80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günde 2 kez nesfit tüketen arkadaşlar haftalık durumunuz nedir?
birde bugün ne giysemde izledim iki kardeş vardı aman allahım bi saçları vardı ki sarımsaklı şampuan kullanmışlar o şekile gelmiş hemen googlede arattım tabi KK de çıktı ama pek kullanan yok almayı düşündüm bir baktım fiyatına 45 tl yuuh dedim şimdiki kararım sarımsak yağı karışımını alıp denemek ...
 
Son düzenleme:
platesimi yaptım geldim
ama halaaaa selülüt savar yapamıyorum:84::84::84::84::84:
 
siyah giyinen hatunlr aşın kendiizi ya
benim artık siyahlara bakıcammm nhalim yok ya bakmıyorum
fuşya rengi kat kat mini bir etek aldım coli den
geçende üzerine denizci tişörtü aldım fuşya rengi
sonra bird ebeyazını alıcma tişörtün

foto makinam bir arkadaştaa gelince ekliycem resim nilgüncümmm

mavi kelebek
sende zayıfla sitesine üye ol ordan indirmiştim bendee
 
merhaba kızlar

baya sohbetler edilmiş resimler eklenmiş tarifler verilmiş:)
ekmekten köfte bizde bayat ekmetken balık ekmeği denir yumurtaya bulayıp yağda pişirirlir birde tirit parçalanmış ekmeğin üstüne etsuyu dökülür,parça et konulur s.yoğurt ve salçalı sos....köfteyide denemek lazım ama şimdi değil diyet sonrası:)

deryacım ellerine sağlık çok güsel olmuş güle güle kullan apoletleri

nihalcim şeker hamurundan yaptığun kurabiyeleri buraya ekleseydin bizde görseydik keşke...yemediğin içinde tebrikler yapıp tatmamak irade ister:)

senacım aklımdaydı tamamen unutmuşum başınız saolsun allah geride kalanlara uzun ömür versin.kilo etken mi orasını bilemem ama ölüm yaklaşınca sebebi illaki bişey oluyor...bende 88 de trafik kazasında kaybetmiştim babamı sabah işe gidiyor akşam kötü haberi...allah kimseye böyle acılar yaşatmasın...

izlem çok şıktınız eteğin çok yakışmı.nehir nasıl kilo verebilmiş mi?ne güzel mersin'de ilkay'la izmir'de nehir'le buluşuyorsun biz Ankara'lılar bir buluşamadık:)

dukan diyetini soran olmuş evet kilo verdiriyor dukan diyetinin evrelerine özel yemek tarifleride var tatlı bile yiyebiliyorsun fakat ben 10 gün yapabildim.çünkü bu mevsimde yaz meyve ve sebzelerinde uzak kalamadım...kışın serin havada daha rahat olur...

kızlar her işte bir hayır var doğru ama ben alışkanlıklarımdan zor kopabilen biriyim.şimdi burada aldığım maaş düşük eşim çalışmamı istemiyordu ona bahane oldu iş değiştitr diyip duruyordu.birde mecliste ev kredileri değişecek diye bir haber var şimdi aldın aldın sonra daha zor diyorlar oda annesine yakın istiyor ven uzak senin istediğin yerde kresinin altından kalkamayız diyor.çünkü belirli bir peşinatıda borç alacağız ne bileyim kafam çok karışıt biran önce sonuçlansa normal hayatıma dönsem...ben annesine yaklaştıkça eşimden uzaklaşacağım farkında değil hoş farkında olsa ona ne yazar...stres stres off için daralıyor
 
filiz
işten mi çıkıcaksın peki şimdi sen?

kv nerde otuyorrr yani çok yakın olmak ii degil benim k.v tuzluçayırda ben
nato yolundayım yani aramızda yürüsen 30 dk bir mesefe var
amaa çok yakın olmak ii degil yaaa
hayırlısı olsun cnm sıkma canınıı:)
 
wisper teşekkür ederim:)) patates diyetini araştırdım çok ve başladım bugun. hayırlısı bakalım.bende sürekli diyet yapıp bırakanlardanım aslında.dediğiniz gibi banada artık dankkkkk etti. ve 4 aydır çok dikkat ediyorum. faka benim sıkıntım şuki mutlaka bağlı olmam gereken bi liste olmalı.yoksa yemeklerden az az derken çok yiyordum. 4 aydır ancak 3 patates yemişimdir :))) o yüzden bu diyeti seçtim. bedenimi şaşırtmak için. desteğiniz için teşekkür ederim....
 
patates diyet
i nasıl bilmiyorum ama yogun karbon içeren bir diyet umarım veridkleirni çabucak geri almazsın
 
patates diyet
i nasıl bilmiyorum ama yogun karbon içeren bir diyet umarım veridkleirni çabucak geri almazsın

umarım almam. bu diyette 3 gün sadece haşlanmış patates var. 1 haftalık diyet. 4 gün meyve ve tavuk, sonrada biftek ve yumurta falan ekleniyor. dediğim gibi mutlaka bir listem olmalı yoksa yapamıyorum.
 

Valla Ablacım Ben Hırka Giyiyorum Hala
Ne Bileyim Böyle Onu Giymeyince Sanki Bi Yarım Eksik
Bazen Ne Kilolular Görüyorum
Böyle Kalın Kalın Bacaklarla Bir Karş Etek Giyen :82:
Giyim Tarzımı Değiştiricem Artık
Siyah Almamayı Düşünüyorum
Maxi Elbiselerim Var Çokta Seviyorum
Boyundan Askılı Benimki
Bir Ara Resim Çeker Eklerim Onla
Krem Rengi Ve Yeşil Tonlarında
 


ben de almıştım ama kullanımı zor çok kokuyor.arada sarımsak sür kafana ezip zeytinyağıyla birlikte o da olur.o kadar para vermene gerek yok yani.ben çam terebentin yağı aldım şampuanın içine karıştırdım. o kadar boyaya rağmen saçlarım hiç yıpranmadı.


zor bir durum.kv yanı zor ya.bizim de bu seneden sonra tayin hakkımız açılıyor.eşim de nevşehirli diye kırşehir e tşınmak istiyor.ama ben oralarda yapamam ki ben deniz kızıyım yani güney kızıyım.buralara alışkınım.ama polis diye istediğim yerleri istemiyor.mesela ben mersin diyorum hayır diyor antalya izmir diyorum hayır diyor.ill iç anadolu olacakmış.4 sene zorunlu hizmetten yozgatta kaldım.siyah beyaz bir filmde gibiydim.bu sene yaşadığımız sorunlardan olur taşınalım dedim ama şimdi buraya tatile gelince hayır diyorum bile bile kendimi hayatımı mahvetmek gibi bir şey olacak.şimdi ben vazgeçtim oaraya tayinden diyeceğim bana kızacak ailenin yanına her gidince böyle oluyorsun diye.aslında bilmiyor ki benim bastırılmış duygularım ortaya çıkıyor.yani filizciğim asla kabul etme.tatlılıkla sebeplerini anlat.asla taviz verme.sonradan çok geç olur.orta bir yer bulun.

babamın ölümü de çok hazin.allah sbır versin.insan nasıl dayanır bu acıya.allahım gecinden versin sevdiklerimizin acısını....
 

banucum biliyorusn işim balgat evim dikmen de....burası kapanırsa ya siteler yada istanbulyolunda çalışırım çıkarmazlar benim gibi deneyimli ucuz eleman bulmak zor...ama şirketin arabasını kullanıyordum yol parası vermiyor şirket 5 km evimle işim arası şimdi istanbulyoluna başlarsam araba vermez mesafe çok eşimde zaten maaşın az birde yol parası vereceksin gelip gitmez zor pazarlarıda çalışıyorlar müsade etmez.siteleri de ben istemiyorum kv hüseyin gazide oturuyor.oraya gelince yol parası sıkıntı olmaz oradan ev tutar hatta kredi araştırıp oradan almayı bile düşünüyor
 

ahhh filiz yaaa thmin etmiştim orada oturdugunu
amaa şansında evler hem ucuz orada gerçekten hemd esitelere yakın
amaa yaşayabilirmisin bilmiyorum
geçen gittikk dügünee çok güsle evler yapılmış site halinde filan ama bilemiyorum yaşamak nasıldır orada
hayırlısııı olsun cnm
 

Nilgün Ablacım Hep Kendimi Kendimi Kapalı Şeylere Mahkum Ettim
Bunda Sonra Hep Renkli Şeyler Alıcam Bende
Yaşıma Uygun Giyinicem
Aynı Yaşıtlarım Gibi Olucam
Resim Koymuştum Ben Yaklaşık 1 Ay Önce Falan Koydum
 
Son düzenleyen: Moderatör:
moralim bozuk olduğu için yazıyorum sonra okursa daha büyük sorunlar yaşanır diye tedirgin oluyorum.sadece şunu diyebilirim kv ii geçinenlere çok özeniyorum imreniyorum keşke benimde öyle olsaydı diye iç geçiriyorum.uyumlu olmaya çalışıyorum.benim müdürm var filiz çok ii düşün sen sadece eşinle değil ailesiyle evleniyorsun eğer onlara ısınırsan ewet de yoksa pişman olursun demişti ...ailem aynı şekilde şimdi konuştuğumda abimler biz san ademiştik hiç konuşma kv.gül gibi geçinmeye bak diyor...
 
Kilo çizelgenizi görünce size çok imrendim.Ben 3 yıl içinde 65 ten 89 a çıktım.Biber hapı kullanmıştım.Bırakır bırakmazda verdiğimin üç katını aldım.Hamile kalamıyorum kilo vereyip hamile kalmak istiyorum her geçen gün vermek yerine alıyorum.Metobolizmam çok yavaş çalışıyormuş.Normal yaşım 27 ama beden yaşım metobolizmaya göre 42 çıktı.Siz nasıl bu kadar verebildiniz?Ne kadar sürede?Ne yaptınız?Anlatırmısınız?
 
Kilo çizelgenizi görünce size çok imrendim.Ben 3 yıl içinde 65 ten 89 a çıktım.Biber hapı kullanmıştım.Bırakır bırakmazda verdiğimin üç katını aldım.Hamile kalamıyorum kilo vereyip hamile kalmak istiyorum her geçen gün vermek yerine alıyorum.Metobolizmam çok yavaş çalışıyormuş.Normal yaşım 27 ama beden yaşım metobolizmaya göre 42 çıktı.Siz nasıl bu kadar verebildiniz?Ne kadar sürede?Ne yaptınız?Anlatırmısınız?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…