80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

masumm .!.:

cvp verme sitili degişmiş zeynepcimmm

okula az kaldııı 1 haftacık

Genişletmek için tıkla...

Evet Ablacım Cevap Verme Stili Değişmiş
Okulların Kapanmasına da Bir Haftacık Kaldı
Diyetime Daaha Kolay Dikkat Edebilirm Artıkk

tülayyy şeytanın bacagını kırmışsın canım busabah değil ama dün sabah bende erkenden çıkıp yürüdüm

bu cumaya kadar 1 kilo verip 65 i görürmüyüm acaba kızlarr yaaa bu cumartesi kızımın kep töreni haftayada uzunnnnn zamandır gitmediğimiz eşimin memleketine gideceğiz nasipse inşallah ozaman kadar birazda olsa veririm :97:

merhaba kizlarrr ben cuma gununden beri diat yapiyorumm simdilik iyi gidiyor bi sorum olucak yediklerimi hergun buraya yazmam gerekiyormu daha bu topikte yeni oldugum icin bilmiyorum tam olarakk..
dun biraz yedim musafirlige gitmistimm bi kucuk parca cukulata yedimmmmmm:)kizlar sizi tanimak istiyorum daha cok motive olmak istiyorum bu topigee

BurCuumm .!.:

Lay Lay Layyyyyy ... Lay Lay Layyyyyyyyyy :78:

Bugün Benim Dogum Günümmmm Iyiki Dogmusumm Iyiki Siziii Tanimi$im Kizlaaaarrr
Dün Geceden Bugüne Face'deki Dogum Günü Mesajlariniz Icin Cooooooook Tesekkür Ederimmmm :93:
Öyle Mutlu Ettiniz Ki Benii Anlatamam :81:

Hepinizii Cooooooook Sevmeklerdeyimmmm

Buyrun Kizlaaar Budaaa Pastam Ve Kurabiyelerimm .. Herkeze 1.Dilimden Fazla Yok :76: Malum Diyet Topigi Burasi
Kaptan Bu Defalik Göz Yumsun

​

Genişletmek için tıkla...

doum gunun kutlu olsunn nice guzel mutlu yillaraaa:)sevdiklerinleeee

yeni gelen arkadaşlar var hepsine hoşgelmişler diyorum inşallah hedefledikleri kiloya saglıklı ve keyifli bir şekilde ulaşırlar buradan ayrılmayın kızlar eminolun aradıgınız motivasyon burda

narin_nazenin .!.:

yeni gelen arkadaşlar var hepsine hoşgelmişler diyorum inşallah hedefledikleri kiloya saglıklı ve keyifli bir şekilde ulaşırlar buradan ayrılmayın kızlar eminolun aradıgınız motivasyon burda

Genişletmek için tıkla...

insallah canim ya zayiflamayi cok istiyorum bide topige alissamm gerisi gelciek diye umit ediyorum

meryem64 .!.:

merhaba kizlarrr ben cuma gununden beri diat yapiyorumm simdilik iyi gidiyor bi sorum olucak yediklerimi hergun buraya yazmam gerekiyormu daha bu topikte yeni oldugum icin bilmiyorum tam olarakk..
dun biraz yedim musafirlige gitmistimm bi kucuk parca cukulata yedimmmmmm:)kizlar sizi tanimak istiyorum daha cok motive olmak istiyorum bu topigee

Genişletmek için tıkla...

aramıza hoşgeldin meryem64 bende 1 haftadır burdayım. burda çok iyi motive olacağına eminim 2 hafta boyunca hergün akşam menünü buraya yazıyorsun, ve cuma günleri kilo bildirimi yapılıyor yoksa listeye alınmıyoruz takip açısında gerekli. yazıldığı içinde kaçamakta yapılamıyor, aslında diyete alıştırmada oluyor

juu .!.:

aramıza hoşgeldin meryem64 bende 1 haftadır burdayım. burda çok iyi motive olacağına eminim 2 hafta boyunca hergün akşam menünü buraya yazıyorsun, ve cuma günleri kilo bildirimi yapılıyor yoksa listeye alınmıyoruz takip açısında gerekli. yazıldığı içinde kaçamakta yapılamıyor, aslında diyete alıştırmada oluyor

Genişletmek için tıkla...

him iyimisss ama yediklerimizi kendimize goremi ayarliyoruz yoksa bi listemi varr topigi hepsini okumaya firsatim olmadi da.bazilarini okudumm ben cumadan beri yapiyorum ama yazmamistim yediklerimii

meryem64 .!.:

him iyimisss ama yediklerimizi kendimize goremi ayarliyoruz yoksa bi listemi varr topigi hepsini okumaya firsatim olmadi da.bazilarini okudumm ben cumadan beri yapiyorum ama yazmamistim yediklerimii

Genişletmek için tıkla...

hayır canım liste yok, sadece günlük yediklerimize dikkat etmemiz için, 3 ana öğün, 3 ara öğün yapıyoruz. sebze ağırlıklı, aralarda meyva ve en önemlisi su tüketimi birde bitki çayları alman iyi olur:80:

selam kızlar geçmişe bakamadım..çok hastayım ben yaaa burnum akıyor boğazım kötü öksürük hapşırma sırt ağrısı halsizlik içimin yanması vss ..ay koca kış geçti hiç hasta olmadım hale bak ya dökülüyorum resmen..c.tesi eğitimim vardı o da yordu beni dinlenemedim..eleman eksiğimiz var diye işe de geldim ama resmen dökülüyorum yaa hiç keyfim yok..:18:

masumm .!.:

hoşgeldin meryemmm

topikte herkes ayrı diyetle ruyguluyor ama bir çogumuz erşeyden dengeli yiyoruz tabi yaskalı şeylerden degil
listeni kendin oluştuabilirsin

günlük meyv ve sebze almalsıın bolca ve protein tabi zmanl hepsini ögrenirsin hoşgeldin tekrar

Genişletmek için tıkla...

juu .!.:

hayır canım liste yok, sadece günlük yediklerimize dikkat etmemiz için, 3 ana öğün, 3 ara öğün yapıyoruz. sebze ağırlıklı, aralarda meyva ve en önemlisi su tüketimi birde bitki çayları alman iyi olur:80:

Genişletmek için tıkla...

anladim kizlar tesekur ederimm yediklerimi hergun yazicam insallahh...83 kiloayla basladim bi kac hafta oncede yapmistim ama kilo vermeden biraktim bu sefer kararliyim birakmiycamm...simdi biraz spor yapicam.gulben ergende izlemistim trampolinle zayiflamisti bi kadin ismini bilmyiorum bende aldim evde yapiyorum hergun yapmaya zamanim olmyuor 10 aylik bir oglum var ondan firsat bulamiyorum firsat buldukca yuruyus ve spor yapicamm..2 bucuk ay sonra iznim var ozamana dek insallah biraz veririm yazin heryerden kiloarin cikmasii hic iyi olmuyorrr yenide dogum yapmis biri olarak gobegim cok var goguslerim buyukkkkkkk bi ara resmimide yuklerim insallahh

Sevgili Arkadaşlarım,

Çoğunuzun yakinen bildiği araştırmacı kişiliğimi faydalı bir amaç için kullanmaya karar verip,. 4 arkadaşımla birlikte Türkiye’nin ilk ve tek anne&bebek ürünleri değerlendirme sitesi dedektifanne.com ‘u kurduk.

İhtiyaca yönelik ürün alınmasını sağlayarak israfa engel olmak, aile ve ülke ekonomisine katkıda bulunmak misyonuyla çıktık yola. İstedik ki kimse ne alacağız, nereden alacağız, bunu boşuna mı alıyoruz, bu çok mu gerekli, keşke diğer modelini alsaymışız..vs demesin. İstedik ki bu çok kıymetli tecrübeler derli toplu “bir site” formatında tüm ailelere kolaylık sağlasın, bloglarda, forumlarda, paylaşım sitelerinde, mail grupları içerisinde arşivlerde kaybolmasın, herkes her yeni bebeği olana tekrar tekrar anlatmak zorunda kalmasın.

Ürün değerlendirmelerinin yanı sıra hazır ihtiyaç listelerimiz, magazinel anne takiplerimiz, indirim haberleri, aklımıza gelen ilk başlıklardı. Öte yandan bizden başka anne-babaların da düşüncelerini merak ediyoruz. Herkes paylaşsın, herkes öğrensin istiyoruz. Yani bu site bize özel olmasın, isteyen istediği ürünle ilgili fikirlerini söylesin ya da sormak istediğini sorsun, biz araştırıp, bilgiye ulaşalım, paylaşalım.

Bu fikri yenidoğan bir bebek gibi geliştirmek, büyütmek istiyoruz. Hiçbir markadan iyi/ kötü değerlendirme için maddi teşvik almadık, niyetimiz tarafsız kalmak ve ürünleri KULLANICI sıfatıyla objektif değerlendirmek. Dünyada buna benzer sitelerin örnekleri var ama Türkiye’de bir ilkiz, tabi şimdilik! Daha yolun çok başındayız, şu anda gördükleriniz sıraya dizdiğimiz hayallerimizin sadece suyun üzerindeki kısmı. Asıl buzdağı arkadan geliyor, yavaş ve emin adımlarla. Elbette eksiklerimiz var, bunun bilincindeyiz ama faydalı bir şeyler üretebilmenin de heyecanını duyuyoruz.

Sitenin ilk sürümünü bir sonraki aşamada iyileştirmeye devam edeceğiz. Siteyi ilk olarak siz dostlarımla paylaşmak istedim. Bizim göremediğimiz, atladığımız yerler olabilir. Sizler de ya anne babasınız, ya adaysınız, ya da abla/ ağabeysiniz. Elbette sizlerin farklı bakış açıları, önerileri, tavsiyeleri olabilir. Bunları paylaşırsanız çok iyi olur. Ya da beğendiyseniz sırtımı sıvazlayabilirsiniz, bayağı motive edici olabilir.

Hepsinden öte; gerçekten beğendiyseniz tavsiye edebilirsiniz, etrafınızdaki dostlarınız ve böyle bilgilere ihtiyaç duyanlarınız için referans verebilirsiniz.

Çok heyecanlıyım, heyecanlıyız…Bu bebeği beraber büyüteceğiz !

elimphia .!.:

selam kızlar geçmişe bakamadım..çok hastayım ben yaaa burnum akıyor boğazım kötü öksürük hapşırma sırt ağrısı halsizlik içimin yanması vss ..ay koca kış geçti hiç hasta olmadım hale bak ya dökülüyorum resmen..c.tesi eğitimim vardı o da yordu beni dinlenemedim..eleman eksiğimiz var diye işe de geldim ama resmen dökülüyorum yaa hiç keyfim yok..:18:

Genişletmek için tıkla...

gecmis olsunn allh acil sifa versin.benimde oglusum hasta birazzz

elimphia .!.:

selam kızlar geçmişe bakamadım..çok hastayım ben yaaa burnum akıyor boğazım kötü öksürük hapşırma sırt ağrısı halsizlik içimin yanması vss ..ay koca kış geçti hiç hasta olmadım hale bak ya dökülüyorum resmen..c.tesi eğitimim vardı o da yordu beni dinlenemedim..eleman eksiğimiz var diye işe de geldim ama resmen dökülüyorum yaa hiç keyfim yok..:18:

Genişletmek için tıkla...

al benden de o kadar elimde mendil dolanıp duruyorum.bu sıcakta hasta olan tek benim sanıyodum ama kendime yandaş buldum