80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kızlar birsürü alıntı yaptım ama ne hikmetse çıkmadılar
izlemcim süpersin
bikaç arkadaş daha koymuş foto onlarda süperler beni kendime getirdiniz sağolun kızlar
 

hani yazmıştım ya geçen hafta annem telefonda ona nilgün 5 kilo verdi dedi bu tınmadı bile.o zamn da bozulmuştum ama bir şey dememiştim.dün kızdım buna bir şeyden dolayı ve aramadım da akşam arıyor sen kaç kilo vermitin annen geçen gün demişti dedim.ben de ne yapacaksın dedim.hediye alacağım kutlayalım bunu dedi.gerek yok ben kendim için yaptım hediyeye gerek yok dedi.efendim hediye olarak bana pide yaptıracakmış yaş pasta alacakmış.bi de dalga geçiyor.burnunu sürteceğim onun görür o.benimle dalga geçtiği için burnundan fitil fitil gtireceğim.

bu sfer çok pis gaza geldim

fonda da rocky nin müziği çalsa " eye of tiger" konsept tam olack
 
nilgüncüm benim eşim hediye falan alır almasına da almasa dahamı iyi olur diye düşünürüm bazen .değişik bi hediye seçim tarzı var.alyans konusunda ki duyarsızlıgını begendiğim alyansın parasına baglıyorum birazda gözü korktu herhalde garibimin.

seninkine gelince senin eşindemi kadın şımartılmaz diyenlerden acaba benim bi arkadaşımın eşi öyle adam anneler gününde papatya getiriyor verdikten sonra atma kurut kışın çay olarak içeriz diyor yani aslında eşine değil kendine toplamış içmek için kırda görünce arkadaşım aglayarak bunca yıllık evliyiz bikerecik bana ufakta olsa bişey al diyor adam gidip karacadan çatal bıçak takımı alıyor evin ihtiyacı var diye arkadaşım sadece bana ait olsun diye paralıyor kendini adam çaydanlık alıyor.aman ne diyeyim nilgüncüm sen endogrusunu yapmışsın eşine harika bi cevap vermişsin senin nekadar güçlü bi kadın oldugunu görsün
 

heralde canım ya kendine getirmek lazım bu tipleri umursamaz davranmak onlara verilecek en büyük ceza güçlü olmak gerek kadına yakışan budurrrrrr
 
nilgün sana güveniyoruz canım sen gerçekten bu sefer bu işi başaracaksın işte böyle eşine en güzel cevabın incecik çıtır bedenin olacak ozaman bakalım böyle konuşabilecekmi

banu keşke aynı sehirde yaşasaydık çocukları arada bana bırakır eşinle bi sinemaya kahve içmeye falan gider bi nefes alırdın sıkma kendini biraz rahat bırak bu dönem çok yıprandın canım
 


papatya örneğinde koptum ya.....ay benimkine şükretsem mi acaba

teşekkür ederim wisper bu arada eye of tiger güzeldi :))

rica ederim ben nilgün .hoş geldin topiğimize...


heralde canım ya kendine getirmek lazım bu tipleri umursamaz davranmak onlara verilecek en büyük ceza güçlü olmak gerek kadına yakışan budurrrrrr

ah seherim ah..eskiden sürekli seni seviyprum derdi.sen çok güzel bir kadınsın derdi.bu sene özellkle yaşananlar mahvetti bizi.çok laf söylüyor bana.kendi zayıflığını benim gözüme sokuyor.zayıflama çabalarımla alay ediyor.ama kıskanç da biri.zayıflarsam geberecek kıskançlıktan.bi zayıflayayım görür neler giyeceğimi
 
ben geldimmmmmmmmm


yahu neden insanlar destek olmak yerine köstek olurlar hiç anlamam mevlütte 2 parça pide ayran az limonata ve 1 lokum yedim ki bunlar tüm hayırlara rağmen yenendi eğer he verin desem daha da tıkacaklar ağzıma ....

izlemcim seninle görüşmeyi çok isteerim gerçekten biliyorum benim kendime destek vermem lazım ama birileride hadi deyince pek hoşuma gidiyor...artık plateste bitti evde yapıcam artık belki ramazan sonrası yine aletlere yazılırım...evde zor geliyo şeyime
 
Kızlarım kulağımda kist damağımda yara çıktı onunla uğraşıyorum hastaydım giremedim kusura bakmayın ama listemi yazıyorum.
Dün listesi..


Sabah: peynir zeytin yumurta
Öğlen :tavuk 2 adet kanat.
Aralarda 1 sandaloz eriği.
Akşam yemeği yerine 3 erik.

Bugünde aynı şekilde yaptım.


Ve tartıldım.
82 kiloluk artık 79 kilo kızlar
Seviyorum sizi listeye girdiğimde daha çok azimlncem
[/B]
 

sakın pes etme vücut bazen direnç gösterir belki reglin yanaşmıştır yada ödem oluşmuştur emeklerini düşün ve hedefine davam et menün gayet güzel


Sevgili damlalar ödem olup olmadigini bilmiyorum ama digeri degil :))
Gercekten 5 gündür her sabah tartiya ciktigimda moralim alt üst oluyor.Neyseki artik araniza katildim,inanin sizlerin yazdiklarini okumasam direncim coktan kirilmisti.
 

zayıfladığında sakın yelkenleri suya indiriym deme süründür çok azimlisin eski halinden eser kalmamış kimse moralini bozmasın böyle devam edersen fazla uzak değil istediğin kiloya kavuşman

hoş geldiiiiiin
yemekte ye ye derler sonra arkandan aaa orası şişmiş aaaa burası pörtlemiş derler butür davetlerde inadına hayır konumuna geçiyorum keşke onlarıda yemeseydin bak ozaman nasıl kendinle gurur duyacaktın

çok geçmiş olsun kulakta kist ilk defa duydum allah acil şifa versin inş en yakında sağlığına kavuşursun menün çok güzel dayanabilenlereee akşam oldukça hafif geçirmişsin 7 li haneleride görmüşsün daha ne olsun
 
 
Sevgili damlalar ödem olup olmadigini bilmiyorum ama digeri degil :))
Gercekten 5 gündür her sabah tartiya ciktigimda moralim alt üst oluyor.Neyseki artik araniza katildim,inanin sizlerin yazdiklarini okumasam direncim coktan kirilmisti.

10 kg verdikten sonrada kısa bir süre duraksama oluyor ama arkasından hızlıca gidiyor izlemin iksiride harika denemeni tavsiye ederim hemencik yaptım bende ilk deniyorum buzlu bu sıcaklarda güzel oldu veeee buradan kesinlikle ayrılma 7/24 canlı destek hattı gibiler :90:
 
ay çok sıcak...klimaya da nasıl alıştım burada ya..eve gidince bayılacamm sıcaktan .

kızları parka götürüp geliyorum...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…