- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
izlem fotoda çok belli degilde cnm gögüs kısımları
filan çok kötü duuruyor daralttırmak laızm kullanmk için
yok yok güzel durmuş çok bol değil canım
bu yaz kullan bu elbiseni mutlaka
çok yakışmış canım
izlemcim hoşgeldin seni iyi gördüm kıyafete gelince sen daha iyi bilirsin :82: hangisi daha hoş duruyorsa onu giyersin canım. abooww heç farsız olurmu gündüz bile sürüyok anam biz toprak renkleri çok hoş oluyor. ben çok fazla sevmem aşırı makyajı ama özel günlerdede deyişik bi hava veriyor
aboowww, o derece diyorsun yani
tamam hemen geliyorum o zaman
gerçekten hiç far sürmüyorum ben
özel bir yere gideceksem fondaten normalde sürmem
göz altı stick, bir göz kalemi hafif allık ve ruj
pek kullanmadığım için kendime yakıştıramıyorum farı nedense :26::26::26:
bende dün yaptım ütümü, sana kolay gelsin canım...
banu çok hoş duruyorsun evet canım dediğin yerde potluk duruyor.
ben de bildireyim kilomu
başlangıç kilo:92
geçen hafta:83
bu hafta:82.5
verilen:500 gram
toplamda verilen:9.500gram
hedef:68
boy:1.71
beden:44 çok sevdiğim ama düğmesini bir türlü kapatamadığım 44 beden kotum vardı. o kotum oluyor artık sonundao yüzden artık 44-46 demiyorum sadece 44
spor:100 dakika( yürüyüş+ mekik)
kız sen delimisnnn yahu begenmiyormusun 2 kiloyu maş çok güsle vemrişsin aynenn devamHerkese merhabalar2 gündür temizlikle felan uğraşıyorum pek bakamadım topiğe. birazdan annemin arkadşları gelecek onun için hazırlık yapıyorum 2 dk girip bildirim yapayım dedim. 2 gündür biraz rahatsızım spora gidemiyrm bugün 2. gitmeyişim yani 1 hafta bıraktığımda yine kilo almışım doktoro gidince tartılmıştım o zmn fark ettim çok şaşırdım hemen eski kiloma döndüm bu hiç hoşuma gitmedi. 8 gündür hiç kaçamak yapmadım 6 gün boyunca çok güzel sporumuda yaptm ama sadece 2 kilo gitmiş çok mkoralim bozuldu annem sabah sordu kaç diye 90 dedim sende bi 89 olamadın diyo off off bu çok kötü ya sanırım ben yavaş kilo veriyorum yada yeni başladığım için böyle. bir yazı okudum bayan toplam 38 kilo vermiş ve spora başladıktan 1 ay sonra kilo vermeye başlamış bende mi öyle olucam ki inşallah önümüzdeki hafta 89 olurum Bu arada kilo veren herkesi tebrik ederim veremeyenlerde en kısa sürede verirler inşallah benim hemen çıkmam lazım bi ara geçmişi okurum. Kendinize çok cici bakın :79:
Başlangıç:92 kg
Geçen hafta:92 kg
Bu hafta:90 kg
Giden:2 kg
Hedef:65 kg
Spor: 6 gün en az 1 saat yürüyüş ve egzersiz.
yarın bir yakınımızın havuzbaşı düğünü var
geçen sene mavi bir elbisem vardı, bu sene onu giysem nasıl olur acaba
biraz bol geliyor ama, annem idare eder o diyor
kararsız kaldım...
geçen sene böyleydi
turkuaz, saten bir elbise, acaba sarıyı mı giysem
karar veremedim siz ne dersiniz...:26:
Eki Görüntüle 221334
selam arkadaşlar herkese hayırlı cumalarrrsabahtan beri hastanedeyiz..babam göz içinden iqne oldu..biraz önce eve geldik yemek yedik..şimdi dinleniyor babam..yarın tekrar gidicez bandajı açacaklar..salı günüde diqer gözüne iqne olucak..çok sıcak var yandık bittik..
sabah kalkar kalkmaz basküle koştum..dün sabah 68.3 olan kilom bu sabah 65.6ya düşmüşçok mutlu oldum..tatilde aldıqım kilonun bir kısmının ödem olduqunun farkındayım ama 1 günde büyük bir kısmını atacaqımı düşünmemiştim...tatilde su içememiştim dün su oranını artırınca 3-4 defa wcye çıktım kilomdaki hızlı düşüşün nedeni bu sanırım..suyun çok etkisi var bolbol su için kızlar..inşallah haftaya 62ye geri dönmüş olurum..
bildirim
başlangıç 90
geçen hafta 63.5
bu hafta 65.6
gelen +2.100
toplamda 24.4
hedef 60
boy 1.65
beden 38
spor yok...
ben de bildireyim kilomu
başlangıç kilo:92
geçen hafta:83
bu hafta:82.5
verilen:500 gram
toplamda verilen:9.500gram
hedef:68
boy:1.71
beden:44 çok sevdiğim ama düğmesini bir türlü kapatamadığım 44 beden kotum vardı. o kotum oluyor artık sonundao yüzden artık 44-46 demiyorum sadece 44
spor:100 dakika( yürüyüş+ mekik)
Herkese merhabalar2 gündür temizlikle felan uğraşıyorum pek bakamadım topiğe. birazdan annemin arkadşları gelecek onun için hazırlık yapıyorum 2 dk girip bildirim yapayım dedim. 2 gündür biraz rahatsızım spora gidemiyrm bugün 2. gitmeyişim yani 1 hafta bıraktığımda yine kilo almışım doktoro gidince tartılmıştım o zmn fark ettim çok şaşırdım hemen eski kiloma döndüm bu hiç hoşuma gitmedi. 8 gündür hiç kaçamak yapmadım 6 gün boyunca çok güzel sporumuda yaptm ama sadece 2 kilo gitmiş çok mkoralim bozuldu annem sabah sordu kaç diye 90 dedim sende bi 89 olamadın diyo off off bu çok kötü ya sanırım ben yavaş kilo veriyorum yada yeni başladığım için böyle. bir yazı okudum bayan toplam 38 kilo vermiş ve spora başladıktan 1 ay sonra kilo vermeye başlamış bende mi öyle olucam ki inşallah önümüzdeki hafta 89 olurum Bu arada kilo veren herkesi tebrik ederim veremeyenlerde en kısa sürede verirler inşallah benim hemen çıkmam lazım bi ara geçmişi okurum. Kendinize çok cici bakın :79:
Başlangıç:92 kg
Geçen hafta:92 kg
Bu hafta:90 kg
Giden:2 kg
Hedef:65 kg
Spor: 6 gün en az 1 saat yürüyüş ve egzersiz.
ikisi de harika.ama sarıyı giydin zaten yakın zamanda.şidi de bunu giyin.acaba çok bol olur mu diye tereddüt ettim.denedin mi canım?olduysa sorun yok..
ne aklıma geldi hani sabitim artık başlayayım diyorsun ya..hatırlıyorum da kahvaltı tabağının resimlerini koyardın.bi de bitki çayı kupalrını koyardın.fotolarla gaz gelirdik.koysana yine lütfen..
banucuğum sevgili kaptanım harika çıkmışsın resimlerde.ne kdar inceldin.sen de bize örnek olsun diye hatta sadece sen değil herkes ara ara öğünlerde ne yiyorsa tabaklarının fotolarını çeksin koysun.hep yazı olmaz daha görsel olur topiğimiz..
elbisen de harika olmuş banucuğum çok yakımış.pilatese başlayayyım diyorum hangi malzemeler lazım yazsana bize..
geçmiş olsun Allah babana şifa versin..
çok sevindim canım.ayrıca bana verdiğin destek için teşekkür ederim.herkese teşekkür ederim bu arada..
tebrikler canım sıkma canını.annen talihsiz bir laf söylemiş ama isteyerek söylememiştir.sen de daha fazla istiyordur zayıflamanı..ay ben de keşke versem öyle 2 2 ...
deryacığım diyete başlama tarihlerini listeye ekleyeceksen ayşenin dediği gibi benimkine 7.7.2011 yazalım mı canım.geçmişe bir sayfa çekeyim canım.ayrıca listeyi hazırlarken seni uğraştırdığım için kusura bakma o açıdan hiç düşünmemiştim.
benim cephede her şey yolunda çok acıkırsam meyve yiyorum.akşama full listeyi yazarım..
nisan tebriklerr cnmmmmmmmmm
çok keyifli oo gelmeyen kıyafetleirn üzerine olması dgeilmiii
Herkese merhabalar2 gündür temizlikle felan uğraşıyorum pek bakamadım topiğe. birazdan annemin arkadşları gelecek onun için hazırlık yapıyorum 2 dk girip bildirim yapayım dedim. 2 gündür biraz rahatsızım spora gidemiyrm bugün 2. gitmeyişim yani 1 hafta bıraktığımda yine kilo almışım doktoro gidince tartılmıştım o zmn fark ettim çok şaşırdım hemen eski kiloma döndüm bu hiç hoşuma gitmedi. 8 gündür hiç kaçamak yapmadım 6 gün boyunca çok güzel sporumuda yaptm ama sadece 2 kilo gitmiş çok mkoralim bozuldu annem sabah sordu kaç diye 90 dedim sende bi 89 olamadın diyo off off bu çok kötü ya sanırım ben yavaş kilo veriyorum yada yeni başladığım için böyle. bir yazı okudum bayan toplam 38 kilo vermiş ve spora başladıktan 1 ay sonra kilo vermeye başlamış bende mi öyle olucam ki inşallah önümüzdeki hafta 89 olurum Bu arada kilo veren herkesi tebrik ederim veremeyenlerde en kısa sürede verirler inşallah benim hemen çıkmam lazım bi ara geçmişi okurum. Kendinize çok cici bakın :79:
Başlangıç:92 kg
Geçen hafta:92 kg
Bu hafta:90 kg
Giden:2 kg
Hedef:65 kg
Spor: 6 gün en az 1 saat yürüyüş ve egzersiz.
kaç gündür dolapta közlenmeyi bekleyennn
kırmızı biber ve patlıcanlarımı közlüyorum
bol ekşili salata yapıcam
offf agzım sulandıııı
biz bayılıyorruz patlıcana yaa yaz boyu kaç kilo yiyoruz bilmiyorum bile
canım ben aldığım 5 kg. yu 1 ayda aldığım için hızlı bi şekildede verdim, ama ondan sonrası ağır ağır ilerliyor, aslında seninde normal ister istemez herzaman diyet modunda olunmuyor, illaki kaçamaklar oluyor. uzaman diyette oluncada duraksamalar ara ara olur. aman canım şu kilolar gitsinde isterse gram gram olsun.
hedefe ulaşana kadar bırakmakyok dimi ortim
Herkese merhabalar2 gündür temizlikle felan uğraşıyorum pek bakamadım topiğe. birazdan annemin arkadşları gelecek onun için hazırlık yapıyorum 2 dk girip bildirim yapayım dedim. 2 gündür biraz rahatsızım spora gidemiyrm bugün 2. gitmeyişim yani 1 hafta bıraktığımda yine kilo almışım doktoro gidince tartılmıştım o zmn fark ettim çok şaşırdım hemen eski kiloma döndüm bu hiç hoşuma gitmedi. 8 gündür hiç kaçamak yapmadım 6 gün boyunca çok güzel sporumuda yaptm ama sadece 2 kilo gitmiş çok mkoralim bozuldu annem sabah sordu kaç diye 90 dedim sende bi 89 olamadın diyo off off bu çok kötü ya sanırım ben yavaş kilo veriyorum yada yeni başladığım için böyle. bir yazı okudum bayan toplam 38 kilo vermiş ve spora başladıktan 1 ay sonra kilo vermeye başlamış bende mi öyle olucam ki inşallah önümüzdeki hafta 89 olurum Bu arada kilo veren herkesi tebrik ederim veremeyenlerde en kısa sürede verirler inşallah benim hemen çıkmam lazım bi ara geçmişi okurum. Kendinize çok cici bakın :79:
Başlangıç:92 kg
Geçen hafta:92 kg
Bu hafta:90 kg
Giden:2 kg
Hedef:65 kg
Spor: 6 gün en az 1 saat yürüyüş ve egzersiz.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?