80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın yavyulayyyyyyyyyy

sabah yürüdüm geldim ama bi kasvet bi kasvet havadaaa aman allahımmm
tülay bide sen geldin aklımaa güldüm vallaaa yaa basacaktım kahkahayıı
acaba dedim tülay saat kurdumu camdan bakmak için


mantar çorbası yapıyorummm izlemmmmm kulakların çınlasın kuuu

ekmegimde kalmamışş kahvaltı hazırlamak içind eugraşamıycma ,ylaf ezmesi yiyim bariii

 
herkese kocaman günaydın kızlar.bu aralar misafir yoğunluğu yaşıyorum.zaten bizde misafir pek eksik olmaz.onun için fazla katılamadım aranıza.inşallah bundan sonra daha çok katılabilirim.herkese iyi haftalar diliyorum
 
Lay Lay Layyyyyy ... Lay Lay Layyyyyyyyyy :78:

Bugün Benim Dogum Günümmmm Iyiki Dogmusumm Iyiki Siziii Tanimi$im Kizlaaaarrr
Dün Geceden Bugüne Face'deki Dogum Günü Mesajlariniz Icin Cooooooook Tesekkür Ederimmmm :93:
Öyle Mutlu Ettiniz Ki Benii Anlatamam :81:

Hepinizii Cooooooook Sevmeklerdeyimmmm

Buyrun Kizlaaar Budaaa Pastam Ve Kurabiyelerimm .. Herkeze 1.Dilimden Fazla Yok :76: Malum Diyet Topigi Burasi
Kaptan Bu Defalik Göz Yumsun







 

mutlu yıllar canım dogum günün kutlu olsun


ha bu arada ben pastadan almayım dıyetteyim siz yiyin
 
Son düzenleme:

mutlu yıllar canım doğum günün kutlu olsun sevdiklerinle beraber geçirebileceğin güzel yılların olsun canım.pasta süper gözüküyo valla
 
günaydınnnn çıtırrrr hatunlar.yeni başlayan haftanın hepimiz için her açıdan güzel geçmesi dileğiyleee

haftasonum çok yogun geçti anladımki ben işte daha çok dinleniyorum

burcucum yeni yaşın sana ugur getirsin güzelimm kalbinden geçen tüm niyetlerin hayırlısıyla kabul olsun inşallah
 

doğum günün kutlu olsun canım iyiki varsın ve burdasın. pastantada çok iştah açıcı görünüyor anlaşılan bugün baya bi kalori alacaz
 
burcuuuu
dogum günün kutlu olsun cnmmm
herşey gönlünce olsun inşşşşş


juuu
ben 13 kilo vemriştim ama hala reglileirm düznli degildi
ve bu durum artık beni yormaya başlamıştı
şekeirmi süzene sokamadııgm için
kilo vermemm çok yavaştıı
vee dayanıp yaptım
eger sende başarmak istiyorsan yapmalısın
vazgeçmelisin bir süre o yiyeceklerden
evet zor amaa başarırsın eger istersen
monti diyeti yaptıfgımdna beir reglilerim çok düzenli oluyor
geçen yaz karpuz,züüzm,dondurma yemedim tatlıyı agzıma sürmedim
şimdi ise onun keyfini sürüyorummm

ama sanaillaki monti yap dmeiyorum tabiki
tarçını tavsiye edeirm san aögün aralarında yogurt veya süt ile tüket
yada çayını içi pkolular için alllahın bir nimeti tarçın
 


Günaydınlar herkesee ..

herkeste bir tatil heyecanı başlamış anlaşılan . ne güzel ohhh ne güzel
ama topiğim çok yanlız kalıyor yazın

burcum iyiki doğmuşsun canım ..Mutlu yıllarrr


izlemm gidersen benim yerimede dal şu eşek adasına süper yaa yersen kendi kumrundanda bikaç kere ısırı ver benm için hepsi çok gelir


Banuu kuu bugün ilk defa kalkıp yürüdüm 1 saat ..ayy süpermiş yaa sessiz sakin ve bizim burası miss gibi çam kokuyor .. nasıl geçti anlamadım ,koşu bandında 1 dakika bile geçmiyo


Deryacım sana güzel tatiller canım .

 
Canlarim Benimmmmm Diyetda$larimmm
Cooooook Tesekkürler Kizlarrrrrrrr ...


Pasta Diyet Cikolatali Gönlünüzce Yiyin Gariiii


 



eee ben boşa dmeiyorum tüloş çıkıp yürüyün diyeee
iyi bakalım ilk adımı attın gerisi gelir artıkın mis giinn havayı içine çeke çeke yürü gariiii:))

ee bi camdan baksaydın yinede gelenegi bozmadann
 

İzlem bu neeee
Nasıl bir renktir bu
Eşek adasını da duymuştum, inşallah seneye mesutla gitmek nasip olur
Dalış yapmayı çok istiyorum ya çok merak ediyorum doğru dürüst yüzemeyen biri olarak

Kumruyu da yerim seni mi kıracağım




burcummmmm
İyi ki doğdun, iyi ki varsın, iyi ki seni tanıdık bal böceğim...
Pastanda kurabiyelerin de harika
 

tavsiyelerin için teşekkür. üzüm yemiyorum ama kuru üzüm bazen anlaşılan karpuz ve dondurmayada veda etmem gerekiyor diyete başladığımdan beri tatlıda yemiyordum zor olacak ama bi süre bunlara dikkat etsem iyi olcak :105::105:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…