oleyyy anladım ooldu
D tesekkurler
yasasın en sonunda ben de yapabildim :) tesekkurler
deryacım eline sağlıkkk ama son 5 e bakarmısınız en hırslılar ne hale gelmişiz bize yaz yaramadı tatil yaramadı galiba neyse inşallah bi düzene sokarız....
ya cok uzun zamandır yapıyorsunuz gayet normal bence ilk baslayanla bir suru kiloları veren bir olur mu
gelelim bana
galiba cidden 86,0 kilodayım mucize gibi bir sey o kadar mutluyum ki dun tartılıp tartıda 86,0 gorunce tekrar tamam o zaman dedim bu da bana orucun ilk hafta armağanı oldu heralde
ya bir de 83,6 yı görebilsem o zaman tam 10 kil overmis olacağım ve bende kilo cizelgemi gururla ekleyeceğim çizelge için kendime koyduğum hedef 83,6
sevgili mübarek ay bana yardım etse de onları da gorebilsem
orucumu rabbime sukurler cok guzel tutuyorum hic bir sıkıntı yok dun eve gidince kızımı aldım parka cıktık beraber oynadık ettik sonra eve geldim yemek hazırlıgı ve ardından bir dus ve hooppp iftar
sıra geldi yemeklerime;
dun maalesef sofra zengindi bayağı allahım olmayanlara daha cok versin yazıktır gunahtır 1 gu nac kalıp sonra ziyafet sofralarına oturuyoruz oruclarımız kabul olur insallah
İftar menüsü;
3 kaşık çorba
1 kaşık taze fasulye
2 adet tava köfte ve normalde yediğimin yarısı kadar çoban salata
1 avuç içi ya da el de olabilir :2: ramazan pidesi
1 Fırın patates (bu iste biraz fazla oldu ama en cok canım onu istemisti)
1 fırında közlenmis kırmızı biber ve 2 dilim fırın kabak
1,5 litre su
Sahur
1 activia kayısılı
2 adet şeftali
1 litre su
peklik durumu orta karar
iftar da yazdım ya 3 kasık sundan 1 kasık bundan aslında kaseler tabaklar hep doluydu ama yiyemedim tamamen tıkandım ustume bir agırlık coktu hepsinden ancak azar azar yiyebildim bir de cok guzel helva geldi ortaya ama yemedim , köfte bile ozellikle 2 yazmıs degilim 4 tane vardı aslında tabağımda ama ben 2 tane yiyebildim
yemekten sonra çay falan da içmiyorum , kızımı uyutup sonra da soda alıp odamda kitabımı okuyup uykuya daliyorum , ne televizyon ne baska bir sey yoksa baska turlu sahura kalkamıyorum uykuma cok duskunum
ramazan pidesi hic yemiyecektim ama fırında tekrar ısıtılmıs her tarafı nar gibi kızarmıstı dayanamadım bende
ya bu sekilde yemeyle kilo verebilirmiyim
olabilir mi böyle bir sey
sizinle bir blogdan alıntı yaparak cok begendigim bir yazıyı paylasmak istiyorum
sevgilerimler
Butun gun ac durduktan sonra, tek bir ogunde asiri derecede besin almak, cok fazla ve cok degisik besini ayni anda tuketmek, kendini reklam filmlerinin acimasiz ve neredeyse arsizca hatta gorgusuzce hazirlanmis izlenimi veren iftar sofralarina benzer sofralari kurmaya mecbur hissetmek, hem bedeniniz hem de ruhunuz acisindan sizi yorar.
.
Ben her ramazan ayinda, televizyondaki reklamlara bakip, evine goturebildigi tek fazladan posetin icinde bir kac cesit “iftariyelik” olan, sofrasina ramazanin bereketi olarak cesitlilik katmaya calisan ama ibadetini kendini yemege bogarak odullendirmeyen insanlari dusunurum hep.. Ve dusunurum, o muhtesem sofralari televizyonda seyredip, onundeki tek tabak yemege yine de sukrederek uzanan kasiklari..