiyorum burcum bende biraz rahat bıraktım kendimi yarın lapa yapacağım bakalım, inan zerre hevesim yok ama böyle giderse daha yeni tadını aldığım beyaz pantalonumu giyemeyeceğim izmirde
Toparlanmamız lazım meleğim, olmuyor böyle
Biz bu değiliz....

Çok teşekkürler, o günleri de görürüm inşallah

desteğiniz için sağolun kızlar. ben hep böyle içime atıp kendi kendimi yerim sonra çocuğu hemen düşünmedik ikimizde. çünkü biz ayrı şehirlerden yürüttük ilişkimizi. ayda bir kez görmeye geliyordu eşim beni. onun dışında telefon konuşmaları yetmiyorki. ben onunla doya doya el ele yürümek istedim, filim seyretmek.... ayrıca doğum kiloları da var. bu kiloların üstüne eklenince herşey daha zor olacak.104 kiloluk arzuyla şimdiki arzu çok farklı. psikolojim o kadar bozuktuki. kendimi o kadar ezik hissederdimki. bu kilo bile bana bu kadar özgüven vermişken korkuyorum aynı duruma düşmekten. oyüzden en az 75 i falan görmeliyim. veee bizim ailenin kadınlarının her hamilelikte başına gelen şeyden korkuyorum 7-8 ay boyunca kusmak...
herkese yap demek kolay geliyor işte

izlemcimçok hoş görünüyorsun. bence artık sadece spora ağırlık ver.
banucum bu kadar diyet yeter.pilatese devam et bence de
kristal_kelebekgüzel kilo vermişsin tebrikler

ayşecimkızın ve sen çok güzel görünüyorsunuz

bu arada gülçinden haber alan var mı nasılmış? sevda yı da pek göremiyoruz artık

yesilsiyah · 8 Haziran 2011

BurCuumm .!.:
Derya Abla Sen Benim Kaybettigim Ruh Ikizim Filanmisin

Bugün Yediklerimi Saysam Ohaa Filan Dersin ..
3.Aydir Agzima Sürmedigim Cikolatalari Löpplettimm ..

Ruhsuz Biri Gibi Dolaniyorum Ve Halada Ne Yesem Diye Düsünüyorum
Pesss Resmen Pesss Yaniii .. !!

Canim Hic Bisey Yapmak Istemiyor ..
Benimde Vicdanim Rahat Degil Ama Beyinen Elimden Bisey Gelmiyor ..
Resmen Cöktüm Engel Olamiom Pis Bogazima ..

Yarin Zorlucam Kendimi Lapa Yapcam Bende .. Cuma da Az Toparliyip
Cumartesi Sabahi Bildirim Yapcam ..
Yoksa Cuma Bu Halimle Tartilirsam Iyice Moralim Bozulup Sali Vercem Kendimi ..

AZiMMMMMMMMMMMM Geri Gel Seni Cok Özledim

burcu bazen böyle dönemleri hepimiz yaşıyoruz. arada cozutmasak tadı cıkmaz be ya. ben bazen kaçamak yapıyorum mesela sonra bi pişmanlık bi pişmanlık bakıyorum daha sıkı diyet yapıyorum. birde arada kaçamak yapmak nefsi köreltiyor bence. ama kendimizi sürekli sıkmak daha kötü sonuçlar doguruyor. birden bi çok şeye yükleniyoruz sonra. ama sana bu ders olacak ve fazlasıyla telafi edeceksin eminim

NisanAnkara · 8 Haziran 2011

menüm
sabah:2 dilim çavdar ekmeği
1k.k kadar beyaz peynir, 3 tane zeytin, 2 tatlı kaşığı pekmez,maydanoz
gün boyunca
erik
1 tane piko
1 çay tabağı kavrulmuş mısır(üstü baharatsız olanlardan)
1dilim karpuz
akşam: 1 tabak kırmızı biber( 1 tatlı kaşığı kadar sıvı yağla kavurup yedim)
1 kase yarım yağlı yoğurt, salata
ara: 4 tane günkurusu

kacakcay75 · 8 Haziran 2011

sabah:
domates
biber
maydonoz
6 zeytin
beyaz peynir
labne
3 dilim uno denge ekmek
2 bardak çay
1 tane yeşil çay
1 tane form çay

ara:
1şeftali
2 kayısı
15 adet badem

öğlen:
1 tabak makarna beyaz peynirli

ara:
haşlanmış mısır

akşam:
1 tabak hazır yayla çorbası

spor :100 dak yürüyüş köpeğimle beni daha hızlı yürütüyor
su 1.5 lt
bu arada 2 gündür köpeğim dost la yürüyorum onu zapdedicem diye kendimi kasmaktan her yerim ağrıyor özelliklede kalçalarım ve basenlerim

kacakcay75 · 8 Haziran 2011

darkolive .!.:
az sonra bende resim ekliycem
taytla çektim
birde siz bakın, diyeti bu ara askıya aldım
spor yapmaya çalışıyorum mekik ve stepper

resim resim resim resim

kacakcay75 · 8 Haziran 2011

darkolive .!.:
ilk başladığım günler 89 kilo
Eki Görüntüle 206619

bunlar şubat ayında- sanırım bayaa fark var :26:
Eki Görüntüle 206620 Eki Görüntüle 206621

bu sabah 59.5 kilo ile halim :26:
şu anda yemessem yani kaçamaklı bişiyler yemessem veriyorum
sizce kilomu sabit tutup spora mı ağırlık vermeliyim :26:
az daha basenlerimin gitmesini istiyorum basen en kalın yerinden 104cm
başladığımda 126 idi

yorumlarınızı bekliyorum kızlar

Eki Görüntüle 206622 Eki Görüntüle 206623 Eki Görüntüle 206624

bunlarda kokoş ev ayakkabılarım
Eki Görüntüle 206625

resimlerin üzerine tıklayınca büyüyor...

ayy harikasın valla bayıldım offf ya ne güzel kilolar vermişsiniz biz ne zaman böle olcez yaaaaa

ErGiNSeNa · 8 Haziran 2011

iyi akşamlar kızlar....cumadan buyana sadece 1 gün diyete uyabildim..diqer günleri hiç sormayın hele bugünü....azcık kilo alayım dedim ama biraz fazla aldım galiba..2 kilo artıdaydım bu sabah yarını düşünemiyorum çünkü bugün aşırı yedim hepside karbon...yarında kursta ziyafet var...artık artı 5 kiloyla cuma günü aqlaya aqlaya gelirim

kacakcay75 · 8 Haziran 2011

kacakcay75 .!.:
sabah:
domates
biber
maydonoz
6 zeytin
beyaz peynir
labne
3 dilim uno denge ekmek
2 bardak çay
1 tane yeşil çay
1 tane form çay

ara:
1şeftali
2 kayısı
15 adet badem

öğlen:
1 tabak makarna beyaz peynirli

ara:
haşlanmış mısır

akşam:
1 tabak hazır yayla çorbası

spor :100 dak yürüyüş köpeğimle beni daha hızlı yürütüyor
su 1.5 lt
bu arada 2 gündür köpeğim dost la yürüyorum onu zapdedicem diye kendimi kasmaktan her yerim ağrıyor özelliklede kalçalarım ve basenlerim

2011-06-08 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Şeftali 1 ADET 60
[2] Kayısı 2 ADET(10 GR.) 16
[3] Biber 3 gr 0.66
[4] uno denge lıgt sandviç (72 gr) 3 adet 402
[5] Domates 1 ADET 14
[6] Ezine peyniri 50 GRAM 140
[7] Badem 15 gr (adet) 85.5
[8] Mısır (haşlanmış) 40 GRAM 36
[9] Maydanoz 1 gr 0.4
[10] Peynirli Makarna 2 PORSİYON 708
[11] Yayla Çorbası 1 PORSİYON 115
[12] Ezine peyniri 20 GRAM 56
[13] Labne 1 KİBRİT KUTU 62
Toplam : 1695.56 kal.
kızlar doğru olmuşmudur eğer doğruysa oooo benim kilo vermem o yüzden zor oluyor demekki:44:

darkolive · 9 Haziran 2011

filizkuzey .!.:
bence sadece basenlerin birazcık var(sarı bluzlu kıyafette gözüküyor, pembelide çok ii duruyor) izlemcim oda sporla giderse kilo vermeye çabalama derim.fıstık gibisin maşallah ...pembe çok yakışmış...en sevdğim renklerden biridir.104 evlendiğim zaman ki basen genişliğim hamilelik dönemi 107'ye çıkmıştı doğum sonrası 120 şimdi 110 inş.bende eski günlerime çabuk dönerim...

kokoş babetlerine bayıldım.güle güle kullan...bende en çok mini etek ve tayt giymeyi özledim.bu pazar gideceğim ne götüreceğim bilmiyorum hiçbiri olmuyor.elbise giysem bacaklarım birbirine sürtüyor pişik olacak...

çok teşekkür ederim filizcim yorumun için
biraz sıkılaşmaya ihtiyacım var, 59.5 kilom şu anda
1.5 kilo filan verirsem, bundan sonra korumaya geçip
60ı geçmemeye çalamam lazım
süreki tartılmam artık bu psikolojiyi yani normal kiloya geldiğim psikolojisini
kendime enjekte etmem lazım

masumm .!.:
izlemmm
bencede gayet olmuşsun ve çok ii duruyorsunnn
tayt konusuna gelince ne kadar kilollu ve basenli insalar giyiyor sende giebilirisin yani göz yormuyor

bence tmm sen sporra agırık ver bak belin accık kalmış yaaa
kopaca yakındaa
ama yok kafama rahat olmaz dersenn 2 kilo daha verr ,ama yeter garik bencee

yok kız giyiyorum
60 kiloylada giymiycem de ne zaman giyicem
sadece o görüntü hoşuma gitmiyor
o kadar yani

juu .!.:
bencede muhteşem görünüyor, ayrıca sarkmada olmamış acaba kaç ayda verdin bu kiloları :44: bende özendimde, ama benim biraz zor görünüyor

teşekkür ederim
wallahi 30 kiloyu vermem 1buçuk seneyi buldu tatlım yaa
ama sürekli diyet modunda olmadım istediğimi yedim

70 kiloya gelince biraz yavaşladım çok katı yapmadım

selma12. .!.:
izlemcim süpersin canım ya sadece sopor yap yeter

teşekkür ederim selma ablam saolasın yorumun için

fezaela .!.:
süper fark var mükemmel olmuş görünüşün tebrik ederim

teşekkürler

kacakcay75 .!.:
ayy harikasın valla bayıldım offf ya ne güzel kilolar vermişsiniz biz ne zaman böle olcez yaaaaa

teşekkür ederim canım
inanki oluyor, bir anda değil yavaş yavaş zamanla...

canım ben sana bişiy sorucaktım
koltuk altındaki kararmalar için ne önerirsin canım
benim ağdacım bi kere bi yanık melhemi önermişti,
sen ne önerirsin tatlım, az bi kararma var benimkinde

AcapellaSoul · 9 Haziran 2011

NisanAnkara .!.:
desteğiniz için sağolun kızlar. ben hep böyle içime atıp kendi kendimi yerim sonra çocuğu hemen düşünmedik ikimizde. çünkü biz ayrı şehirlerden yürüttük ilişkimizi. ayda bir kez görmeye geliyordu eşim beni. onun dışında telefon konuşmaları yetmiyorki. ben onunla doya doya el ele yürümek istedim, filim seyretmek.... ayrıca doğum kiloları da var. bu kiloların üstüne eklenince herşey daha zor olacak.104 kiloluk arzuyla şimdiki arzu çok farklı. psikolojim o kadar bozuktuki. kendimi o kadar ezik hissederdimki. bu kilo bile bana bu kadar özgüven vermişken korkuyorum aynı duruma düşmekten. oyüzden en az 75 i falan görmeliyim. veee bizim ailenin kadınlarının her hamilelikte başına gelen şeyden korkuyorum 7-8 ay boyunca kusmak...
herkese yap demek kolay geliyor işte

[/COLOR][/COLOR][/B]

Arzucum kimseye böyle açıklamak zorunda değilsin, kimseyi ilgilendirmez sizin özel sebepleriniz, ben keyfimden yapmıyorum öyle de diyorum, beni ilgilendirir bunlar diyorum susup konuşamıyorlar bir daha...hiç tahammülüm yok o tiplere..

kacakcay75 .!.:
sabah:
bu arada 2 gündür köpeğim dost la yürüyorum onu zapdedicem diye kendimi kasmaktan her yerim ağrıyor özelliklede kalçalarım ve basenlerim

Yerim ben onu yerim

kacakcay75 .!.:
ayy harikasın valla bayıldım offf ya ne güzel kilolar vermişsiniz biz ne zaman böle olcez yaaaaa

Olur elbet, nasıl verdiğini bile anlamazın bir bakmışsın hayallerin kapıda

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

asla unutmayacagım ......

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

13.o6.2o13 &#9829; 23 &#8734;

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

yine yeni yeniden

yine yeni yeniden

yine yeni yeniden

Umuda yolculuk..

yine yeni yeniden

eski obez, şimdi lopez :)

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

13.o6.2o13 ♥ 23 ∞